《健康讲座翻牌》PPT课件.ppt

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1、1,祝您健康,2,10000000,健康到底有多重要呢？,3,健康到底有多重要呢？,0000000,4,W H O 提出“健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱”。,什么叫健康？,5,善于休息，睡眠良好；应变能力强，能适应环境的各种变化；能抵抗一般性感冒和传染病；,健康的标准,有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活以及工作的压力；处事乐观，态度积极，乐于承担责任，不挑剔；,6,体重适当，身材匀称；站立时，头、肩、臀位置协调；眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎；牙齿清洁，无缺损，无疼痛，齿龈颜色正常，无出血；,健康的标准,9.头发光泽、无头屑；10.肌肉、皮肤有

2、弹性，走路轻松。,7,1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,健康,亚健康,疾 病,现场调查,8,现代人的健康状况,9,你了解自己的身体吗？,呼吸系统消化系统内分泌系统免疫系统,人体可分为八大系统：,血液循环系统神经系统泌尿生殖系统运动系统,10,细 胞,组 织,器官,系统,人体,人体的构成,11,体液环境,细胞生存的环境,12,吃喝呼吸情绪疾病其他不良的生活习惯,体内环境的状况,13,头痛、晕、失眠 眼睛流泪、痒、红肿 耳朵痒、痛、听力下降 消化道腹泻、便秘、恶心 肺哮喘、支气管炎 皮肤粉刺、疹、掉头发,测验:您的体内有毒素吗？,14,水蛋白质脂肪碳水化合物,矿物质维生素纤维素,七大营养素

3、,15,中国居民膳食宝塔,16,均衡,科学,营 养,全面,17,分子矫正医学Linus Pauling(1954年获得诺贝尔化学奖，1963年获得诺贝尔和平奖),预防细胞病变要从改善细胞营养做起,补充营养,18,细胞,组织,器官,系统,人体,分子矫正医学,19,之一：预防,维护健康的三个步骤,20,维护健康的三个步骤,之二：保健,21,维护健康的三个步骤,之三：治疗,22,维护健康的关键,保健,23,血管淋巴管肠道皮肤呼吸泌尿,痛则不通、通则不痛让六个管道畅通无阻,24,维护健康的关键,保健,25,八大系统的功能,26,呼吸系统(咳嗽.气喘.胸闷等)消化系统(打嗝.返酸.胃痛等)内分泌系统(睡

4、眠不佳.情绪失控.生长异常等)免疫系统(抵抗力下降.各种疾病发生等),血液循环系统(心跳异常.血压异常.血液病等)神经系统(神经官能症.偏瘫.神经痛等)泌尿生殖系统(尿道炎.生育异常.性生活异常等)运动系统(腰腿痛.关节炎等),八大系统需要调理的症状,27,维护健康的关键,保健,28,全面,均衡,科学,29,全面的保健需要 三个方面 来完成,清,清除体内毒素,恢复健康活力,调,调理系统功能,加强新陈代谢,补,补充均衡的营养,维护健康的三个步骤,第一步骤：预防,第二步骤：保健,第三步骤：治疗,31,1分的预防和保健 8分的治疗 100分的抢救,1800定律,32,100元的预防和保健 800元的

5、治疗 10000元的抢救,1800定律,33,意识 知识 产品 金钱,优质产品是关键,人生健康四条件,34,35,清,高纤乐,36,高纤乐,车前子壳,沙棘,草莓,清,37,消化系统,清,38,清,消化系统,一、机械法,二、药物治疗法三、食物调节法,39,肠道清理促进肠内有益菌繁殖，恢复肠胃机能。稳定血糖降低体内胆固醇和脂肪,膳食纤维（车前子壳）的作用,清,40,沙 棘,清,高原圣果,41,清,沙 棘,蛋白质：18种氨基酸脂肪：以不饱和为主酶维生素：C、E、A、KSOD微量元素,含有190多种生命活性物质,42,沙棘的作用,抗氧化、抗衰老、抗肿瘤养胃、活血、健脾、保肝、护肾降低血糖、血脂、胆固醇

6、,中国药典记载沙棘,有“血管清道夫”的美称,清,43,清,草莓,44,主要功效:,1.清除肠道垃圾,消除便秘;,2.改善肠胃功能;,3.稳定血糖,帮助减肥.,45,46,芦荟矿物晶,调,47,芦荟（美国库拉索）,花粉、蜂皇浆,矿物质,芦荟矿物晶,调,48,芦荟,调节免疫力,成份：芦荟大黄素+氨基酸+矿物质+酶+糖+维生素+木质素功能：抗菌消炎、清血排毒、润肠通便、美容养颜、再生修复、改善消化,调,49,矿物质“生命之花”,调节身体功能,铁 锌 钙 镁,碘 硒 铬 钾,调,50,成份：蛋白质、脂肪、酶、微量元素、碳水化合物、维生素 作用：促消化、预防前列腺炎、保肝护肾、预防心血管系统疾病,花粉、

7、蜂皇浆,调,51,主要功效:,1.清血、排毒;,2.调理各大系统;,3.补充矿物质及其他营养物质.,52,53,营养餐,补,54,营养餐,螺旋藻,糙米、薏仁、玉米燕麦、黄豆、莲子,营养餐,补,55,成份：富含均衡的营养成份。蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、膳食纤维等。作用：补充人体不能自行合成的八种必需氨基酸、多种矿物质和维生素,螺旋藻,二十一世纪最佳保健品,补,56,食用五谷的重要性：位居膳食宝塔的最底层也是人类营养的最基本要素作用：预防心血管疾病补充各种天然维生素,五谷类,糙米为“生命之米”,补,57,下列人士特别需要服用:,1.儿童/孕妇/病后需要调理者;,2.贫血者/高血压和心脏病患者

8、;,3.糖尿病和肠胃病患者;,4.风湿和脚气病患者;,5.性功能衰退的男子;,6.便秘者以及需要减肥者;,7.肿瘤/癌症患者的食疗佳品.,58,59,60,清 调 补,有效清除体内毒素充分调节人体机能全面补充均衡营养,完美健康食品礼盒,从清、调、补三个方面改善人体健康，符合传统中医学源远流长的养生理论，也符合西方基础医学的经典理论；,61,清 调 补,高科技特性产品安全性（获五大认证）功效显著口感好送礼佳品价格合理,完美健康食品礼盒,第二步骤：保健,第三步骤：治疗,第一步骤：预防,不健康生活方式,不注意保健,治疗保健预防,保健 预防,完美 清 调 补 不是药,63,健康的人需要预防；亚健康的人需要保健和预防；,患病的人同时需要治疗、保健和预防。,完美 清 调 补 不是药,64,治疗挽救健康,保健维护健康,预防巩固健康,低,高,代价,总 结,65,总 结,一个中心：以健康为中心二个基本点：毒素和营养三个步骤：预防、保健和治疗,66,总 结,完整的健康从清 调 补开 始,67,完美的人生,