就业指导第三讲认识自我.ppt

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1、第三章 大学生职业生涯自我认识,学习目标:掌握职业生涯自我认识的方法通过测评和练习，认识自我的价值观通过测评和练习，认识自我的兴趣通过测评和练习，认识自我的能力形成初步的职业发展目标,第一节 大学生职业生涯自我认识的维度及其作用 一、自我认识在大学生职业生涯规划中的重要性 二、自我认识的维度及其在大学生职业生涯规划中的重要性 三、大学生职业生涯自我认识的方法第二节 大学生职业生涯自我认知实践 一、兴趣自我认识 二、能力自我认识 三、价值观自我认识,本章内容,一、自我认识在大学生职业生涯规划中的重要性,第一，你是否想要走上这条路,第二，你是否具备相当的条件使得闸门为你而开,第一节 大学生职业生涯

2、自我认识的维度及其作用,一、自我认识在大学生职业生涯规划中的重要性,全国毕业生人数（万）,北京市毕业生人数（万）,没有硝烟的战场,知己知彼，百战不殆,第一节 大学生职业生涯自我认识的维度及其作用,知己 性格 兴趣 特长 价值观 情商 气质 智能,知彼 政治环境 经济环境 组织环境 人力资源需求 晋升发展空间 组织发展战略,抉择 职业抉择 路线抉择 目标抉择 行动措施,自我探索,自我调整,鱼,渔,第一节 大学生职业生涯自我认识的维度及其作用,二、自我认识的维度及其在大学生职业生涯规划中的作用,三个方面的维度价值观是对个体很重要或很想要的东西作用：决定了个体在面临选择时对事物取舍的优先次序兴趣是指

3、个体为了兴趣或享受而做的事情作用：为个体所从事的职业活动提供持久的动力能力是个体能顺利完成某种活动所必须具备的心理特征作用：帮助个体发现自身能力，找到自身胜任工作同时有针对性的自身个人能力,第一节 大学生职业生涯自我认识的维度及其作用,第一节 大学生职业生涯自我认识的维度及其作用,正式评估,非正式评估,客观,以相关理论为依据,有标准化的实施方式和分析方式,要严格按照程序实施,实践经验为依据,实施过程比较灵活,结果会更贴近参与者,三、大学生职业生涯自我认识的方法,一、兴趣自我认识,第二节 大学生职业生涯自我认识实践,兵格姆(Bingham)认为兴趣指的是“注意、关心的强度和满意的程度”。斯特朗（

4、Strong）认为兴趣指“这个人想去做什么事，以及对这件事满意到什么程度”。（一）概念 兴趣是人们认识事物所表现出来的积极态度与心理倾向。兴趣与职业相关就是职业兴趣。当一个人的人格特质和他的工作环境品位相同、志趣相投时，就表示这个人的兴趣和这种环境形态相匹配。职业兴趣指人们对某种职业所表现出来的积极态度与心理倾向。（二）兴趣分类1.按内容分 物质兴趣 eg.衣食住行，对物质生活的兴趣和追求 精神兴趣 eg.学习、知识，对精神生活的兴趣和追求2.按目的分 直接兴趣 对活动过程的兴趣（绘画）间接兴趣 对活动过程所产生的结果的兴趣（计算数学）,一、兴趣自我认识,兴趣岛 你获得了一次免费度假游的机会，

5、有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求是你必须要在这个岛上和岛上的居民一起生活至少半年的时间。请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣挑出你最想前往的岛屿。,第二节 大学生职业生涯自我认识实践,一、兴趣自我认识,1现实型（R）：愿意使用工具从事操作性强的工作；动手能力强，做事手脚灵活，动作协调；不善言辞，不善交际。对应职业类型：各类工程技术工作、农业工作；通常需要一定体力，需要运用工具或操作机械。比如，工程师、技术员；机械操作、维修安装工人、木工、电工、鞋匠等；司机；测绘员、描图员；农民、牧民、渔民等。,2研究型（I）。抽象能力强，求知欲强，肯动脑筋，善思考，不愿动手；喜欢独立和富有创造性的工作；

