逍遥自在.ppt

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1、逍遥自在,2012.4,人是轻盈的存在：漂流在天际之时,人之存在：我们在哪里？敬畏生命：至人无己，神人无功，圣人无名人之为人，没有什么是本该属于我们的。保持内心的宁静与淡雅。日月经天纬地，生命似水流年。立即去做应该做、能做、喜欢做的事。乘天地之正，御六气之辩。,本性自我：世界的一个参与者,有位哲人说：生命犹如一头饿驴，总为自己眼前悬挂的诱饵去一遍一遍地拉磨。人们往往把追求的某种价值当成自己，从而丢失了自我。欲望与满足的悬殊加剧了生存的痛苦。身体、房子、孩子、教育、生意、权力等这些都是印象累积物（延伸的自我与消费倾向），其中没有真正的你。需要将所有这些理清楚，并弃置一旁。你是万事万物之一，放下小

2、我与欲望，以自己的创造性遵从并参与世界变化，达致随心所欲不逾矩，拥有天人合一的宁静与从容。,就像健康是身体的品质，愉快是头脑的品质一样，爱是情感层面的品质。你只是利用身边的人或事表达这种品质。爱不是你所做的，爱是你所是的。真正的尊重没有歧视，真正的爱没有分别心。很多人的鉴别机制无孔不入，使他不由自主地看不惯别人。将世界划分成对的和错的、我的和你的，爱就变成有条件的了，爱就变成了外在环境的奴隶。爱是你的品质，幸福是一种人格。爱如海生命如风。如是观照，我们会尊重他人的选择，我们会让爱自由、畅快地表达。,因爱而存在：对生命的敬畏、尊重与爱,每时每刻，每分每秒，无论我们在哪里，都和这个世界深深联结在一

3、起，深深相爱。,没有昨天、今天和明天，只有当下这一刻,生命只在呼吸之间，每个瞬间都能体悟到真实过程，这样的生命才是美好的存在。对明天抱持恐惧，对过去感到自责，这样不算真正地活着，只是在受苦。一个人不那么执著于自我、钱财、成功或名望，并且有心理准备随时可能失去一切，这样的人没有忧虑、没有恐惧，所以能活在当下，全心投入对他们最好的事物。如果我们无牵无挂，活出生命中既有的每一刻，不作茧自缚，这样就算真正活过了。,人性需求的七大弱点,二元化差异自我为中心自我保护理念化存在依附性恋物非理性偏执秩序平衡性,人生中面临的三大困境：理想与现实的困境，社会化与孤独感的困境，意义与丧失的困境,我与物、我与人的知觉

4、分化形成了认知分别与二元化差异，产生了个性分化与反抗。分别心（你我、善恶）是非心（取舍）得失心（烦恼）执著心知觉分化来自本能，却影响我们对世界的认知与改变。要如是观照，保持内心的开放。(一句好话上天堂，一句批评茶饭无味),众人只有好恶，没有真理真相,人本质上是社会性的动物，人性包含着物性、动物性、人性、超人性。男人是用下半身思考的动物，通向女人内心的最短通道是阴道。人类认知缺陷：以过去推演未来，整体中抽象分离，混沌中排序，不合理归因，启发性认知。感觉适应，知觉过滤，思维编译，记忆衰减，情绪扩大，意志偏执；需求差异，情趣别致，信念不同，个性万化，社会化区别。大众无意识：说服效应，适应态度，社会比

5、较，习惯性依赖,竞争马太效应,只要竞争不可避免，人生就是一场博弈。人类社会的博弈本质决定：满足多数人的利益和需要是不现实的。圣经新约马太福音：凡有的，还要加给他叫他多余；没有的，连他所有的也要夺过来。任何个体或群体，一旦在某一个方面获得成功和进步，就会产生一种积累优势，就会有更多的机会取得更大的成功和进步：赢者通吃。,理解并超越人生局限,人的认知是有限的，人的能力是有限的，愿望实现的程度也是有限的。在世界上，很少事物是圆满的完美，我们要善于欣赏这种残缺的美。理解自身现有生活中的局限，并且最大程度地活出精彩，然后看看怎样才能超越这些局限，具备这样的生活态度是非常重要的。灵魂无法跟任何事物配对，灵

