心态改变命运-阳光心态讲座.ppt
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1、长虹多媒体产业公司2010年1月,李吉兴,阳光心态讲座,心态改变命运,讲师:李吉兴,长虹商学院执行院长湖北大学兼职教授 四川省营销学会副秘书长湖北省四川商会副会长武汉大学EMBA联谊会理事电子科技大学MBA TTT职业认证培训师,电话:传真:手机:邮箱:,1990年毕业于电子科技大学,2006年武汉大学EMBA总裁研修班毕业,现就读于电子科技大学MBA班。武汉大学EMBA联谊会理事、湖北大学兼职教授、湖北省四川商会副会长、四川省营销学会副秘书长。在长虹从事军品技术工作多年,历任长虹销售部泸州分公司经理、达川分公司经理、重庆分公司空调销售负责人、河北管理处处长、武汉分公司总经理、湖北片区总经理兼
2、武汉分公司总经理、湖北经营管理中心总经理、中南经营管理中心总经理、长虹多媒体产业公司培训部部长、长虹多媒体产业公司高级培训师。,主要学习及工作经历,核心课程,成功人生修炼阳光心态修炼职业化修炼打造一流销售团队激情与信心导购员KPO训练教导型团队建设,讲课风格:理论联系 实际,课程幽默、生动,系统性、实用性强。,讲师:李吉兴,问 好 讲师:各位伙伴,大家下午好!学员:好!很好!非常好!耶!,共同语言(1),当讲师问:感觉怎么样?回 答:好极了!当讲师问:感觉到底怎么样?回 答:棒极了!当讲师问:感觉究竟怎么样?回 答:爽极了!,共同语言(2),当场面出现嘈杂声:讲 师 说:最高境界!学 员 答:
3、静悄悄!说完,立即进入安静状态,并聆听钢针落地的声音!,共同语言(3),共同语言(4),空杯心态,有文士拜会百丈(百丈怀海)禅师,貌似恭而实倨,亦为礼,问:“禅师何以教我?”百丈不语,为注茶,盈盏,俄而倾去半盏,盈之又倾。如是者三,文士色变,离座谢曰:“受教”。,空杯心态的起源,“任何停止学习的人都已经进入老年,无论他在20岁还是80岁;坚持学习的人则永葆青春。”亨利.福特,如何做到“空杯”?,永不自满。突破舒适圈。记笔记、日记。手机关闭或振动,不在会议场所接打电话。知道了当复习,不知道当学习。延迟评判。,什么使生活变得100%完美?,活佛盛噶仁波切1977生,16岁被认证为青海噶扎西寺的转世
4、活佛。,华文出版社2006年1月出版,有趣的计算,Hard work(努力工作)H+A+R+D+W+O+R+K 为8+1+18+4+23+15+18+11=98%;Knowledge(知识)K+N+O+W+L+E+D+G+E为11+14+15+23+12+5+4+7+5=96%;Love(爱情)L+O+V+E为12+15+22+5=54%Luck(好运)L+U+C+K为12+21+3+11=47%(这些我们通常认为重要的东西往往并不是最重要的),什么能使得生活变得圆满?,是什么能使得生活变得圆满?是Money(金钱)吗?M+O+N+E+Y=13+15+14+5+25=72%;是Leadersh
5、ip(权力)吗?:L+E+A+D+E+R+S+H+I+P=12+5+1+4+5+18+19+9+16=89%;,什么能使得生活变得圆满?,ATTITUDE心态使生活圆满,那么,什么能使生活变成100%的圆满呢?ATTITUDE(心态)A+T+T+I+T+U+D+E 1+20+20+9+20+21+4+5=100%;我们对待工作、生活的态度能够使我们的生活达到100%的圆满!,成功取决于积极的心态,态度决定一切Attitude is everything,如何才能改变人生的命运?,观念(思想),心态,行为,习惯,性格,命运,人生改变的轨迹,心态影响能力,心态具有多大力量呢?,教授说:你们九个人听
