自我管理能力提升.ppt
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1、自我管理能力的提升,苏霍姆林斯基,真正的教育是自我教育的教育!,把一只青蛙放进装有沸水的杯子,它会马上跳出来。,把一只青蛙放进温水并慢慢加热,开始它很舒适,等到发现水太热时,却已没有能力跳出。,青蛙实验,启示:身在未知的环境中,真正的威胁不是突发的变故,而是身在危险中却不知不觉,慢慢地消耗着自己的青春、能力和进取心。,大学应该怎样渡过?来看看下面的内容,思考一下当代的大学生应该是怎样的人,自我管理的主要内容,我们为什么要有目标?,唐太宗贞观年间,有一头马和一头驴子,它们是好朋友。贞观三年,这匹马被玄奘选中,前往印度取经。17年后,这匹马驮着佛经回到长安,便到磨房会见它的朋友驴子。老马谈起这次旅
2、途的经历:浩瀚无边的沙漠、高耸入云的山峰、炽热的火山、奇幻的波澜神话般的境界,让驴子听了大为惊异。驴子感叹道:“你有多么丰富的见闻呀!那么遥远的路途,我连想都不敢想。”老马说:“其实,我们跨过的距离大体是相同的,当我向印度前进的时候,你也一刻没有停步。不同的是,我同玄奘大师有一个遥远的目标,按照始终如一的方向前行,所以我们走进了一个广阔的世界。而你被蒙住了眼睛,一直围着磨盘打转,所以永远也走不出狭隘的天地”,如果每天都有86400元进入你的银行户头,而你必须当天用光,你会如何运用这笔钱?,我的情绪谁做主?,在平衡管理中,有两个至关重要的“平衡”:一是发展目标或计划在时间和空间上的平衡,即个人的
3、短期目标和长期目标的平衡,以及个人在各时段的任务目标的衔接等等。二是执行计划中的综合平衡,个体要研究自身发展过程中资源供应的平衡,要分析不同环节在不同时间的任务和能力之间的平衡。,失落的象牙塔:生命不能承受迷茫之轻,大一新生常见的压力:被动压力适应性压力主动压力自行加压,情感营销、人性化管理成就海底捞,人不是冰冷的机器,每个人都渴望得到爱和尊重,所以生活中需要情感交流,缺少感情滋润的心灵会逐渐干涸。情感是通过不断支付和接受而建立起来的,因此恰当地支付和接受感情,才可以实现自己的感情需要。,人生箴言 在实践中提升自我!,信心源自进步;态度决定命运。学习寻找方法;行动改变现状。激情创造奇迹;竞争方能超越!,结课作业,1、请写出你对所学专业的发展概况、课程体系、培养目标和所需的综合技能,专业发展、行业前景和就业方向的了解;2、你的职业理想。(二选一,占总成绩的70%,统一试卷纸,手写,下周四各班学习委员收齐后按学号顺序排列好,上交到人文馆W203学生事务中心),
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