《生理卫生课》PPT课件.ppt

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1、女 生 生 理 卫 生 课,无 意 闯 进 青 春 期,之,问卷调查1.你是几岁时身高开始突增？2.你的乳房开始发育了吗？3.你没有出现月经？月经期间你知道如何保护自己么？4.你觉得自己是不是进入青春期了？5.你有没有突然感到很烦躁的时候？你是怎么调节自己的情绪的？6.你有没有喜欢过哪个男生？为什么喜欢他？7.你对自身的发育有没有产生困惑，是否需要老师的 帮助？,目前，我国中学生的心 理健康现状并不令人乐观。大量研究表明，在中学生中存着一系列的心理健康问题。中学生的心理健康 能否正常的发展，关系到中学生能否健康成长。所以，在提倡全面推进素质教育的今天，提高中学生的心理健康素质显得尤为重要。,母

2、亲与女儿,母：琳琳，今天外面太冷了，快把毛裤穿上，以防感冒。女：不，我不穿，我不冷。母：（生气，训斥）不冷！你到外面试一试就知道了，我告诉你啊，你不穿，感冒了可别找我。女:(看了一眼，嘟囔着嘴)谁用你管？（转身就跑）母：吃早饭啊！这死丫头，越大越不听话。女：要迟到了，（急忙走出去）呀，冷死我了。（冷得直哆嗦）(回家)女：妈，我感冒了，我头痛啊！母：哎，这孩子，有病还得找妈妈吧！,目录 Contents,一、青春期的概念二、女性青春期的生理特点三、青春期心理以及心理特点四、青春期的常见的心理问题五、青春期心理健康的标志,什么是青春期？,青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段，在生物学上是

3、指人体由不成熟发育到成熟的转化时期，也就是一个孩子由儿童到成年的过渡时期。在这个时期，个性性发育成熟，已经可以生育。由此可以看出，青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个阶段，它与从心理或社会方面划分出的人生阶段有重迭。在人体生长发育阶段，青春期占一半或更多一些时间。青春期目前在各国并没有一致的年龄范围，一般指13、14岁-17、18岁这个阶段，在心理学上，它又称为青年初期，相当于教育学上的中学阶段，以身体的急速成长为特征。,返回目录,女性青春期的生理特点,对于女性，青春期是指从月经来潮到生殖器官逐渐发育成熟的时期。一般从13岁到18岁左右。一般来说，女孩子的青春期比男孩子早，大约从

4、1012岁开始，而男孩子则从1214岁才开始。不过，由于个体差异很大，所以，通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。主要有四个基本特征：,全身发育：随着青春期的到来，全身成长迅速，逐步向成熟过度。生殖器官的发育：随着卵巢发育与性激素分泌的逐步增加，生殖器各部也有明显的变化，称为第一性征。第二性征：是指除生殖器官以外，女性所特有的征象。月经来潮：月经初潮是青春期开始的一个重要标志。由于卵巢功能尚不健全，故初潮后月经周期也无一定规律，须经逐步调整才接近正常。,月经的来潮是少女进入青春期的重要标志，大多数女孩子在1214岁时开始来月经，第一次来月经称为初潮，月经的周期一般为2830天，每次来潮的经

5、期为37天，出血量为3060毫升。但是有些少女月经无规律时，有时23天来一次，有时一个月来2次，有的甚至几个月不来，有的出血量太多，有的出血量太少。此外情绪的波动，运动量过大，工作学习的紧张，环境，气候的改变，都能影响月经的周期。每个少女月经周期都有自己的规律，少数两个月行经一次甚至半年行经一次，年年如此，也是正常的，因此不必为此担忧。,返回目录,青春期心理,青春期是生长发育的高峰期，也是心理发展的重大转折期，因为身体迅速发育而强烈要求独立，又因为心理发展的相对缓慢而保持儿童似的依赖性。青春期就是在这种相互矛盾的心理状态中挣扎，难免会出现很多的心理问题，而常见的就是逆反心理（青春期心理断乳）。

