《关注心血管健康》PPT课件.ppt

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1、,二十世纪九十年代十大死亡原因排行榜,癌症,脑血管疾病,心脏病,意外事故,糖尿病,慢性肝病,肺炎,肾病,高血压,自杀,癌症,脑血管疾病,心脏病,在中国，每12秒钟就有1人死于心脑血管疾病,心血管疾病：,死亡率高！复发率高！致残率高！,每年主要用于心血管病的医疗费用 一千三百零一点一七亿元人民币,关注心血管健康,学习目标关注心血管疾病的危害探究酒精对水蚤心率的影响，认同健康的生活方式掌握突发心血管疾病的急救方法,心血管疾病是指由心脏和血管的病变引起的疾病。,什么是心血管疾病？,常见的有动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病等。,高血压 指体循环动脉血压增高（18.7/12kPa),是常见

2、的临床综合征。,冠心病 主要病因是冠状动脉粥样硬化 表现为：心绞痛、心肌梗死、心力衰竭、猝死,先天性心脏病 是胎儿时期心脏血管发育异常所致的心血管畸形，是小儿最常见的心脏病。心肌炎 指心肌发生急性或慢性的炎性病变。,动脉硬化,动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭小。通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。有低龄化的倾向,动脉硬化发展示意图,动脉硬化几乎是人人都会发生的！,动脉硬化的严重后果,脑出血 脑动脉瘤 心肌梗塞,血管与人体&公路与国家,血管通畅是关键！,哪些因素影响了我们的心血管健康？,你知道吗,谁是心血管疾病的高危人群,男性35岁以上者有家族遗传史（如高血压、糖尿病、冠心病等）

3、饮食不规律。尤其是暴饮暴食，增加心脑血管疾病的风险更大。喜欢抽烟喝酒。这两种不良生活习惯易阻碍血液循环，并进一步诱发心脑血管疾病。压力大。压力大影响神经系统，长此以往也容易增加心脑血管疾病风险。,影响心血管健康的因素,一、遗传因素 二、先天性因素 三、人们的生活方式,内因遗传,父母双方都有高血压 子女有48%的可能性患高血压父母有一方是高血压 子女有28%的可能性得高血压 父母都没高血压 子女得高血压的可能性只有3.5%,疾病的主导社会条件 10%气候地理条件 7%医疗条件 8%生活方式的不健康 60%,世界卫生组织（WHO）调查指出：不健康的生活方式如酗酒，是导致心血管疾病的罪魁祸首。探究活

4、动：酒精对水蚤心率的影响提出问题：酒精对水蚤的心率有影响吗？作出假设：_,酒精对水蚤的心率有影响(没有影响),水蚤心率会随着酒精浓度的增加而逐渐减少,表达交流,（1）酒精对水蚤的心率有什么影响？（2）哪种体积分数的酒精对水蚤有致死作用？（3）通过这次探究活动，你认为酗酒对人体健康有什么影响？,低浓度可使之兴奋，增强心率;高浓度有抑制甚至是致死,20%,酒精会使人心率加快，增加心脏负担。,阅读61页分析讨论资料，回答：从资料中可以看出，保持心血管健康的生活方式有哪些？你还知道那些能够有效预防心血管疾病的生活方式？不酗酒，保持良好心态,如何保持心血管健康？,经常参加体育锻炼，均衡合理的膳食，不吸烟

5、,世界卫生组织-心血管健康四大基石,合理膳食适量运动戒烟限酒心理平衡,合理膳食,七八成饱 适可而止衡量指标：体重 身高-100腰围 男：尺(93cm)女：尺(87cm）心跳 5070次/分,适量运动,体育锻炼能改善血液循环，促进心血管健康。,戒烟限酒,良好的生活习惯能增强心血管功能，预防心血管疾病。,心理平衡,积极乐观的精神状态，会大大降低心血管疾病的发病率。,突发性心血管疾病的急救,就地休息，不要随意搬动病人，以防加重其心脏负担，引起意外。采取便于呼吸的舒适姿势，病人半卧位靠在被子上，足稍抬起。给病人服用硝酸甘油片等药物缓解疼痛。拨打120，尽快送至医院救治。,急救的重要原则：早发现，早抢救，早送医,关注心血管健康,突发性心血管疾病的急救,影响心血管健康的因素：遗传、先天性因素、生活方式,保持心血管健康：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡,小结,作业,同步学习，实验册记忆影响心血管健康的因素，心血管健康的四大基石,