6、魂也不需要伴侣，因为灵魂存在于天地之间，与万物冥合。,直面现实：超越秩序与平衡性,无论是对混沌世界的排序，对复杂系统的分析都体现着秩序化的需要。不愿改变，抱守残缺体现着对平衡性的偏执，情绪也是一种平衡性的产物。超越平衡秩序性就是要直面现实的繁杂无序与竞争，培养更强的适应能力。就是要在竞争、无序与变化中遵从规律、有的放失。,剔除弱势自觉,破格获取就是不敢、不愿采用直接竞争方式通过努力获得，而是以等靠要甚至卑劣的手段获取追求目标。破格获取的最大愿望就是天上掉馅饼、中大奖。是一种懦弱的生存哲学。以主奴思想做人，以权变思想做事，将中华文化庸俗化，这就是大众化的中国人。走出两千年封建残毒的影响：让自己的

7、精神站着。,强者自强,在这个拥挤而喧嚣的舞台上，只有强者才能占据一席之地，或者享受，或者出局。理想不妨高远，但追求理想的路径必须诚实。以生命的不屈精神打拼出属于自己的一片天地。置之死地而后生，拼的就是不要命。吃别人吃不了的苦，干别人干不了的活；不把自己太当人，不把别人太不当人。四两拨千斤：以自己的远见卓识、无与伦比的激情与奋斗，道法自然，整合外部力量，在天时地利人和的环境中创造出性价比最强大的丰硕成果。掌控命运能量，多吸收和释放正面能量，改变从小开始一步步累积。,释放生命潜能,锚定目标，突破现状，生活不能太安逸了发挥优势，向成功者学习，提升职业素养和人生修养利用暗示和意向引导机制，释放有害能量

8、，建立良好的自我形象居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时日事日毕，日清日高，善始善终,物谐其性、道法自然,把握好自己的思想情绪和行为尺度，保持“清静无为”状态，按客观规律办事随缘而做、顺势而为、优胜劣汰；物谐其性，人和其天，外适内和，体宁心怡统筹考虑、妥善安排、以简制繁、四两拨千斤不需要画蛇添足、逆势而行,享受工作,把工作视为一种乐趣，人生就是天堂。在工作中修行，在挑战中开悟，让优秀成为习惯胜败就在毫厘之间，以正确的方式高效率做事，做好每一件事，一次性做到最好，止于至善分分秒秒创造价值，珍惜每一分钟帮助别人是荣幸，善待每一个天使，经营人心，让同事喜欢你广结善缘，拓展机遇渠道，

9、用好每次机遇，争取外部有利条件的协同共振，利用涨潮上岸,快乐源于生命的活力,快乐只有一个理由：弱水三千只取一瓢。因为我们敬畏生命，珍惜生命，热爱自然。只有当你的快乐和幸福不依附于任何人或物的时候，你才是自由的。否则，无论被关在监狱里，还是走在大街上，你依然是自己的囚犯。快乐的标准是心不役于物，不以物喜不以己悲。快乐就是“我看青山多妩媚，青山看我亦如此”，就是享受“生而为人”的那份恬淡与宁静，就是把握一份简单而又美丽的人生。以对生命的敬畏，对自然的热爱，对生活的简单追求，让我们感到淡淡的愉悦与欢快，这就是生命的本色。,有情无累,庄子：“至人之用心若镜，不将不迎，应而不藏，故能胜物而不伤。”天地之

