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1、人 格 与 健 康,主讲:王凤贵州医科大学医学心理学教研室,张三的人格卑鄙、李四的人格高尚 伦理道德上给人的评价这是对我人格的侮辱!法律范畴有些广告会说某产品能增进你的人格 指容貌、仪表、给人的印象等,2,一位老教授昔日培养的三个得意门生都是事业有成,一个在官场上春风得意,一个在商场上捷报频传,一个埋头做学问如今也苦尽甘来,成了学术明星。于是有人问老教授:你以为三人中哪个会更有出息?老教授说:现在还看不出来。人生的较量有三个层次,最低层次是技巧的较量,其次是智慧的较量,他们现在正处于这一层次,而最高层次的较量则是人格的较量。,3,什么是人格,1,人格与躯体健康,2,人格与心理健康,3,4,5,
2、心理现象,人的共同性,人的差异性,6,“无肢的勇士”尼克 胡哲,6,7,1982年12月4日出生在澳大利亚的墨尔本,因患有罕见的先天性疾病,一出生便没有四肢。在五、六岁时,尼克知道自己没有手脚,但没认为这有什么大不了。遇到幼儿园同学对他的残障发出嘲笑时,他才首次感到自己的长相很怪诞,常因别人的排斥而决定孤独。,7,8,十三岁那年,尼克看到一篇刊登在报纸上的文章,介绍一名残疾人自强不息的故事。他受到启发,改变了他对自己和别人生命的看法,他决定不再继续生上帝的气,而是感激上帝给他的一切。,8,9,尼克从17岁起开始做演讲,向人们介绍自己不屈服于命运的经历。迄今为止,尼克已到过35个国家和地区。他还
3、创办了“没有四肢的生命”组织,帮助有类似经历的人们走出阴影。他用澳大利亚口音的英语告诉记者:“我告诉人们跌倒了要学会爬起来,并开始钟爱自己。”他没手没脚,但他有头脑、有信仰、幽默感,以及身体力行的勇气,所以才会征服世界。,9,10,10,11,马加爵事件,马加爵(1981年5月4日2004年6月17日)2004年在云大宿舍连杀四个人,引发了轰动全国的“马加爵事件”。4月22日,昆明中院公开审理认定马加爵犯故意杀人罪,判处死刑,剥夺政治权利终身。,11,12,邵瑞杰:马加爵大学三年半最好的朋友,因为打牌与马加爵发生口角,批评了马加爵的为人,于是被杀。,12,13,唐学李:在唐学李女友看来,二人甚
4、至算是不错的朋友,唐平时喊马加爵“马哥”,从来没有言语不慎得罪马加爵,只因为他暂时借住在马加爵宿舍里,那两天又总是睡在宿舍不爱出门,妨碍了马加爵的杀人计划,因而被杀。,13,14,龚博:因为过生日没请马加爵,而邵瑞杰又用此事教训马加爵:“就是因为你人品不好,所以龚博过生日都没叫你”因而被马加爵怀恨,惨遭杀害。杨开红:马加爵正在宿舍里处理杀死邵瑞杰时留下的血迹时,恰巧来到马加爵的宿舍找人,马加爵担心事情泄露,杀害了杨开红。,14,15,心理健康健康的心理可以使残缺的身体变得坚强不健康的心理可能做出对个人对社会不利的事情健康的心理可以治病不健康的心理可以致病(忧伤肺,思伤脾,怒伤肝,恐伤肾,喜伤心
5、),15,一、人 格,1、定义,反映了一个人总的心理面貌,是相对稳定、具有独特倾向性的心理特征的总和,是在长期的社会生活实践中形成、发展起来的。,16,2、人格的特征,(1)独特性人心不同,各如其面,这句俗语为人格的独特性作了最好的诠释。一个人的人格是在遗传、成熟、环境、教育等先天后天因素的交互作用下形成的。不同的遗传环境、生存及教育环境,形成了各自独特的心理特点。例如,固执性这一人格特征,在不同人身上赋予了它不同的含义。作为娇生惯养、过度溺爱的结果,这种固执性带有撒娇的含义;而在冷淡疏离、艰难困苦的环境下形成起来的固执性,则带有反抗的含义。这种独特性说明了人格的千差万别,千姿百态。,17,(
