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1、香港M&L集团成都梦椤,埋线减肥主讲:米周明,什么是肥胖?,香港M&L集团成都梦椤,肥胖的定义?,西医认为:肥胖是指机体内热量的摄入大于消耗,热量转化为脂肪并在体内堆积。中医认为:肥胖是体内的淤气、淤血、淤脂无法正常代谢体外,最终就会导致体重超常总结:肥胖可见于任何年龄,女多于男,女性脂肪分布以腹、臀部及四肢为主,男以腹及躯干为主。,肥胖-单纯性肥胖,香港M&L集团成都梦椤,肥胖危害有多少?,香港M&L集团成都梦椤,您还无所谓吗?,香港M&L集团成都梦椤,你胖吗?胖好还是瘦好!,胖的标准,BMI指数(英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,
2、是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。,胖的标准,胖的标准男性(亚洲),胖的标准女性(亚洲),你所不知道的胖子,比利罗宾斯(比利罗宾斯被人称作是“世界上最肥胖的少年”和“半吨人”,由于爱吃垃圾食品,他的体重一度超过381公斤。),你所不知道的胖子,中国第一胖孙亮(2014年4月20日,孙亮睡眠中心率下降,抢救无效死亡。),他/她 们 也胖过,他/她 们 也胖过,他/她 们 也胖过,他/她 们 也胖过,他/她 们 也胖过,他/她 们 也胖过,他/她 们 也胖过,香港M&L集团成都梦
3、椤,看了这么多你还敢胖吗?,香港M&L集团成都梦椤,如果你还敢!说明你是奇女子!,瘦下来有可能吗,如何瘦?,如何瘦?,如何瘦?,如何瘦?,如何瘦?,香港M&L集团成都梦椤,何为埋线减肥?,在传统针刺法的基础上发展而来,通过特制针具和特制药线在穴位内产生持续刺激,起到疏通经络、平衡阴阳、调和气血、调整脏腑等作用,并借以达到防治疾病,健康减肥的目的。优势:所有安全减肥手段中,最为有效的减肥方式。,埋线减肥常用穴位,穴位复习:中脘(胃之募穴)属奇经八脉之任脉。胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。主治:胃脘痛,腹胀,呕吐,翻胃,疳积,黄疸,肠鸣,泄利,便秘,便血,胁下坚痛,虚劳吐血,哮喘,头痛,失眠,脏
4、躁,癫狂,产后血晕等。,埋线减肥常用穴位,穴位复习:下脘属奇经八脉之任脉。在上腹部,前正中线上,当脐中上2寸。主治:脘痛,腹胀,呕吐,呃逆,食谷不化,肠鸣,泄泻,痞块,虚肿。附注足太阴、任脉之会。,埋线减肥常用穴位,穴位复习:水分属奇经八脉之任脉。位于上腹部,前正中线上,当脐中上1寸。主治:水肿,小便不通,腹泄,腹痛,反胃,吐食。【功用】通调水道、理气止痛,埋线减肥常用穴位,穴位复习:气海属任脉。在下腹部正中线上,当脐下15寸处。主治腹痛,泄泻,便秘,遗尿,疝气,遗精,阳痿,月经不调,经闭,崩漏,虚脱,形体羸弱(本穴有强壮作用,为保健要穴),埋线减肥常用穴位,穴位复习:关元属任脉。在下腹部,前
5、正中线上,当脐中下3寸。小肠的募穴。主治小腹疼痛,霍乱吐泻,疝气,遗精,阳痿,早泄,痛经,肠炎,神经衰弱,失眠症、手脚冰冷、荨麻疹、对于太胖(减肥)、太瘦(增肥)均有疗效!,埋线减肥常用穴位,穴位复习:天枢(肠之募穴)属足阳明胃经。位于脐旁两寸,恰为人身之中点,如天地交合之际,升降清浊之枢纽。主治:便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、肠麻痹、消化不良、恶心欲吐等症。,埋线减肥常用穴位,穴位复习:大横别名肾气。属足太阴脾经。在腹中部,距脐中4寸。主治:腹痛,泄泻,便秘,痢疾,以及肠蛔虫症等。,埋线减肥常用穴位,穴位复习:水道属足阳明胃经。在下腹部,当脐中下寸,距前正中线寸。主治:小腹胀满,小便不利,痛经
6、,不孕,疝气。,埋线减肥常用穴位,穴位复习:曲池属手阳明大肠。肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。主治肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎等。,埋线减肥常用穴位,穴位复习:足三里属足阳明胃经。足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。主治:为全身强壮要穴之一,能调节改善机体免疫功能,有防病保健作用。,埋线减肥常用穴位,穴位复习:上巨虚属足阳明胃经。在小腿前外侧,当犊鼻下6寸,距胫骨前缘一横指。主治:下肢痿痹、膝痛、肠胃病证,埋线减肥常用穴位,穴位复习:三阴交属足太阴脾经。足三阴经(足太阴脾经,足少阴肾经,足厥阴肝经)交会穴。位于小腿内侧
7、,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴。主治:(1)此穴是妇科疾病的克星,是妇科主穴,对妇科疾病很有疗效,如:子宫功能性出血、月经不调、经痛、带下、不孕,崩漏、闭经、子宫脱垂、难产、产后血晕等;,埋线减肥常用穴位,穴位复习:三阴交属足太阴脾经。(2)此穴还能治疗男女生殖器官的疾病,如:遗精、遗尿、阳痿等;(3)此穴还能使腹胀、消化不良、食欲不振、肠绞痛、腹泄、失眠、神经衰弱、全身无力、更年期综合症等得到缓解。,埋线减肥常用穴位,穴位复习:太溪属足少阴肾经。位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。主治:肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理不顺、关节炎、精力不济、手脚无力、风湿痛等。,减 肥 验 方(口诀:黄荷生薏泽,丹参生山陈。),1、黄芪15g【功效】补气固表,利尿托毒,排脓,敛疮生肌。2、荷叶15g【功效】轻身瘦腰,消暑利湿,健脾升阳,散瘀止血。3、生薏苡仁15g【功效】利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓。4、泽泻15g【功效】利小便,清湿热。5、丹参20g【功效】活血调经,祛瘀止痛,凉血消痈,清心除烦,养血安神。6、生山楂20g【功效】开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气。7、陈皮10g【功效】理气,调中(脾胃),燥湿,化痰。服用方法:打粉泡水煎煮,寄语,香港M&L集团成都梦椤,THANKS,
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