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1、推拿基础知识,第一节 推拿的概述,一、推拿手法学简史,一)什么叫推拿手法学1、定义 是一种专门研究推拿手法的形成、演变、发展和应用规律的学科。用手或肢体其他部分,或借以其它推拿工具,按各种特定的技巧动作,在体表操作的方法,称为推拿手法。,2、推拿手法学的由来 马克思:“随着人类手足的分工,意味着劳动工具的出现”。“手”是人类认识的第一劳动工具,推拿是用手作为治疗工具的。因此,“手”是人类认识的第一种治病工具,推拿手法也成为第一种治病方法。,3、最早使用的推拿手法“摩、揉、抓、摸”用摩擦使冻僵了的肢体暖和 用揉搓来消肿祛瘀 用抓来止痒 用抚摸来止痛 归纳为一句话:推拿已有上下五千年的历史,4、推
2、拿名称演变的三个阶段 汉代以前:按跷、跷摩、案扤 汉至明代:按摩 明代以来:推拿,二、推拿手法的历史沿革,1、春秋战国以前(公元221年以前)1)史记扁鹊传“上古之时,医有俞跗,治病,桥引,案扤,毒熨。”2)周礼疏案记载了扁鹊治疗虢太子尸厥病,其弟子子游为虢太子按摩。3)黄帝内经中有数十篇目记载有推拿手法的经文。,2、秦、汉、三国时代(公元前221年公元220年)1)五十二病方记载的按摩手法有“按、摩、抚、蚤挈、中指搔、刮、捏”7种。2)内经中手法有“按、摩、推、扪、循、切、抓、揩、弹、挟、卷”11种。3)黄帝岐伯按摩十卷,惜已佚。4)代表人物 华佗:五禽戏、导引按摩的方法 张仲景:导引、吐纳
3、、膏摩的方法 淳于意:用寒水推降温 5)推拿工具圆针的发明,按摩膏的应用,3、魏、晋、南北朝时代(公元220581年)1)葛洪肘后救卒方开创推拿手法急救的先河。2)用按法治疗“卒心痛”,“爪人中治疗卒死”,“拈取脊骨皮”治疗小儿疳积,“抓脐上三寸”治疗卒腹痛。3)梁大通元年(527年),达摩到达中国,开创了“一指禅”推拿,在原先的按摩、推拿的基础上,增加了“擦、搓、抖、捻、揉”六法。,4、隋、唐时代(公元581年907年)1)隋唐时期是推拿发展的鼎盛时期:设推拿专门学科,太医署有专门的按摩博士2名;专门教学机构,设按摩博士、按摩师、按摩工、按摩生。2)孙思邈千金要方“老子按摩法”共42式。3)
4、唐蔺道人仙授理伤续断秘方有“揣、摸、捻、捺”4种伤科检查方法,拔伸、捺正等接骨续筋方法。4)代表人物与著作 巢元方诸病源侯论 孙思邈千金要方,5、宋、金、元时代(公元908年1068年)1)手法用于妇产科,庞安时用按摩催产,“十愈八九”,创手法助产之先例。2)手法用于眼病治疗,开眼病治疗之先河。3)推拿手法的理论逐步形成:张从正认为推拿手法同样具有“汗、吐、泻”的作用;圣济总录指出手法具有“斡旋气机,周流营卫,宣通百节,疏通凝滞”的作用。手法的适应症和禁忌症的认识,“按之痛止”,“按之无益”,“按之痛甚”。4)正骨手法更趋发展,用于关节脱臼、骨折、扭闪挫伤等。,6、明代(1368年1664年)
5、1)“推拿”一词的出现,具有划时代的意义 2)小儿推拿有了重大发展,形成了小儿推拿理论、手法、穴位独特体系。3)推拿手法种类明显增多,复合式推拿手法应用于临床。袖珍小儿方“秘传看惊掐惊口授心法”为最早的小儿推拿文献。针灸大成按摩经记载20种小儿复式推拿手法 普济方折伤门记载正骨手法27种 证治准绳记载15种骨折脱位的整复手法,7、清代(公元1664年1910年)1)医宗金鉴正骨心法要旨“按、摩、推、拿”列入正骨八法。2)出版了我国第一步推拿图解,易学、易懂、易掌握。3)厘正按摩要术把“按、摩、掐、揉、推、运、搓、摇”归纳为小儿推拿八法。4)小儿推拿专著有:小儿推拿广意幼科铁镜幼科推拿秘书保赤推