6、我的指挥,走过这座曲曲弯弯的小桥,千万别掉下去,不过掉下去也没关系,底下就是一点点水。九个人听明白了,哗啦哗啦都走过去了。走过去后,教授打开了一盏黄灯,透过黄灯九个人看到,桥底下不仅仅是一点水,而且还有几条在蠕动的鳄鱼。九个人吓了一跳,庆幸刚才没掉下去。,九个人过桥的试验,教授问:现在你们谁敢走回来?没人敢走了。教授说:你们要用心理暗示,想象自己走在坚固的铁桥上。诱导了半天,终于有三个人站起来,愿意尝试一下。第一个人颤颤巍巍,走的时间多花了一倍;第二个人哆哆嗦嗦,走了一半再也坚持不住了,吓得趴在了桥上;第三个人才走了三步就吓爬下了。,九个人过桥的试验,教授这时打开了所有的灯,大家这才发现,在桥
7、和鳄鱼之间还有一层网,网是黄色的,刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了,说要知道有网我们早就过去了,几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走,教授问他,你怎么回事?这个人说,我担心网不结实。,九个人过桥的试验,心态影响能力,这个试验揭示的原理,心态影响生理,1981年,波兰有个报复杀人犯,叫费多罗夫,身高2米,被捉拿归案后法院判他死刑。当时波兰有个心理学博士叫诺尔格兰,正进行一项心里试验,叫死刑试验。但缺乏试验案例资料,于是就通过有关手续获准在这个犯人身上进行试验。现场气氛:心理学博士拿着手术刀和接血槽,示意给犯人看,让犯人把手伸向隔壁房间,用手铐铐住。,死囚试验,宣布“死刑开始”:在犯人手
8、臂上划一下静脉,马上有血滴落到接血槽上的声音,三分钟后,滴血的声音趋缓。犯人呼吸渐渐衰弱,最后心脏停止跳动。经法医验证,犯人确已死亡。但博士并未划破犯人静脉,犯人也未流血,仅在犯人手臂上用刀背狠狠划了一下。滴血的声音是用滴水的声音模仿的。,死囚试验,心态影响生理,这个试验揭示的原理,中医认为:喜伤心,怒伤肝思伤脾,恐伤肾,心态好 生理健康,能力增强。心情不好 生理健康差,能力差。,心态对你的影响,生命的质量取决于你每天的心态,如果你能保证眼下心情好,你就能保证今天一天心情好;如果你能保证每天心情好,你就会获得很好的生命质量,体验别人体验不到的靓丽的生活。,心态决定健康,健康从表面上看是指躯体的
9、健康、没有疾病,实际上,身体的疾病远不如心理疾病更能对人的生命造成伤害,心理是否健康已成为现代人健康的重要指标。为什么有的人60岁了还有30岁的心脏?而有的人才30岁却拥有一颗60岁的心脏?为什么很多人的心情总是刮风下雨的时候多,晴空万里的时候少?有一句话很有道理:人,最大的累是心累,最大的老是心老,最大的苦是心苦。,什么是健康?1989年世界卫生组织(WHO)的定义是:健康不仅是没有疾病,而且还包括躯体健康、心理健康、社会适应和道德健康四个方面。,心态决定健康,父母遗传基因15%;环境17%;医疗条件8%;生活方式60%。,世界卫生组织认为,健康由以下元素组成:,健康的生活方式,四句话:合理
10、膳食;适量运动;戒烟限酒;心理平衡。合理膳食13%;心理平衡30%;其它17%。老中医讲:药疗不如食疗,食疗不如心疗。,心态决定幸福,幸福从表面上看是拥有金钱、权利、地位、名誉、美貌等等,但在物质生活越来越丰富的今天,觉得“郁闷”的人却越来越多,以至于“郁闷”成为了当今的流行词汇。为什么人们的工资越来越高,但是快乐却越来越少;为什么人们认识的人越来越多,但是真正的朋友却越来越少?为什么人们沟通的工具越来越多,但是深入的交流却越来越少?为什么管理的人员越来越多,可以交心的人却越来越少了?为什么物质丰富了,但是精神却越来越匮乏了?归根到底是心态出了问题。,故事,世纪之交,国外一家杂志社举办征文大赛
