我能行 心理健康.ppt

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1、请你欣赏,我相信,扬起自信的风帆,我能行,学习目标：,1.自信的含义；重点2.自信与自负、自卑的区别。难点,高三上学期的一次数学模拟考试结束了，王海波考得很差，是班里的最后一名，他很痛心,第一集,第二集,这次考试失败了，他问自己，难道我真的不行了吗？自己是不是和大学真的无缘了呢？是不是自己什么都不行了呢？,为了激励自己，他在很大的白纸上开始写下：我能行！1.学好语文，我能行！2.写好英语作文，我能行！3.专心听讲，认真完成作业，我能行！4.帮助同学，我能行！5.帮妈妈做家务，我能行！,王海波发现自己能行。他告诉自己：我能行，我一定行！他不断努力，取得一个又一个进步。他充满信心地参加了全国高考,

2、结果他的数学成绩是140分，高考总分708分。不仅成为他们班、年级的高考成绩第一，而且成为浙江省高考理科状元。他创造了一个“奇迹”！,他山之石：,王海波成功的秘诀是什么？,相信自己，认为“我能行”，不断努力！,相信自己行，是一种信念，也是一种力量。一句我能行体现了相信自己、必定成功的态度。,夸夸我自己,活动：,学好政治，我能行！,。,小提示：“我能行”可从学习、生活、体育、文艺、技能、人际关系、特长等方面找。,1、唱一首自己喜欢的歌2、朗诵一篇文章(教材22页欣赏自己),试一试,自信的表现,“我能行”的态度就是自信。,思想上相信：我能行！,行为上表现：我能行！,情感上体验：我能行！,自信的含义

3、：重点,自信是对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。,发明大王爱迪生发明电灯时曾失败了5000多次，当有人劝他放弃时，他说：“NO！我至少证明在这个世界上有5000多种材料是不适合做灯丝的。”,电影巨星史泰龙走上荧幕之前曾遭到1855次的拒绝，当有人劝他放弃时，他说：“NO！我1855次遭到拒绝并不说明我1856次一定会失败！因为过去不等于未来。”,自信的人，能靠自己的力量使看似不可能的成为可能，使可能的成为现实，相信自己能够获得成功。,第三集,王海波进入大学后发现同学们的分数都没他高，开始瞧不起别人，甚至连老师、教授都不放在眼里,思考：进入大学后的他还相信自己吗？还是

4、自信吗？这种心理有什么特点？,自负的含义：,拿自己的长处和优势和别人的缺点比。瞧不起别人，自以为是。,项羽天生神力，英勇善战，率军在巨鹿战役中击败秦军主力。攻入咸阳后，他变得居功自傲，分封诸王，自封“西楚霸王”。后来，在与刘邦进行的四年楚汉战争中，他刚愎自用，狂妄自大，轻视对手。最终兵败，自杀于乌江。,项羽的悲剧给我们什么启示？,发人深省 自大自负犹如登上！,自信不自大，成功不自负。,悬梯,王海波在大学里遇到了一个又一个失败，学习成绩下降，竞选学生会主席失败，书法比赛失败，与同学关系出现问题王海波开始怀疑自己，认为自己其实什么都不行。,第四集,思考：这时的他还相信自己吗？还是自信吗？这种心理有

5、什么特点？,自卑的含义：,拿别人的长处、优势和自己的缺点比，自己瞧不起自己。,课堂上不敢举手，不敢站起来发言；不敢尝试自己没有绝对把握的事情；不敢当众表达自己的看法；对别人说的话过于敏感；,自卑的表现,为什么会自卑？,自卑的人首先对自己不满：不满意自己的长相，不满意自己的出身，不满意自己的成绩等等。因此往往表现为情绪消极、缺乏进取心、性格孤僻、悲观，有时还会以暴怒、忌妒、自暴自弃等形式表现出来。,结论：每个人都有自己的弱项，也都有自己的强项，没有必要自卑，而是应该努力去扬长避短，从而赢得别人的尊重。,自负,自卑,两条小花狗分别体现了哪两种心理？你是怎么看出来的？,自信者,既看到优点,又看到缺点

6、,夸大优点,自负者,夸大缺点,自卑者,总结：,高估自己,低估自己,自负、自卑、自信有何不同之处？（难点）,分工：自信者、自负者、自卑者。情景：放学前，教数学的班主任老师带着数学测试的成绩来到了班级里，介绍了一下考试的情况，并且表扬了考得好的同学。放学后，自信小林、自负的小明、自卑的小刚都得了90分，三人站在一起聊天要求:进行现场表演，自由组合，3人一组。根据表演来猜同学所演的角色。准备时间：3分钟(台词、动作等）,超级秀场,通过这节课，你收获了什么？,“给我一个支点，我就能撬动地球”,1、上述名言体现了阿基米德具有怎样的心理品质？2、请说出它的含义？,检测一下,我宣誓,超越自负告别自卑相信自己我是最棒,送你一首歌,我相信,