《中医排毒养生》PPT课件.ppt

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1、无毒一身轻排毒养生,什么是毒素?,毒素来源？,内源性毒素：自由基，宿便，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。外源性毒素：空气污染、农药残留，汽车尾气，工业废气，化学药品，辐射，防腐剂，化妆品中超标的重金属，垃圾食品等。,人体有形质的可清除毒素总量为3-25公斤,毒素知多少？,影响气血运行,六大危害,影响代谢平衡,影响脏腑功能,影响美容养颜,加速人体老化,影响精神状态,毒素日积月累层层堆积形成“毒垢”,毒垢占位,六大危害的根源之一,从那时起，人们就在寻找一种安全、温和而有效的排毒方法！,1908年，诺贝尔生理和医学奖授予了提出人体“自身中毒”学说的俄罗斯科学家梅契尼科夫！,抗氧化排毒,经络排毒

2、,肾脏排毒,肝脏排毒,血液排毒,肠道排毒,皮肤排毒,皮肤排毒,皮肤是人体最大的器官，出汗是人体排毒的重要途径之一。现代人不爱运动，常开空调，严重缺乏出汗。,灸法排毒 宣肺发汗,开鬼门：其在皮者汗而发之 灸肺腧穴 灸大椎穴,肠道排毒,六经为川，肠胃为海，百川归海消化系统问题，是多种疾病的源头。,毒素在肠,打嗝、胀气腹部胀痛便秘,六大预警信号口臭、口气不清新呼吸有异味放屁气味较臭,去苑陈蓙 以通为用 六经实热 独取阴阳,畅通肠道,吸海带 黑木耳 魔芋 糙米排蜂蜜 芹菜 绿豆 苦瓜养香附 藿香 香蕉 茴香,清之颜胶囊,精选南非芦荟、美国西洋参、几丁质等吸聚毒素、加速排毒、全面养护适合日常排毒、减肥改

3、善便秘改善黄褐斑、皮肤暗哑,清之颜吸 养 排三部曲,肾脏排毒,肾者水脏，主津液从终端改善水质 从源头净化身体,肾脏排毒,四经值班喝水法：大肠经排毒法：5-7时，空腹喝200ml的白开水（最好是温开水），清理肠道，排除大肠内的毒素，还可以缓解便秘，有利于皮肤的养护。心经排毒法：11-13时，喝水来稀释血液，帮助排除心血管内的毒素。肾经排毒法：15-17点，喝水来清洗肾脏和膀胱。心包经排毒法：17-21点，喝水降低血液粘稠度，有利于防止夜间血液浓度过高。,肝脏解毒,肝脏：人体最大的解毒器官易伤肝的生活方式：熬夜 酗酒 抽烟 常见肝脏问题：脂肪肝 酒精肝 肝硬化B族维生素：酶的催化剂，维生素C硒片,血液排毒,血液中的毒素垃圾堆积导致：三高问题皮肤暗沉，易起痘长斑脏腑供氧不足,血液排毒,以加拿大海狗油为主要原料，富含DPA、EPA、DHA调节血脂软化血管预防三高 适合血脂偏高的人群长期使用能预防三高,快清胶囊 血管保养专家,经络排毒,阳气若足千年寿灸法升阳第一方疏通经络：十二经络疏通法,无毒一身轻，开启健康新旅程,