全科医师-健康教育与健康促进.docx
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1、第五章健康教育与健康促进第一节概述一、健康的内涵1948年世界卫生组织(WHO)在其组织法中提出-“健康不仅是没有疾病或虚弱,而是身体的、心理的健康和社会功能的完好状态”。二、健康教育健康教育是以传播、教育、干预为手段,以帮助个体和群体改变不健康行为和建立健康行为为目标, 以促进健康为目的所进行的系列活动及其过程。(一)健康教育的特点1. 健康教育是有计划、有组织和系统的传播与教育活动,通过社区诊断,提出周密的计划,制定预期 目标、确定相应的策略与方法。2. 目标-行为改变。核心一帮助人们树立健康意识,建立健康行为3. 健康教育的基本策略是信息传播、行为干预。行为转变的基础-正确的信息。实现健
2、康教育目标的手段-行为干预。4. 健康教育的场所遍及社区、医院、学校、工厂、公共场所等,不同的场所有不同的目标人群、教育 内容和教育方式。5. 注重效果评价,全面的、完整的健康教育项目应该从科学的设计开始。不仅对传播、教育和干预的过程要进行评价,还要对传播、教育和干预的效墨进行评价。(二)健康教育与卫生宣传(不能等同) 卫生宣传-单向传播;知识传播的对象比较泛化,没有针对性卫生宣传侧重于人们知识的积累;不注重反馈和效果健康教育的重要手段三、健康促进(一)健康促进的含义第一届国际健康促进大会于1986年在加拿大渥太华召开,大会发表的渥太华宪章指出: 健康促进是促使人们提高、维护和改善他们自身健康
3、的过程。健康促进的概念运用行政或组织手段,广泛动员和协调社会各相关部门以及社区、家庭和个人,使其履行各自对健康 的责任,共同维护和促进健康的一种社会行为和社会战略。健康促进的工作范围涵盖健康教育(宏观战略)。它是为了实现这些工作内容而协调部门间的行动、调配资源的战略规划和将规划付诸实施的战略行动, 属于行动领域。健康促进为健康教育改变人们行为提供政策和环境的支持(二)健康促进的策略1. 制定健康的公共卫生政策2. 创造支持的环境-人类生存与环境密不可分,健康促进必须创造一个安全、舒适、满意和有利于健 康的生活和工作环境。3. 加强社区行动-发动社会力量,挖掘社区资源,动员群众参与,通过社区行动
4、来解决健康问题。4. 发展个人技能。5. 调整卫生服务方向-根据社区和群众的需求。【习题】下列不属于健康促进策略的是A. 制定健康的公共策略B. 创造支持性环境C. 发展个人技能D. 加强社区的行动E. 增加医药费用的投入正确答案E(三)健康促进的基本特征1. 健康促进是健康与环境的整合健康促进直接作用于影响健康的各种因素,包括环境、社会行为、生物遗传、卫生服务等,健康促进 是在组织、政策、经济、法律等方面提供支持性环境。2. 健康促进涉及人群健康和生活的各个层面,而不单单是疾病问题,它是以健康为中心的全民教育, 强调个体和群体的参与。3. 在疾病的三级预防中,健康促进强调一级预防甚至更早阶段
5、,即避免暴露于各种行为心理、社会环 境的危险因素,全面增进健康素质,促进健康。4. 健康促进的核心策略是社会动员。5. 健康促进工作主体不仅是卫生部门,而是社会各个领域和有关部门【习题】在疾病的三级预防中,健康促进强调A. 一、二级预防B. 二、三级预防C. 二级预防D. 三级预防E. 一级预防甚至更早阶段正确答案E【习题】健康促进的核心策略是A. 健康宣传B. 健康教育C. 社会动员D. 疾病控制E. 环境保护正确答案C四、卫生宣传、健康教育和健康促进的关系正确说法-健康促进涵盖了健康教育。错误说法-健康促进可以替代健康教育了:健康促进比健康教育“高级”健康教育比卫生宣传“高级。卫生宣传健康
