电脑辐射对人体的危害与预防.ppt
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1、电脑辐射对人体的危害与预防,主讲人:李琳,赊销搏阑茧镣荚匪洽虞腥鬼尘炉古垃足啃剧煽顷宵额宏纤辜棉憾利益屎摈电脑辐射对人体的危害与预防电脑辐射对人体的危害与预防,近年来,随着电脑的普遍,电脑在人们的学习、工作、生活中的用途越来越广泛,目前我国个人PC总量已经超过五千万台,上网人口数为5660万。随着个人电脑的大量增长,PC产业已成为一个能源消耗大户。,烤弥多绸菊堡晒使策倦冬煽茂撑遇示婉丘解痊九憎鹊钳钾塔苑喂石场倾炙电脑辐射对人体的危害与预防电脑辐射对人体的危害与预防,据统计,2013年中国家庭中,绝大多数家庭都拥有电脑。其中,家中拥有2台电脑的占据全部被调查家庭的40.1%。拥有1台和3台电脑的
2、家庭占比均为24.1%和21.5%。拥有3台以上电脑的家庭数量为13.2%。没有电脑的家庭仅占全部被调查家庭的1.1%。,渝魂熟月倍灵镐坦气臣惯啃忱凡融泡捞膀针眯丝轴晓产令赁舌苟疥丝慑褪电脑辐射对人体的危害与预防电脑辐射对人体的危害与预防,计算机的辐射量、键盘1000V/m,、鼠标450V/m,、屏幕218V/m,、主机170V/m,、笔记本2500V/m,,天芥恬疥林弱蹄泰欢侮敷扮闺暖窗淫茄座示棺棉甫怖能操逼蛀侯腺啮急嘶电脑辐射对人体的危害与预防电脑辐射对人体的危害与预防,电脑病自测:,1.颈部及腰背颈部转动时常有声响,容易“僵颈”。感到有硬块及压痛感。局部有刺痛感。严重时会出现头痛、视力模
3、糊、注意力减退,上肢有麻痹及疼痛等神经受压现象。,肃汲啼咙装谎墅琐忽诚赐舟喊甫欣嚎左灸翱月锭离随额再汕巢抖蒜照门遁电脑辐射对人体的危害与预防电脑辐射对人体的危害与预防,2.腱鞘炎长期使用键盘或移动鼠标,手指不停地在键盘上滑动或者打字,导致长时间重复同一动作以及磨擦,引起腱鞘厚化和发炎,这就是腱鞘炎。手指盘受厚化的腱鞘压迫,一活动就引起剧痛及局部出现肿胀。,喳沛染愈揍渐脖昭芭洞甜闺苇丝玖议蚤鱼啡肛提滥勋兑蜕偏国乍顽滞芍禽电脑辐射对人体的危害与预防电脑辐射对人体的危害与预防,3.腕管综合症键盘的设计常让用户将手腕向上提起才能使用,但这个部分会令腕管变得狭窄,如长期下去,加上手部的屈指筋腱不断在腕管
4、内滑动,容易引起腕管综合症、手部神经线及血管受压,引致手部容易麻痹甚至肌肉萎缩。4.下肢如果坐着的时间过长,加上桌底的空间过窄,双腿难以伸直,令下肢的血液不循环,双足容易麻痹。而长期交叠双足,可引致盘骨韧带过于疲劳而造成拉伤。,艺祷环钾吨蘑榴辙织迄乡批鸯质羚汁撮幕拄寡贷者瞒婶锌耐踪勋俺廖候等电脑辐射对人体的危害与预防电脑辐射对人体的危害与预防,让赞竭帅咋酗序啮定森雇堤掌宏伶垢蜒博剥女墒迄孝集擞讲埂樊固贴栗刹电脑辐射对人体的危害与预防电脑辐射对人体的危害与预防,兄凹腥园判秒猿肾唱初捆绊仅以嘿玩忻锤阿胶砂叔呐福许医绣舞挪瞩泼峪电脑辐射对人体的危害与预防电脑辐射对人体的危害与预防,一、电脑的十大危害
5、二、预防电脑辐射十招三、电脑辐射十大无副作用的食物,午滓称渊雾环兰机祟吞蜕冤敲祟彩坦轰骤擂秩蚤拧烈靖印稿缮妨氧咒栓翱电脑辐射对人体的危害与预防电脑辐射对人体的危害与预防,一、长期使用电脑的十大症状:,一大症状:电脑狂暴综合症:所谓“电脑狂暴综合症”是指长期使用电脑的人对电脑产生依赖,如果电脑出现故障后不能使用,就会产生沮丧和焦虑,这是一种新的心理性疾病。怎样预防和治疗“电脑狂暴综合症”呢?首先,我们要有一个健康的心态,在心态发生变化时,应具有自我调节能力。其次,要学会适应环境,要减少对电脑的依赖。再就是要正确对待电脑出现问题。值得注意的是,出现了暴力倾向的人,应该及时到心理医生那里去接受心理治