6、2)统合性(整体性)人格是由多种成分构成的一个有机整体,具有内在的一致性,受自我意识的调控。当一个人的人格结构的各方面彼此和谐一致时,就会呈现出健康人格特征;否则,就会使人发生心理冲突,产生各种生活适应困难,甚至出现分裂人格。,18,(3)稳定性俗话说:江山易改,禀性难移。一个人的某种人格特点一旦形成,就相对稳定下来了,要想改变它,是较为困难的事情。这种稳定性还表现在,人格特征在不同时空下表现出一致性的特点。例如,一位性格内向的大学生,他不仅在陌生人面前缄默不语,在老师面前少言寡语,而且在参与学生活动时也沉默寡言。甚至毕业几年后同学聚会时还是如此。,19,(4)功能性有一位先哲说过:一个人的性
7、格就是他的命运。人格是一个人生活成败、喜怒哀恨的根源。人格决定一个人的生活方式,甚至有时会决定一个人的命运。人们经常会使用人格特征来解释某人的言行及事件的原因。面对挫折与失败,坚强者发奋拼搏,懦弱者一厥不振。面对悲痛,一些人可以将悲痛化为力量,而另一些人则表现为消沉。当人格具有功能性时,表现为健康而有力,支配着一个人的生活与成败;而当人格功能失调时,就会表现出软弱、无力、失控,甚至变态。,20,(5)自然性和社会性的统一 鲁迅曾说:“横眉冷对千夫指,俯首甘为孺子牛。这句话说明了人的复杂,人的行为表现出多元化、多层面的特征。人格表现绝非静水一潭,各种人格结构的组合千变万化,而使人格的表现千姿百态
8、。每个人的人格世界,并非是由各种特征简单堆积起来的,而是如同宇宙世界一样,依照一定的内容、秩序、规则有机结合起来的一个运动系统。,21,3、人格倾向性,1.需要是指人们为了生存和发展,对生理和社会中某一事物的需求在个体心理中的反映。生理上的需要、安全上的需要、感情上的需要、尊重的需要、自我实现的需要2.动机是一种驱使人进行活动,以满足需要、达到目标的内部动力。双趋冲突、双避冲突、趋避冲突、多重趋避,4、人格心理特征1.能力:是人顺利地完成某种活动所必备的内在心理特征。2.气质:主要表现为个人心理活动过程的速度和灵活性(如感觉的速度、思维的灵活度、注意集中时间长短等)等3.性格:是个人对待客观现
9、实稳定的态度及与之相适应的习惯化行为方式,也就是说性格主要包括个人对事物稳定的态度和相应的行为方式。,二、人格与躯体健康,人格代表一个人的全部心理特征,其中最重要的组成部分是性格,而情感过程和意志行为是性格的表达方式。敏感、脆弱和极端内向的性格在同样的外界有害因素刺激下,比性格稳定、坚强和外向者更容易患精神和情感疾病。性格是一个人稳定的心理特征的体现、性格与主要由先天遗传因素决定的“气质”不同,后天的教育和环境起决定因素,性格又是可以转变的。,24,1959年美国临床医生弗里德曼(Friedman)提出假设:性格是疾病的危险因素,25,来测一测吧!A型行为类型问卷,26,A型性格,Friedm
