心理减压训练-亲子减压.ppt

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1、心理减压训练课件“亲子减压”,导语一、我有压力二、人生减压三、婚姻减压四、亲子减压五、职场减压六、社交减压,（一）“包含关系”“重叠关系”“交叉关系”“并列关系”。（二）孩子到底是谁的？（三）少儿期的心理发展。（四）呵护而不控制。（五）自己的孩子能不能打？（六）发现、培养兴趣而不提出过高期望值。（七）“皮格马利翁效应”（即“罗森塔尔效应”）。（八）“更年期”“青春期”。（九）“穷人的孩子早当家现象”。（十）“瓜熟蒂落”放飞雏鸽。（参阅资料及问卷）,（一）“包含关系”“重叠关系”“交叉关系”“并列关系”：,有一组图，由大小及其交叉幅度不同的两个圆，表达母子在不同时期之间的心理关系情况。,1、“包

2、含关系”共生，“怀胎期”。2、“重叠关系”“围产期”。3、“交叉关系”交叉幅度很大：“围产期”，“口欲期”，“肛门期”，“性蕾期”（幼儿园）；交叉幅度一般：“潜伏期”（小学）；交叉幅度很小：“青春期”、“青年期”（初、高中）。4、“并列关系”在切线处相接的并列：“青年期”，毕业后、就业初；很小距离的并列：“成人期”，立业；一般距离的并列：“成人期”，立业、成家。,（二）孩子到底是谁的？,1、是父母的：孩子在18岁以前，父母有抚养、监护的责任和义务。2、是上帝的：上帝把孩子委托给你抚养、监护，满18岁或学业有成之后，当还给上帝。3、是社会的：人是社会的人，孩子成人后，当还给社会。4、是自己的：父

3、母同独立后的孩子是亲戚、朋友关系，不能一辈子在一起。虽然“血缘关系”不变，但归根结底是属于孩子自己的。,（三）少儿期的心理发展：,1、“婴儿期”（出生1.5岁）“基本信赖”对“基本不信赖”。相当于“口欲期”。孩子通过吃奶，判断或体验母亲对自己的呵护值得信赖的程度。“婴儿期”的孩子“皮肤饥饿”，需要抚摩。母亲抱他，亲他，与他说话，对他唱歌；孩子接受爱抚，也就觉得周围是个安全的地方，就有安全感。“母爱”在孩子1岁时形成。,2、“幼儿前期”（1.53岁）“自律”、“自主”对“害羞与怀疑”。相当于“肛门期”。这时期的孩子想摆脱过去的依赖状态，产生了自主的欲求，想自己穿衣、吃饭，什么都想自己试试。孩子在

4、观察、体验自己诸如随地大小便等行为父母是怎样的态度，是呵斥自己，还是尽义务耐心帮助自己给擦拭，并且逐步引导自己在指定地点大小便？反之，如果母亲过于训斥或“溺爱”，孩子过于“自律”，就会无所适从，觉得自己不能自立，会产生“羞涩感”和“怀疑”等不良适应心理，还会使“意志”等品质发展不够。在培养儿童自由活动的“自主性”的同时，给予他们一定的“限制”是必要的，因为他们存在着潜意识的捣乱性，还不能周密地考虑自己的行动及其后果；但“限制”一定是疏导、指导、辅导，即注意态度和方法，其中，“耐心”至关重要。,3、“幼儿后期”（36岁）“创新”、“自发性”对“罪恶”、“内疚”。相当于“性器期”。这一阶段的孩子能

5、自如地行走，明显地有了记忆与思维并且思维开始具有想象，能运用语言表达完整、准确的内容，好奇、好问、好探索，对周围的环境不但感到新奇，还跃跃欲试，要亲自动手探索、体验一番。面对这种情况，母亲怎么理解或对待呢？如果认为孩子是在“创新”，你就会赞许、鼓励、支持、引导孩子继续做类似的事；如果认为孩子是在捣乱、破坏，你就会讨厌、呵斥、限制、制止孩子的这类行为。母亲不同的对待，孩子的个性发育就会出现截然不同的结果。如果母亲的态度和行为是前者，则孩子会形成“勇敢”、“大胆”的品质；反之，孩子则不敢越雷池一步，会产生“自责”、“内疚”、“笨拙感”、“罪恶感”，从而逐渐形成“胆怯”的品质，产生适应不良的心理。这