6、教育健康促进内 涵信息+宣 传知识+信念+行为改变健康教育+政策+环境支持方大众传媒传播与教育结合,以教育为主健康教育+社会动员+营造环境法为主特点 八、单向传播以行为改变为核心全社会参与、多部门合作,对影响健康的 危险因素实施综合干预效卫生知识知识、信念、行为的变化,可带来个体个体和群体健康水平的提高,创建健康环果的积累和群体健康水平的提高境,效果有可持久性以碘缺乏病防治项目为例:要协调各个相关部门共同为实现项目目标发挥作用、承担责任,解决碘盐的制诰、运输、销售和消除 私盐(非碘盐)等问题,必须运用健康促进的策略。要使项目实施的成果能够被群众接受,并真正产生健康的效果,就必须加强这方面的健康
7、教育工作, 通过健康教育提高群众对碘盐的认识,帮助群众掌握正确使用碘盐的方法。通过卫生宣传工作向群众佳播该项目启动的信息、宣传项目的且标和意义【习题】下列关于健康教育与健康促进关系的表述正确的是A. 健康教育与健康促进是相同的概念B. 健康促进比健康教育“高级”C. 健康教育比健康促进内涵更广泛D. 健康教育是健康促进的重要组成部分E. 健康教育着重于健康知识的传播,一般不重视人们行为的改变正确答案D【习题】健康教育与健康促进的目的是A. 开展健康传播B. 制定健康的公共政策C. 实施健康干预D. 形成有益于健康的行为E. 提供物质环境支持正确答案D【习题】关于健康促进、健康教育和卫生宣传的关
8、系正确的是A. 三者的含义一致B. 健康教育包括卫生宣传与健康促进C. 卫生宣传包括健康教育与健康促进D. 健康教育与卫生宣传含义相同,健康促进的概念更广泛E. 卫生宣传是健康教育的重要手段,健康促进比健康教育意义更为广泛正确答案E第二节传播及其相关理论一、传播概述传播是一种社会性传递信息的行为,是个人之间和集体之间以及集体与个人之间,传递新闻、事实、意见信息的过程。(一)传播的分类1. 人际传播-两人或者多人之间直接进行的一种双向交流活动。2. 大众传播-由职业性传播机构和人员通过大众传播媒介,将社会信息传递给不特定的大众人群的过 程。3. 组织传播-组织之间、组织内部成员之间的信息交流活动
9、,是有组织有领导进行的有一定规模的信 息传播。4. 自我传播-个人接受外界信息后,在头脑中进行信息加工处理的心理过程。这是人类进行一切信息 交流的必要的生物学基础。(二)传播模式1. 五因素模式1948年美国社会学家、政治学家拉斯韦尔提出传播过程的文字模式,称为“五因素模式”。就是要回答五个问题:谁一说了什么一通过什么渠道一对谁一取得什么效果;传者一信息一传播途径一受者一效果。2. 施拉姆双向传播模式施拉姆用双向传播模式把传播描述为一种有反馈的信息双向循环往复的过程,为传播学重视反馈的研 究做出了贡献。【习题】五因素模式的正确表述是A. 传者一信息一传播途径一受者一效果B. 传者一传播途径一信
10、息一效果一受者C. 信息一传者一传播途径一受者一效果D. 信息一传者一传播途径一效果一受者E. 受者一信息一传播途径一传者一效果正确答案A(三)传播要素一个完整的传播活动必须有基本要素的存在:1. 传播者2. 信息3. 媒介4. 受传者5. 效果6. 反馈【习题】以下不属于传播六要素之一的是A. 传播者B. 信息C. 媒介D. 受传者E. 时间正确答案E(四)传播关系人们通过信息交流和分享而在传播活动中建立起来的相互关系称为传播关系。建立传播关系必须依靠以下三个基本条件:1. 共同经验范围2. 契约关系:指在传播活动中传播双方相互依存的一种默契关系,传播双方以此来约束各自的传播行 为。(例如-
11、咨询医生与求询者之间的相互依赖与理解的关系)。3. 反馈【习题】传播关系的三个基本条件是A. 共同的经验范围、契约关系、反馈B. 共同的经验范围、交流时机、反馈C. 共同的经验范围、交流时机、契约关系D. 交流时机、契约关系、反馈E. 交流时机、契约关系、回复正确答案A二、人际传播指人与人之间的一种直接的信息沟通的交流活动。主要通过语宣来完成(非语言-手势、动作、表情也可)。(一)人际传播形式1. 个人与个人之间-咨询、劝告、交流。2. 个人与群体之间-讲座、报告、演讲。3. 群体与群体之间-讨论、座谈。【习题】以下各项属于人际传播的是A. 通过广播发布消息B. 在报纸上刊登广告C. 在电视上
