大学生入职辅导.ppt

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1、厦门大学嘉庚学院管理系,大学生入职辅导,厦门大学嘉庚学院管理系,课程定位,（1）技能必修课：大学生职业发展与就业指导（2）自我管理你一生花在工作上的时间有多长？没有工作，意味着什么？职业选择和职业表现，对生活有何影响？就个人而言，我们中的很多人正处于对将来职业选择和发展的迷茫状态中。,专任教师课堂授课,实习与就业指导办讲座指导,厦门大学嘉庚学院管理系,课程目的,（1）帮助制定适合自己的职业方向、目标及相应的计划，以避免就业的盲目性，降低就业失败的可能。（2）探讨职业管理和职业道德的相关议题，提供指导和思考方向。（3）为个人的职业成功与满足提供最有效率的路径。,厦门大学嘉庚学院管理系,课程内容,

2、第一章 导论第二章 自我探索第三章 环境探索第四章 目标与计划,厦门大学嘉庚学院管理系,课程考核,成绩构成：1、平时成绩：40%，包括出勤、提问、发言、课堂作业和小组讨论。2、期末成绩：60%。期末论文“个人职业规划书”。,厦门大学嘉庚学院管理系,第一章 导论,一、什么是职业生涯规划（一）职业（二）职业生涯及其管理（三）职业生涯规划,厦门大学嘉庚学院管理系,（一）职业,1、职业定义从组织角度而言，职业是组织所提供的一系列职位或一个职业等级链。从个人角度而言，职业是一个人一生所从事的相关工作经历。,厦门大学嘉庚学院管理系,2、职业特性职业根源于社会分工。职业的连续性或稳定性。职业的社会性。职业的

3、经济性。,厦门大学嘉庚学院管理系,（二）职业生涯及其管理,1、职业生涯职业生涯：就是指一个人一生中从事职业的全部历程。它包含一个人所有的工作、职业、职位的外在变更和对工作态度、体验的内在变更。内部职业是一个人对他或她自己的职业的自我感觉发展、晋升和目标实现。外部职业关于其他人或组织如何认知个人职业发展、晋升和目标实现。,厦门大学嘉庚学院管理系,2、职业选择、职业成功与职业满足career choice,career success and career satisfaction内部职业的满足主要取决于个人内在感情和价值观等。外部职业的成功主要取决于个人在组织中的等级层次、晋升速度、职业声望、专

4、业资格和收入等。职业生涯规划与管理就是要帮助个人实现职业满足与职业成功的。而这都需要从职业选择开始。,厦门大学嘉庚学院管理系,客观/外部经历 主观/内部经历1417岁，物理、化学课成绩优秀 感到对科学学科感兴趣23岁，从某校物理系毕业，进入某机械公司 享受解决技术问题的乐趣2328岁，几次提升至管理岗位感到无趣，需要新的激励28岁，辞退工作，攻读博士学位 享受研究乐趣，成果突出32岁，获得学位，就职于大型外国企业 享受工作，憧憬未来35岁，经济动荡，企业变革 希望安全和专业提升35岁，担任某高校助教适应专业教学与科研工作36岁，获得国家级研究课题 希望获得更多研究支持39岁，至另一高校，副教授

5、 正确选择，渴望成就45岁，完成首部专著，教授 厌倦学术研究，追求实用48岁，成为管理咨询顾问 感到管理工作浪费时间52岁，重新回到学校，专职教学对工作感到自豪65岁，从学校退休,厦门大学嘉庚学院管理系,3、职业生涯管理职业生涯管理（career management）：是指个人和组织对职业历程的规划、职业发展的促进等一系列活动的总和，包含职业生涯决策、设计、发展和开发等内容。,厦门大学嘉庚学院管理系,（三）职业生涯规划,1、职业生涯规划定义职业生涯规划（career planning）：是在了解自己的基础上确定适合自己的职业方向、目标，并制定相应的计划，以避免就业的盲目性，降低就业失败的可能

6、性，为个人的职业成功提供最有效率的路径。,厦门大学嘉庚学院管理系,（1）两个重点：“衡外情，量己力”。（2）规划过程：目标方案评估。（3）职业规划应着重于实现心理上的满足，而不一定是针对晋升的。（4）职业规划是一个不断发展和调整的过程，因为它要考虑个人、家庭、组织和社会等多方面的因素。（5）发挥优点与特长，选择适合自己的职业道路。,厦门大学嘉庚学院管理系,几大误区,误区1：找工作就是首先到处搜集信息、到处托人找关系。职业规划有两个重点：“衡外情，量己力”，首要的任务是内省，即了解自己。误区2：职业规划主要是针对晋升的。职业规划不仅仅是针对晋升的，还应着重于实现心理上的满足。误区3：赶紧纠错补缺