10、an和Rosenman认为A型性格是与冠心病发病有关的“冠心病易患模式”特征是1.为取得成就而努力奋斗;2.对工作要求过高,常对工作成就不满足;3.情绪易波动;4.有闯劲,表现好斗、敏捷、有进取性;5.过分竞争与好胜;6.常见时间紧迫感与匆忙感;7.变动不定的敌意;8.习惯做艰苦紧张的工作,即便休息时也难以松弛下来;9.不耐烦;10.经常同时进行多种思维与动作;11.语言与动作的节奏快,27,具有A型性格的人一般有快节奏、高效率、竞争意识强等适应现代社会发展的不少优点,但A型性格的人要在少而又少的时间内,完成多而又多的事。面对激烈的竞争,A型性格的人不断地挣扎,容易恼火、激动、发怒和不耐烦。,
11、28,B型性格,其特点性格与A型相反,以性情温和、悠然自得、悠然自得、慢条斯理、不急不躁、容易满足、有耐心、能容忍为特征。此型是抗压力的个性类型。介于A型与B型之间称M型。,29,弗里德曼和罗森曼等人经过长达20年的观察研究,发现A型性格者患冠心病的危险性是B型性格者的1.74.5倍。后来,许多医学研究表明,85%的心血管疾病与A型性格有关。1977年,国际心肺血液病学会确认A型性格是引起冠心病的一个重要危险因素。尽管对A型性格与冠心病之间的关系认识还不完全统一,但其理论的提出无疑是心身医学的一项重要进展。,30,C型性格,即“癌症倾向人格”。巴尔特鲁斯于1988年首先提出,他认为具有C型行为
12、(性格)特征的人是易患癌症的高危人群。其主要特征为童年时期形成的压抑和内心痛苦不愿向外表达。过分忍耐和回避矛盾,屈服于外界压力,强行压制自己的情绪。愤怒不向外发泄而强行抑制。强行压抑内心痛苦,“眼泪往肚子里咽”。,31,特姆肖克(Temoshok,,1990)将C型行为特征描述为善良、隐忍、自我牺牲、不果断、耐心、服从外部权威,而且不将消极情绪外露,特别是愤怒情绪。,32,研究者认为C型行为诱发癌症主要通过三条途径:压抑愤怒可导致体内体液免疫和细胞免疫功能下降,IgA和T细胞减少,吞噬细胞功能降低,自然杀伤细胞(NK)数目减少;愤怒、焦虑等负性情绪可使交感-肾上腺素、血管紧张素、醛固酮、氢化可
13、的松等分泌增多,导致内脏器官的血管收缩,血供应减少,从而影响正常代谢;压抑情绪可使细胞内调控正常细胞增殖、分化的原癌细胞基因转化为癌基因。此外,压抑、紧张都会破坏DNA的自然修复过程,愤怒使血中氢化可的松含量增加,抑制细胞内DNA合成,抑制干细胞等正常细胞再生,为癌症的发生创造了条件。,33,D型性格,又称“忧伤人格”,1998年,比利时心理学家德诺雷特首先报道了D型人格(特征,并发现具有D型人格的人易患心脏病和肿瘤。人格特点是:缺乏自信心,有不安全感。沉默寡言,待人冷淡。性格孤僻、爱独处,不合群。情感消极,忧伤,容易烦躁、紧张和担心。苛求自己。D型性格的消极忧伤、孤独压抑以及自我孤立所导致的
14、缺乏社会支持等因素,是心血管疾病的重要危险因素。,34,2005年,荷兰有学者对刚接受过心脏支架手术的近900名冠心病患者的调查发现,D型性格的患者在接受手术后的69个月内,心脏病再次发作或因发作导致死亡的患者是其他类型性格患者的4倍。德诺雷特认为此类低落情绪倾向加剧了他们的社交心理障碍,使其不能与他人顺畅地交往,这些因素使他们的心脏病发病率增加。这些人所经历的慢性焦虑可能是导致心脏病的罪魁祸首。因为紧张压力会压迫动脉血流向心脏,加剧血液中血小板运动(容易发生血栓),迫使心脏跳动急剧加速,最终导致衰竭。,35,三、人格与心理健康 人 格 障 碍,“嗑瓜子嗑出个臭虫,什么人仁都有”生活中,每个人
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