药妆与护肤(lu).ppt

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1、天 然 草 本 护 肤 品,天然护肤品:,纯天然护肤品：原材料出自天然(多从植物或海洋生物中提取)，并具有高精纯度及稳定性；不含人工合成的防腐剂、香料色素或矿物油等可能引起刺激的化学成分等的一类美容品。,天然草本护肤品:取材于植物而不是动物、矿物及石油，当中可以是花、叶、草、树枝干、海苔或菇类等，使用新鲜的或干燥的植物。此外，在制作工艺中多采用压榨、蒸馏、磨、油浸等天然步骤，处理过程中也不会改变美容品本身的分子结构和化学联系。,天然草本护肤品：天然化妆品是从天然生成的无毒植物中提炼出来的，不含或极少含有人工合成的化合物，能对人体的皮肤起到营养和保护作用，不会对皮肤造成刺激性损伤。植物类天然化妆

2、品主要成分是天然植物精华等，这些精华素从植物的叶、茎、花瓣、果实、根中提炼出来。,例如：,由黄瓜压榨出来的黄瓜汁是纯天然，由丝瓜老藤采下的丝瓜水是纯天然，由绿色天然植物的花，果，茎，叶，根提取出来的原液如由玫瑰花蒸溜出来的玫瑰油，由玉兰花蒸溜出来的玉兰油等是纯天然。,天然草本护肤品好处？,植物和人类之间拥有相似的有机化学原理，性质温和的天然植物精华相对人体有着极佳的亲和力和渗透力，温和滋润，通过营养和修护作用，增强皮肤自身的生理功能，帮助其恢复应有的光泽和弹性，延缓皮肤衰老，从根本上实现皮肤健康；对皮肤无刺激，副作用可以降到最低。,好就好在它的健康、安全、有效！,预测,美容将成为21世纪十大热

3、门行业之一,美容将成为21世纪十大热门行业之一，那么新世纪的化妆品将会如何变化呢？,当今化妆品流行趋势:天然化趋势 精密化趋势 系列化趋势,“如果她是有效的，她最好还是温和的；如果她是温和的，她最还是天然的；如果她是天然的，她最好还是本草的；如果她是本草的，她最好还是活性的。”对化妆品的要求,21世纪护肤理念：回归自然，返璞归真，自然属性，简单简约,天然化趋势：,精密化趋势：大家知道,化妆品行业是高利润、高投入的行业,所以世界上化妆品科研的费用都超过医药的费用,化妆品公司利润高,从而导致了化妆品的制作,设备的精密,接近或超过医药精密。目前世界制作的精密、设备的精密、研制的精密、无菌化的程度接近

4、或已超过了医药产品。,系列化趋势:系列化是指单一品种的系列化。例如护肤液，是根据皮肤的油性、干性和中性的不同，根据年龄、性别的不同，根据季节不同，针对使用者的不同情况，都有合适的化妆品。,香橙、葡萄 内含大量的维生素C，是美白产品中不可或缺的成分。木瓜 含有天然酵素，对清洁肌肤特别奏效。芦荟 含有大量的维生素B1、B6、B12，是抗肌肤衰老的重要成分矢车菊 松弛、去瘀伤和舒缓眼部疲劳玫瑰 抚平肌肤细纹与爽肤,蒲公英 肌肤保湿功能，缓解皮肤干涩不适永久花 促进皮肤供养循环。晚樱草 含有丰富的脂肪酸，不仅保水还可以抗衰老。柠檬草、鼠尾草、薄荷、天竺葵、茴香、白芷根等植物，对肌肤都有不同的疗效。自然

5、界里有数不清的植物种类，不同的植物都有着自己奇特的美容效果，只要对症，可适用干性、油性、混合性、敏感性等多种肌肤，无怪乎当今追求自然、追求健康、追求纯天然的消费者，对草本化妆品那么情有独钟。,草本植物中含有能为人体提供多种营养的元素，对人体极具亲和力与渗透力，用不同种类的鲜花和草本植物的根茎，提炼出精油，打成浆泥，敷在脸上或涂抹在整个身体，让草本精华在皮肤上充分吸收，以达到整体排毒、驱除烦闷、消除疲劳、促进血液循环的功效。,以草本为主要原料的新型美白、润泽、营养、保湿、亮白等功能型化妆品，正以全新的面孔，出现在广大消费者面前。其销售价格基本与化学合成护肤品的润泽保湿、美白亮白等功能护肤品持平，

