职业生涯发展规划.ppt
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1、创业就业与心理健康教育(三)_ 职业生涯发展规划,导 论,【课程目标】制订职业生涯规划【课程任务】祝您早成功!1.转变思想观念,捕捉有用信息;2.善用发散思维,熟悉决策方法;3.明确努力方向,巩固专业思想;4.学会规划书写;懂得自我调节。【时间安排】课程思考10分,导论30分,自我分析40分;职业评定35分,职业生涯决策20分,实施调整15分,总结10分。,2,导 论,问题1:您愿意成为一台毫无思想的的机器吗?思考:机器?文化。能力?思想。“一个能思想的人,才真是一个力量无边的人。”Honorde Balzac奥诺雷德巴尔扎克问题2:您愿意成为一个“见异思迁”的人吗?思考:坚定信念的人?规划。
2、“一年之计在于春,一日之计在于晨。”,3,人生吧0岁出场,10岁快乐成长;20岁为情彷徨;30岁基本定向;40岁拼命打闯;50岁回头望望;60岁告老还乡;70岁搓搓麻将;80岁晒晒太阳;90岁躺在床上;100岁挂在墙上,4,导 论,什么是人生?,人生苦短啊!人生如充电电池。,叹人生,人生路上,我们都在奔跑,我们总在赶超一些人,也总在被一些人超越。人生的要义,一是欣赏沿途的风景,二是抵达遥远的终点;人生的秘诀,寻找一种最适合自己的速度,莫因疾进而不堪重荷,莫因迟缓而空耗生命;人生的快乐,走自己的路,看自己的景,超越他人不得意,他人超越不失志。【生涯的三个层面】1.时间,即人生的进程;2.经历,即
3、每个人一生所扮演的各种不同角色;3.第三,角色,即每个人对所扮演的各种角色投入的程度。,5,舒伯的职业生涯彩虹图(1980年),6,有志之士立长志,无志之士常立志。,大问题,如何进行“职业生涯发展规划”?您想成为一个什么样的人?企业家、工程师、教师现在的您是一个什么样的人?独特性 专业?技术?知识结构吗?能干什么?有贵人相助吗?综合性 家庭经济实力如何?可行性 职业发展趋势如何?发展性 生涯是生活中各种事件的演进历程,综合了个人一生中各种职业与生活的角色,由此表现出每个人独特的自我发展形态。【美国】萨帕,生涯规划的基本操作模式,认识自己我是谁?我希望成为谁?我的优势和可能的限制是什么?,认识环
4、境职业世界是什么样的?职业世界有哪些需求与机会?,职业决策人职匹配(把自己放在最恰当的位置),职业生涯发展规划框图,自我评定,职业评定,职业目标,发展路径,行动计划与实施,反馈评估,+,-,9,目标调整,职业生涯规划书,目录前言一、自我评定1.职业兴趣2.职业能力:360度评估3.职业价值观4.个性特征【附】工具测评:职业兴趣、职业能力、职业价值观、个性特征5.自我评定小结,10,职业生涯规划书,二、职业评定1.专业分析2.岗位分析3.环境分析:家庭环境、学院环境、社会环境、职业环境:工作环境、工作内容、工作获得、工作待遇、发展空间、工作影响三、职业目标:SWOT分析(优势优点、劣势缺点、发展
5、机会、阻碍威胁)四、发展路径,11,职业生涯规划书,五、行动计划1.短期计划2.中期计划3.长期计划六、评估调整1.评估的时间2.评估的内容3.调整的原则结束语,12,发展路径,行动计划,计划实施,我们一起看职业生涯规划书_样本去,教师教给他一切的知识,却就是不教他认识自己,不教他利用自己的长处,不教他如何生活和如何使自己幸福。最后,当这个既是奴隶又是暴君的儿童,这个充满学问但丧失理性、身心都柔弱的儿童被投入社会,暴露其愚笨、骄傲和种种恶习时,他就变成了我们悲叹人类的苦痛和堕落的基础。卢梭,一、自我评定,13,一、自我评定,【关于“我”的哲学思考】顺治皇帝出家偈未曾生我谁是我?生我之时我是谁?
