学生青心理健康教育.doc

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1、 学生青春心理健康教育 青春期教育是心灵对心灵的启迪，精神对精神的感化，而离开了和谐的师生关系， 启迪与感化便只是教育者的一厢情愿。相反，如果教师对学生具有了真诚的信任与尊重，学生就会感到一种人格的尊严，他们中自卑、自私、孤独、胆怯、抑郁等心理问题的产生率就会大大降低；同时，如果学生对教师产生了朋友般的信赖，他们就会主动地向教师敞开心扉，诉说自己的喜怒哀乐，这有利于教师随时了解学生的心灵，及时帮助他们解除心理烦恼。 心灵在呼唤 “老师讲的不是我们想的，我们想的，恰恰没人回答！”北京一位中学生这发自肺腑的声音，代表了所有中学生对目前学校德育的批评。 老师因自己传授的思想遭到学生反感而十分伤心，学

2、生因自己关心的问题得不到老师的解答而万分苦闷。教育者和被教育者双方都感到离不开对方，然而现在都失去了对方！ 这正是德育的危机之一，也是德育的转机所在作为处于主导地位的教育者来说，回答学生所关心的问题，找回失去的对方，正是改革德育的一个突破口！ 究竟有哪些学生最急于解答的“往往没人回答”？为此，我曾于1987年9月在自己所教的高一新生中进行了一次调查。 调查题：除了学习以外，目前你还有哪些最关心的问题得不到解答？ 结果，47名学生共提了106个问题，内容涉及人际关系、心理保健、性知识教育、宗教信仰、职业选择、国际政治、与父母关系、自我评价、社会风气、男女感情、人格塑造、哲学流派、环境保护、生与死

3、等方面，而这些几乎全是我们当时学校德育内容的空白！ 现摘录其中一些片断如下 好不容易考上重点高中，我却有了一种失落感受，茫然不知所措，甚至莫名其妙地自卑，这到底为什么？ 我最想知道怎样搞好与父母的关系，有时明明是他们的错，我稍微申辩一下，他们便说： “翅膀长硬了，连父母都要顶撞！”另外，他们对于我的日记、信件很敏感，也很“不自觉”，老是喜欢趁我不在的时候偷看，我很反感，于是，干脆断绝一切通信联系，也不再写日记。我真想与父母搞好关系，可是不知该如何着手。 老师总是说社会上主流是好的，可现实生活中，我老是感到不好的是多数，这是怎么回事？我很想知道自己在别人心目中是什么样子。 近来不断听说有学生自杀

4、，其中好些都是高材生，他们比别人成熟得早，更早接触和认识社会。我想知道，他们成熟得早是否是好事？他们成熟了，有思想，认识了社会，却跑去自杀。而那些成绩不太好、思想不“复杂”的人，却无忧无虑，生活得平稳。究竟谁好？ 社会上“开后门”、拉关系成风，老师说这是不对的。我的爸爸妈妈也常常“开后门”，但他们的确是善良的人，迫不得已才这样做。我不知道该怎样评价这种现象。以后我参加了工作又该怎样对待“开后门”呢？ 现在很多同学比较讲究穿着，还爱谈论某人长得怎么样，大家对这些问题好像特别感兴趣。这是为什么？ 我很想与男同学建立一种非常真诚，但又绝不是爱情的友谊，但又不知道怎样注意分寸，怎样去交往。 我想了解人

5、体上的一些秘密，但生理卫生上介绍的很肤浅，又找不到这类书。 我很想了解有关宗教的问题，为什么法律规定宗教信仰自由，可老师又不允许我们去教堂，而且书店里从不卖类似圣经一类的书？这是否是真正的宗教自由？ 人为什么要活着？古猿为什么要变成人？人死后是否就要到阴间？人要不死该多好。 我常常感到孤独，真想偷偷大哭一场。不知为什么？ 我感到生活中处处是矛盾，为什么现在我国社会生产发展了，而人与人之间的关系却淡薄了，各种歪风邪气更猖狂了？这到底是社会的进步，还是倒退？ 一颗颗稚嫩而纯洁的心，竟然承受了这么多这么沉重的问题，该是多么地忧烦！如果这些忧烦憋在心里得不到排遣，那就更加苦恼了；若这些苦恼不但得不到老

