管理心理学读书心得9篇.docx
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1、管理心理学读书心得9篇管理心理学读书心得11、据一项调查研究统计,在心理学中消极研究和积极研究的对照是21:1,鼓励个人的成长,增进个人的健康比治愈自己的强迫行为和强迫观念容易,也远比治愈真正的心理障碍或者精神疾病容易的多。消极研究多用于心理治疗,是为了解除痛苦,把人从心理障碍和精神疾病中解放出来,恢复健康,但是难度比较大,占用了过多的精力和资源。积极研究多用于预防和心理障碍或者精神疾病康复后的积极恢复,促成人向健康的方向变化,增强了应对挫折和不良情绪的能力,但是对已经陷入心理障碍的人作用有限。只关注消极研究会让人只看到人性中消极的、黑暗的一面,而积极研究关注人性中夸姣的、善的一面,同时从这两
2、个角度看问题才会对人性有一个合理的认识。积极心理学让心理学从只关注补救生活中最糟糕的事,到同时建立生活中最夸姣的事情,形成了一种平衡。2、目前现实中抑郁、焦虑等不良情绪障碍增加的原因是什么?因为一方面人们的意识程度提高了,对于不良情绪障碍的认识水平、诊断水平和相关知识的普及程度提高了,也就是说以前不良情绪障碍同样存在,只无非由于以上原因人们没故意识到存在的问题是不良情绪障碍,没有诊断出来而已,并非不存在。另一方面不良情绪障碍在客观上确实增加了,1、随着社会和文明的进步,人们对物质需要和精神需要的要求提高了,也就是说对于生活的满意度标准提高了,而满足需求资源的有限和匮乏特殊是优质资源的稀缺始终存
3、在,因此满足需求的难度也提高了,需要的受挫容易导致不良情绪的产生。2、社会竞争压力的增大和对物质、精神追求的不平衡导致不良情绪的产生,对舒适安逸生活方式的过度追求和对未成年人的不合理培养方式降低了我们的适应能力。3、信息的泛滥和传媒的发达等原因让未成年人在还没有做好准备,没有有效应对方法的时候就受到了不良文化信息的影响,辨别能力不够容易被误导,应对方式不合理容易导致不良情绪的产生。3、为什么应该研究和推广积极心理学?因为首先集中研究实用的东西至关重要,会变成现实,在世界上起更大的作用。其次积极心理学作为一门独立领域的研究学科是重要的,这是因为快乐并非对痛苦的否定,摆脱我正在经历的抑郁或者焦虑并
4、不意味着我同时就变得快乐了,情况并非是这样,问题不会这样被解决。最后预防在今天来说非常重要,预防困苦,不管是抑郁还是焦虑的最有效的方法是通过专注于培养积极心态来解决。4、专注于有效方法的重要性:积极心理学的目标是促成一种变化,让心理学从只关注补救生活中最糟糕的事,到同时建立生活中最夸姣的事情。专注于研究有效的东西至关重要,不管是对我们自身,还是对我们的关系,对于其他人和社会,因为惟独这样才可以获得更多有效的东西。问题的关键是如何专注于研究有效的东西?这个问题的答案就在于我们提出的问题的本身,好的问题是成功的一半,好的问题可以引领我们去探索未知,让我们去关注我们忽略了的重要的东西。5、匡助高危人
5、群的研究,开始时是消极研究,考虑的问题是为什么这些人会失败?健康的文化造就健康的个人,病态的文化造就病态的人。这些人的失败中的确有文化因素和环境因素,但是要改变对人造成不良影响的环境和文化因素难度很大,付出巨大收效甚微,甚至情况还会继续恶化。后来浮现了范式转移,也就是问了一个相反的问题,同样是面对不理想的现实环境,为什么有的人成功了?把关注的焦点从环境转向个人,对成功的原因进行研究,这才是解决问题的关键,找到了问题的实质研究出了有效的东西才干摹仿和推广,对大家起作用。管理心理学读书心得2随着社会的不断发展,人们的生活节奏变得越来越快,社会压力也越来越大,也导致了更多心理问题的产生。这使不少生理