7、以找到一份好工作。发挥优点与特长，选择适合自己的职业道路。,厦门大学嘉庚学院管理系,误区4：职业规划主要思考职业发展问题，与家庭状况无关。成功的职业规划必须平衡个人、事业和家庭的需求。误区5：职业规划是一成不变的，无需调整与修改。职业规划是一个不断发展的过程，保持灵活性，适时地评估与调整是必要的。,厦门大学嘉庚学院管理系,误区6：职业规划等于创业计划。创业是职业生涯的一部分，但创业计划不同于也不能替代职业规划。误区7：我已经找到工作了，无需做职业规划。职业规划主要是帮你思考什么是适合自己的工作，并指导你在职场上做一个有目标、有追求、有准备的人。,厦门大学嘉庚学院管理系,2、职业生涯的三维策划,

8、社会策划：国家根据地区、行业和人才的布局，对人才的需求、培养、引进和发展等所做的总体规划。组织策划：在职业匹配过程中，组织对个体的职业选择指导和组织对职业匹配过程的规划。个体策划：在职业匹配过程中，个人根据自身的个性、能力、素质、家庭、婚姻和年龄等因素进行职业设计与职业选择。,厦门大学嘉庚学院管理系,第一章 导论,二、为什么要做职业生涯规划（一）就业与职业发展的意义（二）职业生涯规划的重要性（三）职业生涯管理的必要性,厦门大学嘉庚学院管理系,第一章 导论,（一）就业与职业发展的意义1、你是否“想”独立？经济独立自主决策作为一个成年人：你将如何生存，想要怎么样的生活方式？学会处理对自己和对世界的

9、一些信息。,厦门大学嘉庚学院管理系,提供生存所需的产品和服务。给人们提供一个发挥和提高自身才能的机会。通过和别人一起共事来克服以自我中心的意识。,职业的3个关键功能,厦门大学嘉庚学院管理系,2、一份工作的价值工资the paycheck安全job security人际关系human relationships工作挑战the work task,厦门大学嘉庚学院管理系,课堂讨论：你觉得人为什么要工作？A、“混口饭吃”B、“养家糊口”C、“满足个人欲望”D、“实现自我”E、“贡献社会”,厦门大学嘉庚学院管理系,职业生涯与人生需求：,厦门大学嘉庚学院管理系,3、对就业必须有更积极的认知（1）就业须提

10、前规划与准备三十岁以前，从工作中学经验；四十岁以前，在工作上交朋友；四十岁以后，靠累积的资本升职或创业。（2）就业是另一学习的开始学习待人处事之道；钻研工作上的专业领域；寻找生活中的良师益友。,厦门大学嘉庚学院管理系,（二）职业生涯规划的重要性,个人动机:对现实茫然安全感与归属感更高成就感,目标：为未来投资作好及时应对准备，心里踏实个人：“明天我要嫁给你吗？”,厦门大学嘉庚学院管理系,（三）职业生涯管理的必要性,1、从个人角度而言：可帮助有效地管理个人职业生涯，实现职业成功和满足。（1）社会、经济、技术和文化环境的急剧变化，个人职业中不确定和不稳定的因素将增多。（2）职业将变得更加难以预测，职

11、业的成功和满足将属于那些具有灵活性和适应性的人才。（3）21世纪的新雇员将变得更加积极和自信，有效的职业生涯管理有助于实现职业目标和人生价值。2、从组织角度而言：有助于有效地管理人力资源，从而保证组织的稳定和长期获利。,厦门大学嘉庚学院管理系,三、如何做好职业生涯规划,（一）职业生涯管理理论（二）职业生涯规划过程,厦门大学嘉庚学院管理系,（一）职业生涯管理理论,1、职业生涯决策理论职业发展模式与特点1）男性职业发展模式直线型职业生涯：指终身从事某一专业领域的工作，在线性等级结构中，从低级走向高级，不断取得更大的权力、承担更大的责任和获得更多的报酬。螺旋型职业生涯：指一种跨专业的职业生涯方式，围

12、绕职业锚这个核心，从事不同的专业工作，不断找到发展的新起点。,厦门大学嘉庚学院管理系,2）男性职业发展的主要特点职业辉煌的顶点通常在中年期。成功的年龄与其从事的职业关系密切。职业成功与配偶的教育背景关系小，与个人的教育背景关系大。职业成功与个人家庭背景关系较大。,厦门大学嘉庚学院管理系,3）女性职业发展模式一阶段模式二阶段模式三阶段模式多阶段模式,厦门大学嘉庚学院管理系,4）女性职业发展的主要特点两个高峰和一个低谷。就业面窄，发展速度缓慢，婚姻状况对女性职业发展有较大的影响。女性面临的工作角色与家庭角色的冲突是一个十分复杂的社会问题，需要全社会的共同努力。,厦门大学嘉庚学院管理系,影响职业生涯