6、长大成人方是我,合眼蒙眬又是谁?【自我认知方法】1.橱窗分析法,公开我,隐私我,脊背我,潜在我,别人知道,别人不知道,自己知道,自己不知道,如何认识自己?,一、自我评定,360度评估法:家人评价、老师评价、亲朋评价、同学评价2.自我测试法也称心理测试法,就是通过自己回答有关问题来认识自己。3.计算机测试法(测评工具法)人格测试智力测试能力测验职业倾向测验,常用的测评工具,1.兴趣量表霍兰德兴趣量表(SDS):活动、能力、职业和能力自我评价,职业类型、职业分类(代码)斯特朗兴趣量表(SII):美国应用最广泛2.价值观测量职业锚(施恩):才能、动机与价值观。8种锚:管理、技术、创造、服务、自主、挑
7、战、生活、安全稳定3.人格测量梅尔斯布里格斯职业性格量表(MBTI)北森郎途职业规划测评:人格类型+动力特征4.技能测评:EUREKA职业技能问卷,MBTI职业人格测验,对待环境:外向E I内向接收信息:辨识S N直觉判断事物:感性F T理性做事风格:决断J P熟思,16种职业性格类型,一、自我评定,【机械专业相关职业兴趣】,19,1.愿与事物打交道。可从事的相应职业有制图、勘测、工程技术、机器制造等。2.愿与人打交道。可从事的相应职业有推销员、服务员、行政管理员等。3.愿从事有想象力和创造力的工作。4.愿从事操作机器的技术工作。5.愿从事具体工作。,霍兰德的职业兴趣模型(人格的六种类型),一
8、、自我评定,20,现实型(R),此种类型的人具有顺从、坦率、谦虚、自然、坚毅、实际、有礼、害羞、稳健、节俭的特征,其行为表现为:(1)喜爱实用性的职业或情境,以从事所喜好的活动,避免社会性的职业或情境;(2)用具体实际的能力解决工作及其他方面的问题,较缺乏人际关系方面的能力;(3)重视具体的事物,如金钱、权力、地位等。,一般工人、农民、土木工程师,人职匹配理论(人格类型与职业环境的适配),一、自我评定,21,研究型(I),此种类型的人具有分析、谨慎、批评、好奇、独立、聪明、内向、条理、谦逊、精确、理性、保守的特征,其表现为:(1)喜爱研究的职业或情境,避免企业性的职业或情境;(2)用研究的能力
9、解决工作及其他方面的问题,即自觉、好学、自信,重视科学,但缺乏领导方面的才能。,数学生物方面的工程师、科研人员,人职匹配理论(人格类型与职业环境的适配),一、自我评定,22,艺术型(A),此种类型的人具有复杂、想象、冲动、独立、直觉、无秩序、情绪化、理想化、不顺从、有创意、富有表情、不重实际的特征,其行为表现为:(1)喜爱艺术性的职业或情境,避免传统性的职业或情境;(2)富有表达能力和直觉、独立、具创意、不顺从、无秩序等特征,拥有艺术与音乐方面的能力(包括表演、写作、语言),并重视审美的领域。,诗人艺术家,人职匹配理论(人格类型与职业环境的适配),一、自我评定,23,社会型(S),此种类型的人
10、具有合作、友善、慷慨、助人、仁慈、负责、圆滑、善社交、善解人意、说服他人、理想主义、富洞察力等特征,其行为表现为:(1)喜爱社会型的职业或情境,避免实用型的职业或情境,并以社交方面的能力解决工作及其他方面的问题,但缺乏机械能力与科学能力;(2)喜欢帮助别人,了解别人。有教导别人的能力,且重视社会与伦理的活动与问题。,教师、牧师、辅导人员,一、自我评定,人职匹配理论(人格类型与职业环境的适配),24,企业型(E),此种类型的人具有冒险、野心、独断、冲动、乐观、自信、追求享受,精力充沛,善于社交,获取注意、知名度等特征,其行为表现为:(1)喜欢企业性质的职业或情境,避免研究性质的职业或情境,会以企
11、业方面的能力解决工作或其他方面的问题;(2)冲动、自信、善社交、知名度高,有领导与语言能力,缺乏科学能力,但重视政治与经济上的成就。,推销员、政治家、企业经理,一、自我评定,人职匹配理论(人格类型与职业环境的适配),25,常规型(C),此种类型的人具有顺从、谨慎、保守、自控、服从、规律、坚毅、实际稳重、有效率但缺乏想像力等特征,其行为表现为:(1)喜欢传统性质的职业与情境,避免艺术性质的职业与情境;会以传统的能力来解决工作或其他方面的问题;(2)喜欢规律性强的工作,愿意服从,有文书与数字能力,并重视商业与经济上的成就。,出纳会计秘书,一、自我评定,人职匹配理论(人格类型与职业环境的适配),26
12、,附:人格类型与职业环境小测试,【测试题】假设您正驾驶着一架小型飞机,横跨太平洋。忽然飞机的引擎冒烟,显然就要坠毁。按照国际环保条约,15秒后就会自动爆炸以免产生废物,换言之,你只能跳伞;可能您一辈子也不会碰上有船把您救走您可能会在岛上生活一辈子。你看了看地图,下面有六个岛屿:你有15秒的时间决定两个问题:1.哪个岛是你最想降落的?2.哪个岛是你最不想去的,甚至于你情愿自杀也不愿意去?以下是六个岛屿的描述,看准了!,27,A岛美丽浪漫的岛屿,R岛自然原始的岛屿,C岛现代井然的岛屿,I岛深思冥想的岛屿,S岛温暖友善的岛屿,E岛显赫富庶的岛屿,附:人格类型与职业环境小测试,28,A岛美丽浪漫的岛屿