6、性疾病和心理性疾病综合在一起,这更加突出了医学心理学的重要性。人对某种目标的渴求和欲望是人们的需要,动机则激励人们去行动。然而在达成目标的过程中,人们总会遇到一些挫折,它可能引导我们积极的面对问题,也可能导致心身及精神疾病。这就需要我们积极的面对,如在日常生活中,学生的学习压力很大,特殊是高三的学生在经历了12年的学习努力后,迎来了高考。然而一些人的高考成绩并不理想,面对这样的挫折,不少学子因无法面对而选择了自杀来结束这样的问题。生活中我们还会因各种各样的关系而遇到一些困扰我们的问题,在如今的社会不少人开始选择心理咨询来解决这些问题。如广场恐怖症,密闭空间恐怖症,强迫症等都可以通过心理学的方法
7、来治疗。还有不少人是因为恋爱问题,如那位高尔夫球场的球童,她因为对自己未来的不确定性而感到非常苦恼,老师采用了让她拥有企业竞争实力的方法让她对自己的未来有了安全感,从而解除她的困惑。作为一位非心理学专业的学生,我将来可能不是一位职业的心理咨询师,但周围的朋友往往也会因一些问题而把自己当做倾诉的对象,这就需要我们做一位很好的倾听者。例如认真地听朋友的讲述,兴许她们在哭泣时需要的只是我们默默地递过去的纸巾,静静的聆听。不同的气质类型也会造成人们在面对问题时的态度不同。我是一个多血质和黏液质混合的人,这使我面对问题时比较乐观而有时候做事不能够做到面面俱到。学医的我,在不久的将来会走向临床。在面对病人
8、时,我就需要建立一个良好的医患关系,以便获得更加全面的资料和病人的积极配合来达到一个更好的治疗效果。这也就体现了医学心理学对每一位医生的必要性。因为医生与病人之间关系越来越紧张,医疗纠纷也越来越多,不少是因为医生与病人的沟通不够而致。一位优秀的医生不仅要有医技更要有医德,正如古人云“大医精诚”。12周的医学心理学学习,只是我对我对心理学的一个简单入门,在以后的学习和工作中合理的应用心理学会是人生的一段漂亮插曲。管理心理学读书心得3心理学,一个既熟悉又感到目生的词。向来以来我都对心理学充满了好奇与兴趣,但却很少有机会接触与之相关的课程。因此当我看到选修课程中有心理学与生活这一门课程时,我便毫不犹
9、豫的选择了它。对于我来说,选择这门课程的原因主要有以下三个方面。首先,在选择课程的时候我把兴趣放在第一位。记得有一位老师对我说过:“世界上最幸福的事就是从事自己所喜欢的职业并从中赚钱。”简单的一句话却道出了人生的真谛。不管是选择职业还是课程或者是其他更复杂的选择,我都会把兴趣放在首要位置,因为我相信惟独做自己喜欢的事情才干从中受益。其次,我想对自己有个深入的了解和认识。而心理学与生活兴许能帮助我更加的了解自己,学会让自己浮躁的心态,归于平静,学会如何放松自己,永远保持健康的心理人格。古人云:做人“每日三省吾身”,“人贵有自知之明”,说的是人要不断认识自己。因此,选择这门课程绝对没错。最后,我相
10、信学习心理学与生活,不仅对于维护自身的心理健康有着重要意义,同时对于关注他人,匡助他人也有重要意义。我希翼通过学习这门课程我可以学会观察并理解他人的心理以及情绪上的变化,并力所能及的赋予一些心理上的疏导和言语上的安慰,以缓解轻度的心理上的问题。对这门课程的学习虽然惟独短短几周的时间,说不上深入了解了关于心理学的专业知识,但我确实收获不少。虽然这只是选修课,但我确从未错过蔡老师的每一节课。兴许有一部份同学对于大学的大部份课程存在着抗拒甚至厌烦的心理,出于压抑且无聊的课堂氛围。与之相反的,心理学与生活带给我的是无尽的兴趣与快乐。在接触心理学这门学科的以前,它总给我一种很玄的感觉,总以为它和算命一样
