《亮出你自己》PPT课件.ppt

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1、,同学A：我的皮肤本来就黑，所以不喜欢上体育课，不喜欢露天运动，我怕被紫外线晒黑，被同学笑话。同学B：“*，你好象没长高呀！”又一阵刺耳的声音像一把刀刺向我的自尊。我常为自己长不高而烦躁、苦恼。同学C：与同龄人相比，我算是胖的了。当我看到同学们在田径场上的英姿，我总是十分羡慕，也十分怨恨自己，为什么这么肥！不用说，我的自卑感油然而生。？,1、他们对自己的评价是怎么样的？2、他们为什么苦恼、自卑？3、你有什么锦囊妙计帮他们解除苦恼？,思考：,学会认识自我,为什么要学会认识自我？,初中阶段是自我意识发展的重要时期，个人的自我意识开始大大增强。学会正确认识和评价自己，既不过高也不过低地评价自己，树立

2、良好的自我认识，在生活中积极展现自我，对一个人的成长十分重要。,你开始留意自己的打扮吗？你开始留意自己的内心感受吗？你重视同伴对你的看法和评价吗？你希望更多地了解自己吗？你很在乎自己在学校和班级中的声誉吗？,说一说,我的优点：-,我的不足：-,我的潜力-,自我小档案,1.你能谈谈最令你兴奋的一件事情吗？2.你敢说说你曾经最惨痛 教训的一件事情吗？,我们每个人都曾经有过成功或失败的教训，通过这些事情我们能够发现自己的优点、缺点，以及自己有的潜力。因为这些事情最能反映一个人的性格、能力，使我们能更好的扬长避短、把握好自己。我们通过这些方面与同伴之间的比较，找 出自身的特点，从而准确的认识自我。,我

3、们能够准确认识自己，对自我评价能够显示出一定的“主见”了，并且形成了相对独立性。我们能够通过一定的道德标准来正确评价自己。但是，由于我们年龄和认识水平的限制，对自我评价可能会出现过高或过低的评价，从而陷入自我认识的误区。那么我们如何跳过这个误区呢？唐诗有云：“不识庐山真面目，只原身在此山中。”当我们自己不能正确认识自己时，就得需 要外界的帮助哦！,父亲眼中的我,母亲眼中的我,我眼中的我,同学眼中的我,老师眼中的我,1、分别让父母、同学、老师、自已填写。2、看看哪些与“我眼中的我”一致，哪些是不同的。3、分组讨论如何通过不同的方式和途径来全面了解自已。,他 人 评 价,我们要重视周围人对自已的评

4、价，冷静地分析。如果完全受他人评价就会失去自我。我们要正确对待他人的评价，对他人提出的优点要继续发扬，对他人指出的缺点要乐于接受，并努力改正。,以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。李世民,正确的态度：,怎样认识和评价自我？,自我评价,他人评价：四方面,（学会）认识自我,亮出自我展现自我风采,“理一理！”,优点缺点,客观、公正,孔雀向天后诉苦，说夜莺以她的歌取悦每个人的耳朵，而她的声音非常难听，别人都笑话她。朱娜安慰她，说她有美丽的羽毛是别的鸟儿所不能比的，但孔雀还是很伤心，最后在悲观绝望中死去。,孔雀和朱娜,橄榄树笑无花果随着季节的变化而换叶。一阵大雪下下来，无花

5、果因为落尽了叶子，雪就无法落在它身上。而橄榄树满树都是叶，雪就落到它的枝桠上，压断了它的枝桠，夺去了它的美丽和生命。,橄榄树和无花果,说一说:,1.孔雀为什么死去？因为只看到自己的缺点。,2.橄榄树为什么失去了它的美丽和生命?因为它只看到自己的优点。,想一想：我们身边有没有这样的事情,我有“主见”啦！,自我评价的相对独立性,对自己期望过高,自我认识能力 不足,自负,自卑,自负：是指过高的评价自己，过于夸大自己的能力而产生的一种不正确的自我认识。,自负会带来什么后果？,自卑：是由于对自己评价过低而产生的一种沉重的情绪体验。,尼克松是我们极为熟悉的美国总统，但就是这样一个大人物，却因为一个缺乏自信

6、的错误而毁掉了自己的政治前程。1972年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。然而，尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的心理阴影，极度担心再次出现失败。在这种潜意识的驱使下，他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松，因缺乏自信而导致惨败。,请同学们分析自卑心理有什么危害?,自我认识,夸大自己的优点，忽视自己的缺点，自视过高,夸大自己的缺点，忽视自己的优点，自己瞧不起自己,自负

7、,自卑,看到自己的优点,也看到自己的缺点,愉快地接 受自己。,自信,（学会）认识自我,课堂小结,在这世界上你是 独一无二的一个。生下来你是什么，这是世界给你的礼物；你将成为什么，这是你给世界的 礼物。,与你共勉,认识自我肯定自我超越自我！,我就是最大的奇迹,自从开天辟地以来，世界上就没有第二个人有我这种精神、有我这种心胸、有我这种眼睛、有我这种耳朵、有我这种双手、有我这种头发、有我这种嘴巴。完全像我一样地能走、能说、能动、能想的人，以前没有，现在没有，将来也不会有。我内心里燃烧着经过无数代传下来的火焰。它的热度不断地刺激我的精神，要我成为比我现在，以及比我将来更好的我。我要煽起这不满足之火，我要向世界宣布我的独特性。没有人能复制我的字体，没有人能够做凿刻出来的标志，没有人能够创造出我的成果从今以后，我要将这不同之点大书特书，因为这是使我达到完善境界的资产。我是造物主最大的奇迹。,