6、一时期的任务在于发展孩子自主的主动性。对孩子的主动探索行为，母亲当然要鼓励、引导。而中国当代，家长对孩子是束缚太过。动机是好的，但效果往往是不好的。,4、“学龄期”（612岁）“勤奋”对“自卑”。相当于“潜伏期”。这时期，学会对性别角色的认同，知羞耻。这时期，兴趣投向外界，如喜欢“米老鼠”、“卡通”等，“里比多”升华为游戏和学习，是人格发展渐趋巩固的时期。孩子的演绎推理和按规则学习的能力都在发展，活动已具有一定的目的性，掌握文字工具后，有了获得大量知识技能的可能。因此，帮助儿童正确对待素质教育和学习竞赛，取得有意义的成绩是必要的。以学习为例，一些行为如做功课，需要集中精力和时间，才能完成。不断

7、学习，就产生了“勤奋感”；就会得到家长、老师的夸奖和奖励；这样，孩子又产生“荣誉感”和“自信心”。如果孩子对求知既感兴趣又发奋学习，父母既是刻苦学习的榜样又鼓励、支持、辅导孩子学习；这在求知方面便是积极的解决，必会产生“能力”、“自信”、“勤奋”等优秀的品质。反之，孩子对学习没有兴趣，自然也就不刻苦，如果再加上父母对孩子读书的期望值不切合实际，要么“打牛上树”，要么斥骂没出息，说是扫大街、掏厕所的“料子”；得不到表扬和鼓励，那孩子的人格发展就会产生消极解决的情绪和不良适应的心理，孩子对学习失去乐趣，就会“自卑”，“自暴自弃”，“破罐子破摔”。,学习是如此，做其它事情也是如此。如孩子在从事家务劳

8、动时，能够得到父母的支持、赞扬和奖赏，就会增强“勤奋感”，越来越爱做这样的事，逐渐养成勤奋的工作态度。反之，如果家长和老师把少儿的求知欲和模仿行为看成是调皮捣蛋、“耽误学习”，横加斥责，就会使儿童有逐渐发展成无所作为和“自卑感”的人的危险。很多的父母不知道：很多710岁的孩子尿床，那是他们在梦中发泄，以此对父母进行攻击，要父母重视自己的存在。在这一阶段，少儿发展起来的“勤奋感”或“自卑感”，将能延续终生；因此，在这一阶段培养少儿“勤奋”的品质，克服“自卑”的心理，都具有长远的意义。,5、“青春期”（1218岁）“自我同一性”对“角色混乱”。即“生殖器期”。这一阶段形成自己的接受教育的目标和职业

9、目标，学习处理与生命意义有关的问题。这一阶段是形成“自我同一性”品质或可能出现“同一性混乱”的时期。“自我同一性”是在前4个阶段发展的基础上，进入“青春期”时所表现出来的特点。这时的孩子生理发育迅速并带有成人的因素或色彩。思维复杂，形成强烈的“自我意识”。这时的注意力学会转移过去只看到自己，现在也看别人，追溯自己的过去，也在考虑未来，注意别人是怎么看待、评价自己或拿别人对比自己，希望社会认同、接纳自己，以别人为榜样，按照自己的理想推动自己的发展。他们就是在这样的情况下，逐渐形成“自我同一性”特征的。如果孩子在前4个阶段顺利地建立起“信赖”、“自主”、“创新”、“勤奋”的品质，这就可以通过整合过

10、程，建立起自己的精神世界，比较容易地形成“同一性”的品质，可以无约束地进入“青春期”。一个人的“个性”即“人格”在这一时期初步或基本定型。这时期，个体能自我认识、自我调节、自我控制，成为不同于他人的独自具有的统一风格的自我。一个人的理想（包括长大了充当什么社会角色，干什么事业等）一般也是在这个时期形成。如果“个性”发育、发展得好，形成“忠诚于自己”即“自我同一性”的品质，他就有健康的“人格”。,所谓“忠诚”的品质，是指忠诚于自我的信念、价值观和“自我同一性”，而不是忠诚于包括父母的外部环境。反之，如果没有形成良好的“自我同一性”，就会出现“同一性”混乱或扩散，就无法认知、调节、控制自己，会陷入