13、决策的因素1）内在因素健康个性特征职业兴趣经济负担性别年龄教育2）外在因素家庭朋友、同龄群体社会环境,厦门大学嘉庚学院管理系,2、职业选择理论“选择职业是人生大事，因为职业决定了一个人的未来选择职业就是选择将来的自己。”罗素思考：“选择比努力重要”？职业选择是劳动者依照自己的职业期望和兴趣，凭借自身能力挑选职业，使自身能力素质与职业需求特征相符合的过程。,厦门大学嘉庚学院管理系,（1）帕森斯的职业人匹配论职业选择的三大要素和条件：1）清楚了解自己的个性、能力、兴趣和其他特质。2）清楚了解职业成功的条件、所需知识、优劣势、机会和局限等。3）上述两个条件的平衡，选择一种职业需求和个人特长匹配相当的

14、职业。职业人匹配的两种类型：1）条件匹配2）特长匹配,厦门大学嘉庚学院管理系,（2）佛隆的择业动机理论择业动机=f职业效价 职业概率1）择业动机的强弱表明了择业者对目标职业的追求程度，或者对某项职业选择意向的大小。2）职业效价：择业者对某项职业价值的主观评价，它取决于择业者的职业价值观及其对某项职业要素的评估。3）职业概率：择业者认为获得某项职业的可能性大小，取决于该项职业的社会需求量、竞争状况和择业者的竞争能力以及其他随机因素。,厦门大学嘉庚学院管理系,（3）霍兰德的职业性向理论职业性向：包括价值观、动机和需要等，是决定一个人职业选择的重要因素，分为六类。职业类型：根据劳动者的心理素质和择业

15、倾向，分为六类。职业性向理论强调个人职业性向与职业类型的相适应。,厦门大学嘉庚学院管理系,厦门大学嘉庚学院管理系,（4）职业选择的影响因素1）个人因素：个人能力、个性特征（价值观、气质、性格）、生理因素等。2）社会因素：主要是家庭因素。3）经济因素：主要指社会经济结构、社会经济发展趋势等。,厦门大学嘉庚学院管理系,（5）择业过程心理调适1）自信与自我肯定2）自负与自卑3）焦虑与恐惧4）提高遇到挫折的心理承受力5）女性特殊心理：求闲、求富、求安稳；寻求独立；从众与互相攀比；信心不足。,厦门大学嘉庚学院管理系,（6）树立正确的择业观赶时髦，随大流求体面，过分强调职业的社会地位图实惠，盲目寻求高薪高

16、酬的职业图轻松，缺乏事业心求发展，一味追求个人兴趣满足要专业对口，狭隘地理解专业,厦门大学嘉庚学院管理系,（7）择业技巧1）自荐材料2）面试技巧3）面试礼仪与形象塑造,厦门大学嘉庚学院管理系,3、职业生涯阶段管理（1）职业生涯早期管理职业生涯早期阶段是指一个人由学校进入组织并在组织内逐步“组织化”，为组织所接纳的过程，一般发生在2030岁之间。特征：1）职业特点：新手或学徒，缺乏经验。2）生理特点：精力充沛，家庭负担较轻。3）心理特点：克服依赖，寻求独立。,厦门大学嘉庚学院管理系,任务：1）进入组织，学会工作。2）学会独立，并寻找职业锚。3）完成向成年人的过渡。问题：1）选择适合自己的职业。2

17、）确立职业生涯目标。3）适应组织文化。,厦门大学嘉庚学院管理系,职业适应性管理：1）尽量选择自己所热爱的职业。2）培养自己对所从事职业的兴趣。3）积极融入到组织文化中。4）提高综合素质。,厦门大学嘉庚学院管理系,（2）职业生涯中期管理职业生涯中期阶段是指从立业到退休的一段时期，或从30岁到60岁的职业生涯时期。特征：1）职业、家庭、生物三个生命周期重叠且相互作用，生命运行任务繁重。2）人到中年的心态变化。3）职业能力稳步提高，工作业绩突出，职业发展轨迹呈现倒“U”型。,厦门大学嘉庚学院管理系,问题：1）职业生涯发展的瓶颈问题。2）职业生涯发展中期危机。3）职业“停滞期”。4）工作与家庭的冲突。

18、5）精神压力过大，健康状况不佳。,厦门大学嘉庚学院管理系,职业生涯三维管理个人、职业和家庭：1）个人：健康水平、心理状态、生活知识和技能、社交休闲方式。2）家庭：家人的安慰和支持。3）职业：职业成长计划纵向、横向发展和向核心方向发展。,厦门大学嘉庚学院管理系,（3）职业生涯后期管理职业生涯后期阶段，在西方一般是指4560岁之间的一段时间，在我国是指退休前的510年左右的时间。特征：1）家庭出现空巢现象，产生对家庭的依赖感。2）自我意识上升，怀旧心重，开始安于现状，淡泊人生。3）进取心显著下降，权力、责任和地位下降，但仍可发挥余热和特有的作用。,厦门大学嘉庚学院管理系,问题：1）面临职业生涯的终