6、拿法推拿指南等10部。5)推拿流派形成,主要有:小儿推拿、正骨推拿、一指禅推拿、武功推拿、经穴推拿等。,8、1911年1949年 这一时期,推拿发展缓慢。滚法推拿的形成,丰富了推拿手法。推拿流派增加,如内功推拿,脏腑点穴推拿等。,9、建国以来 1)推拿发展的两个重要人物:陆定一、朱春霆。2)1956年,成立第一所推拿专科学校。3)1987年成立中华全国中医药学会推拿学分会。4)大量的推拿专著出版。5)推拿基础与实验研究发展较快。6)推拿的国际交往日益广泛。,三、手法的分类原则,1、根据手法动作形态特点分类:摆动类、摩擦类、振颤类 挤压类、叩击类、运动关节类,2、根据手法作用力方向分类 1)垂直
7、用力类:按、点、压、滚、禅 2)平面用力类:摩、擦、推 3)对称合力类:拿、捏、搓、捻 4)对抗用力类:扳、拔伸 5)复合用力类:摇、背、脊柱旋转扳法,3、根据手法的主要作用部位分类 1)松解类:以一定的压力作用于软组织的一类手法 2)整复类:以一定的技巧力作用于骨关节,起纠正关节错位的一类手法。,4、根据手法的应用对象分类 1)成人推拿手法 2)小儿推拿手法,四、手法的基本要求,一)松解类手法的要求 概括为十个字,又称“十字诀”“八字”要求 1、持久:手法连续作用一段时间,保持力度和动作的连贯性,不能断断续续 2、有力:具备一定的力度,3、均匀:均匀而有节奏,平稳而有弹性 4、柔和:轻而不浮
8、,沉而不滞,灵活而温柔,和缓不急不躁“两字”目的 深透:持续有力的手法-力达肌肉深层-出现酸、沉、胀、麻、痛、放散等得气感,二)整复类手法的要求 概括为“稳、准、巧、快”四个字 1、稳:安全性 2、准:有效性 3、巧:技巧性 4、快:疾发疾收,五、手法操作的注意事项 1、体位选择原则:1)使病人感到舒适、放松的体位;2)有利于手法操作的体位;3)有利于达到最佳治疗效果的体位。,4)带有冲击力的手法作用方式刺激强度大,缓慢的手法作用方式刺激强度弱;5)操作时间短,手法刺激轻度小;操作时间长,则手法累积刺激强度大。,3、手法操作过程中使用原则 掌握“轻重轻”的原则 手法操作过程中的变换要自然 手法
9、与手法在衔接时要连贯,六、推拿介质,1、介质是指推拿手法操作是应用的油、液、膏的统称。2、介质的作用 润滑,防止皮肤破损,药物辅助作用 3、常用种类与作用 滑石粉、葱姜汁、冬青膏、白酒、深井水,七、热敷,热敷起源于内经的“熨”法。常用的有:药熨、汤熨、酒熨等。作用:透热,温经通络,活血祛瘀,散寒止痛。种类:湿热敷、干热敷,1、湿热敷,湿热敷常用重要配制,放入布袋中清水煮沸数分钟,毛巾浸透绞干,折成长方形敷于患部,置换23次。湿热敷常用于擦法之后注意事项:1、充分暴露患部;2、毛巾要折平整;3、可隔热敷毛巾用拍法,勿用按揉;4、温度以病人能忍受为限。,2、干热敷,常用食盐、中药或食盐加中药炒热,
10、放入布袋中,在患部进行热熨。用于驱寒、胸腹胀痛、食积等。坎离砂,可反复使用。市售热敷制剂属于干热敷。,八、推拿作用原理,调整阴阳 调整经络、气血与脏腑的功能 恢复筋骨、关节的功能,舒筋通络,解痉止痛 理筋整复 剥离粘连,疏通狭窄,九、推拿的适应症,(一)各种疼痛性疾病(二)各种炎症性疾病(三)各种慢性疾病(四)内分泌及功能紊乱疾病(五)妇儿科疾病(六)美容、减肥(七)保健养生、休闲放松、娱乐,十、推拿的禁忌症,1皮肤破损者,不宜推拿。如湿疹、疮疡、烧烫伤、开放性疮口等。2有出血性倾向的患者,不宜推拿。如恶性贫血、紫斑病、血小板减少等。3有传染性疾病和感染性疾病的患者,不宜推拿。4有严重心脑血管