6、,返回目录,青春期的心理特点,1青春期的情绪特点：易波动 2青春期的人际交往特点：心理断乳 3青春期的情感特点：社会性 4青春期的思维特点：初生牛犊不怕虎,返回目录,青春期常见心理问题,厌学就是学生讨厌学习，厌烦到学校上课。具体表现是学习效率低下，尽管有时候用功了，但效果不佳，并且感到学习非常枯燥，毫无兴趣。如果家长不督促，很少主动学习，不会主动的去涉及其他学习内容、一学习就觉得疲劳、要完成某一学习任务，需要家长用物质激励、常常幻想，自己有多成功、有不明白的问题时，很少去弄明白到底是为什么、花在电视、电脑和娱乐上的时间比学习时间多，没有明确的学习目的，不会提前做计划等。有的甚至一提到学习就头疼

7、。,网瘾对青少年的危害特别大，网络上存在着一些暴力信息、色情小说和图片。对于那些缺乏鉴别能力和自控能力的中小学生，很容易整天沉溺于网络中，接触有害信息，损害身心健康。若上网的孩子成天被那些内容低俗、刺激感官的内容诱惑，就像让他们吸毒或酗酒一样，有百害无一利。长时间上网对孩子的心理健康是有危害的。使用电脑时间过长易使人产生孤独感、寂寞感，甚至产生抑郁情绪。另外，整天坐在电脑前会使人的思维模式单调化，在一定的条件下限制人的思维流畅。,自闭症是后天形成的认知方面的心理障碍，它是人在社会化过程中造成的一种心理异常反应。人在儿时，成年后都会出现。最早可发生于三岁以后的儿童身上，也可发生在青少年成长的任何

8、阶段。因为他们正处于从自我意识的萌芽状态，到向社会化发展的阶段，对于正常的孩子，他们愿意结交伙伴，喜欢分享，尝试在集体活动中感受乐趣。但是，由于生长环境的缺陷，如从小丧失亲子生活，被父母忽视或遗弃，被寄养在缺乏情感交流的家庭，以及患者自身的个性缺陷，如内向、胆小、自卑、压抑等等，使他们逐渐形成离群索居的生活习惯，并最终发展到把自己封闭起来，不愿接触社会，也越来越难以适应社会。,学习障碍有多方面的表现，如注意力不集中，做事磨蹭，有头无尾，缺乏时间观念和任务感；慵懒、拖沓，学习迁移能力差，易形成习惯性惰性及自慰心理。社会适应技能缺陷，凡事都要依赖别人。缺乏良好的独立学习习惯与学习方法。动作迟缓，笨

9、手笨脚，身体协调能力不良，书写笨拙、幼稚，缺少笔画。,学习障碍的另一种表现是缺乏学习兴趣，缺乏好奇心，对人对事缺乏兴趣；或学习兴趣肤浅、范围狭窄、兴趣不能稳定持久，易于“见异思迁”，带有情绪性影响。,返回目录,青少年心理健康的标志,1积极向上，精神饱满，朝气蓬勃，有自信心，进取心，自尊心 2有自觉性，能以充沛的精力去发挥自己的智慧和能力，自觉完成学习任务，不怕学习上的困难，智能发挥良好。3在家庭，在学校与朋友之间，能建立互敬互爱，相互理解的积极人际关系，在集体中是受欢迎的成员，在群体中有自己的朋友行同志，保持和发展互助，融洽，和谐的关系。4善于适应新环境 5情绪稳定而愉快 6心理活动完整，协调，能避免各种因素所引起的病态症状（如过度紧张、焦虑等）。,课后作业,以“青春期的我”为题写一篇题材不限，字数不限的短文。,文章的中心以青春为题材，以沤歌青春、感悟青春为主。,Good Bye!,