6、知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。对应职业类型：主要指科学研究和科学实验工作。比如，自然科学和社会科学方面的研究人员、专家；化学、冶金、电子、无线电、电视、飞机等方面的工程师、技术人员；飞行驾驶员、计算机操作人员等。,第二节 大学生职业生涯自我认识实践,（二）职业兴趣分类 现实型R、研究型I、艺术型A、社会型S、企业型E、传统型C,一、兴趣自我认识,3艺术型（A）。喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的才能，实现自身价值；具有特殊艺术才能和个性；乐于创造新颖的、与众不同的艺术成果、渴望表现自己的个性。对应职业类型：主要指各种艺术创造工作。比如，音乐、舞蹈、戏剧等方面的演员、艺术家编导、教师；

7、文学、艺术方面的评论员；广播节目的主持人、编辑、作者；绘图、书法、摄影家；艺术、家具、珠宝、房屋装饰等行业的设计师等。,4社会型（S）。喜欢从事为他人服务和教育他人的工作；喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，渴望发挥自己的社会作用；比较看重社会义务和社会道德。对应职业类型：主要指各种直接为他人服务的工作。比如，教师，保育员、行政人员；医护人员；衣食住行服务行业得经理、管理人员和服务人员；福利人员等。,第二节 大学生职业生涯自我认识实践,（二）职业兴趣分类 现实型R、研究型I、艺术型A、社会型S、企业型E、传统型C,一、兴趣自我认识,5企业型（E）。精力充沛、自信、善交际，具有领导才能；喜欢竞争

8、，敢冒风险；喜欢权力、地位和物质财富。对应职业类型：主要指那些组织与影响他人共同完成组织目标的工作。比如，经历企业家、政府官员、商人、行政部门和单位的领导者、管理者等。,6传统型（C）。喜欢按计划办事，习惯接受他人的智慧和领导，自己不谋求领导职位；不喜欢冒险和竞争；工作踏实、忠诚可靠，遵守纪律。对应职业类型：主要指各类文件档案、图书资料、统计报表之类相关的各类科室工作比如，会计、出纳、统计人员；打字员；办公室人员；秘书和文书。图书管理员；旅游、外贸职员，保管员，邮递员，审计人员，人事职员等,第二节 大学生职业生涯自我认识实践,（二）职业兴趣分类 现实型R、研究型I、艺术型A、社会型S、企业型E

9、、传统型C,霍兰德（Holland）兴趣类型,现实型R realistic type研究型I investigative type艺术型A artistic type社会型S social type企业型E enterprising type传统型C(事务型)conventional type,一、兴趣自我认识,兴趣是在社会实践过程中发生并不断形成的，是人们接受事物或从事活动的重要依据,1职业兴趣是职业生涯选择的内在依据,一个人在一生中会选择什么样的职业，兴趣是占主导地位的，有时甚至比能力更重要。,2职业兴趣增强职业生涯的适应性,职业兴趣可以调动工作主观能动性，让人充分发挥才能和挖掘潜能，提高

10、工作效率，尽快适应工作环境并保持良好的稳定性。,3职业兴趣是职场成功的动力,从事自己感兴趣的职业，是职业生涯迈向成功的第一步。职业兴趣是保持良好工作状态的动力源泉。,（三）职业兴趣与职业选择,第二节 大学生职业生涯自我认识实践,（四）兴趣测试或自测,第二节 大学生职业生涯自我认识实践,一、兴趣自我认识,畅想35个你感兴趣的职业，进行排序。,二、能力自我认识,第二节 大学生职业生涯自我认识实践,盖房用的木料，粗者为梁，直者为柱，曲者为拱，整者为门，碎者为窗，硬者为面，软者为里，各有所用，各得其所。,价值观 什么对我最重要？,兴 趣 我喜欢做什么？,能 力 我能做什么？,二、能力自我认识,第二节

