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1、期末作业格式,A4纸两面,小四字体,1.5倍行距,不要封皮标题:中医与传统文化课程感悟标明姓名、专业、学号、节次,手机号,横向排列,末尾处写上日期博客地址:仰望同一片蓝天 新浪博客结合生理特征、性格特征和生活实际分析自己或某一个熟悉的人的体质类型感悟,今后修身养性的方向对本门课的认识、理解与建议特别声明:必须用本体质分类体系,且不允许抄袭、下载,否则成绩记零分,你对体制的初步认识。自己体制的体格、面部、皮肤、动作、性格、行为、生活习惯、思维等的特征。体制外貌的特征。自己的体制的生理特征。自己体制的社会表现。阴阳调和的初步认识(最好放在开头)。王消 22:12:39后面是针对这种体制的治疗方案,
2、最好找到不同的方案。比如:针灸治疗法、药物治疗法、推拿治疗法等等。一、阴阳调和的初步认识(最好放在开头)王消 22:13:50二、你对体制的初步认识 三,自己属于那种体制以及自己体制的体格、面部、皮肤、动作、性格、行为、生活习惯、思维等的特征。四、自己的体制的生理特征。自己体制的社会表现。王消 22:15:06五、后面是针对这种体制的治疗方案,最好找到不同的方案。比如:针灸治疗法、药物治疗法、推拿治疗法等等。,人的体质分类,人体的主要的阴阳划分,上与下(脑与肾)外与内(阳分皮层与阴分皮层)强与弱,阴虚与阳虚,虚:土丘,实为大坑,在生命中有两层意思,一则虚弱,一则亢进。此处,虚的本质是生命力。生
3、命力越强的生命体越虚虚的生命体现弱小膨大增生,阴虚与阳虚,身体结构:上部与下部、内部与外部资源分配:结构与功能疾病发源:阴部与阳部能力体现:行动与思维生理活动规律:早上与晚上性格特征:内向与外向心智模式:积极与消极生理功能:亏弱与亢盛注:红色表示强盛的阴虚体质的特征,阴虚与阳虚的优势与劣势,阴虚:天行健,君子以自强不息阳虚:地势坤,君子以厚德载物生物的进化过程由阳虚到阴虚,其生命的活力逐渐增强,自我保护能力逐渐下降阴虚体质激情、张扬、进化,阳虚体质敦厚、内敛、保守动物VS植物,西方人较VS东方人,男人VS女人,年轻人VS老年人,南方人VS北方人,现代人VS古代人对于健康人来讲,阴虚体质的人生活
4、质量更高,阴虚和阳虚体质,阴虚:身体阴部的亏弱或亢进特点:生命力不足或充分展现,与外界信息交流通畅疾病表现:往往为阴面、下部、器质性病变阴虚体质在中医上主要表现为肾虚聪明,儒家思维,阳虚:身体阳部的亏弱或亢进特点:生命力的展现受到保护或束缚,与外界信息交流有一定障碍疾病表现:往往为阳面、上部、功能性病变阳虚体质在中医上主要表现为脾虚智慧,道家思维,强盛与亏弱,强盛体质生命力旺盛,抵抗外界伤害的能力强;亏弱体质生命力不旺盛,抵抗外界伤害的能力弱强盛与亏弱的标准是客观的,性质是确定的,有结构上的变化在有的体质分类中,阴亏体质和阳亏体质都被归为阳虚体质或虚寒体质,然而,阳亏体质和阴亏体质亏弱的本质是
5、不同的阴亏的本质是“肾亏”,阳亏的本质是“脑亏”,人的体质分类,阳虚体质阳盛温和型粗糙型阳平阳亏健康型敏感型,阴虚体质阴盛强盛型强势型阴平阴亏凝练型亏弱型,本分类体系与其他分类体系的区别,确定性:基本上伴随着人的一生逻辑上的周延性:能够涵盖所有人群,包括健康人群标准简单客观,平衡体质,外貌:胖瘦适度,五官匀称,面色明润,目光有神生理:不易感受外邪,少生疾病,即使患病,往往自愈或易于治愈神经特征:精力充沛,工作效率高,潜力大性格特征:气血平和,为人中正,稳健大度,各类体质的生理基础,阳盛阴分皮层生发充分,阳分皮层均匀增生生命活力强,有自我保护能力相对健康,阴盛阴分皮层生发充分,阳分皮层无增生生命
