《完善自我意识》PPT课件.ppt
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1、第三章 完善自我意识,什么动物早晨四条腿走路,中午两条腿走路,晚上三条腿走路,腿最多时最无能?,这个谜语出自哪里?,这个谜语叫斯芬克斯之谜,出自古希腊神话故事俄狄浦斯王。,你知道吗?,在故事中,斯芬克斯是个狮身人面的女妖,她每天坐在忒拜城堡附近的悬崖上向路人提出一个谜语什么东西过路人必须猜中,如果猜不中,就要被她吃掉。无数人为此丧生。最后,一个叫俄狄浦斯的青年猜到了答案,谜底是人。,斯芬克斯之谜,是古希腊哲学家普遍认识人类的最高智慧人,必须反思和认识自己!,在新大英百科 全书将“心理学”作为词条解释时引用故事:“在古希腊奥林匹斯山,有一座特尔菲神殿,神殿里有一块石碑,上面写着人认识你自己”。就
2、是这句话,经过漫漫几千年的演变,形成了今天的心理学,成为心理学公认的产生源头。,精神分析理论创始人:弗洛伊德,弗洛伊德曾订做了7枚戒指,分别给予他 自己和6位忠实的追随者,每一枚戒指上都刻了一个斯芬克斯的头像,以表示他对心理学的理解和期望。他曾这样告诉他自己的女儿,要求在他死后,在他的墓碑上刻上这样一句话“他揭开了斯芬克斯的谜底,他是个本领高强的人。”,思考:,你觉得你是一个怎样的人?你认为你在别人眼里是怎样的人?你满意自己的现状么?你希望你成为一个怎样的人?你怎样改变现状成为自己期望的那种人?,通俗地说,这些都叫“自我意识”。,第一节 自我意识的一般问题,一、什么是自我意识,二,自我意识包含
3、的三个成分:,自我调控(意),自我认识(知),1从内容上看,自我意识可分为,三,自我意识的结构,对自己的身体、性别、年龄、容貌、仪表、健康状况以及所有物等方面的认识。,对自己在一定的社会关系和人际关系中的角色、地位、名望等方面的认识。,对自己的能力、性格、气质、兴趣、信念、世界观等个性特征的认识。,2从存在方式看,自我意识可分为,自我意识的结构,现实自我就是个体从自己的立场出发对自己当前总体实际状况的基本看法。,镜中自我又称他人自我,是指个体想象自己在他人心目中的形象或他人对自己的基本看法。,理想自我则是指个体想要达到的比较完美的形象。,练习1:动物园,如果要用一种动物来象征你自己,.你觉得你
4、最像什么动物?为什么?.你最希望自己是什么动物?为什么?.小组分享,并谈谈你会用什么动物来 代表他/她,并说明理由。,小组分享后,你要对三个“我”作出检核,主要是看看三个“我”是否协调和谐。若否,则差异何在,并尝试找出原因何在。请你留意另外一个重点:“理想的我”和“真正的我”是否协调一致?透过此重点,你往往可以发现两者之间的差异,甚至矛盾之点。同时,往往会发觉自己一些对人生所产生的深层感受和渴求。,三、自我意识的发展,萌芽1-3岁,形成3岁青春期前,发展青春期10年,生理自我发展1岁,区分自己和动作2岁,使用名字“我”3岁,出现疑虑感、羞愧感、占有欲、嫉妒感,有独立要求用自己的想法解释外界,社
5、会自我发展接受社会化形成角色观念,如性别角色、家庭角色、伙伴角色、学生角色等。关注外界、忽视内心,心理自我发展丰富的认识内容深刻的情绪体验自觉的自我调控矛盾突出,完善青春期后,自我同一性形成主我和客我、理想我和现实我整合统一,艾里克森关于人的发展阶段图解:,第二节 大学生自我意识的发展与障碍,有一个女孩子,总觉得不讨别人喜欢,因此有一点自卑。一天,她偶尔在商店里看到一支漂亮的发卡,当她戴起它的时候,店里的顾客都说漂亮,于是她非常高兴地买下发卡,并戴着它飞快的跑去学校。接着奇妙的事发生了:平日里原本死板的她,似乎一下子变得开朗、活泼了许多,昂头挺胸和认识的人打招呼。许多平日不太跟她打招呼的同学,
6、纷纷来跟她接近,一些同学还约她一起去玩,但放学回家后,她才发现自己头上根本没有带什么神气的发卡,原来她在出商店时撞了一下门,把发卡掉落在了商店里。思考:1.那个发卡真有那么神奇的力量吗?2.是什么使别人改变了对她的态度?,神奇的发卡,1过分的自我接纳与自我拒绝过分的自我接纳就是指大学生过高的估计自己,不切实际的高估自己的能力和长处,难以看到自己的缺点和不足,却把别人看得一无是处。与人交往时,盲目乐观,自以为是,听不进别人的意见和批评。生活中,不少大学生经常把自己看作是有价值的、令人喜欢的、优越的、能干的人。例如,他们认为自己的外貌是漂亮的,品德是高尚的,人际关系是融洽的,聪明才智是远远未发挥出
7、来的等等。相反,他们拿显微镜看他人的短处,把别人看得一无是处,正所谓“看自己,一朵花;看别人,豆腐渣”。这种“我好他不好”的人际交往模式必然造成人际关系的紧张。另外,过分自我接纳的人还容易产生盲目乐观、骄傲自满情绪,认识问题往往带有一定的偏激和固执,且行动目标往往力不能及。往往在实际行动中遭遇失败和冲突,从而引起情感损伤,严重时还会导致自我扩张的变态心理。相对地,过度自我拒绝就是不喜欢自己,不能容忍自己的缺点和不足,否定、指责、抱怨、苛求自己。恰当的自我拒绝可以使人反省自己,完善自己,但过度的自我拒绝往往会使人忽略自己的优势,看不到自身的价值,过分关注、夸大自己的不足,严重的会自暴自弃,丧失生
8、活兴趣和信心。过度自我拒绝的大学生常常感到事事不如人,处处低人一等,对自己缺乏信心,自我否定,自我厌恶,自我绝望,甚至自杀。他们人际交往的模式是“我不好你好”或“我不好,你也不好”。这类大学生会导致对自己各种能力的怀疑,限制自己对未来事业及美好生活的憧憬,从而引起严重的情感挫伤和内心冲突。,一,大学生自我意识发展缺陷,自我扩张、高估自我,对自己的肯定评价有过之而无不及。,思考:如何调整过度的自我接受与自我拒绝,2,过度的自尊和过强的自卑感自尊是指一个人尊重自己,对自己持肯定态度的情绪体验。它是一种要求尊重自己的言行和人格,维护一定的荣誉和社会地位的自我意识倾向。自尊是一种积极的心理品质。积极的
9、自尊有助于调动和激发人的内在潜能,是促使人奋发向上的直接动力。心理学研究表明,自尊是激励大学生力争上游、勇攀高峰、追求崇高理想的巨大动力,但过分自尊会导致自负。自负的人往往不允许别人的批评,唯我独尊,盛气凌人。这种人缺乏自知之明,总认为自己对而别人错,把自己的意志强加在别人身上,不能与人和睦相处,容易受伤害。其实,大学生过强的自尊心来自于对自己的认识偏差,并不是以内心深处对自我的真实认识为基础的,为了为出在自己心中、在别人眼中对自我虚假的评价,个体就无法真诚的与人交往,对别人的意见过分敏感,为了自我保护会表现出盛气凌人、攻击行为,或者一味回避与他人的交往。,案例:,小红是一个非常优秀的女生,人
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