运动技能学习中的追加反馈.ppt

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1、运动技能学习中的追加反馈,主讲人：杨云云,反馈的概念,反馈是控制论的基本概念，指将系统的输出返回到输入端并以某种方式改变输入，进而影响系统功能的过程，即将输出量通过恰当的检测装置返回到输入端并与输入量进行比较的过程。,反馈效应,反馈效应原指物理学中的一个概念。心理学借助这一概念，以说明学习者对自己学习结果的了解，而这种对结果的了解又起到了强化的作用，促进了学习者更加努力学习，从而提高学习效率。,运动技能学习中的反馈,Adams的闭合回路理论,目标输入,比较器Comparator,执行器Executivesystem,效应器Effector,输出,错误,反馈,图1 闭合回路控制系统示意图,反馈,

2、任务内在反馈,追加反馈,结果反馈,绩效反馈,视觉,听觉,本体感觉,触觉,图2 反馈分类示意图,图3 视觉和听觉等固有反馈能够帮助高尔夫球运动员完善击球动作,结果反馈与绩效反馈,结果反馈（knowledge of result,KR）：提供关于运动结果的信息或达到操作目标程度的信息。绩效反馈（knowledge of performance,KP）：提供与运动相关的运动特征信息。,Short Quiz,一名高尔夫教师告诉学生：球偏右一名康复师告诉患者：走路时膝应再弯曲些一名体操运动员：完成套路后看到裁判给出的分数一名学习驾驶的学习员在模拟器中：驾驶练习中，每次操作错误时看到灯闪亮,图4 结果反馈

3、与绩效反馈的比较,追加反馈在技能获得中的作用,促进动作目标的获得 动机作用 强化作用,追加反馈的必要程度,技能学习情境 学习个体的特征,Answer1:追加反馈是技能获得的必要条件,个体不能获得关键的感觉信息个体由于损伤、疾病等不能从感觉通路中觉察任务内在的反馈信息。任务内在反馈可以提供必要的信息，个体的感觉系统也能觉察到这些信息，但个体却无法运用这些反馈信息。,Answer2:追加反馈是多余的,技能本身提供了丰富的任务内在反馈 环境中存在一个可以觉察的外部参照 在观察学习情境中,Answer3:追加反馈促进技能的获得Answer4:追加反馈阻碍运动技能的学习 提供错误的追加反馈 同步追加反馈

4、 频繁地提供追加反馈,错误的追加反馈,当追加反馈是多余的信息时，学习者是采用它还是忽视他呢？如果追加反馈是多余的，那么错误的追加信息就不会对技能产生影响。如果学习者使用了错误的追加信息，就会对技能产生干扰。,为什么错误KR还会影响学习呢？最有可能的解释是，初学者依赖于追加反馈帮助他们处理任务内在反馈信息中不确定的部分。,反馈的量度,避免信息超载人的记忆容量和信息处理能力是有限的，尤其对于初学者或学习具有更大挑战性的动作任务时，这个问题就显得更加明显。,反馈应简明扼要、紧扣核心，避免信息超载,你在推铅球过程中应该逐渐加速、保持用力的直线性，滑步的双腿动作是先摆后蹬配合、身体压紧和背对投掷方向，最

5、后、,绩效反馈（KP）的分类,言语KP 录像反馈运动学特征反馈生物反馈,言语KP,明确技能的各个不同部分和方面区分优先次序如何陈述描述KP，仅简单描述操作者所犯的错误说明性KP，不仅指出错误，而且还要告知操作者如何纠正错误。,哪一种KP更能促进学习,录像反馈有效的录像反馈取决于个体的技能水平对于初学者，需要指出其中的关键信息对于高水平操作者，则不需频繁的帮助，但提供某种形式的注意指向（如言语线索）可使运动员获得更多的利处。自我示范,追加反馈的时机,同步追加反馈与末端追加反馈同步追加反馈：是在个体操作技能或运动过程中提供的追加反馈。末端追加反馈：是在个体完成技能操作或运动后提供的追加反馈。KR延

6、迟和KR后间隔,同步追加反馈对学习的影响,不利于技能的学习使学习者的注意偏离了关键的任务内在反馈信息，而将注意力集中于追加反馈，替代了任务内在反馈。促进运动技能的学习强化了难以辨别的任务内在反馈的相关特征。如：飞行员飞行技能的训练，特定肌肉或肌肉群的激活。,何时提供末端反馈,反应1,结果反馈1,反应2,结果反馈2,反应n,结果反馈n,结果反馈延迟间隔,结果反馈后间隔,试间间隔,练习1,图5 在技能获得中与KR相关的时间间隔,追加反馈内容相关的议题,正确的 VS 错误的KR VS KP定性信息 VS 定量信息频繁反馈 VS 降低反馈频率即刻反馈 VS 延迟反馈,指导者传递给学习者的信息应该指向操