6、从市场上看，销售形势较好。,以植物精华配合科学研制而成的草本美容品，是人类美容史上最古老和最安全的美容护肤品之一。据史料记载，草本疗法是历史久远的养生方法，早在几千年前，我国古代人就有用草本植物精华，研制成精华油、膏剂或敷剂，内服或外用，在当时是养生、美容品的最佳品。到了清朝时期，这种弥足珍贵的草本养颜法达到及至，成为除宫廷皇室以外的封建遗老遗少和达观贵人特有和显示身份的必备品而倍加推崇。,草本化妆品的发展史：秦汉以前时期中药化妆品的萌芽阶段：在春秋战国时期山海经中有荀草等几种美容中药的记载,战国后期韩非子集显子载有“用脂泽粉黛则住其初,脂以染唇、泽以染发、粉以敷面、黛以画眉”以发明制作一些简

7、单的化妆品。秦汉魏晋时期中药化妆品的充实阶段 第一部药学专著神农本草经,它是药物和食膳美容的理论之源。晋代葛洪肘后方载有美容药方147 首,且书中列有美容专篇,有“治面天光润黑皱常傅面脂方”“手脂净面方”。隋唐宋元时期中药化妆品的成形阶段隋代出现第一部中药化妆品专著妆台方孙思邈所著备急千金要方有“面药”和“妇人面药”专篇唐代王焘外台秘要有关中药美容的内容更加丰富,宋元时期的太平圣惠方、圣济总录、御药院方都有美容中药的记录。明清及近代中药化妆品继续发展阶段明代李时珍的本草纲目书中共收集美容中药500 余种,精油香薰:精油香薰是近来护肤类中最为热门的话题,代表着高贵、神奇与独特的芳香疗法。用草本为

8、原料制成的香薰护肤品,一般不含任何化学成分,连产品的色泽、香味也是天然纯正的草本品质。通过按摩香薰、沐浴、涂抹等物理疗法等渗入方式,使植物精油很好地进入人体有的可以治疗暗疮、色斑有的可增强免疫力促进细胞再生有的可减少脂肪的堆积到减肥美体的作用。行家预测在香气氖氢、暗香浮动中做个香薰美人是当代都市白领女性今后追寻的一个主要目标。,崇尚天然，是我们现在用和食都向往的口号。化妆品也一样，大家总觉得天然的好，没有副作用。如今好多人认为植物萃取或是草本精髓的化装品是最好的。厂商标榜纯天然、不含防腐剂、舒缓、安康、以至有修复肌肤的功用，使得大家认为“天然的最好”。当然，天然界中有好多的植物是可令成为我们日

9、常用品或是保养品的根源。不过，有许多夸张不实或是似是而非的观念，有许多误区。,天然的最安全？草本萃取精髓的确是来自天然，不过，必需经过一连串的化学处置及加工，就某一要素来说，实际已经不是天然的了。并且，并不是所有天然物品都最安全。有部分天然的植物如野葛是非常容易引起表皮过敏反应的。,低敏感性的草本精华不会造成过敏反应?化妆品界最早开始使用“低敏感性”这个名词是由雅诗兰黛(Estee Lauder)的产品倩碧(Clinique)所开始的。化妆品如果要宣称低敏感性，一般必须先经过反复的贴肤试验，才能确定是否会有过敏的可能。不过，现实上，许多化妆品公司并不会这样做。因此，宣称低敏感性的草本药妆品一样

10、有可能会造成皮肤过敏！,草本萃取物愈多愈好？多不一定好！尤其是对于敏感性肌肤的人，愈多的成分代表愈高的机会引起皮肤过敏反应！发生问题的时候，对皮肤科医师而言，就很难去追查是何种成分引起过敏反应了。,草本精髓化装品没有防腐剂？所有的药妆品都会含有防腐剂，除非是像凡士林相同油的乳霜，才有可能没有防腐剂。防腐剂具有的手段是为了避免化学成份酸败或是氧化，并且避免细菌或是微生物繁生。可以由天然防腐剂代替合成防腐剂,如维生E、黄酮类提取物。但由于天然防腐剂成本较高,且核心技术主要掌握在国际化妆品原料供应商手中,所以现在市场上的产品绝大多数都是添加合成防腐剂。因此一“不添加防腐剂”大多是企业的口号而已,草本

