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1、脑卒中防治,金山工业区社区卫生服务中心朱行中学卫生室2013年10月14日,汇报内容,脑卒中流行趋势及死亡情况,脑卒中具有发病率高、致残率高、复发率高、死亡率高等严重危害,给社会、家庭带来的经济负担沉重。,脑卒中流行趋势及死亡情况,脑卒中发病率:世界平均患病率为500-600/10万人口我国城市平均患病率719/10万人口;农村平均患病率394/10万人口复发率高,为11%-12%,脑卒中流行趋势及死亡情况,脑卒中发病后存活时间第一天:约有10%-20%患者死亡三周内:约有1/4-1/3患者死亡三周后:死亡速率减慢五年存活率:约为15%-40%,脑卒中危险因素,脑卒中的核心危险因素包括高血压、
2、糖尿病、血脂异常、心房颤动、无症状性颈动脉狭窄、吸烟、饮酒过量、不合理饮食、运动缺乏、明显超重或肥胖、高同型半胱氨酸血症、过度疲劳和情绪紧张、脑卒中家族史等。,脑卒中危险因素,“H”型高血压是指伴有血浆同型半胱氨酸升高的原发性高血压,其引发脑卒中的风险较单纯高血压患者高出约5倍,较正常人高出25-30倍。同型半胱氨酸超10mol/L就是“H”型高血压。,脑卒中危险因素,糖尿病患者罹患脑卒中的风险要比一般人高2-3倍。临床上反复发生的缺血性脑卒中患者中有10%-30%伴有糖尿病。在缺血性脑卒中死亡患者中,糖尿病患者是非糖尿病患者的2倍以上。,脑卒中危险因素,血脂异常可以导致动脉粥样硬化,是脑卒中
3、的危险因素之一,必须高度重视高血脂的危害,尽早发现,积极治疗。,脑卒中一级预防,定义:指发病前的预防,主要针对未患脑卒中的人群,通过早期改变不健康的生活方式,积极主动地控制相关危险因素,从而达到脑卒中不发病或推迟发病的目的。,脑卒中一级预防,方法:1、定期健康体检2、早期发现脑卒中危险因素并早期干预3、合理膳食:多吃蔬菜、水果,适量进食谷类、牛奶、豆类和肉类等,把好脑卒中预防第一关。低糖、低盐、低脂饮食和戒烟等有益于脑卒中的预防。,脑卒中一级预防,方法:4、控制体重:体重指数(BMI)目标为,腰围男性90cm、女性80cm。5、戒烟限酒:吸烟者应戒烟,不吸烟者也应避免被动吸烟 饮酒者应适度,不
4、要酗酒。限每天白酒50ml或葡萄酒100ml或啤酒300ml。,脑卒中一级预防,方法:6、适量运动:每周至少进行3次适度的体育锻炼活动,平均每天活动的时间不少于30分钟(如快走、慢跑或其他有氧代谢运动等)。7、保持心理平衡,预防再次脑卒中,1、生活方式改变:戒烟限酒、低盐、低脂饮食2、降压治疗:控制血压140/90mmHg。3、尽早发现房颤,并及早就医。4、降脂治疗:有缺血性脑卒中病史、2型糖尿病患者,总胆固醇3.5mmol/L的,应给予他汀类降脂治疗。5、血糖控制:理想目标空腹血糖6.1mmol/L或HbA1c6.5%,家庭急救,脑卒中的快速检测方法“FAST”判断法:F:即face(脸),
5、A:即arm(胳膊),S:即speech(言语),T:即Time(时间),家庭急救,1、保持呼吸道通畅2、解开病人领口扭扣、领带、裤带、胸罩、如有假牙也应取出。3、宜保持镇静,切勿慌乱不要悲哭或呼唤病人,避免造成病人的心理压力 4、打电话给急救中心或者医院神经专科,寻求帮助,必要时不要放下电话,询问并听从医生指导进行处理。,家庭急救,5、可以做一些简单的检查:如用手电筒观察病人双侧瞳孔是否等大等圆;如有可能应测量血压。6、有条件者呼叫救护车来运送病人。不要在搬运时把病人扶直坐起,勿抱、拖、背、扛病人。7、在没有医生明确诊断之前,切勿擅自作主给病人服用任何止血、活血药物、安宫牛黄丸或其他药物。,脑卒中康复,垫操:让患者在垫子上学习如何来去移动,侧卧和坐起,渐延及起床、上下床等。拐杖平衡练习:学习和应用拐杖技巧,上下轮椅。,脑卒中康复,自我护理训练:个人卫生、刷牙、洗脸、洗澡等;个人体表修饰、梳头、修面;上厕所或便器,大小便自我处理;就餐,穿、脱衣服;带手表、开灯、打电话、戴眼镜等,Thanks,
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