7、作中出现的错误，还是操作中正确的部分？研究一致显示，错误信息更能促进运动技能的提高。正确操作的信息告诉学习者，他们正向着绩效目标进步，并能鼓励个体继续努力。,KR与KP的效用,KR利于技能学习的原因用来验证任务内在反馈的评价当个体无法确定技能操作结果的正确性激励个体继续练习技能建立一种发现学习的练习情境,KP利于以下运动技能的学习技能必须根据具体的运动特征操作，如体操技巧和跳板跳水。复杂协调模式的技能需要提高和纠错动作目标是运动学、动力学或是特定的肌肉活动。,Fishman和Tobey（1978）观察了教授不同体育活动的81个班的教师。结果显示教师绝大数时间都使用KP（94%的课堂时间），而不

8、是KR。既然KP在实际应用中使用率如此之高，为什么却一直关注KR呢？,定性追加反馈：是指描述和显示操作的性质（例如，好、过大等）和质量。定量追加反馈：指包括与操作特征的幅度相关的数值信息。（如，投棒球的速度）。我们应该提供何种反馈？根据Gentile的实验我们发现：在学习阶段早期应提供定性反馈当个体掌握基本技能后，应提供定量反馈,The more,the better?指导假说认为,在运动技能学习过程中，追加反 馈引导个体在练习期间进行正确的操作；然而，如果过于频繁地提供追加反馈，将形成学习者对其的依赖，往往会忽略对来自其它重要信息的加工，而这些信息加工过程正是学习者形成自身觉察错误和修正错误

9、的内在机制。因而，当个体在无追加反馈条件下独立操作时，绩效会明显下降。,反馈频率与任务难度有关简单任务应降低反馈频率复杂任务应提高反馈频率 追加反馈频率的适宜值可能受任务难度、技能熟练程度以及任务性质等多种变量的影响。,降低追加反馈频率的技术,绩效带宽自我选择频率小结反馈渐退反馈,自我选择频率的内部机制自我调整练习需要 加深信息处理 增强动机 总之，自我选择频率促使练习者积极参与到学习过程中，同时伴随着动机效应的增加，而这种动机的增强，反过来又进一步加深信息处理过程，从而增强练习效果。,自我选择频率应注意的问题,在不同人群中的效用 自我选择频率的延迟效果,即刻反馈与延迟反馈,Which for

10、m is better?KR的暂时绩效和学习效果 即刻KR阻碍个体的自身觉察错误能力 延迟KR鼓励个体注意KR之外的重要信息，增加了个体从事主观估计活动的可能性。,延迟KR的适宜值,金亚虹(2005)将KR时间点的适宜值作为探测个体自身觉察错误能力形成的切入点，从任务（任务复杂程度、任务性质）、个体（个体技能熟练程度、年龄）、环境（是否提供视觉反馈）等情境要素入手，探讨了KR时间点的适宜值。,结果发现：与简单任务相比，操作复杂任务时，提供KR的适宜时机应提前。与封闭性技能相比，操作开放性技能时提供KR的适宜时机应提前。随着技能熟练程度的提高，提供KR的适宜时机应延迟，但延迟过久也不利于运动技能

11、的学习。,随着个体年龄的增长，年龄与KR时间点适宜值之间呈倒U型关系 与剥夺视觉相比，提供视觉反馈时，提供KR的适宜时机应延迟。该研究指出了“即刻KR或延迟KR利于学习”观点的片面性，证实了KR时间点适宜值不是固定的，受到诸如任务难度、任务性质、个体技能熟练程度、年龄和视觉反馈等多种情景因素的影响。,追加反馈研究存在的问题,不同追加反馈的效果还存在分歧 目前较一致的观点认为，追加反馈的呈现频率与任务难度有关，与复杂任务相比，应降低简单任务的反馈频率。然而，Chiviacowsky使用按键任务，在检验不同任务复杂程度与反馈频率的关系时，却发现二者无任何交互作用。,实验情境的生态性问题 大多研究是

12、在实验中完成的，采用的实验任务多为理想化的人为设计动作，如Sparrow的线性位置任务、Lai和Shea的顺序按键工作。这些实验情境中的操作任务与实践情境中的动作技能学习可能有着很大的差异，其有效性能否运用到现实场景中还有待进一步检验。,未来研究的发展方向,G假说有待进一步检验 G假说已被普遍用于解释关于降低KR的“指导性”有利于动作学习的实验发现，但一些与G假说不一致的实验结果表明，G假说还需进一步的检验并明确其适应范围。,进一步加强对KP的研究 随着计算机技术以及生物力学技术的广泛应用，研究者们开始把KP作为检验动作错误信息的重要来源。研究手段的生态化实验情境实验任务,关注自我控制反馈的研究 对于学习者来说，这比呈现频率太高或呈现时机不对显得更有意义。无论是在理论上还是在实际应用中，自我控制反馈将是未来研究的一个重要方向。,小结,Which（反馈类型）When（反馈时机）How often（反馈频率）where（反馈情境）,