11、不适应状态，觉得难于理解别人，别人也不理解自己，经常处在犹豫状态中，甚至会成为极度孤僻的人。如果自己的价值观同别人对自己的评价存在着很大的差异，就会使自己难以正确认知自己，进而使自己的“角色混乱”，以至不知道或不敢相信自己是谁，要干或在干什么。在这个时期，父母绝对不能打骂孩子即从肉体到精神都不能伤害孩子。因为这样的伤害是对孩子整个身心的否定，破坏了“青春期”的“自我同一性”；所以孩子就要自我维护。一个明显的标志就是这时期的孩子“逆反”。父母说的对或错，他都不听；因为此时孩子关注的不是对、错，而是父母破坏了自己的“同一性”，他要维护、忠诚于自己的这个“同一性”。面对着否定自己的父母，孩子的“心门

12、”关闭了；倘若打骂，孩子的身可能会离家出走。所以，这一阶段的任务，在于发展“自我同一性”和防止“同一性”混乱或扩散。,（四）呵护而不控制：,1、“呵护”，主要是情感的，而不是物质的；主要是对心理的，而不是对生理的。2、“控制”孩子，是母亲的一种“远祖潜意识”所谓“远祖（集体）潜意识”，就是人类在种族进化中所遗留下来的共同心理现象，是从原始社会以来本民族的老祖宗那里“遗传”而来的。如人类怕黑暗、蛇等猛兽、洪水、孤独、疾病等，又如男人有“大丈夫主义”和“家长作风”、女人“妻管严”和“控制”孩子等。笔者在一次问卷中发现：90%的已婚女性具有控制子女或丈夫并子女的这种“潜意识”。如家长给孩子人生的设计

13、、生活的亮点只有一个“学习”。一旦失去学习的机会或“学习不好”，人生便没有希望了。这使孩子生活兴趣范围变得非常狭窄，成为成长中的烦恼。3、孩子18岁以前，委托父母抚育；18岁以后，是上帝的，是社会的，是孩子自己的！你有权利控制么？你能永远控制么？你能控制得了么？4、“控制”与“反控制”。特别是青春期的孩子，“控制”越厉害，“反控制”或“逆反”就越大，极限就是离家出走以至自杀。,（五）自己的孩子能不能打？,有的家长坚信“严师出高徒”，认为“严”就是“严格”，“严格”就是“严厉”，“严厉”就是“打”；理由是，“三天不打，（孩子）上房揭瓦”。经常挨打的孩子，会出现一些不良的心态和“心理偏差”。“体罚

14、”与“心罚”。能不能打孩子？意见分歧。笔者有个折中的观点1、任何惩罚都要适当、适度，“心罚”也如此。用的时候，首先警示自己：“罚”的本身只是一种手段，而绝不是什么目的！“打”，也是如此！2、“幼儿期”“学龄前期”可以打；但是有很多的“但是”在变相、间接地否定：轻轻地，高擎矮落，酌情、适当、偶尔，3、“学龄期”原则上不能打。4、“青春期”，父母绝对（！）不能打骂孩子即从肉体到精神都不能伤害孩子。面对着否定自己的父母，孩子的“心门”关闭了；倘若打骂，孩子的身可能会离家出走以至自杀。,（六）发现、培养兴趣而不提出过高期望值：,“兴趣”，是人一生的宝贵财富，要正确对待儿童的“萌芽兴趣”，千万不要扼杀！

15、过高“期望值”，就是父母给孩子设计的、孩子必须要走的、唯一的一条路小学初中重点高中名牌大学研究生。有一些家长请求笔者帮忙“开发孩子的智力”。而笔者是怎样回答的呢？下面有两个例子,1、“Zhenzhen理想”的案例分析。Zhenzhen的理想：Zhenzhen，女孩，10岁。她在题为我的理想的一篇作文中写道：我的学习成绩不好，同学嘲笑我，老师也看不起我。这些都没事，因为我爸说，读书不是唯一的出路，不读书仍然可以发财，可以有很多很多钱。现在的社会，只要有钱，什么事情都可以做，更没有人会看不起自己。我的理想就是买彩票，然后中500万大奖，买自己想买的东西，还可以用这些钱去自己想去的地方旅游。到那一天

16、，我会让那些看不起我的同学知道我不是笨蛋，不读书也可以有大前途,分析首先假定Zhenzhen所表达的情况属实。Zhenzhen10岁，当在小学4年级，是个体人格发展的初期。这时期的孩子不能受到恶性“应激源”的刺激，应该是在良好的氛围里愉快学习、健康成长。而恰恰Zhenzhen就在并不良好的环境里遭到较大恶性“应激源”的刺激：一是唯“学习成绩”即分数的高低论英雄，这说明该小学很可能还在搞“应试教育”。二是同学嘲笑、老师看不起，这说明学校的班级“集体意识”较差，没有培养孩子的“团队精神”，没有开展“手拉手”活动和形成“成员共进”的班风，老师没有对全体学生做到在人格上一视同仁，不注重甚至不懂孩子的心