19、结。2）不安全感增加，如收入减少、子孙冷落与歧视、疾病增多、不适应退休生活等。,厦门大学嘉庚学院管理系,4、职业成功理论（1）“烧开水理论”经常“添柴”：不断学习和积累。积累：知识、技能、经验、信息、社会资本。“水开了再掀锅”：在学习过程中要谦虚和耐得住寂寞，“水开了”就证明了自己的存在。别让“沸水”熄灭了“火”：学会回报和感恩，同时准备人生的第二次冲刺。,厦门大学嘉庚学院管理系,（2）“绣花理论”寻找资源：为他人作“嫁衣”，以付出换取资源。打工学艺：不为报酬为能给你提供资源或机会的人去工作，同时完成自己在个人资本、资源、品牌等职业能力的积累。名气效应：求得个人人力资本质的飞跃，以获得职业发展

20、的成功。成功以后，勿忘谦虚和爱心、学会珍惜和尊重。,厦门大学嘉庚学院管理系,（3）“驭马论”不要感叹命运不济，不要感叹与机遇失之交臂。“马论”认为：要获得机遇，实现职业成功，必须具备三个要素：识马：靠知识、靠见识、靠眼光。跃马：靠技巧、靠魄力、靠勇气。驭马：靠能力、靠技术、靠借势。,厦门大学嘉庚学院管理系,4、“红叶子理论”“红叶子理论”认为：职业的成功不在于红叶子的多少，而在于是否有一片特别硕大的红叶子，这就是你的亮点和最有价值的人力资本。识别红叶子。发展红叶子。缩小绿叶子。,厦门大学嘉庚学院管理系,5、“交点理论”在从业过程中，常因客观环境和个人条件的限制，人们不得不从事不同的，犹如平行线

21、一样的工作，使人们对职业成功感到困惑。“交点理论”认为：只要你用心去做每一件事情，认真地从中获得有益的经验并积累自己的人力资本，发展自己的核心能力，那么，你总能在远处某个地方找到一个交点，这就是你新的起点。,厦门大学嘉庚学院管理系,在人生道路上，绝对的平行线是没有的，在远处某个地方总会有交点，不可忽视或放弃任何一件事。对人生的每一件事都必须认真去做，认真去把握，努力完成人生的每一次积累。每一个交点，都是职业道路获得成功的新起点，都是过去努力和奉献的积累。,厦门大学嘉庚学院管理系,（二）职业生涯规划过程,1、自我认知：价值观、性格、兴趣和能力2、环境认知：就业市场、家庭和职业认知3、确立目标：短

22、、中、长期和人生目标4、选择策略：教育或培训计划、技能与潜能开发、人脉积累等5、评估与调整,厦门大学嘉庚学院管理系,图：职业生涯规划模型,厦门大学嘉庚学院管理系,第二章 自我探索,一、为什么要了解自己？二、你了解自己吗？三、如何了解自己？,厦门大学嘉庚学院管理系,一、为什么要了解自己,1、职场上的抱怨与满足人生的大部分窘境都是自己造成的，多过的抱怨外界不但没用，反而有害。个人的满足取决于三个要素：你所做的工作是否是你所感兴趣的；你是否在工作中充分发挥了自己的才能；你的个性是否与你的工作相吻合。,厦门大学嘉庚学院管理系,“如果是出于自由意志的选择，为了谋生而从事的日常工作会带来非比寻常的满足感。

23、也就是说，通过升华，工作能从个人喜好或直觉冲动中发掘潜力，这种潜力保留了原始的力量，或者由于其内在原因比寻常的力量来得更为强烈。”弗洛伊德，文明及其不满,厦门大学嘉庚学院管理系,第二章 自我探索,2、职业成功“事业成功和智力的相关度是0.18，和学习成绩的相关度是0.32，和个性的相关度为0.72。”职业心理学家勃兰特的一个实验人的一切行为都受到心理特点的影响，职业活动也不例外。人生的重大决定，须由心来规划的。,厦门大学嘉庚学院管理系,二、你了解自己吗？,周哈里窗：,厦门大学嘉庚学院管理系,第二章 自我探索,我是谁？Who Am I,厦门大学嘉庚学院管理系,第二章 自我探索,你是否形成了正确而