10、常，以其心普万物而无心；圣人之常，以其情顺万事而无情。故君子之学，莫若廓然而大公，物来而顺应。圣人之喜怒，不系于心，而系于物也。对感情：不执不舍（爱恨痴慢疑）对五欲：不拒不贪（钱权名利色）对世间：不厌不求对生死：不惧不迷对事业：立志做大事，而不是做大官、挣大钱,佛学里有三种根本烦恼：妄想（起心动念）分别（人我是非）执着（放不下五欲六尘）,心能转境,欲得天下之大成，必先修其内心，使之不随境转，不由物生，方可集天人合一，至大境界也。相由心生：一切意识都是“前尘幻影”在人心中留下的“虚妄相想”，是不真实的。风回，轮转，物是，人非，千古风流终随大江东去，世象皆虚幻。心随境转：外境生灭占主导地位，心随外

11、境而生灭。体现的是生命被外在境界给异化了；心能转境：心念生灭占主导地位，外境随心念生灭而生灭。体现的是主动创造，生命潜能被开发出来。超然世外，乘物以游心，逍遥驰骋，因容而深邃。,常乐我净,四颠倒：一己与世界之真相本为无常、苦、无我、不净。常乐我净，又称涅盘四德。涅盘境界之觉悟为永远不变之觉悟，谓之常；其境界无苦而安乐，谓之乐；自由自在，毫无拘束，谓之我；无烦恼之染污，谓之净。外离相即禅，内不乱即定。将观照与反应分开，使心远离一切颠倒、梦想、苦恼。灭除了人世间功名利禄乃至生生死死的烦恼，复归生命的本真与寂静。如是观照，照见五蕴皆空。真空妙有，无所住而生其心，用常显而体不变，常应常静，常清静矣。,

12、平常心：从容、淡雅、有为、至善,长恨人心不如水，等闲平地起风雷。心有万重虑，身有千斤重，只是庸人自扰。君子如水，随方就圆无处不自在。不被外部能量所裹挟，不因认知筛选所蒙蔽，不为本能欲望所牵制，不被情感纵流所拖累，不受心理失衡之苦痛。如是观照，当下随缘，做一个自由自在的人，做一个借力成事的人。明心见性，所明心是一颗纯净之心，一尘不染似明镜；所见性是一种法喜充满之性，对己、对人、对生命、对世界充满敬畏与爱。,顺风而歌，随风而行，随缘安乐，心境清明,一切皆有可能，我独如是，是其所非是,生活的本质是实现，不是追求。顺天之时，随地之性，因人之心。有缘即住无缘去，一任清风送白云。把握因缘，成在当下，身后留

13、下的是一份平静和恬淡。放开心胸，感受世界；心无杂念，享受当下；随缘遇处皆成趣，触绪拈处总绝尘。取天地之美以养其身。心凝形释，与万化冥合；虚而待物，气静心远。心灵深入到大自然的律动中，终极性的审美超越意识。过程充满趣味、抉择饱含机会、行动挑战无限体现着生命的情趣。“智慧取舍无妄为，成在当下控节奏”就是生命的艺术。,自由自在，活在当下,当下容不下悲伤，也容不下嫉妒与骄慢，更容不下仇恨。当下不再迷茫，不再疲于奔命，也不再焦虑。对当下保持觉知，也不会有恐惧。当下这一刻，不会有否定的能量。放空这些思绪，便能领受当下的能量：全然积极肯定的能量。这一刻生命活力聚焦，做我们应该做、能做、喜欢做的一件事。这一刻

14、我们的身心如一，身体、情感、理性与能量全部聚焦于当下在做的这件事。步步踏实处处皆春对当下保持觉知，让我更接近永恒。在当下与永恒之间，没有任何事物可以干扰我的自在与圆满，没有任何东西可以干扰我内在的平静。,菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。,生命的意义在于尽责、关爱和体验,流星用生命装点夜空：一闪一闪的发着光亮礼敬诸佛，付出自己的爱心。“你知道，菩萨也知道”。秉持使命感、用感恩的心、报恩的心来做服务的工作，便不会感到倦怠与疲倦。每个生命都意味着一个不确定性：经历的不确定性，灵魂的不确定性。确定性在于：对生命的诚恳，对生活的虔诚。或理想，或使命；或激情，或舒缓，或飘渺，都是一种生命之美，尽须尊重欣赏。生而不有，为而不恃，人生最美是过程。心空身越，活在每一个当下。,