17、理卫生。三是社会“有钱就是爷”的世风堪忧，要么是“爷”、要么是“孙子”的她爸，信奉这是“真理”并教育自己的孩子现在就可以走这条路。于是Zhenzhen就通过做“中大奖”的“白日梦”，来补偿“学习成绩不好”的弱项。因此说，Zhenzhen就是上述这些“应激源”的受害者。她的心理防御失败了，心灵受到创伤，人格发展受到阻碍。,Zhenzhen尚未成人，还是处在接受“启蒙教育”阶段；所以首先不是解决孩子的问题，而是克服那些“应激源”。但要直面这样的“应激源”对于10岁的孩子来说，谈何容易？那是Zhenzhen以外的人的责任和思考的问题！看来她现在只相信自己的老爸了。那就请她的老爸，克服偏激的认知，劝勉

18、孩子：排除外在恶劣环境的干扰，保持健康的心理，注重做人、成人，至少度过“义务教育”和“素质教育”时期，学习掌握工作和劳动的基本知识、技能，同时发现自己的兴趣、爱好或长项并努力培养、发扬它，使其成为将来择业或谋生的一种技术或手段。也许，这是所谓“学习成绩不好”的孩子现在要走的比较实在的路。如果Zhenzhen有了这样的“理想”并在成人以前走下去，这将会有力地证明自己不是笨蛋、无论干什么都可以有前途，而不唯独是过“独木桥”上大学，也不是“买彩票，然后中500万大奖”。Zhenzhen做“白日梦”和对“学习成绩不好”的补偿心理，代表着约20%左右的小学生。对还在忙着“应试教育”的小学和老师，此案例很

19、有反思的意义！,2、Wangxuan：“怎样开发孩子的智力？”钱老师：我的女儿今年上六年级，开始上学还好，三四年级滑坡，现在感到吃力，怕上学，分数老是不高。她妈说孩子不是读书的料，对孩子没有信心。我着急，请钱老师帮助开发智力。,回复Wangxuan家长你好！“分数不高”同“智力开发”两者是相关关系，而不是必然的因果关系。“分数不高”是针对“应试教育”而言。笔者认为，至少是初中以下，以分数“论英雄”、“排座次”，这是违反教育和教学规律的，即使学校、老师都这么做，这还是违反教育和教学规律的！以分数“论英雄”、“排座次”，作为老师评职称、长工资的“硬件”，这是当今教育和教学的悲哀，是“基础教育”和“

20、素质教育”的悲哀，是义务教育法的悲哀！连我们的先师孔子也懒得呐喊了。一些“智力开发”的操作渗透着“铜臭”（开发无效，取财无道），“开发”一词本身就有商品经济之嫌。就是“智力测验”，在入学前可以搞，但不要把测验的结果当作定论，它一定是“仅供参考”！现在都到12岁左右了，“智力测验”还有多大意义？且不说那些“智力量表”的“信度”有多大，那“常模”是迎合哪种性质的教育？何况“智力开发”！这都是以分数“论英雄”、“排座次”闹的，把家长给搞困惑了，也阻碍了孩子的人格的正常、顺利发展。,笔者总结出如下几条关于考试不成功的原因或可能，不妨你看一看哪些是不能责怨孩子的：遗传因素，智商不高，不感兴趣，考前生病，

21、考前受到较大心理创伤，一时失去信心或意志，有考试焦虑症状，有考前紧张综合症，因家长或老师的期望值太高造成心理压力，脑器质有损。,教育方式目的，应当是“因材施教”“不拘一格降人才”。可结果呢？我们的教育，除了生产出合格的产品，也带来“副产品”有一位心理学研究生毕业的学生集20年在校考试的经验教训，说：“不得不承认，一方面我们培养出一批死背硬记或考试的能手，一方面我们也造就出一些考试紧张综合症、强迫症等心理疾病的患者。”除了先天性的“弱智”，不要轻易认定哪个孩子的脑子笨。再“笨”的学生总有他的专长、爱好。学习他的专长、爱好，往往就聪明起来了。现在的问题是，这些学生的与考试分数无关或关系不大的专长、