11、萃取的香精不会过敏？任何物质都有可能发生过敏反应，因此使用草本萃取物并必一定保证安全。任何药妆品包括香水要使用以前，最好是在手臂内侧连续使用五至七天以上，没有产生过敏现象后，才比较安全使用在其它部位。,草本化妆品不会造成痘痘，而且还可以控油？任何药妆品要宣称不会引起痘痘还是需要经过传统的测试，证实没有至粉刺性，才有意义。并非所有草本的都安全。目前对于控油，也没有真正的科学证据证实草本萃取物可以有效控油。目前，能有效控油的成分大多数是利用吸附油脂的特性，而非真正抑制皮肤出油。,草本化装品可令改善肌肤紧实度？紧实度一般是指肌肉收缩所造成皮肤的张力。皮肤化妆品一般并无法真正深入肌肉层使肌肉收缩，大部

12、分的化妆品或是面膜顶多是改善皮肤平滑度、色泽、及质感。,含有颗粒的植物萃取物用来洗脸可以深层清洁？含有研磨颗粒的草本萃取药妆品，就和一般含有颗粒的化妆品或保养品一样，是无法清洁皮脂腺的，顶多只是把浮在皮肤表面的粉刺清除，或是造成皮肤去角质的效果。宣称可以深层清洁的药妆品，在使用时其实需要特别小心。过度清洁的结果，可能就会造成敏感性肌肤。,自己配制的中草药化妆品的效果好？现在许多人更愿意用搜集来的配方自行配制中草药化妆品，用其美容。殊不知，很多配方是没经过科学验证的，不但美容效果难以保证，安全性也值得怀疑，再者，各种中草药成分的用量和配伍都不易掌握，使用后难保不出现问题。,轻信美容院自制中草药美

13、容品 当去美容院做美容护理时，很多美容师会推荐美容院自制的中草药美容品。这时，你也许会接受美容师的推荐，尝试使用。然而，这些美容院自制的产品既没有卫生许可证和生产许可证，也没有生产标准和严格的生产工艺，更没有消毒设备和储存条件。这些产品的安全性很差，美容效果根本无从谈起。,不能指望护肤品中的中草药成分真的能够如何深入皮肤，皮肤护理是一种温和的、长期的、循序渐进的过程，通过内外兼顾的方式，进行调理与改善，而非为了立竿见影的效果而使用某些刺激性的手段。,精油香薰:精油香薰是近来护肤类中最为热门的话题,代表着高贵、神奇与独特的芳香疗法。用草本为原料制成的香薰护肤品,一般不含任何化学成分,连产品的色泽

14、、香味也是天然纯正的草本品质。通过按摩香薰、沐浴、涂抹等物理疗法等渗入方式,使植物精油很好地进入人体有的可以治疗暗疮、色斑有的可增强免疫力促进细胞再生有的可减少脂肪的堆积到减肥美体的作用。行家预测在香气氖氢、暗香浮动中做个香薰美人是当代都市白领女性今后追寻的一个主要目标。,精油:从一种纯天然植物的根、茎、叶、花、果皮等运用各种人工技巧提炼出来的具有生命活力的液态芳香物质。精油的特点：挥发性、亲油性、混合性、抗水性 精油的分类:单方精油：从一种植物或植物的某一个部位提取出来的，称为单方精油。通常以该植物的名字来命名。如：玫瑰精油、茉莉精油。复方精油：两种或两种以上的单方精油和基础油按一定比例调和

15、而成的混和油，通常以其功效来命名。如：净斑皙白修护精油、神采美目精油。基础油：从纯天然植物的种子或果实中通过低温压榨的方法提取出来的，它分子量小，易渗透，可直接作用于皮肤。,芳香精油与普通化妆品的区别:（1）成分不同：精油从天然植物中萃取而来，所以含有各种不同的天然物质，成分越复杂的精油，越不容易被化学合成模拟出来。而化妆品多是以人工原料制成的。（2）渗透性不同：精油的挥发度较高，可在几分钟内进入真皮层，参与微循环（尤加利最快30分钟，檀香最慢2小时）；而化妆品只能被皮肤的表皮层所吸收。（3）效果不同：精油具有三重功效皮肤功效：有杀菌、再生、排毒的功效，能使外伤愈合、帮助延缓皮肤衰老、促进皮肤

16、的新陈代谢、排出多余的淋巴液、有效解决各种皮肤问题。身体功效：能调节人体生理机能、增强人体免疫力、协调内分泌、有助于消化、循环系统的正常运作、帮助人体恢复并保持健康状态。精神功效：有效的愉悦心情、舒缓压力、调节情绪、振奋精神、缓解疲劳、提高记忆力，有益智醒脑的功效。（4）使用方法不同：精油的使用可以渗透到生活的各个方面，用途也是多种多样的，除了传统的涂抹外还可以吸入、按摩、薰香,5、精油的使用方法（1）香薰法：在香薰灯中滴入精油，可帮助人们提升醒脑、安抚情绪。（2）吸入法：在小盆中盛半盆热水，滴入46滴精油，靠近盆口，用热毛巾盖住头部，深呼吸1015分钟，对呼吸道感染。肺部炎症等有较好的疗效，