11、有点不可捉摸,但是通过这半个学期的学习,我被它的科学性,真实性所折服,可以说它是实实在在存在的东西,与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要,同时两者之间是相互联系,相互影响的。心理学不仅具有科学性,而且也不乏应用性。心理学来源于生活,又指导生活。在蔡老师的课堂上,我们更加深入的了解了心理学的奥妙,感受到幸福和快乐作为一门学问来研究时的魅力,而不仅仅是看不到摸不着的感受。有的时候比照个人经历觉得这些理论真的是很有道理的,并非故弄玄虚,也越发感受了心理学的魅力。蔡老师的课堂整个过程基本上都在笑,感觉整个人轻松了不少,不仅缓解了我们在上完专业课后的压抑,还学到了不少东西。经过对心理学与生活课程的
12、学习之后,我逐渐发现想要了解自己其实并不难,除了要做一个镇静的现实主义者,更重要的是要学会如何调整自己的心态。在渐渐了解自己之后,我发现自己以前总是在怨天尤人,不仅如此,还喜欢把一件小事考虑的很复杂。但是现在我发现所学习的心理学与生活的知识在我脑中结成为了一张大网,活生生的经历时时接受着理论的检验。我了解了,我不怨了。我学会了忍耐,学会了宽容。通过心理学与生活的学习,我的性格、为人处事的方式,甚至价值观都发生了很大的变化。开始学会如何去关心他人,处理事情时开始考虑的周到了些。逐渐开始观察、理解朋友的心理,情绪上的变化,并力所能及的赋予一些心理上的疏导,和言语上的安慰,以缓解轻度的心理上的问题,
13、也许这些“微乎其微的事”不值得一提,但从小的行为的改变,可以看到心理学与生活课程对我的影响。可以毫不夸张的说心理学的学习使我无论从文化知识上,还是从自身修养上我都进步了不少,在这个过程中,我也在不断地成长着。心理学与生活不仅让我了解了许多心理特点,也让我掌握了如何正确对待周围的朋友,但最重要的是我学会了自我调整,失意的时候,悲哀的时候,我会不经意地想起在课堂上为我们讲催眠术的蔡老师,使我终于明白了“快乐其实很简单”。只要我们放开胸襟,包容这个世界,我们的生活会很超然,成功也会不求而遇的。虽然心理学与生活的课程已经结束了,它带给我的收获真的不少,但我还是觉得还有不少不少的东西想去了解和领悟。如前
14、,开始有点小懊悔为什么当时没有选择心理学专业。如果有机会的话我想多点了解些关于心理学的专业知识,深入学习现代心理学,了解心理学的发展史,学习一些团体活动的知识,通过在参加活动课的过程中体味人生的知识。我想掌握更多的心理学方法,认识自己和他人,提高自己和匡助他人的能力。希翼老师能在心理学与生活的课程中多讲一些关于心理咨询与心理治疗的知识。当今社会,在物质得到满足的情况下,如何让自己浮躁的心态,归于平静,如何放松自己,寻觅心理的健康与和谐,已成为现代社会重要的新课题。有人说,快乐,对大多数人来说,已成为遥不可及的梦。其实不然,一个人要快乐是谁也阻挠不了的,快乐的因子是每一个人都有的,关键在于你自己