22、爱好，不被重视或受到埋没。这是从“应试教育”的角度看学生的结果。俗话说：麻雀跟着蝙蝠飞，熬眼遭罪！你的孩子如果是“麻雀”，就让他白天飞嘛，何必赶时髦或趋众跟着蝙蝠做夜游神？,如果你同意笔者的观点；建议你们两口子统一认识，劝勉孩子，排除外在的干扰，保持良好的心态，注重做人、成人，至少度过“义务教育”和“素质教育”时期，学习掌握工作或劳动的基本知识和技能，同时发现自己的兴趣、爱好或长项并努力培养、发扬它，使其成为将来择业或谋生的一种技术或手段。也许，这是所谓“学习成绩不好”的孩子现在要走的比较实在的路。如果你的孩子有了这样的“理想”并在成人以前这样去做，这将会有力地证明自己的孩子不是笨蛋、无论干什

23、么都可以有前途，而不唯独是过“独木桥”上大学！请注意：是培养“兴趣”，不是“开发”智力！,（七）“皮格马利翁效应”（即“罗森塔尔效应”）：,对该效应简单、通俗地理解是，坚信自己制造的、生产的事物是最好的。这主要运用在孩子（自己养的）、配偶（自己嫁娶的）和父母（养自己的）身上。欣赏着他们的亮点，品味着他们带来的欢乐。而忽略不记他们的弱点和错误。尤其是对孩子。下面，较详细地介绍一下“罗森塔尔效应”。,1、一则希腊神话,在希腊神话中有这样一则故事：塞浦路斯一位王子皮格马利翁，他善于雕刻，用象牙雕刻了一位美女。雕刻时他倾注了自己的全部感情和心血，雕成后又每天捧在手中，用深情的目光注视着“它”。时间久了

24、，忽然有一天，这座雕像“她”竟然有了生命活了起来！,2、什么是“罗森塔尔效应”,受这个故事的启发，美国心理学家罗伯罗森塔尔和雷诺尔贾可布森，进行了一项著名的实验，取得了出乎意料的效应。他们把这种效应称为“皮格马利翁效应”，也称之为“罗森塔尔效应”。罗森塔尔在1966年提出了这样一个问题：他设计了一些实验，试图证明实验者的偏见会影响研究结果。开始，他把一些“聪明”的老鼠交给一位实验员，而把一些“不聪明”的老鼠交给另一位实验员。过一段时间，他把这些老鼠都放进迷宫里进行测试。果然，那些“聪明”的老鼠比起“不聪明”的老鼠要灵活的多，很快就钻出迷宫。其实罗森塔尔事先并没有考察过这些老鼠，“聪明”与“不聪

25、明”都只是对实验员讲讲而已。但实验人员根据他自己的评价却产生了不同的观念，在训练时也就有不同的想法和做法，结果，训练效果也就不同。,进而，罗森塔尔把这种实验方法扩大到学校。1968年的一天，罗森塔尔和助手们来到一所小学，说要进行7项实验。他们从一至六年级各选了3个班，对这18个班的学生进行“未来发展趋势测验”。之后，罗森塔尔以赞许的口吻将一份“最有发展潜力和前途者”的名单交给了校长和相关老师，并叮嘱他们“务必要保密”，以免影响实验的准确性。其实，罗森塔尔撒了一个“权威性谎言”，因为名单上的学生是随便挑选出来的。8个月后，罗森塔尔和助手们对那18个班级的学生进行复试，结果，奇迹出现了：凡是上了名

26、单的学生，个个成绩有了较大的进步，且性格活泼开朗，自信心强，求知欲旺，更乐于和别人打交道。显然，罗森塔尔的“权威性谎言”发挥了作用！这个谎言对校长和老师产生了“暗示”，左右了老师对名单上学生的潜力的评价。老师认为这些学生是天才，寄予他们更大的期望，又将自己的这一心理活动通过自己的情感、语言和行为传染给学生，在上课时给予这些学生更多的关注，通过各种方式向这些学生传达“你很优秀”的信息；而学生感受到教师的关注，因而产生一种激励作用，学习时加倍努力，进而取得了好成绩，也使学生变得更加自尊、自爱、自信、自强，从而在各方面得到了异乎寻常的进步。,罗森塔尔做过多种、多次这样的实验。又如，随意抽取一组一年级