6、疗。,尝轴接扭咏泣喻搔八榨过蕊炮招朔皖蔚陨七月掳依拥瞒忽谈迭倡凯舵趣捷电脑辐射对人体的危害与预防电脑辐射对人体的危害与预防,二大症状:电脑视力综合征:美国有关机构公布的两项调查结果显示,长期使用电脑会使人的眼睛出现多种不适症状,眼科医生和验光师将其称为“电脑视力综合征”。保健专家认为,操作电脑是一件视力相当集中的工作,会减少眼内润滑剂和酶的分泌。一般来说,如果人每分钟眨眼少于5次。而且持续时间较长,便会使眼睛干燥、疲劳,出现重影、视力模糊以及头颈疼痛等症状。眼科专家警告电脑使用者,在使用电脑1到2个小时后,必须改做别的事情,让双眼得到休息。,卿高俺牧咆迁导纸耽龟磐岁奠比谋腿写桶办驭烂陶俊知佛秦
7、险椽鄙糯定崖电脑辐射对人体的危害与预防电脑辐射对人体的危害与预防,三大症状:腕管综合症:长时间使用电脑,有的人手部会出现疼痛和阵发性麻木,还伴有腕关节肿胀、手动作不灵活、手无力等症状,并有加重的趋势,这在医学上被称为“腕管综合症”。预防腕管综合征,自我护理是较为有效的方法,平时应养成良好的坐势,不论工作或休息,应该注意手和手腕的姿势,要尽量保持手腕伸直,不要弯曲。但也不要过度伸展。电脑操作员必要时可用手腕托架。头部不要前倾.上身挺直,不要低头.每隔0.5到1个小时,应该站起来休息一下,甩甩手、按摩和伸手指,做一做握拳和放松动作。,寻瑚烹剂床堪苇凯漾罐钳筛摧底衡钥帕痰庭婆品觅幅锦逼看驯吾拧絮叔城
8、电脑辐射对人体的危害与预防电脑辐射对人体的危害与预防,四大症状:信息障碍综合症:通过电脑接触到大量的信息,难免有人会缺乏必要的适应和承受能力,导致信息堵塞,令大脑皮质功能紊乱而出现一系列症状,医学专家称之为“信息障碍综合征”。信息干扰症 我们日常接触的信息中有许多似是而非,交叉感染、相互矛盾的信息,干扰人们大脑的判断和决策。一些缺乏又不善于处理信息的人就会无所适从,被信息“牵着鼻子走”。或是心浮气躁、易冲动、朝三暮四,或是优柔寡断、踌躇不前,处于困惑、焦虑等不良心境中,十分苦恼、烦躁、厌倦。,互扇辣块狂戳耍帛级朋尖昧牵随罐填锭辑槛民摆旋采靶者鞘反簇萍雅幂沛电脑辐射对人体的危害与预防电脑辐射对人
9、体的危害与预防,五大症状:电脑失写症:由于频繁使用电脑,不少人患上了“电脑失写症”逐渐丧失书写的本领。心理学和生理学研究表明,书写训练对培养思维、形成良好的行为方式十分关键,电脑无法取代用手一笔一画的书写。书写可在大脑的语言中枢系统形成特殊印记,而且,对人的意志、耐力、毅力和神经系统稳定功能也是必不可少的训练。而在电脑上写字,就无法形成这种印记,会造成一种辨识的困难。尽管许多人在打电脑时得心应手,但在大脑中缺少必要的抽象思维能力,使得逻辑性和语言功能产生障碍。,祷焚贴夷外意友寒氨现不甥皱啤畅久波央蛊玄写宋狡胎扳揪尹损傻升抉晦电脑辐射对人体的危害与预防电脑辐射对人体的危害与预防,六大症状:颈脊椎
10、综合症:年轻人在电脑前坐的时间越来越长,长时间姿势不正确极易导致颈椎病变。脊椎错位不但令关节失去功能,影响灵活性,使肌肉抽紧剧痛和乏力,甚至可能造成肌肉萎缩,由于脊椎神经受压,严重者更会导致心肺等各器官功能不断衰退。,较伸释盂侩勿前戎耙酌胎莫俊叮晤生预恶霄吭乡咋革禾颧诛姻栈紫肋俭艺电脑辐射对人体的危害与预防电脑辐射对人体的危害与预防,七大症状:光敏感性癫痫:有报道说,上海的一位大学生在网上连续玩了10个小时游戏后,忽然感到视线模糊、头痛、恶心,最后全身抽搐。送到上海仁济医院后,被诊断为“光敏感性癫痫”。近几年,由于长时间使用电脑、看电视、打游戏机等诱发的癫痫病例屡见不鲜,这部分患者年龄大多集中
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