第十二章健康与安全.ppt
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1、第十二章 健康与安全,教学目标:,了解员工心理健康的重要性掌握压力管理、情绪管理和挫折应对的基本方法了解心理咨询和员工帮助计划了解员工工作安全管理的重要性掌握工作安全管理的基本内容和措施了解工作生活品质和家庭-工作平衡的概念,组织行为学 第十二章 健康与安全,2,第一节 员工的心理健康及维护,一、心理健康的含义和标准1.智力正常 2.情绪稳定、愉快 3.行为协调统一 4.自我意识客观 5.人际关系和谐 6.社会适应良好,组织行为学 第十二章 健康与安全,3,二、缓解压力,重视员工压力管理,已成为企业组织管理的重要内容。,组织行为学 第十二章 健康与安全,4,(一)正视压力,压力三层次与身心健康
2、关系,组织行为学 第十二章 健康与安全,5,压力应对模型,组织行为学 第十二章 健康与安全,6,压力对工作绩效的影响-例,心理压力下主队容易输球,组织行为学 第十二章 健康与安全,7,(二)探求压力来源,进行压力管理,在日常生活中成为生活压力的琐碎事件可归纳为家庭支出、工作职业、身心健康、时间分配、生活环境和生活保障等6个方面。,组织行为学 第十二章 健康与安全,8,员工心理压力的来源,组织行为学 第十二章 健康与安全,9,压力管理计划,1个体心理调节2组织管理改善3家庭协调,组织行为学 第十二章 健康与安全,10,管理游戏,管理游戏12-1:人类工程,组织行为学 第十二章 健康与安全,11,
3、(三)学会幽默应对,幽默是精神健康的调节剂。怎样培养幽默感,组织行为学 第十二章 健康与安全,12,?,学会幽默应对-例1,美国西部航空公司的幽默应对,组织行为学 第十二章 健康与安全,13,心理测试,心理测试12-1:应对幽默量表(Lefcourt&Martin,1983;陈国海&Martin,2005)15分钟,组织行为学 第十二章 健康与安全,14,幽默应对量表常模对照表,组织行为学 第十二章 健康与安全,15,三、情绪管理,(一)改变认知角度 心理学家认为,发生的事情本身不是导致情绪障碍的原因,人们对所发生的事件所持的看法、解释、信念才是引起人的情绪和反应的直接原因。美国心理学家艾利斯
4、在美国创立了合理情绪疗法,ABC理论是它基本的观点。,组织行为学 第十二章 健康与安全,16,不合理信念的几个特征,绝对化要求过分概括化糟糕至极,组织行为学 第十二章 健康与安全,17,(二)学会放松训练,放松技巧有很多,比如 呼吸放松法、肌肉放松法、想象放松法、音乐放松法等。,组织行为学 第十二章 健康与安全,18,管理游戏,管理游戏12-2:把紧张吹跑5-10分钟,组织行为学 第十二章 健康与安全,19,(三)疏泄不良情绪,疏泄不良情绪的几种方法,组织行为学 第十二章 健康与安全,20,疏泄不良情绪-例,巧设“出气室”,组织行为学 第十二章 健康与安全,21,四、挫折应对,(一)挫折的来源
5、 美国心理学家Holmes等人编制的生活事件的社会再适应评定量表。,组织行为学 第十二章 健康与安全,22,心理测试,心理测试12-2:时间压力量表 5分钟,组织行为学 第十二章 健康与安全,23,(二)挫折的心理防御机制,1.合理化2.压抑3.投射4.补偿,组织行为学 第十二章 健康与安全,24,5.认同6.幽默7.反向8.升华,(三)应对挫折的方法,汤克斯和夫格森(TomCox&Eamonn Ferguson,1991)结合应对的两种功能(针对问题和情绪)和两种形式(认知和行为),提出应对方式结构图。,组织行为学 第十二章 健康与安全,25,应对方式结构图,组织行为学 第十二章 健康与安全
6、,26,挫折防御机制图,组织行为学 第十二章 健康与安全,27,五、提升工作生活品质,包含内容有:(1)工作环境;(2)薪资、奖金与福(3)工作安全卫生;(4)升迁与前途发展(5)休闲、社交活动;(6)沟通和人际关系(7)教育与职业训练;(8)工时和工作量;(9)上司的领导方式;(10)企业形象与企业文化,组织行为学 第十二章 健康与安全,企业如何改善员工的工作生活品质:(一)良好的工作环境(二)完善的薪资、奖金与福利制度(三)休息娱乐需要的满足(四)工作与家庭生活的平衡(五)教育与职业训练的提供(六)人性化管理方式的实施(七)企业文化的建设,组织行为学 第十二章 健康与安全,第二节 员工帮助
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