人体经络小知识.ppt
《人体经络小知识.ppt》由会员分享,可在线阅读,更多相关《人体经络小知识.ppt(19页珍藏版)》请在三一办公上搜索。
1、人 体 经 络 小 知 识,健康是我们的追求,中医上说,经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道,是人体功能的调控系统。经络学也是人体针灸和按摩的基础,是中医学的重要组成部分。经络学说是祖国医学基础理论的核心之一,源于远古,服务当今。在两千多年的医学长河中,一直为保障中华民族的健康发挥着重要的作用。,1、麻:表明气能过来,而血过不来。2、木:麻得厉害了,就是木,是血和气都过不来了。3、酸:表明经络是通的,但是气血不足。4、胀:表明气很足,此类人是爱生气的体质,若体内的气出不去就估胀。5、痛:单纯性的痛则是因为有血淤6、痒:表明气和血正在过来,伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同。,
2、基本常识,咋样才能正确的找到穴位1、找反应 压痛、硬结、感觉敏感、色素沉淀、温度变化2、记分寸“一寸”:大拇指的指间宽度“两寸”:食指和中指并列“三寸”:四指并拢,经络刺激方法:捶、搓、揉、压、灸等。,民间一直有“常按足三里,胜吃老母鸡”的说法,足三里的位置在外膝盖窝下方3寸。另外,足三里对高血压、冠心病、肺心病、脑出血、动脉硬化等心脑血管疾病也有很好的预防作用。白领和亚健康人群,每天按压足三里10分钟,能减轻工作压力,缓解疲劳。,足三里(全能穴,人体第一大保健穴),涌泉穴(安神健体穴,人体第二长寿穴),涌泉穴为肾经之首,位于足底,在足掌的前1/3、弯屈脚趾时的凹陷处。每天洗脚后,用双手大拇指
3、摩搓两足底涌泉穴10分钟左右,有助睡眠。神经衰弱的人,可将时间延长为半个小时。天气转暖后,可赤脚或穿袜在鹅卵石路上散步,刺激涌泉穴。,清热止痛穴:合谷穴,合谷为全身反应的最大刺激点,合谷穴有清热解表、镇静止痛的作用。常用拇指指腹垂直按压此穴,每次13分钟,还有健脾胃的作用,对头痛、耳聋、视力模糊、失眠、神经衰弱等症都有很好的调理保健功能。,明目醒脑:穴风池,中医讲“头目风池主”,就是因为风池穴能治疗大部分风病。风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝处,与耳垂齐平,常与攒竹穴、太阳穴、睛明穴、四白穴等配合,治疗眼部疾病,缓解眼部症状。按揉以上穴位,同时配合颈椎矫治,对治疗近视眼有很好的疗效
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 人体 经络 知识
链接地址:https://www.31ppt.com/p-5190799.html