17、如感冒、鼻塞、咽喉炎、咳嗽、支气管炎、过敏性鼻炎、气喘等。将精油滴于枕巾时，可帮助睡眠，如薰衣草、洋甘菊。将12滴的精油滴在纸巾上，放在鼻口做深呼吸，针对晕船、晕车等症状。（3）敷盖法：将精油用牛奶稀释倒入清水中，搅拌均匀后，将毛巾浸泡、拧干，敷于患部。可针对肌肉酸痛、神经痛、关节痛、局部发炎、头痛、偏头痛肠胃发寒等。可针对关节扭伤、发炎、感冒、发烧、头痛及敏感皮肤、油性、暗疮性皮肤、毛孔粗大等。温敷：一般在美容按摩前，针对干性、缺水性肌肤。（4）沐浴法：可让精油的芳香分子与人体每一寸相接触。浸浴：先将68滴的精油滴入一汤匙的牛奶或酒精中（介质，便于精油与水混合）再加入30。40。C的热水中，

18、。浸泡20分钟。淋浴：在沐浴液中加入12滴的精油。足浴：可用于香港脚、灰指甲、脚扭伤、高血压等。也可以用于放松情绪、改善循环、足部皮肤的保养等。手浴：可用于治疗冻疮、灰指甲及手部皮肤的保养等。,敏感皮肤:一：症状：皮肤角质较薄，毛孔较细，见红血丝，易受外界环境（如：热、冷、空气污染、使用化妆品不当）而受刺激，引起过敏症状，红肿热痛等。二：适合的精油：首选洋甘菊、橙花、茉莉、桔、丝柏、熏衣草等。1、红肿热痛：可用洋甘菊花水冰冻后，直接敷面，然后用洋甘菊精油稀释后，按摩吸收。2、毛细血管充血，扩张：可用洋甘菊、丝柏稀释，按摩吸收。3、补水保湿：洋甘菊、花梨木、熏衣草、橙花、茉莉等。干性、斑点皮肤一

19、：症状：皮肤角质层较薄，毛孔较细，肤色暗淡，无光泽，有斑点，皮肤松弛，偶见红血丝。二：适合的精油：橙花、洋甘菊、玫瑰、伊兰、天竺葵、茉莉、甜橙等温和精油。1、肤色暗淡，去黄气：首选胡萝卜籽、天竺葵、橙花、茉莉等，稀释后按摩吸收。2、斑点，偏敏感皮肤：橙花、甜橙、洋甘菊、茉莉等。3、斑点，黄气较重：柠檬、胡萝卜籽、橙花、天竺葵等。4、皮肤松弛，皱纹皮肤：橙花、伊兰、乳香、熏衣草、天竺葵等。5、补水保湿：玫瑰、花梨木、洋甘菊、茉莉、橙花、熏衣草等。,油性、混合性皮肤一、症状：皮肤角质层较厚，毛孔粗大，易生暗苍，面泛油光。二、适合的精油：天竺葵、伊兰、茶树、尤加利、佛手柑、迷迭香、回青橙、柠檬等。1

20、、油脂分泌旺盛：首选天竺葵、伊兰、回青橙、迷迭香等，稀释后按摩吸收。2、毛孔严堵塞，毛孔粗大：首选杜松霉、回青橙、迷迭香、丝柏等，可与者哩调配，可用茶树直接擦于暗苍位上。3、炎症后期，恢复：首选尤加利、熏衣草、广霍香等，稀释后按摩吸收。4、补水保湿：天竺葵、马丁草、花梨木、回青橙、茉莉、熏衣草、洋甘菊、玫瑰等。5、美白：柠檬、柠檬草、甜橙、佛手柑、粉葡萄柚等，注意避光。,6、精油使用的注意事项（1）精油通常不能直接涂抹于皮肤上（目前只有薰衣草和茶树被认为可以直接涂抹于皮肤上，但要求点涂），要经过基础油稀释过才能用在皮肤上。（2）精油具有较强的挥发性，必须用深色的遮光瓶包装，用完后应及时将盖子盖