12、做广告D. 出版书籍E. 医患之间就健康问题进行探讨正确答案E(二)人际传播的特点1.简便易行,不受机构、媒介、时空等条件限制(最基本最常见)。2. 反馈及时,充分交流,可以提高传播效果。3. 提高传播的针对性,传播者可以根据受传者情况随时调整传播策略,充分运用和发挥传播技巧。4. 与大众传播比较,人际传播速度慢、信息量小,在一定的时限内没有大众传播覆盖面广。5. 传播信息容易走样。【习题】社会传播最基本、最常见的形式是A. 自我传播B. 组织传播C. 网络传播D. 人际传播E. 大众传播正确答案D(三)人际传播的技巧(提问技巧、反馈技巧)1. 提问技巧(1)封闭式提问:具体,要求对方简短而确
13、切的回答例如“您追原生之罪了吗?”、“你喜欢翟萌萌吗? ”。封闭式提问适用于收集简明的事实性资料。(2)开放式提问:要求对方开放思维回答问题,例如“你今天感觉翟天临演技怎么样”、“你经常吃哪些零食追原生之罪? ”。开放式提问广泛地适用于了解信息、调查研究的场合。(3)探索式提问:又称探究式提问,追索究竟、追索原因,例如“为什么”、“怎么样”。“你为什么如此喜欢原生之罪? ”。(4)诱导式提问:又称倾向性提问。提问者把自己的观点加在问话中,有暗示对方的倾向。如“你今天追剧太累了吧? ”,容易使人回答:“嗯,太累了”。在有意提示对方注意某事的情况下,可以使用诱导式提问。注意-了解病情、健康咨询等以
14、收集信息活动中,应尽量避免使用此类提问方法。(5)复合式提问:在一句问话中包括了两个和两个以上的问题。如“你经常在晚上的时候看原生之罪吗?你喜欢尹正还是翟萌萌? ”。此类问题使回答者感到困惑,不知如何回答,容易顾此失彼,应避免使用。2. 反馈技巧(1)肯定性反馈:对谈话对方的正确言行表示赞同和支持。(2)否定性反馈:对对方不正确的言行或存在的问题提出否定性意见。(3)模糊性反馈:向对方作出表示没有明确态度和立场的反应。三、大众传播大众传播是指职业性信息传播机构和人员通过广播、电视、电影、报纸、期刊、书籍等大众媒介和特 定手段,向范围广泛、为数众多的社会人群传递信息的过程。(一)大众传播媒介的特
15、点1. 大众传播是间接性传播,传播者与受传者之间的关系是间接性的(对比-人际传播是直接性的)。2. 覆盖面广,传播速度快,资源利用率高。3. 大众传播媒介面向社会,具有公开性,负有舆论导向作用,大众传播媒介传出的信息正确或错误, 可能使为数众多的群众受益或上当。4. 大众传播媒介具有时效性,传播的信息一要新,二要快。5. 大众传播基本是单向传播,针对性差,反馈差。(二)大众传播的障碍1. 讯息障碍讯息模糊不清(机械性干扰如-广播杂音、影像图像失真;人为因素干扰-技术水平低、工作态度 消极、讯息制作质量差)。2. 语意学障碍-词意表达不准确。3. 符号障碍-符号意义的认知缺乏共同经验、对符号与事
16、物本体之间认识距离过大。4. 心理障碍-受传者接受信息符号时的心理障碍或对传播内容判断错误。【习题】与人际传播相比,大众传播的不足是A. 传播者、受传者关系的间接性B. 信息覆盖面广,传播效率高C. 信息面向整个社会,具有公开性D. 信息容易标准化和规范化E. 信息具有时效性正确答案A四、影响传播效果的因素及对策1. 传播效果是指受传者接受信息后,在情感、思想、态度、行为等方面发生的反应,传播活动是否成功,效果如 何,主要体现在知识、行为的改变。可分为四个层次:(1)知晓健康信息(最低层次)(2)健康信念认同(3)态度转变(4)采纳健康的行为【习题】健康传播效果中的最低层次是A. 知晓健康信息
17、B. 健康信息认同C. 态度转变D. 形成特定价值观E. 采纳健康行为正确答案A2. 影响传播效果的因素(1)环境因素:社会环境-社会习俗、受传者所属的社会群体、社会政治文化氛围、宗教信仰等。自然环境-天气、地理等,如雷电对无线电波的干扰等。(2)传播者因素:内在因素-传播者的价值观、个人品质、知识和技能专长、传播技巧、心理素质、本人行为等。外在因素 社会地位、职位、资历及仪表风度等。(3)信息因素:信息的科学性、针对性和表达形式。(4)媒介与渠道因素:媒介是否适当,是否畅通。(5)受传者因素:受传者的接受能力、兴趣、心理状态、价值观、个性等。3. 提高传播效果的基本原则(1)创造良好的传播环