11、、恶性肿瘤等危重病人,不宜推拿。,5骨关节、骨质有疾病者慎用。6精神病患者慎用。7妊娠和月经期妇女的腹部、腰部、合谷穴等部位慎用。8身体特别虚弱者、醉酒者、过度疲劳者、过度饥饿者或吃饱饭半小时以内者,皆不宜推拿。9诊断不明者不宜推拿。,第二节、推拿常用手法,一、揉法,以全掌,掌根或指腹紧贴于皮肤上,作螺旋形或圆形回旋的揉动。可用单手或重叠双手操作。根据使用部位的不同,可分为掌揉法和指揉法。适用于全身各部位及多种伤病。操作要领:揉法要“吸定”,是指手指或掌要紧贴在皮肤上,不与皮肤之间产生摩擦,二、推法,推法是用指、掌或肘后鹰嘴部着力于一定的部位上,缓缓地做单方向的直线推动。推法根据用力的大小可分
12、为轻推法和重推法,全掌重推法时,四指并拢,拇指分开,掌根着力,虎口稍抬起,必要时可用另一手掌面重叠按压于手背上,双手同时向下加压推动。操作要领:推法要求指、掌等着力部分要紧贴皮肤,用力要平稳而着实,推动时速度要缓慢而均匀,不可强硬用力,以免损伤皮肤或引起不适感。,三、滚法,用手背近小指侧或小指,无名指,中指的掌指关节突起部和小鱼际,贴于治疗部位上,掌指关节略为屈曲,通过腕关节屈伸及前臂旋转的协同动作,产生轻重交替,持续不断的力作用于治疗部位。,四、摩法,五指自然分开并伸直,用手掌或指腹贴放于皮肤上,轻轻地作圆形或螺旋形的轻缓抚摸运动。多用单手操作。推拿开始和结束时都常用此手法,推拿开始时用抚摩
13、作为过渡手法,结束时则作为整理性手法使用。操作要领:揉摩时动作要缓和、协调,可沿顺时针或逆时针方向操作,每分钟频率约120次。,五、擦法,擦法是用手掌掌面或大、小鱼际着力,紧贴皮肤,作直线来回的快速摩动。操作要领:擦法在操作时要求沉肩、垂肘、腕部平伸,以肩关节为支点,带动肘关节屈伸,使前臂与腕手部保持一致,作前后或左右直线往返摩擦,不可歪斜;术者手掌向下的压力要均匀适中,以擦动时皮肤不起褶叠为宜;速度一般要快,往返距离要长,动作要均匀而连贯,但不宜久擦,以局部皮肤充血潮红为度,防止擦伤皮肤。,六、搓法,用双手掌着力,挟住被推拿的肢体,相对用力,方向相反,作来回快速搓动,同时作上下往返移动。操作
14、要领:搓法在操作时双手用力要对称,动作柔和而均匀,来回搓动要快,上下移动要慢。,七、抖法,用单手或双手握住被摩者的肢体远端,在轻微的持续牵引下,稍用力作连续小幅度的上下快速抖动。操作要领:抖法动作要连续、均匀,频率由慢到快,再由快到慢;抖动的幅度要小,频率要快,用力不要过大。拌动波要沿肢体向远端方向传导。,八、按压,用指、掌、肘或肢体其他部分着力,由轻到重、由浅到深地逐渐按压人体一定的部位或穴位,达到作用层次时,停留一段时间(约1030秒左右),再由重到轻地缓缓放松,可反复多次。用指端或屈曲的指间关节突起部着力者,称为点法;用指腹、掌根或全掌着力者称为按法(指按法、掌按法);用肘后尺骨鹰嘴突起
15、部着力重按者,常称为(肘)压法;用指甲着力则称为掐法。,按压,操作要领:按压时方向要与体表垂直,着力部位要紧贴体表,不可皮肤产生滑动;用力要由轻到重,缓缓增加,动作要稳而持续,使力量达到组织深部;点按穴位要准确,用力以病人有酸、胀、热、麻等感觉为度。,九、拿法,用单手或双手的拇指与其他手指指面相对用力,在一定的穴位或部位上进行有节律的拿捏。操作要点:相对用力捏住,逐渐内收上提,逐渐放松连续。,十、拍法,用手指指腹,指尖或握空拳,双手交替或单手击打身体。根据手形的不同,可分为以下5种:空拳盖击 空拳竖击 指尖叩击 掌侧击 拍击,十一、摇法,一手握关节近端,另一手握关节远端肢体,使关节远端作被动的