13、。岛上充满了美术馆、音乐厅,弥漫着浓厚的艺术文化气息。同时,当地的原住民还保留了传统的舞蹈、音乐与绘画,许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。,R岛自然原始的岛屿。岛上保留有热带的原始植物,自然生态保持得很好,也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。岛上居民以手工见长,自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具。,S岛温暖友善的岛屿。岛上居民个性温和、十分友善、乐于助人,社区均自成一个密切互动的服务网络,人们多互助合作,重视教育,弦歌不辍,充满人文气息。,I岛深思冥想的岛屿。岛上人迹较少,建筑物多僻处一隅,平畴绿野,适合夜观星象。岛上有多处天文馆、科博馆以及科学图书馆等。岛上居民喜好沉思、追
14、求真知,喜欢和来自各地的哲学家、科学家、心理学家交换心得。,E岛显赫富庶的岛屿。岛上的居民热情豪爽,善于企业经营和贸易。岛上的经济高度发展,处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等,衣香鬓影夜夜笙歌。,C岛现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化,是进步的都市形态,以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守,处事有条不紊,善于组织规划。,附:人格类型与职业环境小测试,29,30,31,32,33,34,35,一、自我评定,个体知识,陈述性知识or描述性知识,公共基础知识,专业基本理论,通用基本技能,专业实践能力,职业胜任心智水平考试,职业资格水平
15、考试,程序性知识or操作性知识,国家职业资格分为初级技能(五级)、中级技能(四级)、高级技能(三级)、技师(二级)、高级技师(一级)共5个等级,全国统考,全国通用。,36,【职业能力】,一、自我评定,个体能力,一般能力,特殊能力,机械能力,创造能力,领导能力,智商 IQ:记忆数字表达,文书能力:快速阅读文件整理人物速记文字校对数字运算社会适应,操作能力,思维能力:灵活性发散性独特性流畅性,计划组织指挥协调 控制;完成预定目标、任务和规划,心理运动能力:运动反应灵活性、协调性,37,职业素质的冰山现象专业能力+N 项综合能力或智商+情商 N 项综合素质与能力-道德品质、敬业精神、宽容心态、健康心
16、理、强壮身体、诚信诚实、吃苦耐劳、礼仪礼节、口才与写作、沟通协调、观察判断、总结分析、逻辑推理、学习理解、记忆、反应,38,一、自我评定,职场专家说:“有了专业能力、沟通表达能力、环境适应能力,再不断积累你的人脉,构建稳固的关系网,未雨绸缪,会使你在步入职场后得到事半功倍的效果。”在实际的工作中,认真与能力并重的有心人是企业最需要的。,一、自我评定,39,一、自我评定,40,个体素质,职业兴趣,职业个性特质,职业价值观,公民基本素质,职业胜任素质,有趣乐趣志趣,人格:气质性格认知风格自我调控,开朗、活泼、热情、温和的个性,比较适合于从事外贸、文体、教育、服务以及其他与人交往多的职业。,41,多
17、疑、多问、倔强的个性,比较适合于从事科研、治学方面的工作。,深沉、严谨、认真的个性,比较适合做人事、行政、党务等工作。,勇敢、沉着、果断与坚定的个性,比较适合做管理者、军人。,一、自我评定,【个性特质】,【职业价值观】张再生教授认为职业价值观的分析可以从以下三个方面展开:第一,发展因素。包括符合兴趣爱好、机会均等、公平竞争、工作有挑战性、能发挥自身才能、工作自主性大、能提供培训机会、晋升机会多、专业对口、发展空间大、出国机会多等等,这些职业要素都与个人发展有关,因此称之为发展因素。第二,保健因素。包括工资高、福利好、保险全、职业稳定、工作环境舒适、交通便捷、生活方便等等,这些职业要素与福利待遇
18、和生活有关,因此称之为保健因素。,一、自我评定,42,职业价值观分析第三,声望因素。包括单位知名度、单位规模和权力大、行政级别和社会地位高等等,这些职业要素都与职业声望地位有关,因此称之为声望因素。,一、自我评定,43,【成就】成功;通过决心、坚持和努力而达到的结果。对“成就”一词的定义是:“获得成功的结果,达到预定的目标”。【审美】为了美而欣赏、享受美。【利他】关心别人,为别人的利益献身。【自主】能力独立的作出决定的能力。【创造性】产生新思想及革命性的设计。【情绪健康】能够克制焦虑的情绪,有效阻止坏脾气的产生;思绪平静,内心感觉安全。【健康】生命存在的条件,没有疾病和痛苦,身体总体条件良好。
19、,44,附:21种个人价值观,【诚实】公正或正直的行为,忠诚、高尚的品质或行为。【正义】无偏见,公平、正直;总从真理、事实和理性出发;公平地对待他人。【知识】为了满足好奇心、运用知识或满足求知欲而寻求真理、信息,或原则。【爱】建立在钦佩、仁慈基础上的感情。温暖的依恋、热情、献身;无私奉献,忠诚地接纳他人,谋求他人的益处。【忠诚】效忠于个人、团体、组织或党。【道德】相信并遵守道德标准。【身体外观】关心自己的容貌。,45,附:21种个人价值观,附:21种个人价值观,【愉悦】是一种惬意的感觉,是伴随着对美好事物的期待和对伟大愿望的拥有而产生的。愉悦不在表面上的高兴,而更在乎内心的满足和喜悦。【权力】
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