27、学生，尔后告诉这些学生的老师：这些学生经过特别的测验被鉴定为“新近开的花朵”，具有在不久的将来会产生“学业冲刺”的无穷潜力。以后，师长们在各方面对他们另眼相看，积极、恰当地引导。他们不知不觉受到感染，各方面分外努力。结果发现，当老师期待这些学生表现出较高水平的智慧进步时，这些学生果然在一段时间后取得比“对照组”学生高得多的智商分数。再如，“大器晚成”的实验。这是罗森塔尔在实验中获得的教育效应。实验表明：一个人对另一个人的智慧成就的预言，会决定另一个人的智慧成就。在实验中，研究者解释说：这些学生的进步，主要是教师期待的结果，即这一效应就是由对教育对象的尊重、信任、热爱和期待而产生的效应。后来，人

28、们把像这种由他人（特别是像老师和家长这样的“权威他人”）的期望和热爱，而使人们的行为发生与之趋于一致的变化的情况，称之为“罗森塔尔效应”。,3、“罗森塔尔效应”在教学中的应用,培养感情，建立融洽、信任的师生关系。心理学家研究表明，师生关系的好坏直接影响学生的学习情绪。老师的品德或威信甚至能决定学生学与不学、喜欢或讨厌某一学科，这是一种“感情迁移”现象。因此培养师生情感、达成师生间的双向理解，十分重要。教师在课堂上要以亲切、友好、大方的教态及幽默风趣的语言使学生进入最佳的学习心理状态。课后要有计划地找学生促膝沟通，了解他们的学习态度、困难、体会以及他们对教学的看法、意见、要求。哪怕学生说：“我就

29、是冲着我喜欢、信任、敬佩语文老师，才好好学习语文的！”总比因为对数学老师敬而怕之怕而远之远而恨之由恨数学老师到不好好学习数学课程要好！,笔者认识一位老师，他就是这样的语文老师。这位语文老师的教学特点之一是：善于通过语文作业本特别是作文本这块“平台”，与每一个同学沟通、互动。本来就是“文如其人”、“文如其心”，每一个同学都有一种老师在单独跟自己交流的感觉，把老师视为知音，甚至连作文以外的高兴事情，都愿写在作业里，与他分享；他也愿意和同学一起分忧分同学之忧。,排除学习的心理障碍，错而后通，提高学生的学习兴趣。任何有效的教学活动都必须是学生的积极参与、师生互动。积极活动以创造性的思维为前提，创造性活

30、动不可能在缺乏自信和心理压抑、焦虑、恐惧等状态下进行。心理障碍中最大的是“害羞”、“怕错”、“自卑”，三者又是以“怕错”为主，“怕错”的预后是怕遭到批评甚至是处罚。本来，错误在学习中是不可避免的，而随着学习的不断深入可逐渐使这些错误得到纠正。“学习”可以说就是通过尝试来“克服错误”的过程。教师不可过多地指责学生出现的错误，而要鼓励他们大胆参与听、说、读、写的实践活动，使他们能勇于从错误中求进步，便可形成“排除心理障碍，错而后通”的良性循环。,笔者认识的那位语文老师，他的教学特点之二是：上课鼓励学生主动发言，如果答案错误，则不记分数；指定发言而分数不及格者，在下次提问时主动发言，若及格，则用及格

31、分数取代上次的不及格分数；若仍不及格，则删除上次的不及格分数。这样的效果是，学生在回答老师的提问时争先恐后，当作一种乐趣和游戏，根本用不着紧张、害怕。这位语文老师修改了一条格言为：学海无涯“乐”做舟！,总结成绩，及时鼓励，增强学生的自信心。心理学家研究表明，人们往往是凭借别人对自己的反应或评价而作出自我判断的。因此，教师要帮助学生寻找适合个性特征的学习方法，有意识地发现学生的兴趣，找出他们的积极因素或长项。当他们取得成绩时，老师要在全班面前表扬他们，这样会使他们在心理上产生一种“快慰”和“成就感”，使得他们信心倍增。当他们出现错误时，教师要体谅学生，态度和蔼、委婉地指出今后的努力方向，并多肯定

32、他们取得的成绩和进步，以减轻学生的心理负担。常对学生讲激励的话语，并鼓励学生大胆地“展示自己”。常让学生登台轮流演讲或复述课文等，时间一长，学生们就会由“胆怯”、“别扭”到“自然”、“大方”。对于学习比较吃力的学生，要给予更多的关怀，尽量给他们回答问题的机会，提的问题不要超过他们的能力范围，并且要抓住一点点的优点或进步，及时地多表扬、多鼓励。,笔者认识的那位语文老师，他的教学特点之三是：让全班每个学生都轮流当班干部；在课堂上，让同桌交换作业，每个同学都当“老师”，在老师的指导下，交替进行批改，然后被批改的同学拿回自己的作业，检查出认为“老师”哪个地方批改得不对的地方，由老师点评或统一答案。,4

