心理健康的概念及其标准课件.ppt
《心理健康的概念及其标准课件.ppt》由会员分享,可在线阅读,更多相关《心理健康的概念及其标准课件.ppt(39页珍藏版)》请在三一办公上搜索。
1、心理健康的概念及其标准,2,什么是心理健康健康的概念和内涵心理健康的概念和内涵心理健康的标准是什么心理健康的标准心理健康的相对性常见的对心理健康的误解,主要内容,3,健康的概念和内涵,健康概念的发展,4,健康的概念和内涵,健康新概念的内涵,生理健康生理健康指人体的结构完整和生理功能正常。这是生物医学的基本认识。人体的生理功能指以结构为基础,以维持人体生命活动为目的,协调一致的复杂而高级的运动形式。生理健康是以下其他方面健康的基础,但不是必须的要件。,5,健康的概念和内涵,健康新概念的内涵,心理健康心理健康是指在各种环境中能保持良好的心理效能状态,并随着环境的变化不断调整自己内部的心理结构,与环
2、境协调。心理健康以生理健康为基础并高于生理健康,是生理健康的发展。,6,健康的概念和内涵,健康新概念的内涵,道德健康道德健康主要是指不以损害他人利益来满足自己的需要,有辨别真伪、善恶、荣辱、美丑等是非观念,能按社会规范的准则约束、支配自己的行为,能为他人的利益和幸福做贡献。,7,健康的概念和内涵,健康新概念的内涵,社会适应良好社会适应良好指一个人的心理活动和行为,能适应当时复杂的环境变化,为他人所理解,为大家所接受。社会适应良好的人具有较强的社会交往能力、工作能力;不仅能胜任个人的各种角色,而且能贡献于社会,达到自我成就、自我实现。社会适应良好,是健康的最高层次,是以生理健康、心理健康、道德健
3、康为基础而发展起来的高级健康层次。,8,健康的概念和内涵,延伸阅读健康心理学健康心理学是运用心理学知识和技术探讨和解决有关保持或促进人类健康、预防和治疗躯体疾病的心理学分支学科。这一学科形成于20世纪70年代后期,并首先受到预防医学界的重视。它是在医学由生物-医学模式向生物-心理-社会-医学模式转化的形势下出现的。美国从节约医疗保健经费开支与降低发病率的目的出发,率先开始了对健康心理学的研究。1976年,美国心理学会讨论了心理学在人类健康中的重要作用,除了强调心理学在心理卫生中的作用外,还指出心理学应当研究有损人类健康或导致疾患的心理与社会行为因素,探讨预防和矫正不良行为以及帮助人们学会应付心
4、理社会的紧张刺激。随后,成立了一个由心理学家组成的健康研究小组,并在此基础上,于1978年8月正式成立了健康心理学分支,成为美国心理学会的第38分支,并创办了健康心理学和行为医学杂志。Joseph Matarazzo(1982)是该分会的第一任会长,他提出了健康心理学的4项目标:第一,保持并促进健康水平;第二,预防并治疗疾病;第三,鉴别病因以及健康与疾病和相关功能障碍之间的相互关联;第四,分析并改善医疗保障体系和健康政策。,9,心理健康的概念和内涵,精神分析学派人本主义学派认知心理学流派行为主义学派精神病理学,10,心理健康的概念和内涵,精神分析学派强调人格健康,人格结构:本我、超我和自我。本
5、我:原始的冲动和本能,快乐原则。超我:良心、理想,道德原则。自我是人格中理智而又现实的部分,奉行现实原则。自我有三重功能:应付外界的现实;感受并满足本我的需要;接受超我的监督。换言之,它调节本我与外界的关系以及本我与超我之间的矛盾。本我、自我、超我三者相互协调时,我们的心理将会处于健康状态,当三者处于失衡状态时,心理健康将会受到影响,可能会出现心理疾病。,11,心理健康的概念和内涵,人本主义学派的心理健康观强调自我实现,人本主义学派的代表人物罗杰斯认为每个人的潜能都是无限的,都有一种与生俱来的指向完成、实现、维持和增长的趋势。在这种自我实现倾向的驱使下,我们变得更加独立自主、更加独特、更富社会
6、责任感,成为机能健全的人。,12,心理健康的概念和内涵,人本主义学派的心理健康观强调自我实现,相关阅读马斯洛提出的心理健康标准 美国著名人本主义心理学家马斯洛和密特曼(H.A.Maslow&Mittelman)提出了心理健康的10条标准:有充分的自我安全感;对自己有比较充分的了解,并且能够恰当地评价自己;自己的生活和理想切合实际;能与周围环境保持良好的接触,不脱离周围现实环境;能保持自身人格的完整与和谐;具备从经验中学习的能力;能保持适当和良好的人际关系;能适度地表达与控制自己的情绪;能在社会规范允许的前提下,有限度地发挥自己的个I生;在不违背社会规范的前提下,能适度地满足个人的基本需求。,1