21、上。保存在避光、通风、干燥的地方。避免使用塑料用品。（3）柑橘类精油具有光敏作用，如：柠檬、甜橙，应避免阳光照射，不可在白天使用。薄荷在夜间不可使用。（4）一种单方精油不可连续使用超过3个月，要适当调换品种。（5）病人及孕妇、儿童等使用精油时更要注意，应先了解精油的禁忌，如明确说明病人、孕妇及儿童不能使用的，就一定不能使用。（6）单方精油用于泡澡、泡手、泡脚时，要用牛奶稀释，再倒入清水中搅拌，避免灼伤肌肤。,在中国，草本文化有着数千年的历史渊源，只是习惯上被叫做“本草文化”罢了。“本草”一词，是中药的统称。中药被称为本草，是因为“药有玉石、草本、虫兽而直云本草者，为诸药中草类最多也”。,中药化

22、妆品是指以中医药理论为指导,由中药制成或是在化学合成物质中添加中药或中药有效成分而成,具备清洁身体、美化外表、改变外貌、增加吸引力作用的物质。,中药化妆品的概念存在2个应该注意的问题:一是中药化妆品不仅有外用型,还有内服的一类。从历史上本草记载到现今各种中药美容方剂,中药化妆品都以其内服的方式发挥着以内养外的美容功效。二是中药化妆品不完全等同于天然化妆品。中药化妆品所传递的信息不仅仅是“绿色”、天然,中药一词还体现着中药化妆品研制的指导思想应该是中医药理论。,应用较为广泛的具有护肤美容作用的中草药：,人参：五加科多年生草本植物人参的根。美容：1.延缓皮肤衰老，防止皮肤干燥脱水，增加皮肤的弹性，

23、从而起到保护皮肤光泽柔嫩，防止和减少皮肤皱纹的作用。含有多种人参皂甙、氨基酸、维生素及矿物质，加在护肤品中具有促进皮下毛细血管的血液循环，增加皮肤的营养供应，防止动脉硬化，调节皮肤水分平衡等作用。2.使皮肤洁白光滑：人参活性物质还具有抑制黑色素的还原性能 美发：可增加头发的营养，提高头发的韧性，减少脱发、断发，对损伤的头发具有保护作用。人参内服不仅强身也会起到抗老及护肤美容作用。,珍珠：珍珠既可做为精美的装饰品，还可做为药材，具有养阳安神，镇心熄风，清热坠疾，解毒生肌等功效。同时还可做为美容佳品，无论是内服还是外用均可对皮肤有滋养保健延缓皱纹产生的作用。早在本草纲目中就已有记载：珍珠粉涂面，令

24、人润泽好颜色。“目前市售的许多化妆品中加珍珠。,珍珠粉的几种用法：敷面祛斑1、先倒一些珍珠粉在容器里，再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于于时脱落，可在其中加一点蜂蜜，量不要太多，否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。2、用温水清洗面部，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环，也促进皮肤对营养物质的吸收。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。治疗皮肤过敏、去痘材料：珍珠粉4克左右，鸡蛋清。尽量涂厚一点，不然会很快干掉。1520分钟后洗掉，皮肤变得很滑很滑，要长期做。珍珠营养霜（可作粉底）用温水清洁面部，然后倒半支珍珠粉与日常用的护肤品充分调和，均匀

25、抹在脸上，轻轻按摩即可。作用：在面部形成一层保护性滋润层，营养皮肤，隔离外界刺激，自然增白。珍珠粉定妆倒适量珍珠粉，均匀地抹在已化妆的脸上，10分钟后，用化妆扫将脸上的珍珠粉刷去。作用：使脸部化妆保持持久，而且使肌肤白嫩，富有质感。,珍珠润肤水临睡前彻底清洁皮肤，将0.3克珍珠粉与润肤水调和，轻拍于面上。作用：提供肌肤充足的养分，使皮肤得到完全放松的休息。珍珠香蕉面膜将一条剥了皮的香蕉捣烂，然后加入2匙奶油、2匙浓茶水和0.3克珍珠粉，调匀后涂抹于面部，1020分钟后用清水洗净。作用：可消除皱纹，保持肌肤光泽。珍珠芦荟面膜将2匙芦荟汁，2匙面粉和1.5克珍珠粉搅拌成糊状，然后均匀涂于脸上、颈部