6、活力强,缺乏自我保护能力,实质易发生激烈的病变,外向,阳亏阴分皮层生发充分,阳面分皮层代偿性不均匀增生敏感型自我保护能力太强,生命活力受到抑制,内向能力(包括内脏器官的功能)差,但无器质性病变,阴亏阴分皮层生发不充分,阳分皮层无增生生命活力弱,自我保护能力弱凝练型阴亏具有阴盛体质的一些特征,但因为阴面皮层的赘生表现出癌症倾向亏弱型阴亏能力差,但无实质性病变,各类体质的体格特征,阳盛魁梧,丰满,健壮身体既宽且厚,肥胖者健壮,阴盛骨架突出,高挑,挺拔体节明显,即使肥胖者也不例外,肥胖者肌肉紧实,阳亏骨架小,丰满,身体浑圆体节被压缩有赘肉,肥胖者肌肉松垮,气虚额头、肩膀、胯部、乳房向下身体变窄变厚,
7、表现为含胸(并非驼背)、乳房丰满、臀部厚实等,身材不够挺拔,但没有明显的骨骼形变,阴亏纤瘦,体节明显凝练型阴亏生发不充分,但清瘦干练亏弱型阴亏瘦高但不壮实身体薄。表现为身板直,乳房不丰满,臀部不厚实等有明显骨架变化的体质多属于阴亏体质,如驼背、鸡胸、脊柱歪斜、罗圈腿等,各类体质的面部特征,阳盛脸型多方形,圆形面颊丰腴,饱满,强韧,线条柔和额头多纵向皱纹五官大气,不紧凑,阴盛脸型多椭圆形面颊不饱满骨架突出,棱角分明额头宽阔,下巴尖五官端正大方,紧凑,轮廓紧实,有神采眉毛、眼角、嘴角上挑皱纹粗大,额头多横向皱纹,阳亏脸型多圆形面颊丰腴,不够强韧,有婴儿肥五官不紧凑,有赘肉额头窄眉毛、眼角、嘴角向下
8、有川字眉,阴亏脸型多瓜子型,五官小巧,紧凑,立体感差皱纹细小有的有明显的骨骼变形,各类体质的皮肤特征,阳盛皮肤增厚,强韧,健康皮肤粗糙,不易生皱纹油性皮肤皮肤饱满、亮泽,阴盛皮肤有粗大的皱纹干性皮肤有皮肤不饱满,有光泽,阳亏对蚊虫叮咬敏感,易得痤疮、荨麻疹、冻疮等易可自愈的皮肤病油性皮肤皮肤有赘生皮肤晦暗,阴亏易得疱疹、湿疹、牛皮癣、白癜风等有病理变化的皮肤病皮肤薄,不饱满,白皙或发黄细小皱纹干性皮肤,易生雀斑,各类体质的毛发特征,阳盛毛发旺盛,散乱毛发又粗又黑,阴盛皮肤有粗大的皱纹干性皮肤头发健康、柔顺、亮泽满头银发,阳亏毛发旺盛,散乱,发迹蔓延毛发又粗又硬女性多短发,老年后多花白头发,阴亏
9、皮肤薄,白皙或发黄细小皱纹干性皮肤,易生雀斑毛发不旺盛,头发枯黄,易脱落,各类体质的生理特征,阳盛强壮,相对平衡老年病表现为脑血管疾病,阴盛气血旺盛,易得急症、暴病等,易高烧表面精力旺盛,实则透支生命老年病表现为心血管疾病,阳亏易疲劳,疲劳程度与身体结构的健康程度不相应。实际上,疲劳也是一种保护性的反应少有危害生命的内脏病变,不易高烧多有无关大碍的阳面疾病,如鼻炎、龋齿、冻疮、痤疮、脚气、荨麻疹等颈肩腰腿痛,腱鞘炎等老年病表现为糖尿病,阴亏常常伴随着器质性的病变凝练型类似于生命物质的浓缩,具有阴盛体质的特征;亏弱型体质亏弱有时身体有严重的病变,但仍能坚持工作,意志力超过身体承受能力风湿、类风湿、骨质增生等有器质性病变的颈肩腰腿痛老年病表现为癌症,各类体质的动作特征,阳盛力量大,耐力好,注意力持久粗糙,马虎,不善于做精细的工作,阴盛爆发力强,速度快,频率快平衡能力强,身体协调注意力持久,稳定急躁,麻利,很多时候会越做越快,阳亏健康型阳亏细致、耐心、周全敏感型易疲倦,体力差,节奏慢平衡能力差,不协调注意力不持久,不稳定动手能力差,做事不周延,丢三落四,阴亏不够强壮平衡能力和协调能力较强,较灵巧凝练型阴亏动作精细准确,做事井井有条对于强度不大的工作,亏弱型也能很好的应对,
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