《健康的概念》PPT课件.ppt
《《健康的概念》PPT课件.ppt》由会员分享,可在线阅读,更多相关《《健康的概念》PPT课件.ppt(28页珍藏版)》请在三一办公上搜索。
1、营养与健康,主讲:敖明章 副教授/博士 金文闻 讲 师/博士后本次演讲人:敖明章Tel:;Email:aomingzhang华中科技大学生命科学与技术学院,健康?,WHO给健康下的正式定义:健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况,而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。,全人健康,身体好,精神佳,适应环境,有理智,感情丰富,融入社会,WHO提出人体健康的十项标准:,有充沛的精力,能从容不迫地担负日常 生活和工作,不感到过分紧张、疲劳。处事乐观、态度积极、乐于承担责任,大 事小事都乐于做,不挑剔。善于休息、睡眠好。,WHO提出人体健康的十项标准:,应变能力强,能适应外界环境的各 种变化
2、。能够抵抗各种传染病。体重适当、身体匀称,站立时头、肩、臂位置协调。,WHO提出人体健康的十项标准:,眼睛明亮、反应敏捷,眼睑不易发炎。牙齿清洁、无龋齿、牙龈颜色正常、无 出血现象。头发有光泽、无头屑。肌肉丰富、皮肤有弹性。,四环素牙,人体健康新标准-“五快三良好”,吃得快:进食时有良好的胃口,不挑剔食物,快速吃完 一餐饭,说明内脏功能一切正常。走得快:行走自如,活动灵敏,说明精力充沛,身体状态 良好。说得快:语言表达正确,说话流利,表明头脑敏捷,心肺 功能正常。睡得快:有睡意,上床后能很快入睡,且内脏无病理信息 干扰。便得快:一旦有便意,能很快排泄完大便,且感觉良好,说明胃肠功能良好。,人体
3、健康新标准-“五快三良好”,一、良好的个性:情绪稳定,性格温和,意志坚 强,感情丰富,胸怀坦荡,豁达乐观。二、良好的处世能力:观察问题,面对客观现 实,具有较好的自控能力,能适应复杂的社 会环境。三、良好的人际关系:助人为乐,与人为善,与 他人的关系良好。,健康是一种责任:对自己、家庭、社会、国家负责;健康是一种财富:健康是最宝贵的财富,健康是实数;健康是一种尊严:当人失去健康时,也就失去了尊严。,健康知识的传教士洪昭光曾说到:人的一生中财富、事业、地位、名誉、家庭虽然都很重要,但如果没有健康,什么都不重要,健康是1,其余都是0,1没有了,后面再多的0也没有意义了。,-000000000000
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 健康的概念 健康 概念 PPT 课件
链接地址:https://www.31ppt.com/p-5464983.html