0202自我探索—性格.ppt
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1、第三讲 自我探索-性格,活动一下,图片大小:自我接纳与自我肯定位置:保守主义-偏上 乐观主义-偏下脑袋:过去的事实和经验-偏左 未来的想象和假设-偏右耳朵:倾听别人-大耳朵 内心想法-小耳朵不足四条腿:生活的压力和变动尾巴:越长-生活满意度越高,教学目标,认知目标:认识到每个人都有与众不同的特质,性格与职业的最佳匹配使得我们成为更有效的工作者。了解自己的性格特征,探讨自己性格特征与职业的关系。,技能目标:能够利用性格理论探索自己的性格,了解自己的性格特征。通过对性格的了解,澄清自己理想的工作方式。,教学目标,目 录,性格与性格理论了解自己的性格类型对性格的理解性格与职业 分享与练习,什么是性格
2、?,性格是人对现实的稳定态度和习惯化行为方式的总和,表现为个体独特的心理特征。性格是在社会生活中逐渐形成的,同时也受个体的生物学因素影响。,性格理论荣格,卡尔荣格(Carl Jung)能量获得途径:外向-内向注意力的指向:感觉-直觉决策判断方式:思考-情感1921年,心理类型学,性格理论MBTI,嘉芙莲谷嘉布里格斯(Katharine Cook Briggs)伊莎贝碧瑞斯迈尔斯(Isabel Briggs Myers),采取行动方式:判断-知觉构建了四维八极模型编制迈尔斯-布里格斯类型指标Myers-Briggs Type Indicator(MBTI),能量获得途径:外向(E),内向(I)注
3、意力的指向:感觉(S),直觉(N)决策判断方式:思考(T),情感(F)采取行动方式:判断(J),知觉(P),MBTI性格理论的四个维度,Extroversion Introversion,Sensing Intuition,Thinking Feeling,Judging Perceiving,目 录,性格与性格理论了解自己的性格类型对性格的理解性格与职业 分享与练习,每个人都同时具备一个维度的两个倾向,而不是只有其中一个倾向每个人对某一维度的某个倾向,有天生的偏爱。当我们处于偏爱的倾向时,我们往往表现更佳,感觉更有效率,而且精力充足。,小提示:,请根据你的第一反应,选择你最舒服的日常表现:1
4、.A热情洋溢 B含蓄内敛 2.A乐于主动表达 B沟通相对被动 3.A更爱热闹 B更爱安静 4.A边听边说边想 B先听后想,想好了再说 5.A交友广泛 B朋友不多,性格理解活动,外向 E(Extroversion),内向 I(Introversion),热情洋溢生机勃勃,善于表达听、说、想同时进行语速快,嗓门高注意力容易分散喜欢人多的场合关注问题的广度能量来自与外界的互相作用,冷静,谨慎 稳重,不愿意主动表达 先听,后想,再说 语速慢,语调平稳 注意力很集中 喜欢独自消磨时间 关注问题的深度 能量来自内心的思考与推理,活动:询问对方三个问题思考:相处时的感觉与建议,性格理解活动,内向好还是外向好
5、?,思考,感觉 S(Sensing),直觉 N(Intuition),关注事实存在谈话目标清楚,方式直接思维连贯喜欢从事实际性的工作留心细节、现在对身体敏感以客观现实为依据,关注事物背后的意义 谈话目标宏观,方式复杂 思维跳跃 喜欢从事创造性的工作 关注总体、未来 精力集中于自己的思想 习惯比喻、推理与暗示,S的下属如果遇到了N的上司?S的上司如果遇到了N的下属?,思考,请完成这15句话:大海是_大海是_大海是_这些描述有什么不同?,性格理解活动,想象一下:你是一个篮球队的队长,你必须选择一名队员荣称为“年度篮球先生”。最后有两个候选人:A和B。那么你倾向于谁?,性格理解活动,B虽然不是最佳的
6、球手,但是他付出了超出常人的努力去练球,总是拿出150%的努力打好每场比赛。每一场比赛他都热情高涨,并且很好地鼓动其他的战友共同努力。而且B是高年级的,因为家境问题,高中毕业后就得找份工作,而不能进入大学学习。所以,这次可能是他唯一一次获得这样荣誉的机会。奖金还可能使他有机会继续读书。,对于A,很明显,他是一个明星队员。虽然他还是一个低年级学生,但是他为球队赢得了许多分数,并使得全队获得年度金奖。虽然说A是天生的运动健将,但是他还是非常尽力地打好每场比赛。所以,出于公平起见,选择必须仅仅根据赛场表现来做出。否则,如果有偏袒,那么会开一个不好的先例。自然了,相信所有的人都会毫无异意地同意A获得这
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