慢阻肺健康教育.ppt

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1、慢阻肺的健康教育,1.什么是慢阻肺？,2.为什么得慢阻肺？,3.慢阻肺怎么办？,慢性阻塞性肺疾病简称慢阻肺(COPD)，是以不完全可逆的气流受限为特征的疾病,气流受限通常呈进行性发展并与肺对有害颗粒或气体的异常炎症反应有关。,一.概念,吸烟：是重要的发病因素2.职业性粉尘和化学物质3.空气污染4.感染5.蛋白酶-抗蛋白酶失衡6.氧化应激7.炎症机制8.其他因素,二.病因：病因 目前该病确切的病因还不十分清楚，但认为与肺部对有害气体或有害颗粒的异常炎症反应有关。,临床症状：“咳”、“痰”、“喘”三大主要症状，呼吸困难逐渐加重。具体表现为慢性咳嗽、咳痰、气短或呼吸困难、喘息和胸闷、晚期患者有体重下

2、降，食欲减退等。,三、1.形成良好的生活习惯：戒烟戒酒、坚持服药，避免粉尘和刺激性气体的吸入；避免与呼吸道感染病人接触，在呼吸道传染病流行期间，应尽量避免去人群密集的公共场所；根据气候变化，及时增减衣物，避免受凉感冒。,2.疾病知识指导 教会病人和家属依据呼吸困难与活动之间的关系，判断呼吸困难的严重程度，以便合理安排工作和生活。使病人理解康复锻炼的意义，制定个体化锻炼计划，进行腹式呼吸和缩唇呼吸训练等。,*缩唇呼吸 缩唇呼吸的技巧是通过缩唇形成的微弱阻力来延长呼气时间，增加气道压力，延缓气道塌陷。病人闭嘴经鼻吸气，然后通过缩唇（吹口哨样）缓慢呼气，同时收缩腹部，吸气与呼气时间比为1:2或1:3

3、.*膈式或腹式呼吸 可取立位、平卧位或半卧位，两 手分别放于前胸部和上腹部。用鼻缓慢吸气时膈肌最大程度下降，腹肌松弛，腹部凸出.呼气时经口呼出，腹肌收缩，膈肌松弛。,3.饮食指导 应制定高热量、高蛋白、高维生素的饮食计划。少量多餐，避免在餐前和进餐时过多饮水。腹胀的病人应进软食.避免进食产气食物，如起睡、啤酒、豆类、马铃薯和胡萝卜等；避免易引起便秘的食物，如油煎食物、干果等。,4.心理指导 引导病人适应慢性病并以积极心态对待疾病，培养生活兴趣，如养花种草等爱好，以分散注意力，减少孤独感，缓解焦虑、紧张的精神状态。,5.家庭氧疗指导 应指导病人和家属做到：宜采取低流量吸氧，每日吸氧时间不少于10-15h，因夜间睡眠时部分病人低氧血症更为明显，故夜间吸氧不宜间断。了解氧疗的目的、必要性及注意事项；注意安全：供氧装置周围严禁烟火；氧疗装置定期更换、清洁、消毒。,谢谢,