26、，当开始干燥时，再涂第二层，20分钟后用清水洗净。作用：能防止皮肤松弛，延缓皮肤衰老。口含珍珠粉将0.3克珍珠粉倒入舌下，抿含45分钟，然后用温水清洁口腔。作用：长期服用，可促进睡眠，保持肌肤健康润泽。珍珠茶珍珠、茶叶各等份，用沸水冲泡茶叶，以茶汁送服珍珠粉。作用：有润肤、葆青春、美容颜功效，适用于开始老化的皮肤。,当归：属伞形花科当归属植物 当归是传统的补血活血药，多用于妇科用药。但因为当归可以促使气血充盈，血流通畅，故可使面色红润、光泽、皮肤细嫩富有弹性。且当归中含有多种微量元素，对营养皮肤、防止粗糙起着重要作用。当归还可以作于粉刺、黄褐斑、雀斑治疗和乌发、防止脱发等。当归外用已被广泛用于

27、护肤霜，也可煎煮、泡酒或烹制药膳内服。,薏苡：薏苡是药食兼用植物，其种粒又称薏米。它所含脂肪、蛋白质、总氨基酸量等超过了大米，并含多种微量元素。它的营养丰富与食疗功能，中国古代称它为“薏苡明珠”，在欧洲被称为“生命健康之禾”，在日本年消耗1万5千吨以上。薏苡不仅具有抗癌、降糖、镇痛、解热、增强免疫等作用，而且还有美容作用，去色斑、除扁平疣、柔嫩肌肤。日本有专门供祛老年斑的薏苡片，我国北京生产有薏苡美容茶，福建生产有速溶苡仁精等。,灵芝：是一种菌类植物，是历代中医药学家公认的滋补强壮、延年益寿的珍贵药材。本草纲目“好颜色，久服轻身不老延年”延缓衰老：含有多种微量元素，其中镁、锌有延缓衰老的作用；

28、多糖成分能消除体内自申基，保护细胞与细胞延缓衰老。安神：对神经衰弱引起的面色萎 黄、精神疲乏、容颜憔悴有 明显的疗效血液的清道夫：能消除血液中的黑色素、褐色素，控制雀斑、老年斑的形成。,何首乌：何首乌具有乌发、护发、养发、生发等作用，它还是具有降血脂、抗衰老、美容驻颜等功能。唐代开宝本养载“益气血、黑髭鬓、悦颜色，久服长筋骨，益精髓”。现代医学研究证明，何首乌有扩张血管和缓解痉挛的作用，能使皮肤细胞、脑细胞和头发获得足够的血量，故长期用何首乌不仅使人精神焕发，还可促使面色红润而有光泽，头发乌黑而发亮。,蜂制品：蜜蜂采集纯天然花粉，酿成蜂蜜、蜂王浆、蜂胶等纯天然物质，能够提高人体免疫力，增强机体

29、新陈代谢，增强细胞活力，美容养颜，延缓衰老。并能促进免疫系统的抵抗力，促进皮肤更新，缓解妇女经期不适，促进伤口愈合具有显著功效。,一、直接食用美容法：每日早、晚各服天然成熟蜂蜜2030克，温开水冲服，就可增强体质，滋容养颜二、直接涂抹美容法 将蜂蜜加23倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩；也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。三、蜂蜜洗浴美容法 将蜂蜜直接加入温水中，配成 1%左右的蜂蜜水溶液，洗脸或洗澡，特别是“蜂蜜浴”对消除疲劳功效明显，还可以使皮肤变得光洁润滑。在沐浴之前，用蜂蜜涂抹全身，尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多涂一点，10 分钟后，进

30、入浴缸浸泡，然后再用香皂洗一遍，洗完澡后，会觉得全身滑腻如凝脂。还可用蜂蜜 500 克，鲜菊花 100 克（干品 25 克），先将菊花加水煎煮，二沸后去渣取汁，与蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身约 20 分钟后用清水冲洗，每 3 5 日沐浴 1 次，可使皮肤光洁细腻，并有美容、香身的作用。,四、蜂蜜面膜美容法 1、蜂蜜鸡蛋面膜 取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。2、蜂蜜柠檬面膜 取蜂蜜10克隔水加热至60，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，

31、2030分钟后洗去，每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。3、蜂蜜橄榄油油面膜 取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周23次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。4、蜂蜜葡萄汁面膜 取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加搅拌边加入淀粉10克，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。5、蜂蜜牛奶面膜 取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白