24、正面的自我认知？Self-Concept生理自我心理自我情感自我社会自我理想自我,正确认知,正面认知,厦门大学嘉庚学院管理系,三、如何了解自己,就职业规划而言，我们所要了解的这个心理特点主要是指个性特征Personality，它存在于人的内心，不是一天生成的，也不可能突然发生转变，包括：（1）个性心理特征：如性格、能力等。（2）个性倾向性：如价值观、兴趣等。“了解自我，了解社会，人职匹配”。,厦门大学嘉庚学院管理系,第二章 自我探索,就你的个性而言，你觉得你适合以下哪种工作？A B每天从事不一样的工作 每天重复一样的工作遵从详细的指令 自行判断，自主决策独立工作 与别人共事影响别人 受别人影响

25、在压力下工作 无压力的工作条件,厦门大学嘉庚学院管理系,第二章 自我探索,1、价值观Values你想要什么？明天就是世界末日了，此次此刻你最想做什么？平常看报纸，你最关注哪类新闻？如果你有一百万，你将怎么花这些钱？你觉得生命中最重要的东西是什么，金钱、权力、声望、工作、家庭还是朋友？列举你生命中最重要的5个人。列举你生命中最重要的5种事物。,厦门大学嘉庚学院管理系,第二章 自我探索,（1）什么是价值观价值：简单讲，就是你所看重的东西，你想获得的东西。价值观是一种强烈的想法和信仰，为你所坚持，不受他人影响，并足以长时间引导你的行为。,厦门大学嘉庚学院管理系,第二章 自我探索,Values in

26、the Declaration of Independence,1776ValueValue StatementEquality All men are created equal.FreedomAll men have the right to life,liberty,and the pursuit of happiness.DemocracyThe just power of government must come from the consent of the governed.,厦门大学嘉庚学院管理系,第二章 自我探索,你认为价值观的形成跟以下哪个关系最紧密，最不受哪个的影响？A、

27、家庭 B、学校 C、教堂 D、政府 E、媒体 F、朋友价值观具有明确的目的性、自觉性和坚定性。每个人的价值观都不同，一个人可能有几个自己所看重的价值，但有些价值的重要性会随着时间推移而有所改变。个人的价值观没有对错之分。,厦门大学嘉庚学院管理系,第二章 自我探索,（2）你的价值观是什么A、经济收入B、稳定性C、独立自主D、创造性E、管理与领导F、工作环境G、人际关系H、成就感I、社会奉献J、知识性K、多样性而不是单调的工作L、生活方式M、社会地位,厦门大学嘉庚学院管理系,第二章 自我探索,2、性格你适合什么？性格是个人对现实的一种稳固的态度以及与之相应的习惯化的行为方式。人与人之间的性格差异主

28、要表现在态度特征、气质特征、理性特征、情绪特征、意志特征等5个方面。,厦门大学嘉庚学院管理系,第二章 自我探索,（1）态度特征：指在处理各种社会关系方面的性格特征。主要有：A、对社会、集体和他人的态度特征B、对工作或学习的态度特征 C、对自己的态度特征 Your attitude determine your altitude.,厦门大学嘉庚学院管理系,第二章 自我探索,（2）气质特征：主要是由生物特性决定的相对稳定而持久的心理特征，是行为的表现形式。气质在很大程度上受先天和遗传因素的影响，具有相对稳定性。气质大都以生俱来的，它本身没有好坏之分，同一种气质类型的人可能是优秀人才，也可能是平庸之

29、辈。对大多数职业而言，气质并不是决定职业适应和成功的主要因素，它只具有辅助作用。,厦门大学嘉庚学院管理系,第二章 自我探索,主要的四类气质类型：A、胆汁质的人可能勇敢、爽朗、有进取心，也可能简单、粗暴、爱闹矛盾。兴奋热烈型。B、多血质的人可能活泼、机敏、爱交际，也可能轻浮、不踏实、不诚实。活泼好动型。C、粘液质的人可能稳重、坚毅、扎实，也可能冷淡、固执、知错难改。缄默安静型。D、抑郁质的人可能办事细致、严守纪律、独立思考，也可能多疑、多愁善感、缺乏自信。呆板羞涩型。,厦门大学嘉庚学院管理系,第二章 自我探索,厦门大学嘉庚学院管理系,第二章 自我探索,（3）理性特征：指人在认知过程中的性格特征，

30、表现在以思维为核心的智力活动上。包括：A、感知B、记忆 C、想象 D、思维,厦门大学嘉庚学院管理系,第二章 自我探索,（4）情绪特征：指人在情绪活动时的强度、稳定性、持续性和主导心境等方面表现出来的性格特征。包括：A、情绪强度 B、情绪稳定性 C、情绪持久性 D、主导心境,厦门大学嘉庚学院管理系,第二章 自我探索,（5）意志特征：指人在对自己行为的自觉调节方式和水平方面的性格特征。包括：A、对行为目的明确程度B、对行为的自觉控制水平 C、在长期工作中表现出来的特征 D、在紧急或困难情况下表现出来的特征,厦门大学嘉庚学院管理系,第二章 自我探索,性格类型：你是内倾型的，还是外倾型的？（1）内倾型