16、回旋转动或外展内收或(和)屈伸运动。摇晃是关节被动运动的一种手法,其操作方法随部位而异。,十二、拔伸,拔伸即牵拉或牵引,固定肢体或关节的一端,牵拉关节的另一端使包绕关节的肌肉、韧带、筋膜等软组织发生不同长度的延长。(1)颈部拔伸法:对于由于颈椎损伤而导致颈椎生理前凸减少的运动员,运动后可以采用颈椎拔伸法减轻颈部不适症状。方法是让被推拿者正坐,推拿者站于其后,用双手拇指托于枕骨隆凸的侧下方,食、中指托于被推拿者两侧下颌骨,然后逐渐用力向上拔伸。也用一手肘弯部托住患者下颌,手扶住其对侧头部,另一手托住其枕后部,两手同时用力向上拔伸,牵引颈脊柱。,(2)肩部拔伸法:患者坐位,患肢放松,医者站于后外侧
17、,用双手握住其腕部慢慢向上牵拉。动作要缓和,向拔伸时坐低凳。(3)腕部拔伸法:患者坐位,医者对面而会,用双手握住患手腕掌部,逐渐用力拔伸,与此同时嘱患者上身略向后仰,形成对抗牵引。(4)指间关节拔伸法:用一手握住患者腕上部,另一手捏住患指端,两手同时向相反方向用力拔伸。,拔伸,十三、扳法,用双手作相反方向或同一方向扳动肢体的方法。两手或两人配合进行,即一手(或一人)扶握固定关节近端,另一手(或另一人)扳动关节远端肢体,作适当幅度的单一屈曲,伸展,旋转,内收或外展等活动。常用于颈,胸背和腰背部。,第三节、注意事项,(1)按摩前要修整指甲、热水洗手,同时,将指环等有碍操作的物品,预先摘掉。(2)态
18、度要和蔼,严肃细心,要耐心地向患者解释病情,争取患者合作。(3)患者与医生的位置要安排合适;特别是患者坐卧等姿势,要舒适而又便于操作。(4)按摩手法要轻重合适,并随时观察病人表情,使患者有舒服感。,注意事项,(5)按摩时间,每次以2030分钟为宜,按摩次数以十二次为一疗程。(6)患者在大怒、大喜、大恐、大悲等情绪激动的情况下,不要立即按摩。(7)饱食之后,不要急于按摩,一般应在饭后二小时左右为宜。(8)按摩时,有些患者容易入睡,应取毛巾盖好,以防着凉,注意室温。当风之处,不要按摩。,注意事项,第四节、推拿异常情况的处理,(一)晕厥,原因:病人过于紧张、体质虚弱、疲劳或饥饿情况下,推拿手法过重或
19、时间过长而引起。处理:立即停止推拿,让病人平卧于空气流通处,头部保持低位,经过休息后,一般就会自然恢复。如果病人严重晕厥,可采取掐人中、拿肩井、合谷、按涌泉等方法,促使其苏醒,也可配合针刺等方法。如属于低血糖引起的晕厥,可让受术者喝些糖水。,(二)破皮,原因:使用擦法时,操作不当。处理:此时应做一些外科处理,且避免在破损处操作,并防止感染。不使用擦法时,不可硬性磨擦。,(三)皮下出血,原因:推拿手法太重或病人有易出血的疾患。处理:出现皮下出血,应立即停止推拿,一般出血会自行停止,23天后,可在局部进行推拿,也可配合湿敷,使其逐渐消散。,(四)骨折,原因:推拿手法过重或粗暴。处理:对怀疑有骨折的病人,就立即诊治。对小孩、老人推拿时手法不能过重。做关节活动时,手法要由轻到重,活动范围应由小到大(不能超过正常生理幅度),并要注意病人的耐受情况,以免引起骨折。,谢谢!,
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