《运动损伤概论》PPT课件.ppt
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1、运动损伤与预防,体育学院韩佳佳,邯郸学院,课 程 内 容,邯郸学院,第一章 运动损伤概论,邯郸学院,运动损伤的概念与任务,邯郸学院,运动损伤的概念与任务,邯郸学院,是预防和治疗运动中的损伤,研究损伤发生的原因、机理、规律。运动损伤对运动参加者造成的影响是十分严重的,不仅影响运动成绩的提高,缩短运动寿命,而且严重者还可使人残疾、死亡,给人们带来极坏的生理心理影响,妨碍体育运动的正常开展,因此,我们必须对运动损伤的发生加以深入研究,才能提出有针对性的防治措施,把运动损伤发生率及其危害降到最低限度。,运动损伤的分类,邯郸学院,运动损伤分类方法很多,现介绍几种:(一)按受伤的组织结构分类(二)按伤性轻
2、重分类(三)按伤后皮肤或粘膜完整与否分类(四)根据运动能力丧失的程度分类(五)按伤后病程的阶段性分类(六)按损伤与运动技术和训练的关系分类,运动损伤的分类,邯郸学院,(一)按受伤的组织结构分类 损伤何组织即为何损伤,如肌肉与肌腱损伤,皮 肤损伤,关节、骨损伤,滑囊损伤,神经损伤等。(二)按伤性轻重分类 1、轻伤 不影响工作和训练 2、中等伤 24小时以上不能工作或训练者,且需要门诊治疗 3、重伤 须住院治疗者,运动损伤的分类,邯郸学院,(三)按伤后皮肤或粘膜完整与否分类1、开放性损伤 即伤处皮肤或粘膜的完整性遭到破坏,有伤口与外界相通。如擦伤、刺伤、切伤及撕裂伤、开放性骨折等。2、闭合性损伤
3、即伤处皮肤或粘膜无破损,没有伤口与外界相通,如挫伤、肌肉拉伤及关节韧带损伤、关节扭伤、闭合性骨折、关节脱位等。,运动损伤的分类,邯郸学院,(四)根据运动能力丧失的程度分类 1、轻度损伤 可参加训练 2、中度损伤 不能按计划进行训练 3、重度损伤 完全不能训练(六)按损伤与运动技术和训练的关系分类 1、运动技术损伤 2、非运动技术损伤,运动损伤的分类,邯郸学院,(五)按伤后病程的阶段性分类:1、急性损伤(特点:发病急、病程短、症状骤起)指一瞬间遭到直接暴力或间接暴力造成的损伤,如肌肉拉伤、关节韧带扭伤等。2、慢性损伤(特点:发病缓慢、症状渐起、病程较长)指局部过度负荷,多次微细损伤积累而成的损伤
4、,或由于急性损伤处理不当转化来的陈旧性损伤,如肩袖损伤,髌骨软骨软化症、髌骨劳损、疲劳性骨膜炎等。,运动损伤的原因,邯郸学院,1.思想麻痹大意是所有运动损伤因素中最主要的因素。其中包括运动前不检查器械,预防措施不得力,好胜好奇,常在盲目和冒失中受伤。2.运动前准备活动不充分,特别是缺乏针对性准备活动,使运动器官,内脏器官机能没有达到运动状态而造成损伤。3.运动情绪低下,或在畏难,恐惧,犹豫以及过分紧张时发生伤害事故。有时因缺乏运动经验,缺乏自我保护能力致伤。,运动损伤的原因,邯郸学院,4.内容组合不科学,方法不合理,纪律松散以及技术上的错误等都可能引起损伤。5.运动场地狭窄,地面不平坦,器械安
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