《大学体育健康》PPT课件.ppt
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1、篮球理论课,篮球规则与裁判法,起 源,场 地,比赛方法,篮 球,巩 固,篮球运动是1891年起源于美国,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市 基督教青年会训练学校体育教师詹姆士奈史密斯发明的。1936年第十一届奥运上把男子篮球列为正式竞赛项目。1976年第二十一届奥 运会上把女子篮球列为正式比赛项目。,起源和简史,篮球场地设备,一、篮球场地,二、篮板,三、球篮圈和篮网,四、篮 球,边线,端线,中线,罚球圈,三秒区,篮圈,28m,15m,15m,R:1.8m,三分线,篮球场地示意图,R:6.25m,3m,L:5.8m,罚球线,15cm,1.25m,该交点距端线1.575m,中线永远属于后场,界线不属于
2、场地部分,所有线均为5cm,场地内各区域均从线的外沿量起,1.2m,1.8m,0.59m,0.45m,0.15m,0.05m,篮板,篮板:用有机玻璃或硬木制成,横1.80m,竖高1.05m,四周漆 有0.05m宽黑色(板)或橙色(玻璃板)界线。中间画有0.59m,竖高0.45m方块,界线宽0.05m,包括方块面积在内,方块的下沿横 线距篮板下沿0.15m,1.05m,球篮圈和篮网,0.45m,0.15m,0.4m,0.15m,1.05m,2.90m,端线0.05m,2m,1.2m,篮 圈为圆形,由直径2cm的实心铁条制成,漆成橙色。篮圈内径为0.45m,篮板与篮圈内沿最近点的距离0.15m。篮
3、网长0.40m,用白线制成,悬挂在篮圈下的铁钩上。从篮圈上沿量起,距离地面高度是3.05m。,篮球周长7578cm,重量为600650g,充气后从1.80m高处(从球的底部量起)落到硬木板或较硬的地面上,反弹起来的高度不得低于1.20m和1.40m(从球的顶部量起)。,篮 球,二、位置,三、得分,五、规则,一、比赛人数,四、时间,篮球比赛方法,篮球比赛是在统一的规则规定下进行的。比赛在两队间进行,每队由不超过12名有资格参赛的球员组成,包括一名队长。在比赛时间内,每队应有5名队员在场上并可被替换。,数,人,只有第一节跳球开始比赛,其它节和决胜期都是由下一次交替拥有权的队在记录台对面中线的延长部
4、分掷球入界开始下一节。在第一半时的任何时间每队可准予 2次要登记的暂停;在第二半时的任何时间每队可准予 3次要登记的暂停;以及每一决胜期的任何时间可准予1次要登记的暂停。,各节比赛的开始,比赛时双方力争将球投入对方球篮,并设法阻止对方获得球和投篮,投中一球得2分,3分线外投中一球得3分,罚中一球得1分。在规定的时间内得分多的队获 胜。,得分,比赛应由4节组成,每节10分钟。在第1节和第2节(第一半时)之间,第3节和第4节(第二半时)之间以及每一决胜期之前应有2分钟的比赛休息期间。半时间的比赛休息期间应为15分钟。在比赛终了时如果双方得分相同时,可连续延长,每延长5分钟进行决胜期比赛。如比分再相