11、,题为世纪展望21世纪我最想要的,并开出了高达一万美元的奖金。,故事,活动开始后,怀着对新世纪美好生活的憧憬,世界各地的稿件如雪片般纷至沓来,有近2万人参与了这次活动。,故事,杂志社对所有的稿件按文章标题进行分类,统计结果发现,最想要:金钱57%;家庭幸福21%;权力职位8%;漂亮贤惠妻子5%。,故事,经过专家评审,出人意料的结果是:一篇不足300字的文章我最想要一个积极快乐的心态,赢得了这次竞赛唯一的大奖。,故事,专家们的评审意见是:“无论你想要金钱还是权力,无论你想要幸福的家庭还是香车豪宅,如果你拥有了积极快乐的心态,你就什么都可以得到。在未来的人生和世界里,态度是最根本的竞争力。,阳光心
12、态修炼,什么是阳光心态?,阳光心态就是平常、积极、知足、感恩、达观的一种心智模式,能够让我们带着好心情去创造成功,体验过程。,塑造阳光心态的7个工具,开一扇喜悦的心灵之窗,让阳光照进来!,1积极心态的修炼,心态与成功,人与人之间只有很小的差异,但这种差异往往造成了人生结果的巨大差异;很小的差异就是人生的态度是积极的还是消极的,巨大的差异就是结果是成功或者是失败!拿破仑.希尔,积极的心态是指凡事主动、把问题向好的、正面方向去想去做;消极的心态是指凡事被动、把问题向坏的、负面方向去想去做;积极的人象太阳,照到那里那里亮;消极的人象月亮,初一十五不一样。,心态的重要性,心理学专家通过研究得知:,每个
13、人每天可能会产生5万个想法。如果你具有积极、乐观的心态,就能使这5万个想法转化成快乐和成功。反之,如果你用消极的心态去转化,可能就会把这些想法转化为痛苦和失败。,挑战:勇敢地挺身而出,积极地迎接变化和新的任务,积极心态,爱心:助人为乐,感恩心态,激情:始终对未来充满憧憬和希望,对现在全力以赴地投入,热情:对自己的工作以及公司的产品、服务、品牌和形象具有强烈的感情和浓厚的兴趣,奉献:全心全意完成工作或处理事务,愉快:乐于接受微笑、乐趣,并分享成功,自豪:因为自身价值或团队成绩而深感荣耀,执着:对个人、企业和团队目标、价值观坚定不移的信念,渴望:强烈的成功欲望,信赖:相信他人和集体的素质、价值和可
14、靠性,成就你人生的十大积极心态(PAM),愤怒:因假想的对立或莫名的原因而产生极大的痛苦与敌意,消极心态,嫉妒:对团队、他人的成就或优秀素质心生不满甚至感到气愤,忧虑:对可能出现的困难、任务或问题感到寝食难安,冷漠:事不关己,高高挂起,脸色整天阴云密布,紧张:头脑、身体和情绪处于焦虑和不安的状态,敌意:对立或反抗的行为,过于强烈的厌恶感,贪婪:无休止、无节制地追求享受、金钱、地位、名誉或权力,畏惧:面对困难缩头缩脚,没有目标或对自己、公司的目标缺乏信心,不敢接受任务和挑战,自私:从自身利益出发,全然不顾他人的感受,麻木:得过且过,没有兴趣和热情,毁坏你人生的十大消极心态(NMA),怎样才能成为
15、一个积极的人?,积极心态的培养,1、举止像你希望成为的人2、要心怀必胜的信念,有积极的想法3、用美好的感觉、信心与目标去影响别人4、心存感激在日常生活中,持有消极心态的人常常对生活充满抱怨而不是一种感激。有这么一句话:“一个女孩因为她没有鞋子而哭泣,直到她看见了一个没有脚的人。5、学会称赞别人6、学会微笑,7、放弃鸡毛蒜皮的小事一个人为多大的事情而发怒,他的心胸就有多大。8、培养一种奉献的精神 9、永远也不要消极地认为什么事是不可能的10、培养乐观精神11、经常使用自我提示语,积极心态的培养,12、不说消极的话,不做消极的事;13、远离消极群体;14、多和成功人士接触,交朋友;15、对自己的行
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