7、3,心理健康的概念和内涵,认知心理学流派的心理健康观强调认知合理,认知学派重视认知对于人的心理健康的重要性,认为压力、消极生活事件并不直接导致一个人的心理问题或心理障碍,而是通过认知加工,在歪曲和错误的思维影响下促成的,并且错误的认知方式常以“自动思维”的形式出现,即这些错误的思想常在不知不觉中进行,不被人察觉。,14,心理健康的概念和内涵,认知心理学流派的心理健康观强调认知合理,莫兹比(Maultsby)提出了判断合理信念的5个标准:大都是基于一些已知的客观事实;能使人保护自己,努力使自己生活愉快;能使人更快地达到自己的目标;使人不介入他人的麻烦;能使人阻止或很快消除情绪困扰。莫兹比(Mau
8、ltsby)提出了不合理信念的5个特点:包含很多主观臆测成分;使人产生情绪困扰;使人难以达到现实的目标而困扰;主动介入他人的麻烦;长时间无法消除或减轻情绪困扰,造成不适当的反应。,15,心理健康的概念和内涵,行为主义流派的心理健康观行为健康,“给我一打健全的婴儿,我可以把他训练成任何类型的人,专家、医生、律师、艺术家和甚至大盗,而不管他的天资、倾向、能力、职业和他祖辈的种族是什么”,16,心理健康的概念和内涵,行为主义流派的心理健康观行为健康,行为主义强调后天训练的重要性,反对研究人的意识,他们强调条件反射对人的行为的重要性。行为主义疗法常针对特殊的问题行为(不良行为或变态行为),运用提高目标
9、行为(良好行为或正常行为)发生率或降低问题行为发生率等行为技术,来矫正问题行为。行为主义不在乎心理是否健康这个概念的,它不承认心理的存在,也不认为心理的不健康会影响行为,它们认为所有的行为都是由于刺激直接引起的,它只在乎个人的行为是否正常。,17,心理健康的概念和内涵,行为主义流派的心理健康观行为健康,相关阅读系统脱敏法 系统脱敏疗法是由美国学者沃尔帕创立和发展的。沃尔帕认为神经症的起因是在焦虑情境中原来不引起焦虑的中性刺激与焦虑反应多次结合而成为较为牢固的焦虑刺激,产生异常的焦虑情绪或紧张行为。另外他认为人和动物的肌肉放松状态与焦虑情绪状态,是一种对抗过程,一种状态的出现必然会对另一种状态起
10、抑制作用。例如,在全身肌肉放松状态下的肌体,各种生理生化反应指标,如呼吸、心率、血压、肌电、皮电等生理反应指标,都会表现出同焦虑状态下完全相反的变化。因此,将焦虑刺激与焦虑反应不相容的另一种反应例如松弛反应多次结合,就逐渐消弱了原来的焦虑刺激与焦虑反应之间的联系,逐步减轻对焦虑刺激的敏感性。采用系统脱敏疗法进行治疗应包括三个步骤:(1)建立恐怖或焦虑的等级层次,这是进行系统脱敏疗法的依据和主攻方向;(2)进行放松训练;(3)要求求治者在放松的情况下,按某一恐怖或焦虑的等级层次进行脱敏治疗。,18,心理健康的概念和内涵,精神病理学的心理健康观,精神病理学是一门研究心理疾病以及引发心理疾病行为的学
11、科,主要研究各种心理疾病的起因、发展、症状以及治疗。精神病理学对心理健康概念的研究主要是从生物医学的和社会学的角度来研究。,19,心理健康的概念和内涵,精神病理学的心理健康观,许又新(2011)认为心理健康有三个特征:成长,从幼稚到成熟,而成熟意味着独立自主,有稳定的价值观,能耐受挫折和失败,人格的各个方面良好的整合;发展,从低层次到高层次动机和需要的发展,从基本需要到潜力发挥的需要;在同样的社会和经济条件下,逐渐提高生活质量是健康的表现,否则为不健康。,20,心理健康的概念和内涵,精神病理学的心理健康观,相关阅读判断心理正常与异常的标准(1)主观世界与客观世界的统一性原则。心理是人脑对客观现
12、实的反映,任何正常的心理活动或行为,在形式和内容上必然与客观世界保持一致。如果一个人坚信看到了什么或者听到了什么,而客观世界中,当时并不存在引起他这种感觉的刺激物,那么他可能出现了幻觉。(2)心理活动的内在协调性。人类的心理活动本身是一个完整的系统,各种心理过程之间具有协调一致的关系,这种协调一致性保证人在反映客观世界的过程的高度准确和有效。如果一个人对很痛苦的事做出快乐的反应,或者对快乐的事做出痛苦的反应,那么他的心理活动就失去了协调性,可能出现了心理异常。(3)人格的相对稳定性。在每个人的成长过程中,都会形成自己独特的、完整的人格心理特征。这种人格心理特征一旦形成,便有相对的稳定性,在没有
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 心理健康 概念 及其 标准 课件

链接地址:https://www.31ppt.com/p-5727768.html