《经理人的压力》PPT课件.ppt
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2、,b、计划经济对权力与资源的控制,c、缺少第六伦与同理心,d、生活中EQ与AQ教育的不足,e、没有发泄与舒缓的渠道,f、功利主义(财富)与文凭主义(学阀)肆虐,Guangzhou Seagull,压力的减轻与排除,如同治水,对压力不要硬堵,要疏导,要化解,要放下。,Guangzhou Seagull,说 明,1、个人的减压努力,a、重新安排时间与积极行动,b、改变说话态度与生活习惯,c、松弛身体,建立平衡关系,Guangzhou Seagull,补 充,其他减压活动,隔离各个琐事,变换视野,舒尔茨方法(四肢松弛),耳穴按摩,改变行为习惯,SPA/花疗/芳香精油,Guangzhou Seagul
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