31、的人关注的对象和兴趣集中于内部世界，富有想象，比较孤僻。（2）外倾型的人关注的对象和兴趣倾向于外部世界，开朗、活泼、善于交际。,厦门大学嘉庚学院管理系,第二章 自我探索,你是顺从型的，还是独立型的？（1）顺从型的人喜欢按别人的意见办事，按常规办事，希望别人对自己的工作负责，不愿意自己做主。（2）独立型的人自尊、自信、自立、自强，独立思考、自主决策、应变能力强，喜欢让别人接受自己的观点。,厦门大学嘉庚学院管理系,第二章 自我探索,你是行动型的，还是思考型的？（1）行动型的人乐天派和开朗的人占多，为人处事灵活多变，八面玲珑，但做事马虎、松散、有始无终、容易急躁。（2）思考型的人严谨，有计划，求稳妥

32、，严守信誉和规则，专心致志、持之以恒是其优点，但处事常犹豫不决，行动迟缓。,厦门大学嘉庚学院管理系,第二章 自我探索,你是理智型的、意志型的，还是情绪型的？（1）理智型的人爱分析，爱钻研，较文静，少冲动。（2）意志型的人目标明确，主动积极，敢做敢为，坚忍不拔。（3）情绪型的人情绪产生迅速，情绪体验深刻，言谈举止受情绪制约。,厦门大学嘉庚学院管理系,第二章 自我探索,5类基本个性类型：extraversion外向的agreeableness温和的conscientiousness谨慎的emotional stability情感稳定的openness to experience爱好尝试的,厦门大学

33、嘉庚学院管理系,第二章 自我探索,心理学家划分的4类：敏感型：精神饱满，好动不好静，办事迅速，但行为常有盲目性，有时情绪不稳定，在与人交往中往往会拿出全部热情，但受挫时又容易消沉失望。情感型：感情丰富，喜怒哀乐溢于言表，不喜欢单调生活，爱刺激，爱感情用事，喜欢鲜艳色彩，对新鲜事物很有兴趣，在与人交往中容易冲动，有时反复无常，傲慢无礼。,厦门大学嘉庚学院管理系,第二章 自我探索,思考型：善于思考，逻辑思维发达，有比较成熟的观点，一切以事实为依据，已经作出决定能够持之以恒，生活、工作有规律，爱整洁，时间观念强，但有时思想僵化，纠缠细节，缺乏灵活性。想象型：想象力丰富，憧憬未来，喜欢思考问题，生活中

34、不太注重小节，不耐烦，有时行为刻板，难以相处，不易合群。,厦门大学嘉庚学院管理系,第二章 自我探索,3、兴趣Interest你喜欢什么？兴趣是个体力求认识某种事物或从事某项活动的心理倾向，它表现为个体对某种事物或从事某项活动的选择性态度和积极的情绪反应。,厦门大学嘉庚学院管理系,第二章 自我探索,（1）兴趣来自于价值观、家庭生活、社会阶层、文化、物质环境等因素。（2）兴趣不是与生俱来的，职业兴趣的发展一般要经历：有趣乐趣志趣。（3）兴趣是会改变的，也是可以培养的。（4）职业兴趣差异主要表现在：兴趣对象；兴趣空间；兴趣稳定性；兴趣效能；兴趣可行性。,厦门大学嘉庚学院管理系,第二章 自我探索,“兴

35、趣比天才重要”，一个人一生中选择什么样的职业，兴趣占主导地位，有时甚至比能力更重要。“成功的真正秘诀是兴趣”，许多成功人士都有一个相似之处，就是对自己感兴趣的事非常执着。一个人对某种职业产生兴趣可以增强其对职业的适应性，且能发挥他全部才能的80%90%，令他长时间保持高效率而不感到疲劳。,厦门大学嘉庚学院管理系,第二章 自我探索,Working with data,people,or things？Data：This category of job tasks includes everything related to using,identifying,or organizing info

36、rmation and knowledge.People：This category includes everything related to human relations.Things：This category includes everything related to the design,use,or require of machines,tools,and instruments.,厦门大学嘉庚学院管理系,第二章 自我探索,职业兴趣：现实型职业：爱与物打交道，不爱与人打交道。爱做技术性强的工作，求实用，讲实效。调研型职业：爱动脑筋，穷根究底，独立思考，不随大流，力求有所发现