11、大学生职业生涯自我认识实践,(一)、概念能力是一种心理特征，是顺利实现某种活动或达到某种目标的心理条件。能力直接影响活动的效率，是活动顺利完成的最重要内在因素。eg.一个画家具备的能力,（二）能力的分类,第二节 大学生职业生涯自我认识实践,不同种类活动中表现出的能力，如观察力、记忆力、想象力等。,某种专业活动表现出的能力，如画家的色彩鉴别力，音乐家的区分旋律的能力。,一般能力：,特殊能力：,模仿能力：,创造能力：,通过观察别人的行为、活动来学习各种知识，然后以相同的方式做出反应的能力。,产生新思想和新产品的能力,流体智力：,在信息加工和问题解决中表现的能力，如关系的认识、类比、演绎推理能力。与

12、年龄有关系，与教育关系不大（30岁后降低）,晶体智力：,获得语言、数学知识的能力，决定于后天，与社会文化关系密切。（一直发展，依赖流体）,认知能力：,人脑加工、存储和提取信息的能力，即智力，如观察力、记忆力、想象力等。,操作能力：,操作自己的肢体以完成各项活动的能力，如劳动能力、艺术表演能力等。,社交能力：,在社会交往中表现出的能力，如组织管理能力、判断决策能力等。,（三）能力与职业选择,第二节 大学生职业生涯自我认识实践,能力自测,成功经历回顾练习 首先仔细回想一下，从小到大，让你感到自豪和有成就感的事情，写的越多越好。不管这件事是很宏大或者很微小，不管别人怎么看都没有关系，只要这件事让你觉

13、得很自豪。写完后，按照让你自豪程度对这些事进行排序，把让你最自豪的排在前面，然后一一来分析一下这些事情。问自己以下几个问题：1、在这件事里，我做了什么？2、从这件事里，我发现了什么？3、做完这个练习，我对自身的能力有何发现？,第二节 大学生职业生涯自我认识实践,三、价值观自我认识,价值观,1.定义：“某些对你来说很重要或你很想要的东西”,2.重要性：直接关系着工作满意度，依循价值观生活，会有 很大程度的幸福感和高自尊。,“什么对我最重要？”,第二节 大学生职业生涯自我认识实践,三、价值观自我认识,工作价值观,1.不取决于我们对职业的了解程度，受父母、社会价值观、民族文化传统、受教育经历、朋友和

14、同伴等因素影响。,2.研究表明：男女价值观稍有不同，而且近30年变化不大。,男人：工作的稳定性、发展潜力、工作类型、公司、薪水女人：工作类型、公司、稳定性、同事、发展潜力,3.10种与工作有关的价值观：高收入、社会声望、独立性、帮助别人、稳定性、多样性、领导力、在自己感兴趣的领域中工作，休闲、尽早进入工作领域,第二节 大学生职业生涯自我认识实践,三、价值观自我认识,价值观的澄清,1.最重要的不是价值观本身的内容，而是价值观的澄清过程。,2.价值观澄清分3个阶段,第一阶段,选择一个价值观,不考虑他人压力不考虑其他价值观思考一个选择的后果,第二阶段,珍视你的价值观,愿意在合适的时 候向他人公开声 明你的选择,第三阶段,依照价值观行动,做出一些与你的选择 有关的行为不断以一种与你的价 值观选择相一致的模 式行动,第二节 大学生职业生涯自我认识实践,三、价值观自我认识,练习：澄清我的工作价值观之 价值观拍卖,第二节 大学生职业生涯自我认识实践,三、价值观自我认识,分享与反思部分,我这样的价值观是如何形成的？哪些关键人物的影响？哪些关键事件的影响？这样的选择有多大的可靠性？如果半年、一年前来选择，我还会选这个吗？如果现在面临毕业，我会选择什么单位？过去有哪些决策支持了我这个判断？,谢 谢！,