讲座三自我探索.ppt
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1、讲座三自我探索,一、气质,什么是气质在心理学中,气质指的是一个人生来就具有的心理活动的动力特征。,气质的类型,胆汁质多血质黏液质抑郁质,气质类型问卷,“很符合”2分“比较符合”1分“介于符合与不符合之间”0分“比较不符合”-1分“完全不符合”-2分,1做事力求稳妥,不做无把握的事。2遇到可气的事就怒不可遏,想把心里话全说出 来才痛快。3宁肯一个人干事,不愿很多人在一起。4到一个新环境很快就能适应。5厌恶那些强烈的刺激,如尖叫、噪音、危险镜头等。6和人争吵时,总是先发制人,喜欢挑衅。7喜欢安静的环境。8善于和人交往。9羡慕那种善于克制自己感情的人。10生活有规律,很少违反作息制度。,11在多数情
2、况下情绪是乐观的。12碰到陌生人觉得很拘束。13遇到令人气愤的事,能很好地自我克制。14做事总是有旺盛的精力。15遇到问题常常举棋不定,优柔寡断。16在人群中从不觉得过分拘束。17情绪高昂时,觉得干什么都有趣;情绪低落时,又觉得什么都没有意思。18当注意力集中于一事物时,别的事很难使我分心。19理解问题总比别人快。20碰到危险情景,常有一种极度恐怖感。,21对学习、工作、事业怀有很高的热情。22能够长时间做枯燥、单调的工作。23符合兴趣的事情,干起来劲头十足,否则就不想干。24一点小事就能引起情绪波动。25讨厌做那种需要耐心、细致的工作。26与人交往不卑不亢。27喜欢参加热烈的活动。28爱看感
3、情细腻,描写人物内心活动的文学作品。29工作学习时间长了,常感到厌倦。30不喜欢长时间谈论一个问题,愿意实际动手干。,31宁愿侃侃而谈、不愿窃窃私语。32别人说我总是闷闷不乐。33理解问题常比别人慢些。34疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞,重新投入工作。35心理有话宁愿自己想,不愿说出来。36认准一个目标就希望尽快实现,不达目的,誓不罢休。37学习、工作同样长时间,常比别人更疲倦。38做事有些莽撞,常常不考虑后果。39老师或师傅讲授新知识、新技术时,总希望他讲慢些,多重复几遍。40能够很快地忘记那些不愉快的事情。,41做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。42喜欢运动量大的剧烈体育活动,或参
4、加各种文艺活动。43不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。44接受一个任务后,就希望把它迅速解决。45认为墨守成规比冒风险强些。46能够同时注意几件事物。47当我烦闷的时候,别人很难使我高兴进来。48爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。49对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。50和周围人们的关系总是相处不好。,51喜欢复习学过的知识,重复做已经掌握的工作。52希望做变化大、花样多的工作。53小时候会背的诗歌,我似乎比别人记得清楚。54别人说我“出语伤人”,可我并不觉得是这样。55在体育活动中,常因反应慢而落后。56反应敏捷,头脑机智。57喜欢有条理而不甚麻烦的工作。58兴奋的事常使我失眠。
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