15、想不想快乐,当遇到心烦的事时候,乐观一点,勇敢一点,博学一点,那快乐就在你身边。因为心理学与生活的价值就是让世界充满快乐!管理心理学读书心得4一、学生管理心理学智慧第二编分析了教师管理的七种武器,简单回顾一下:1、赞叹。通过赞叹,表达对她的认可,匡助他找回自尊心,提高自我认知。好人做好事,有自尊心的人自然知道自己做错了事自己会改正。2、承诺。大转变往往从小要求开始的,让人承诺小要求,慢慢地,他自然会成长,甚至做到大要求。3、活动。同4o4、成功。活动和成功都是从人的情绪出发的,这两者都能让人心跳加速、情绪激活,而心跳加速、情绪激活的时候,恰恰是容易拉近关系,被影响改变的时候。5、模范。通过观察
16、学习模范的行为,从而得到进步。最好的学习模范是身边的同学、过去的师兄师姐、和自己相似的人。6、人情。中国人处理事情很看重关系,如果跟学生关系好,你提出让他进步的请求,他会更容易做到。根据互惠原理,可以先主动对学生好,学生也会更愿意接受建议。特别是很讲义气的学生,更容易遵循这一条原理。7、强化。强化分为正强化和负强化,正强化是期待的行为浮现时,赋予他想要的奖励。负强化是不期待的行为减少或者消除时,撤销他讨厌的东西。比如有些学生课堂上总搞怪,希翼得到老师和同学的关注,为了消除他的搞怪行为,就可以无视他,不赋予关注。二、第三编讲教育的时机,核心理论是班级建设的四个阶段和指挥一支持两种行为。第一阶段,
17、组建阶段。这一阶段教师和学生互不熟悉,有问题的学生不敢轻举妄动,在默默观察。教师不知道学生中谁是班干部的得力人选。这一阶段适合高指挥,低支持的管理方式。教师初步指定班干部,明确班干部的职责,控制决策权,提出班级的发展目标。这个阶段,老师要立威,要展示自己严厉的一面。通俗点讲就是:我来决定,你来做。吓一吓,恩威并施,树立教师微信。第二阶段,磨合阶段。这个阶段,矛盾逐渐浮现,问题生逐渐抬头,班干部与普通学生的矛盾、班干部与教师的矛盾都会浮现。这一阶段适合高指挥,高支持。我们讨论,我来决定。班主任要实施教练式的管理,发现并培养出合适的班干部。培养班干部可以分为牵着走、扶着走、放开走、跟着走四个阶段。
18、第三阶段,规范阶段。如果第二阶段的矛盾能顺利解决,则班级进入正常运作与规范阶段,这一阶段矛盾不多,就是有小的矛盾班级也可以通过机制化解掉。这一阶段适合低指挥,高支持。从相信自己到相信学生,班干部可以做的事,班主任不必去做,小组长能做的事,班干部不必去做。我们讨论,我们决定。在这个阶段,要匡助班干部树立威信,也要防止班干部犯管理错误。第四阶段,成就阶段。如果班级继续良性发展,班级定位准确,学生之间互相信任,班级事务高效运转,就进入可以低指挥,低支持的成就阶段。此时教师授权要循序渐进,分散给多人,而且要勇于放手。授权阶段,大事精明、小事胡涂就好。你来决定,你来做。第12章谈了教师对学生管理的宽严问
19、题。长期以来,到班主任对学生是严一点好,还是宽一点好?是民主一点好,还是专制一点好?专家普通会说两者结合好,该宽就宽,该严就严,问题是这个时机怎样把握?一方面作者结合班级建设的四个阶段理论,提出在不同阶段采取不同管理办法的观点,另一方面,作者着重强调一定要先严后宽,如果先去展示自己宽容、和善的一面,出了问题再严厉处理,这是教师的大忌,“先宽而后严,人怨其酷”。(菜根谭)管理心理学读书心得5近期读完了华南师范大学迟毓凯教授的学生管理的心理学智慧,这本书主要是从学生的心理学特征出发,结合一些具体的案例,谈了一些学生管理方面的方法,可谓干货满满。读彻底书的一个比较大的感触是,学生管理工作不仅仅是一项