37、，有所发明。社会型职业：爱与人接触，做领导、组织、发动和服务工作。与人为善，助人为乐，以解除别人的痛苦或困难为志趣。,厦门大学嘉庚学院管理系,第二章 自我探索,事务型职业：爱做室内有规律的具体工作，宁愿被别人管，不管管别人。企业型职业：爱活动，喜欢冒险，希望得到较多的报酬。艺术型职业：爱自由自在，不受过多的约束，能充分发挥自己的聪明才智，引人注目。,厦门大学嘉庚学院管理系,第二章 自我探索,自我认识的工具好恶调查表：,厦门大学嘉庚学院管理系,第二章 自我探索,4、能力talents你擅长什么？兴趣是一个人从事何种职业的导向，而能力则是他能否从事这种职业的必要条件。能力：一指“所能为者”actu

38、al ability，一指“可能为者”potential ability。（1）职业能力不同于专业知识，也不同于专业技能，它可能来自于遗传和环境影响。（2）根据能力水平确定职业方向和领域。（3）充分发挥优势能力。,厦门大学嘉庚学院管理系,第二章 自我探索,自我认识的工具优缺点平衡表：,厦门大学嘉庚学院管理系,第二章 自我探索,能力分为一般能力与特殊能力：（1）一般能力指大多数人所共有的基本能力，适用于广泛的活动范围。如观察能力、注意能力、记忆能力、思维能力、想象能力、操作能力等，一般能力的综合体就是通常所说的智商IQ。（2）特殊能力只在特殊活动领域内发生作用，是完成相关活动必不可少的能力。,厦

39、门大学嘉庚学院管理系,第二章 自我探索,心理学家研究认为：智商越高，学习成绩也越好的可能性是25%。学历越高，智商也越高的可能性是30%。收入越高，智商也越高的可能性是16%。智商只是关系到职业类型的差异，并不必然与职业成功相关。,厦门大学嘉庚学院管理系,第二章 自我探索,相应职业对特殊能力的要求：、语言表达能力：对词、句子、段落、篇章的理解和使用能力，善于清楚而正确地表达自己的观点和向别人介绍信息的能力，包括语言文字理解能力和口头表达能力。相应职业：教师、营业员、服务员、护士等。,厦门大学嘉庚学院管理系,第二章 自我探索,、算术能力：迅速而准确地运算能力。相应职业：会计、统计、建筑师等。、空

40、间判断能力：能看懂几何图形，识别物体在空间运动的联系，解决几何问题的能力。相应职业：牙科医生、裁缝、电工、木工及其他与图纸、工程、建筑等打交道的工作。,厦门大学嘉庚学院管理系,第二章 自我探索,、形态知觉能力：对物体或图像的有关细节的知觉能力，如对于图形的阴暗、线的宽度和长度做出视觉的细微区别和比较。相应职业：生物学家、建筑师、医生、画家等。、事务能力：对文字或表格式材料细节的知觉能力，具有发现错字或正确地校对数字的能力。相应职业：设计、经济、出纳、办公室等。,厦门大学嘉庚学院管理系,第二章 自我探索,、动作协调能力：迅速准确和协调地做出精确的动作和运动反应的能力。相应职业：驾驶员、牙科医生、

41、外科医生、雕刻家、运动员、舞蹈家等。、手指灵巧度：手指迅速准确和谐地操作小物体的能力。相应职业：纺织工、打字员、裁缝、外科医生、护士、画家等。、手腕灵活度：手灵巧而迅速地活动的能力。相应职业：运动员、舞蹈家、画家等。,厦门大学嘉庚学院管理系,第二章 自我探索,现实工作中最重要的六种能力是：读写与算术的能力沟通技巧随机应变能力处理危机能力组织能力处理人际关系的技巧,厦门大学嘉庚学院管理系,第二章 自我探索,最受欢迎的十大求职技能是：解决问题的能力沟通能力专业技能计算机编程技能信息管理能力理财能力培训技能科学与数学技能外语交际能力商业管理能力,厦门大学嘉庚学院管理系,第二章 自我探索,潜能Apti

42、tudes（1）潜能是择业的关键因素之一。（2）每个人都有一些潜能。（3）潜能须接受正规和系统的教育或培训才能成为一种技能。,厦门大学嘉庚学院管理系,第二章 自我探索,自信Self-Esteem（1）加强自我认知和自信心是个人职业成功很重要的一步。（2）个人对自身能力判断往往不正确。,厦门大学嘉庚学院管理系,第二章 自我探索,5、生活方式你的生命中除了工作还有什么？生活的其他部分重要吗？你如何看待工作与生活？工作是为了生活还是生活是为了工作？成功的职业规划必须平衡个人、事业和家庭的需求。,厦门大学嘉庚学院管理系,第二章 自我探索,6、专业你热爱你的专业吗？你觉得工作是否受到专业限制？,厦门大学

43、嘉庚学院管理系,第二章 自我探索,7、人职匹配分析自我探索与环境探索是职业规划的两个方面，职业规划的基本思路就是人职匹配。Compatibility between the person and the work environment has a strong influence on such outcomes as job satisfaction,tenure,and career success.,厦门大学嘉庚学院管理系,第三章 环境探索,一、职业认知二、家庭三、社会环境,厦门大学嘉庚学院管理系,第三章 环境探索,一、职业认知1、劳动分工与职业分类社会劳动分工根据其性质的不同可分为三

