十四经脉任、督、心包.ppt
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1、十四经脉,任督二脉,任督二脉是十二经的“水库”,是十二经络的总管任督二脉不属于十二经,而属于奇经八脉。十二经与奇经八脉就象是江河与水库的关系,奇经八脉可以储存调节十二经气血。十二经经气过盛时,奇经八脉会加大存储,疏通十二经,保证气血正常流通;当十二经经气不足时,奇经八脉经气会自发补充到十二经循行中,二者相互协调、相互配合,维持人体经络系统的正常。,督脉:是阳经之海,总摄各条阳经,能够升发人体阳气。对肾脏有很好的强壮作用,可治疗虚寒症及腰腿病,对心脏及脑供血不足,对类风湿性关节炎都有很好的治疗作用。任脉:奇经八脉之一,有总摄阴经的作用,被称为“阴脉之海”任,有担任,妊养的含义,又是起于胞宫的,所
2、以跟女子的生育功能有关,包括调节月经、孕育胎儿,为生养之本。主管生殖生理活动全过程的主要脏腑是肾(先天),起主要辅助作用的脏腑是胃和脾(后天),起具体反应作用的是胞宫(子宫),起联系及调节脏腑与胞宫的通道功能 的是经络中的“冲任”二脉。任脉相当于女性的性激素!补肾,非任脉莫属!,任脉,任脉,任脉的循行路线。任脉共有24个穴位。任脉起于胞宫,出于会阴部,向前循腹里,行于上半身的前正中,向上经咽喉,上到面部,到达眼睛下面。,穴位、关元-第一性保健大穴。,位置:人体前正中线上,肚脐正下方四指处,就是此穴作用:关元穴,同时为任脉穴位、小肠募穴和足三阴会穴,所以足三阴、小肠、任脉这些经行部位发生的疾病都
3、有疗效,有培补元气、肾气、暖下元的作用。对各种妇科病、男科病均有很好的疗效。古人说此穴为“男子藏精,女子蓄血之处也”。从古至今,此穴作为人体保健大穴,与足三里齐名。,石门,【定位】:在下腹部,前正中线上,当脐中下2寸【作用】:温肾益精,调经止带。【主治】:主治小腹痛,疝气,月经不调,痛经,经闭,泄泻,痢疾,遗尿,尿闭,以及功能性子宫出血,尿潴留,高血压等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-7壮;或艾条灸10-20分钟。针灸甲乙经说:“女子禁不可刺灸中央,不幸使人绝子。”,气海(丹田)-人体性命之祖。,位置:身体前正中线上,肚脐正中下1.5寸,可以先四指并拢取脐下三寸(关元穴),中点即是气海穴,又称丹
4、田(另说在两肾之间中点)作用:丹田穴与人的元气相通,是元阳之本,真气发生之处,是人体生命的动力源泉。此穴能鼓舞脏腑经络气血的新陈代谢。使之流转循环自动不息,生命得以维持,故又有“性命之祖”之称,又称为“十二经之根”,“五脏六腑之本”。又因为丹田是呼吸之门,又是任、督、冲脉所起之处,全身气血汇集之处,又称为“气海”。如果“气海”充实,则百病可治,永葆强壮,神阙(肚脐眼),神是心灵的生命力,阙是君主所在的城池的大门,神阙又有命蒂之称,神阙有任、带、冲三脉通过,联系五脏六腑,所以如果各部气血阴阳发生异常,可以借刺激神阙穴来调整全身,达到阴平阳秘,精神乃至的状态。指压保健:中指隔衣放在肚皮上,力度最好
5、有一定的压迫感,又不太难受,自然呼吸100次以上,每天睡前按压一会儿。,中脘穴-脾胃之疾,无所不疗。,作用:中脘穴,即是任脉的穴位,也是胃的募穴,募穴是脏腑之气直接输注的地方,还是腑会,所以对六腑(胃、大肠、胆、三焦、膀胱)的疾病尤其是胃病有很好的疗效。它的作用又可总结为健脾和胃,通腑降气。按中脘穴可以防治胃痛、腹痛、腹胀、反胃、恶心、呕吐、泛酸、食欲不振及泄泻等疾病。“一切脾胃之疾,无所不疗”。还可减肥!掌按、按压即可。,膻中穴(中丹田),作用:膻中穴是心包募穴(心包经经气聚集之处),是气会穴(宗气聚会之处),又是任脉、足太阴、足少阴、手太阳、手少阳经的交会穴。能理气活血通络,宽胸理气,止咳
6、平喘。刺激该穴,可通过调节神经功能,松弛平滑肌,扩张冠状血管及消化道内肠等作用,能有效治疗各类“气”病.包括呼吸系统、循环系统、消化系统病症,如哮喘、胸闷、心悸、心烦、心绞痛等。,天突,【定位】:在颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央【作用】:宽胸理气,化痰利咽。【主治】:通痰,导气,缓解哮喘,督脉,督脉,起点:起源会阴经腰阳关、命门、大椎、风府、百会到人中与任脉交汇督脉调节阳经络(又称阳之海,与脑、髓和肾有密切的关系)经络机能减弱会引起经络阻塞面部无光泽、苍白、头昏头痛、颈椎酸痛、背部肌肉僵硬、腰背酸痛、月经不调、痛经、消化不好肥胖等等,长强,络穴,督脉、足少阳、足少阴经交会穴【定位】在尾骨端下
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