18、境。(2)树立良好的传播者形象。(3)注重信息的选择和制作。(4)正确选择传播媒体。第三节行为及其相关理论一、行为的形成与发展1. 行为是有机体在外界环境刺激下所引起的反应,包括生理和心理变化。人类的行为有本能行为和社会行为两大类。人的生物属性决定人类各种本能行为-摄食行为、性行为、睡眠行为、自我防御行为等。人的社会属性决定人的社会行为-人在后天习得的行为都是具有社会属性的行为。2. 行为发展的四个阶段(1)被动发展阶段:03岁,主要依靠遗传和本能的力量驱使来发展行为。(2)主动发展阶段:312岁,行为发展带有明显的主动性。(3)自主发展阶段:1213岁起延续到成年,人们开始通过对自己、对他人
19、、对环境、对社会的综合 认识,调整自己的行为发展。(4)巩固发展阶段:发生在成年后,持续终生,通过对行为的不断调整实现对自己和环境的最佳适应。【习题】在人的整个生命周期中,被动发展阶段的年龄约为A. 03岁B. 312岁C. 12岁至成年D. 成年以后E. 以上均不正确正确答案A【习题】人们开始通过自己、他人、环境、社会进行综合认识,调整自己的行为发展,这是行为发展 的A. 被动发展阶段B. 主动发展阶段C. 自主发展阶段D. 巩固发展阶段E. 深入发展阶段正确答案C二、影响行为的因素1. 生物因素-如吸吮行为、呼吸行为、摄食行为、眨眼行为、吞咽行为、睡眠行为等。而人的性别也 直接与人的行为有
20、关,年龄也直接影响人的行为。2. 环境因素3. 学习因素-学习是行为发展的促进条件。12岁以后到成年,行为发展进入自主发展阶段。三、健康行为与健康相关行为1. 健康行为指人体在身体、心理、社会各方面都处于良好状态时的行为表现。健康行为是人类理想的行为,是十 全十美的行为。2. 健康相关行为(1)促进健康的行为:日常健康行为、保健行为(体检)、避免有害环境行为、戒除不良嗜好行为、 预警行为(使用安全带)、求医行为、遵医行为、病人角色行为等。(2)危害健康的行为:偏离个人、他人乃至社会的健康期望所表现出的,客观上不利于健康的行为。1)不良的生活方式-如吸烟、酗酒、缺乏运动、不良的生活习惯等。不良的
21、生活方式对人们健康影响有以下特点: 潜伏期长;特异性差;协同作用强;变异性大;广泛存在。2)致病性行为模式-A型行为(冠心病)、C型行为(癌症)。3)不良的疾病行为-自暴自弃、瞒病行为、恐惧行为、疑病行为。【习题】健康相关行为的含义A. 与健康有关的行为B. 与疾病有关的行为C. 与健康和疾病有关的行为D. 危害健康的行为E. 促进健康的行为正确答案C【习题】下列不属于促进健康行为的是A. 预警行为B. 避开有害环境行为C. 求医行为D. A型行为E. 病人角色行为正确答案D【习题】某人多次体检正常,却总怀疑自己患有心脏病,这属于A. 不良生活方式与习惯B. 致病行为模式C. 不良疾病行为D.
22、 预警行为E. 病人角色行为正确答案C四、健康相关行为改变的理论一一知信行模式(KABP)知识-行为改变的基础。信念和态度-行为改变的动力。行为目标。【习题】健康教育“知一信一行”理论模式是A. 知识、信仰、行动B. 知识、态度、行动C. 知识、态度、信念D. 知识、态度、信念和行为E. 知识、信仰、行为正确答案D1. 知识-行为改变的基础和先决条件。2. 信念-自己对某一现象或某一事务的存在确信无疑。3. 态度-个人对人或事所采取的一种相对稳定的情感倾向,态度通常以好与坏、喜欢与不喜欢、积极 或消极加以评价。4. 价值观-人们认为最重要的信念。例如不愿意放弃吸烟、酗酒,就与珍惜生命与健康的价
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