20、凭着爱心和耐心就能做好的工作,它也是艺术,也是科学。爱心是基本条件,但是爱心却不能成为学生管理和教育影响的关键因素。这里需要将心理学知识用于学生管理实践。全书读来,满满的是教师的“套路”。而这些“套路”的暗地里其实也就是心理学的基本规律,借此引导学生积极健康地发展。全书分为“学生管理中的教师定位”、“学生管理中的影响策略”、“学生管理中的情境策略”三个大部份,我这里就其中一些感触比较深的部份做一些记录和分享。一、“在学生管理中的教师定位”其一,做学生的“重要他人”。即对一个人心里发展和人格形成极具重要性的人物。如果每一位教师都能成为学生生命成长中的“重要他人”,那末他对学生的影响和教育一定更有
21、成效。在个体发展的不同阶段,重要他人是变化的。总的来说,幼儿时期是家长,童年时期是教师,青少年时期是朋友,青年时期是恋人,你的一辈子,会因为这四个人而改变。教师应该根据青少年心理发展的特点做好教师自己的定位。既然高中阶段,学生最在乎朋友的看法,那末教师要想将思想工作落到实处,就需要去做他们的“朋友”。成为朋友的关键在于成为“实用的”、值得交的人。这主要包括了“有能力,会绝招”、“有个性,重仪表”、“有活动,善分享”、“真诚,够意思”,最后还有一个问题“真的要和学生交朋友吗”,这个问题的关键是,交朋友有益,但是时机很重要。教师不是不能和学生交朋友,有效的管理、深入的沟通还必须以朋友的身份才干达成
22、。教师的问题不是交不交朋友,而是交朋友的时机。教师应该在权威不容置疑,众人皆敬且畏的时候,才和学生交朋友,即“先严后宽”。此时的学生会觉得教师的亲密态度来之不易,愿意与之接触;同时.,也会对自己的言行有所收敛,不会得意忘形,无所顾忌。在教师权威形象还没有树立起来之前,不要急于交往。“先严后宽,严后必宽”不仅是教师管理学生的普通法则,也是教育、影响、管理的普通法则,做父母的教育子女也应如此。从人生发展来看,幼儿园小学之前,父母恰恰应该严厉一些,养成孩子良好的学习和生活习惯;在小学多和教师合作、沟通;到中学之后放下身段,来做他的朋友;大学之后让他自己去外面闯世界。这里,其实也蕴含了一个先严后宽,先
23、权威后朋友的过程。当老师不要怕学生骂。学生骂你,可能是你管理的一个必经阶段。人性有善恶,学生也有善的一面和恶的一面,发扬学生的善端,抑制学生的恶端,可能教师就要采用一些必要的手段,而这并不能获得每一个学生的认可和满意。当你严肃处理学生的错误,严格要求学生的纪律时,学生就可能会骂你,但即使学生骂,只要教师做得问心无愧,也还必须得做下去。其二,让做有影响力的教师一一如何让学生喜欢你。成年人在学习中,只要觉得讲课的内容有道理,就会记下来,不会太在乎讲课人的外貌,或者是是否招人喜欢。但是青少年不少时候愿意学一门学科,不一定是因为自己擅长,或者课程故意思,而是因为喜欢讲课者,即因为欣赏一位教师而爱好一门
24、学科。从心理学上来看,我们会喜欢什么样的人呢?我们喜欢美人、我们喜欢喜欢我们的人、我们喜欢和我们相似的人。其中,我们喜欢和我们相似的人这一点很故意思。每一个人生来都是孤傲的,都需要、渴望得到他人的认可。而当一个人发现了另一个人与自己的相似之处,就觉得对方更可能认可自己。换言之,一个与自己有共同点的人,他存在的本身就是对自己的一种肯定和认可,他的存在就在某种程度上证明了自己的正确,而当一个人受到认可和肯定的时候,开心则是必然的事情了。然而,寻觅共同点只是教育的开始,并非教育的目的。我们之所以和学生一起寻觅共同点,是为了让学生受到我们的教育影响,让教师说的话能进一步影响和改善学生的现状。即故意识地
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