44、个层次：（1）产业分工（2）行业分工（3）职业分工,厦门大学嘉庚学院管理系,第三章 环境探索,（1）产业分工、第一产业：农业。、第二产业：工业与建筑业。、第三产业：具体包括流通部门、为生产和生活服务的部门、为提高科学文化水平和居民素质服务的部门、为社会公共需要服务的部门。,厦门大学嘉庚学院管理系,第三章 环境探索,（2）行业分工A、农、林、牧、渔、水利业；B、工业；C、地质普查和勘探业；D、建筑业；E、交通运输、邮电通讯业；F、商业、公共饮食业、物资供销和仓储业；G、房地产管理、公共事业、居民服务和咨询服务业；H、卫生、体育和福利事业；I、教育、文化艺术和广播电视事业；J、科学研究和综合技术服

45、务业事业；K、金融、保险业；L、国家机关、党政机关和社会团体；M、其他行业。,厦门大学嘉庚学院管理系,第三章 环境探索,（3）职业分工1966年，国际劳工局的国际标准职业分类，将职业分为8类：专家、技术人员及有关工作者；政府官员和企业经理；事务性工作着和有关工作者；销售工作者；服务工作者；农业、牧业和林业工作者，渔民和猎人；生产和有关工作者，运输设备操作者和劳动者；不能按职业分类的劳动者。,厦门大学嘉庚学院管理系,第三章 环境探索,1982年，中国职业分类标准，将职业分为8大类：各类专业技术人员；国家机关、党群组织、企事业单位负责人；办事人员和有关人员；商业工作人员；服务性工作人员；农林牧渔劳

46、动者；生产工人、运输工人和有关人员；不便分类的其他劳动者。,厦门大学嘉庚学院管理系,第三章 环境探索,2、就业市场认识就业市场的四个指标：产业结构行业景气 企业情况规模、成立时间、营业项目、资本额、员工人数、负责人、关系企业、人事制度等。职务内容,厦门大学嘉庚学院管理系,图：中国19522003年三大产业结构的变化,厦门大学嘉庚学院管理系,就业资讯的六个渠道：亲朋师长的推荐 毛遂自荐 学校或各地区政府的就业辅导中心以及各地人才市场 专业杂志 人才中介公司 报纸,厦门大学嘉庚学院管理系,厦门大学嘉庚学院管理系,第三章 环境探索,3、职业认知职业信息库PLACE信息：（1）职位Position：包

47、括一般责任、工作层次和有关单位。（2）地点Location：包括你将工作的地理区域和物理环境。（3）晋升机会和工作保障Advancement。（4）雇佣条件Condition：包括薪水、奖金、工时和着装规范等特殊要求。(5）入门要求Entry：包括要求具备的教育和培训经历。,厦门大学嘉庚学院管理系,表：职业评价工作单A（分值表示吸引力大小）,厦门大学嘉庚学院管理系,表：职业评价工作单B（分值表示与价值观的吻合程度）,厦门大学嘉庚学院管理系,厦门大学嘉庚学院管理系,第三章 环境探索,与职业有关的四个信息：Occupations JobsTask Activities Task VarietyAb

48、ility/Training RequirementsTask SignificanceFinancial RewardsAbility/Training RequirementsSecurityFinancial RewardsSocial RelationshipsSecurityLife-Style Considerations Physical SettingTime Commitment to Work Life-Style Considerations Work Stress Time Commitment to Work,Work Stress Autonomy,厦门大学嘉庚学院

49、管理系,第三章 环境探索,OrganizationsFamiliesIndustry OutlookSpouses Career AspirationsFinancial Health of Organization Spouses Emotional NeedsBusiness Strategies Child(ren)s Emotional NeedsCareer Path FlexibilityOther Family Members NeedsCareer Management PracticesFamilys Financial NeedsSize and StructureFami

50、ly s Desired life-StyleReward SystemSelf and spouse career Stage,厦门大学嘉庚学院管理系,第三章 环境探索,二、家庭（1）直系亲属（2）族亲（3）姻亲,厦门大学嘉庚学院管理系,第三章 环境探索,三、社会环境（1）行政（2）企业（3）海外,厦门大学嘉庚学院管理系,第四章 目标与计划,一、目标二、职业发展路径三、职业发展计划,厦门大学嘉庚学院管理系,一、目标,1、目标定义目标：泛指努力或奋斗所要达到的目的。人生中，我们有很多美好的愿望和理想，它们只有具体化为可以落实的行动，并加入时间坐标，才能成为一个明确的目标。“新生活是从选定方向开