5、同时,可连续延长,每延长5分钟后都要休息2分钟,直到决出胜负为止。,比赛时间,比赛中队员侵人犯规和技术犯规满5次就要被罚出场外,不得再参加本场比赛。如果全队每节累加4次犯规后,就要进行2次罚球。队员被罚出场后,场上参加比赛的队员至少要有5人才能继续比赛。,规 则,巩固练习,1、篮球运动是()年,由()国人,由()发明的,2、篮球场地长()米,宽()米。,3、篮圈的高度为()米,丈量时从篮圈的()量起。,4、男子篮球是()年、女子篮球是()年被列入奥运会正式比赛项目。,1891,美,詹姆士奈史密斯,28,15,3.05,上沿,1936,1976,篮球竞赛的主要规则,违例是违反规则的行为。违例的种
6、类:运球违例(两次运球或非法运球)带球走(持球移动或走步)球回后场违例球出界与掷界外球违例时间类的违例 3秒 5秒 8秒 24秒干扰得分和干扰脚踢球与拳击球、跳球,违例的罚则:是发生违例的队失去球权,由对方在最靠近违例的地点掷界外球,直接位于篮板后面的地方除外;如果球进入球篮但投中无效,随之而来的掷界外球应在罚球线延长线界外处。裁判员宣判程序:鸣笛并做停表手势违例手势新的进攻方向。,1、运球违例(两次运球或非法运球)运球的概念:持球队员在原地或移动中,用单手连续按拍借助地面反弹起来的球的技术。球在一手或双手之中停留的一刹那运球即停止。不能翻腕运球(携带球),不能双手同时拍球,不能两次运球。漏接
7、:运球开始或结束时,队员偶然地失去球,接着又恢复控制球。漏接不是运球。“三不碰”可以再次接触球。,不算运球举例:队员接球不稳,致使球落地不算运球,得球后可运球,如运球后拿球不稳,落地后可以再拿起,但不能再运球。原地抛接不算运球。被另一队员接触后,重新获得球,可以再运球。与对方队员抢球时,用连续挑拍的方法达到获球的目的不算运球,获球后可再运球。,持球移动违例(走步),中枢脚的确定第一种类型:队员双脚着地接到球(原地接球),可用任一脚作中枢脚,一脚抬起的一刹那,另一脚就成为中枢脚。第二种类型:队员在移动或运球中接到球。第一种情况:队员接到球时一脚正触及地面,另一脚一触及地面,原先那只脚就成为中枢脚
8、;如队员跳起原先触及地面的那只脚并双脚同时落地,则哪只脚都不能成为中枢脚。,第二种情况:队员接到球时双脚离开地面:A、双脚同时落地,任一脚都可作为中枢脚;B、两脚分先后落地,先触及地面的脚是中枢脚;C、一脚落地又跳起这只脚并双脚同时落地,哪只脚都不能成为中枢脚。,判定持球移动 确定中枢脚后,队员在传球或投篮中,可抬起中枢脚,但在球离手前不准落回地面;队员开始运球时,在球离手前不准提起中枢脚。哪只脚都不能作为中枢脚时,如队员传球或投篮,可抬起一脚或双脚,但在球离手前不准落回地面;如运球,在球离手前哪只脚都不可以抬起。例如:持球突破,球未离手,抬起中枢脚又落下。中枢脚在地面拖动或滑动(躲闪防守时常
9、见)。队员持球倒地滑动、滚动或试图站起来。,球回后场违例构成球回后场的三个必备条件:A、控制球队才能出现球回后场。B、必须是控制球队使球从前场进入后场。C、必须是控制球队的队员在后场首先触球。,球回后场违例的几种情况:两个同队队员骑跨中线传接球。队员在前场跳起于空中获球后落在后场队员从后场起跳,在空中接住同队队员从前场传来的球后落在前场队员骑跨中线或接触中线时,接前场同队队员的球。队员从前场起跳,断得对方传球后,持球落在后场,应看成前场持球落入后场。,不算球回后场违例的情况:队员从后场运球向前场是骑跨中线停住并持球在手,但不能抬起在前场的脚。被防守队员断回后场的球,可以被双方任一球队重新获得;