32、嫩。6、蜂蜜玫瑰面膜 取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。,五、蜂蜜验方美容法 1：蜂蜜10克，大米饭团。先用大米饭在脸上擦一遍，再用清水洗净，然后将蜂蜜均匀涂于脸上，20分钟后洗去，每3日进行1次，此方能增白去皱、嫩肤。2：蜂蜜、西红柿各200克，将西红柿洗净捣烂榨汁，把汁兑入蜂蜜中调匀，洗脸后均匀涂于面部，每2日1次。此方可使皮肤强健、润滑、细嫩、增白、光泽。3：蜂蜜1匙，鲜牛奶2匙，将两者混合均匀，涂抹在皮肤上，可防止皮肤老化。4：蜂蜜50克，干红葡萄酒15毫升。将两者混合均匀，每日早、晚洗脸后涂脸、手

33、。此方能润肤养肤，除皱美容，养颜悦色。5：蜂蜜20克，醋20毫升，将两者混合加温开水冲服，每日23次，此方有养颜嫩肤作用，适用于皮肤粗糙者。6：蜂蜜、酸奶各1份，面粉适量。将其混匀制面膏，敷面及颈部，待自然干透后，再用湿毛巾轻擦洗净。此方能使皮肤清洁细腻，减少皱纹。7：蜂蜜20克，蜂粮20克。将两者混合均匀，每日早晚涂于面部，此方能祛皱，增强皮肤弹性。,8：蜂蜜50克，青浮萍150克。将青浮萍去杂质，洗净晒干研成极细末，加入蜂蜜调成软膏，每晚睡前涂面，次日清晨用温水洗去。此方适用于雀斑、粉刺。9：取适量鲜姜片放入杯中，用210300毫升开水浸泡510分钟后加入适量蜂蜜搅匀当水饮用，能消除老年斑

34、。10：蜂蜜45克，大白菜叶2片。将大白叶压碎，拌以蜂蜜搅和均匀，然后用纱布过滤绞汁，每日早晚用脱脂棉蘸汁轻轻涂在面上，再按摩数分钟，然后用温水洗去。能除粉刺。11：蜂蜜200克，枇杷叶500克。将枇杷叶加水8000克，煎煮3小时，过滤去渣，继续加热使成稠膏，加入蜂蜜和匀，煎熬收膏即可。每次服15克，每日2次，温开水送服。此方适用于粉刺患者。12：蜂蜜、桑椹各300克。将桑椹挤汁，用纱布滤于陶瓷器皿中，文火熬成膏，加入蜂蜜调匀，日服1次，每次12汤匙，开水调服。此方能乌发养颜，适用于头发早白者。13：蜂蜜1汤匙，牛奶半杯。将其混合均匀，洗完后用该混合液在头上摩擦，过15分钟后洗净，能使头发油黑

35、发亮,冬虫夏草：简称虫草，又名冬虫草或虫草。冬虫夏草含有虫草酸约7%，碳水化合物28.9%，脂肪约8.4%，蛋白质约25%，脂肪中82.2%为不饱和脂肪酸，是冬虫夏草真菌的寄生产物,所谓“草”实际上是一种寄生于蝙蝠蛾幼虫头部的子囊菌。一般虫和草均入药。为滋补强壮名贵中药，虫草对人体皮肤有很好的美容作用。,冬虫夏草：1）含虫草素和环肽化合物：促进表皮生长,快速修复受损皮肤;抗癌活性及抗菌、消炎功效,防止皮肤因外部环境污染及紫外线照射等而产生癌变。2）含多种脂肪酸、人体必需的全部氨基酸、微量元素和维生素，有效补充肌肤所需的营养成份，堪称养颜圣品。3）含D-甘露醇、非还原性多糖和寡糖，具有很好的吸水

36、性,能对皮肤深层补水保湿;调节体表微生态平衡，抑制有害菌生成，从根本上抑制黄褐斑及雀斑的形成；减少皮肤组织弹性蛋白及透明质酸水解,维持皮肤弹性,延缓衰老。4）含多种植物甾醇,对皮肤有温和的渗透性，保持皮肤表面水分，促进皮肤新陈代谢，抑制皮肤炎症，老化，防止日晒红斑。5）含虫草酸、维生素E及类胡萝卜素,有效清除皮肤中的自由基，降低黑色素沉积，淡化各种色斑，具有美白功效。,菊花 菊花祛斑美颜 菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。1、可将菊花制成花粥内服;2、可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。3、将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，

37、对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。,茶叶 茶叶美肌祛斑法 使用方法简易，经济适用，长期坚持能够达到良好的效果。1、茶汤洗脸 晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。2、茶叶面膜 把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15到20分钟后洗脸。能够消除粉刺，去除油脂。3、茶叶美目 把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10到15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症。

