【教学课件】第五讲我的情感我做主.ppt

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1、第五讲我的情感我做主,一、情绪情感概述,1.概念：情绪情感是人对客观事物的态度体验，即客观事物是否符合人的需要与愿望、观点而产生的体验。2.包括主观体验、生理唤醒、表情行为。,3.大学生的情绪情感特点,1.外向、活泼、充满激情；2.波动性及两极性；3.矛盾性与复杂性；4.冲动性与爆发性；5.内隐性与掩饰性；6.情绪延迟性及趋向心境化；7.情感体验更加深刻，更加丰富。,4.对大学生的心理影响,1.对智力活动的影响；2.对人格发展的影响；3.对身心健康的影响；4.对人际关系的影响；5.对行为目标的影响。,5.情绪健康的标准,有因有度有时,二、大学生的爱情心理,1.什么是爱情 爱情是指男女之间基于一

2、定的社会关系和共同的生活理想，在各自内心形成的对对方最真挚的爱慕，渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈的情感体验，是两颗心灵互相吸引，达至精神升华的产物，是人类特有的一种高尚精神生活享受。,2.爱情的实质,爱情不是一颗心去敲打另一颗心，而是两颗心互相碰撞出爱的火花，然后精神爱情和生理爱情完美的结合起来，互相依靠地共度一生。,爱情和喜欢的区别,1.爱情有较多的幻想，喜欢则不是由对他人的幻想唤起，而是由对他人的现实评价唤起；喜欢不像爱情那样狂热、激烈、迫切，始终比较平稳、宁静、客观。2.喜欢是一种单纯的情感体验，爱情却与许多相互冲突的情绪有联系。3.爱情往往与性欲有关，而喜欢则不涉及这方面的需要。4.

3、爱情具有独占性和排他性，喜欢则不具有。,3.爱情的心理结构,性爱 具有排他性、隐蔽性、冲动性情爱 忠贞专一,爱,是一种责任,是一种给予,真正纯真的爱情,是只求付出,而不是过分索取,是时刻为对方着想,爱情的三角理论,根据这个理论，可以将爱情分为八种类型：无爱：三个因素都不具备。很多包办婚姻属于这种类型。喜爱：只有亲密关系。在一起感觉很舒服，但是觉得缺少激情，也不一定愿意厮守终生。痴迷的爱：只有激情体验。认为对方有强烈吸引力，除此之外，对对方了解不多，也没有想过将来。空洞的爱：只有承诺。浪漫的爱：有亲密关系和激情体验，没有承诺。伴侣的爱：有亲密关系和承诺，缺乏激情。愚昧的爱：有激情和承诺，没有亲密

4、关系。完美的爱：同时具备三要素。,4.大学生恋爱的特点,普遍性公开性浪漫性盲目性冲动性开放性功利性,三、大学生恋爱中的常见问题,1.单相思单相思一般有两种情况：一种是误解对方的言行、情感，把友谊当作爱情，以一厢情愿的倾慕与热爱为特点的，成为单恋；另一种是深爱对方，却又不知道对方的感情，又不敢去表白，成为暗恋。衣带渐宽终不悔，为伊晓得人憔悴。,2.失恋,原因：性格不和、见异思迁、一厢情愿、社会舆论压力、恋爱动机不纯产生的不良心理：情绪低落、盲目弥补、报复行为、自杀。,3.猜疑,猜疑心理指的是在缺乏充分了解的情况下，一方对另一方不信任与怀疑，是一种消极的心理反应。,4.婚前同居,思考：带来的危害、经济问题、安全措施、生理卫生等。,四、调节不良的情绪,1.能量渲泄法2.情绪转移法3.理智消除法4.心态调整法,五、健康恋爱观的培养,1.树立正确的恋爱观 择偶标准、与学业事业的关系2.发展健康的恋爱行为 言谈、动作行为、理性对待、平等相处,