33、、总结与启示,在教育学上，“罗森塔尔效应”它给予我们很多、很深的启示。“罗森塔尔效应”说明：家长和教师对孩子有更多的信心和好感时，孩子可能会有更大的进步；反之，如果主观认定自己的孩子或学生天生愚笨、后天偷懒、难以造就，孩子的积极性和创造性就难以发挥。人们通常这样来通俗、形象地说明“罗森塔尔效应”：“说你行，你就行；说你不行，你就不行。”期望对于人的行为有着巨大的影响：积极、现实的期望促使人们向好的方向发展，消极、过分的期望则能使人向坏的方向发展。即积极的期望对人的行为的影响有多大，相反消极、不良期望对人行为的影响也会有多大。与此实验相反，对少年犯罪儿童的心理研究表明，许多孩子成为少年犯的原因之

34、一，就在于不良期望的影响。他们因为在小时候偶尔犯过错误而被贴上“不良少年”的标签，什么“打牛上树”，逼着“麻雀跟着蝙蝠飞”，进行“魔鬼训练”等等，这些消极、过分的期望误导孩子，使他们也越来越“相信”自己就是“不行”、“不良”，最终自暴自弃、走向犯罪的深渊。,自古以来，教师都被认为是一种神圣的职业。然而，仅仅“传道、授业、解惑”也许只能称得上是一名合格的教书匠。只有懂得学生的心理、懂得育人的艺术、懂得师生沟通的技术，以此来使得“教书、育人”发挥最大的效果，才无愧于“人类灵魂的工程师”这一神圣的称号！无论是罗森塔尔保密名单上“大器晚成”的学生也好，还是在教育艺术下受到表扬或鼓励之后上进的学生也好，

35、其成功的原因在哪里呢？进一步的启示：,其一，成功来自于信任。心理学表明，信任、期待的情感，可以使人产生一种“意向效应”，能增加人的自信心，学习较吃力的学生尤其需要这种信任。教师的信任会变成一股无形的力量，激励学生不断取得进步；并且，教师尽可能让学生能体会到对他自己的这种信任感。,其二，成功来自于赞扬。最能鼓舞学生自信心的莫过于对优点的赞扬、对进步的肯定。教师要尽可能地发现学生的“闪光点”，对他们微小的进步、点滴的成绩都给予表扬；对缺点、弱项、失误，当以鼓励和指出希望、努力方向为主；对错误当然不能表扬，但有的可用沉默来对待。以此来促使他们乐观向上，充分调动起内在的潜力，进一步去追求新的成功，从而

36、形成良性循环。,其三，成功来自于师爱。没有爱，教育者就不可能使自己的教学行为转化为学生的自觉需要。心灵的创伤只能用心灵来抚慰。对于学习较吃力的学生，教育者只能用自己火热的心去温暖他们的心，与他们的心灵之间架起一座感情沟通的桥梁，给他们带来爱的力量。一言以蔽之，“罗森塔尔效应”就是教师对学生的信任、赞扬和爱所创造的。因此，可以说“罗森塔尔效应”是师生沟通、教学相长艺术的核心。,5、“罗森塔尔效应”在亲子关系中的应用,俗话说：孩子是自己的好！为什么？就因为是父母自己亲自生的呀！所以，依笔者之见，“罗森塔尔效应”首先应该由父母进行实验。但我们的现实是：这么有意义的实验，学校老师落实得很不够，家长就压

37、根儿不懂。其实，“罗森塔尔试验”最恰切、最有意义的莫过于应用在亲子关系上，或者说亲子关系的“罗森塔尔效应”最恰切、最有意义；因为父母你们就是雕刻家皮格马利翁，你们的孩子就是自己亲自雕刻的那位象牙美女！所以，笔者提前“总结”出一条启示：孩子的成功来自于母爱此效应用于亲子关系上，不是更恰切么？不过是目前尚无人（包括各位父母亲）从心理学角度正式做这样的实验而已。,6、“罗森塔尔效应”在师生、亲子关系中的应用的失败案例,正因为学校老师落实得很不够，家长就压根儿不懂，所以在师生、亲子关系中应用的失败屡见不鲜。笔者手上就有这样的案例：老师、家长对孩子的“应试教育”的期望值过高，采取“魔鬼训练”和“高压政策