38、,祛痘 1、西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。2、柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。3、苹果：把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除雀斑和

39、青春痘。,4、梨：将捣碎的梨配合酸奶做面膜，敷在脸上1520分钟后洗净，对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，还可以收缩毛孔。5、香蕉：将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净，可以消炎杀菌，尤其适合长有青春痘的皮肤。6、芦荟蛋白：将芦荟果肉与蛋白、蜜糖混合在一起自制面膜，可以有效祛除青春痘。因为芦荟有消炎镇定的功能，蛋白可以清热解毒，而蜜糖中的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润美白肌肤，并有杀菌、消毒、加速伤口愈合的作用。,中医面膜:一、人参润肤霜：人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份(注：干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁)。二、宫廷流传方：白芨、白芷、绿豆粉以2:

40、1:4的比例调制，可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜，喜好花香者，可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。三、鸡蛋面膜1、蛋清敷脸：除皱2、蛋清+吸油面纸：拔粉刺3、四分之一杯蔬菜油+一茶匙盐+一粒鸡蛋+半杯果醋：皮肤细致四、美白面膜1、半杯杏仁+半杯温开水+1汤匙脱脂奶粉+1汤匙蜂蜜：美白2、绿豆粉或绿茶粉+水3、蛋白(油性皮肤)蛋黄(中,干性皮肤)一颗+奶粉一匙3.柠檬原汁 两滴(千万不要太多喔)+蜂蜜一滴+小黄瓜磨成糊状约5公分。将上述材料调和后，若太稀则加奶粉、太稠则加小黄瓜，平均敷在您的脸上，用面纸两张：一张贴在额头、一张贴在眼下至下巴，敷20分钟就好了，用清水洗净。五、滋养面膜1、半杯煮熟燕麦+1颗

41、鸡蛋+1汤匙杏仁油2、四分之一杯乳酪+四分之一杯牛奶3、小麦胚芽粉+黑芝麻粉+蛋黄,北芪薏米面膜皮肤暗哑、干裂及松弛，除了是肺燥引起外，还与气虚有关。此时不妨以北芪和薏米自制面膜，皆因北芪具有补气的功效，所谓“气能生津”，透过补气能加强面部血液循环，同时能促进津液自行生化，令内脏得到滋养，皮肤亦自然润滑起来。薏米和云苓能减少皮肤内的湿毒，故有美白和去湿之效，配合能收紧肌肤的墨鱼骨，便集保湿、美白和防皱于一身。想再滋润一点，还可加入蜜糖，令皮肤更具弹性。材料：北芪五钱、薏米一两、云苓一两、墨鱼骨一两。做法：清水6碗加材料煲45分钟，隔渣取液备用。用时先以面膜纸吸收药液，敷面15至20分钟，再以清

42、水清洗面部即可。建议每星期使用一次。功效：行气保湿，收紧肌肤及美白除斑。,党参当归面膜不少女性都因气血不足而令面色苍白无光，甚至萎黄，闲时除了可进食当归补一补，还可以当归配合党参制成面膜。党参具有补益肺气和生津养血的功效，而当归则有补血生肌的效果，两者配合便能改善气血循环，令面色红润富光泽。此外，淮山富健脾去湿的特性，更有助减退黑色素，并改善皮肤的粒粒小疹，若加入石膏，更有消炎、美白和消疮的作用，肌肤自然白里透红。材料：党参五钱、当归五钱、石膏一两、淮山一两。做法：清水6碗加材料煲45分钟，隔渣取液备用。用时先以面膜纸吸取药液，敷面15至20分钟，再以清水洗净即可。建议每星期使用一次。功效：补

43、气益血，滋润并改善暗哑肤色。,白果白皙面膜材料：白果5粒、珍珠粉1小匙。做法：将白果仁捣成粉末，加上蛋清，再加1小匙珍珠粉。功效：白果仁可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。珍珠粉美颜的功效卓著，但仅仅是珍珠粉无法达到很好的美容效果，珍珠本身只起导管作用，把营养物质送进去，再把杂质导出皮肤。所以，珍珠粉要和其他一些有药物作用的美容产品合用才能发挥出功效。白果仁可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。,各年龄段护理肌肤的关键：1、15-25岁 注意清洁皮肤 2、25-30岁预防皱纹的产生 3、30-50岁皮肤需要营养 4、50岁之后口服外用双管齐下,“世界上 没有丑女人，只有懒女人。”美容界的真理 不论你是20岁、30岁还是40岁的，积极地行动起来，把不老神话进行到底！,谢 谢,