10、运球队员在中线附近由后场向前场做后转身运球,即使身体接触了前场地面但球运在后场地面上,继续向前运球;在前场投篮出手后球弹回后场。,球出界与掷界外球违例当球触及界外队员或任何其他人员、界线上或界线外的地面或任何物体、篮板的支柱或背面时即为球出界。掷球入界时,须将球传给(而不是用手递)场上的队友,用手递给场上的同伴有违掷球入界规则的意图。例:A4掷球入界,A4将球用手递给场上的A5解释:判A4掷球入界违例。球必须正常地离开掷球队员的手掷球入界才被视为合法。判给B队在违例的就近地点掷球入界。,时间类的违例1、3秒违例:在比赛计时钟已经启动、某队在 场上控制活球时,该队队员在对方限制区内不得停留超过连
11、续3秒钟。队员在限制区内停留接近3秒时,可允许他向篮下运球投篮。连续投抢不受3秒规则限制。队员准备离开限制区时或当处于限制区内的队员正在做投篮动作且球正在离手或已离手时不算3秒违例。,2、5秒违例:罚球队员在裁判员递交球后5秒没有投篮出手;掷界外球的队员在裁判员递交球后或已将球放在他可处理球的地点后5秒没有将球掷入场内;持球队员被严密防守,在5秒内没有传、投、滚或运球时。,3、8秒违例:进攻队员在后场控制活球时,该队没有在8秒内使球进入前场。4、24秒违例:当一名队员在场上控制一个活球时,该队必须在24秒内完成投篮。必须满足下列条件才构成一次投篮:l 24秒装置鸣响之前球必须离手。l球离手后在
12、24秒钟装置鸣响前必须触及篮圈。,当在24秒接近结束时投篮:球已离手在空中飞行时24秒钟装置鸣响,如球进入球篮,此球为投中。如果球触及篮圈但未进入球篮,球仍是活球,没有违例发生并且比赛不中断应继续进行。如果球撞击篮板(不是篮圈)或未碰篮圈,一次违例发生,除非对方队员即时和清楚地获得了控制球。下列情况24秒从中断处连续计算:球出界仍由原控制球队掷界外球。裁判员中止比赛以保护受伤队员。,干扰球违例 1、在投篮的时候,当球在飞行中下落并完全在篮圈水平面上时,进攻或防守队员均不能触球。2、当球在球篮中时,防守队员不得触球或球篮。脚踢球与拳击球 故意踢球、用拳击球或用腿的任何部分拦阻球为违例,脚或腿偶然
13、地碰球不算违例。,跳球-交替拥有交替拥有规则是以掷球入界而不是以跳球来使球成活球的一种方法每一跳球队员的双脚应战立在靠近本方球篮的中圈半圆内,一脚靠近中线。在球到达它的最高点后,球必须被一名或两名跳球队员用手拍击。在球触及非跳球队员之一或地面前,任一跳球队员都不得抓住球或拍击球两次。,交替拥有在所有跳球情况中,双方球队将交替拥有在最靠近发生跳球情况的地点掷球入界权在第1节开始的跳球后未在场上获得控制活球的队应开始交替拥有。在任一节结束时对下一次交替拥有有权的队应在记录台对面的中线的延长部分以掷球入界开始下一节。,犯规及罚则犯规是违反规则的行为,含有身体接触和违反体育道德的举止。犯规可分为侵人犯
14、规和技术犯规。宣判程序:鸣笛并做停表手势,用手势表明犯规队员的号码、犯规性质及罚则。罚则:由对方掷界外球;如犯规队每节全队累计达4次后,罚球2次;如被侵犯队员在做投篮动作,投中2分或3分,加罚一次;不中则罚2次或3次。,侵人犯规的定义:侵人犯规是队员与对方队员的接触犯规。队员不应通过伸展的手、臂、肘、肩、髋、腿膝或脚来阻挡、推、拌、阻止对方队员行进;不应将身体弯曲成“反常的”姿势(超出他的圆柱体);也不应放纵任何粗野或猛烈的动作。,规则对身体接触与侵人犯规的若干规定:,1、合法的防守位置:双脚以正常跨立姿势着地;面对对手;两臂向上伸直,两脚间的距离与身高成比例。2、防守控制球队员和不控制球的队
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