38、”，使孩子的能力和努力超过极限，考试反而失败，孩子受批评、挨罚，进而自卑、紧张、恐惧，进而逃学，进而离家出走。,还有一个稀奇的案例：某学校初中的一位数学老师，对一位数学学习非常优秀的学生说：“你是天才，无师自通，你的数学甚至就是不学、自学，也能考高分！”这位同学，接受了这一消极的暗示，真的以为不学自然就可以自会、自学也自然会考高分，于是上课不再专心听讲，连黑板都懒得看，也不做作业，结果数学考试，每况愈下，到了高中，甚至别的课程的作业也不做、黑板也不看，终于出现考试一直不及格的事实。这位数学老师的失误，不但在于说“因为是天才所以可以不学自通、自会”，而且更在于说完真的就没有用心指导该学生的学习。

39、该学生到了高中，仍然按照这种认知前进，另外的数学等老师同这位学生就产生教学适应不良。,（八）“更年期”“青春期”：,母亲应避免自己在“更年期”迁怒“青春期”的孩子！笔者一次给中学生讲“青春期逆反”的话题，说人生有两次“逆反期”：34岁一次，“青春期”一次。这时下面有些同学齐声说：是三次还有我妈的“更年期”！也许这些同学的观点，会被某个心理专家采纳，提出“人生有三次逆反期”的结论。孩子的“第二反抗期”有“鬼门关”之说，原因之一是此时又正好碰上母亲的“更年期”。这两期碰在一起，很麻烦。41455065岁这个年龄段的人，其心理，想到昨天还是青年，不禁留恋惋惜；想到明天将步入老年，不禁忐忑不安；想到今

40、天人在中年，万事未休，上有老、下有小，样样有操不完的心。人到中年常会出现情绪不稳、焦虑烦躁、消沉颓废、心灰意冷、郁闷不乐和有失落感、多疑、易怒、抑郁、自我评价降低、“神经质”等不良心理状态，整天没精打采，满腹牢骚，被称为“灰色心理”。“灰色心理”是“更年期”的一些症状，以女性居多。,这样的母亲稍有不满意就大发脾气，横挑鼻子竖挑眼，发“无名火”，让自己的亲人和亲密的朋友莫名其妙、无可奈何、“退避三舍”。这些症状的危害性是导致家庭不和睦、夫妻不和谐、亲子不沟通，其中一个突出的表现就是“亲子关系”紧张，给“青春期”孩子的“逆反”征状上“火上浇油”，误导子女想早早离开这个家而独立生活甚至现在就离家出走

41、。因此，注重心理调理、个人修养，遵循规律，通过减压，缓解焦虑和不安，平和地度过“更年期”，是中年母亲的头等大事。如果你正好处在这个时期，如果你要对孩子发火；请首先不要考虑孩子有什么问题，而是问问自己是否出现“更年期”症状；然后调适心理，保证自己处于良性心态，再去帮助、疏导孩子顺利度过“第二反抗期”。,（九）“穷人的孩子早当家现象”：,借用一句京剧唱词“穷人的孩子早当家”作为比喻。比较适用于单亲家庭。意思是说，特别是单亲家庭更要依着18岁以后的孩子自己的意愿和实际能力，由孩子自己决定是继续读书还是就业。而一定不要刻意设计“小学初中重点高中名牌大学公务员”的蓝图。“穷人”单亲家庭，“早”18岁以后

42、，“当家”人格成熟，独立，就业。“穷人”，也指教养、抚育未成年的孩子，其物质条件不要过于优越。,（十）“瓜熟蒂落”放飞雏鸽：,当孩子是乳鸽的时候，离开母亲的怀抱，向前走；但走不多远，就会回头看看；稍稍远些，就折头回来，急匆匆跑回母亲的身边。当孩子是雏鸽的时候，就不愿永远留在母亲身边，他要独立地飞，远走高飞；为了自己的前途和自己的一生。因为子女与父母，毕竟是“血缘关系”；所以走到天边也是母子关系呀！明天，孩子成为一只羽翼丰满的雄鹰；但他无论飞到哪里，都叫你是“妈妈”呀！但没有这样的道理因为我是你的母亲，所以你要永远留在我身边。此时孩子对人际关系的心理距离的排序是：自己，同龄伙伴，其他朋友，兄弟姐妹，父母。可见“朋友关系”比“亲子关系”还重要。这是规律，所以想得通、想不通，都是、都得这样！,所以，母亲，放飞你手中的雏鸽吧！如果母亲还不肯放，或孩子仍不愿飞；就求助于心理减压师吧！,2023/8/18,49,谢谢大家,