6、师的理解而且还受到责怪，那简直就是痛苦不堪了！ 一位外地中学生在给我的信中写道：“那么多的政治课、班会课、团组织生活，可从来不愿谈我们关心的问题，我们这些问题一般也不愿问老师。有一次，我憋得受不了，鼓起勇气找班主任，他听了我的叙述，便给我讲了一大通要有远大理想、要有革命乐观主义精神、你的苦闷难道还有张海迪遇到的困难大吗，看问题要全面嘛之类的套话，真是烦死人！更气人的是，几天后的一次班会课上，班主任不点名地批评了一些同学缺乏远大理想、心理灰暗、思想不够健康这不是把我往绝路上逼吗？！” 面对这位并未走上绝路的中学生，我感到悲哀：莫非我们的教育真的会走上绝路？面对千千万万中学生，我们教育者应该感到一

7、种责任 “难道我真的得了什么病吗？” 一位少女的谈话录音 我们寝室里常常谈起生与死。谈到悲伤处，便觉得人活着没多大意思。我现在就根本没有什么精神寄托，就爱幻想，有时总以为神是存在的。因为我们从小受的是无神论教育，所以我总是不断提醒自己：神是没有的，神是没有的！但我又一想，假如我们从小就受的是有神论教育，那么我们便会认为神的存在了。我知道谁也无法证明神的存在，但又有谁能证明神的不存在呢？我还觉得外星人不但有，而且他们早已控制着人类，地球上每一个人都被外星人通过类似电视屏幕的东西时刻监视着，总有一天我们地球人会被外星人消灭。我也不知道我为什么会有这么多的古怪想法，唯独对学习我不愿细想，有时我甚至怀

8、疑，我们学的知识说不定是前人用来骗我们的玩意儿，我们现在一个劲儿地深究呀，考呀，说不定全是假的，毫无用处！ 我也不知道我是什么时候开始这么爱想的。从小学到初中毕业，我一直是三好生、班长或团支部书记，学习成绩从未下过班上第二名，在家又是独女。所以，我可以说一直是被赞扬、羡慕和宠爱包围着。初中毕业轻而易举地考上了这所省城的重点中学，连我的班主任都高兴得直说我为母校争了光。开学时，我父母把我从小县城送到省城这所重点中学，听说这学校还是一位已去世的老一辈无产阶级革命家的母校，我就想，再过几十年，这中学的师生一定会因为我在这里读过书而大肆炫耀。大概是由于班主任看了我的初中毕业生登记表上的简历，第一天上课

9、前，班主任便指定我为临时班长。我一点也不感到意外，也不格外高兴，因为我觉得这是很自然、理所当然的事，但是，同在这一天，数学搞了一个摸底测验，我考得一败涂地。一心想在班上保持初中的引人注目的地位，可数学只得了68分，心里一急，工作也打不起劲，什么事也不想做。过了几周，物理单元测验，我思想压力很大，生怕考砸了，使我这个班长在全班丢脸，可恰恰又考糟了，我得了一个自读书以来从未有过的不及格分数：56分！当天晚上，我第一次失眠了，以后的学习总是打不起劲，我更没脸以班长的身份开展工作，还有什么威信呀！过了一个月，同学们逐渐熟悉了，班主任便叫同学们正式选举班长和班委干部。那天我连候选人也没被提上。完了，彻底

10、完了！我真后悔自己来读这么个重点中学。 更伤心的是，我读高中看到了许多虚假的东西。我从小就十分听爸爸妈妈和老师的话，他们一直教育我人与人之间要真诚相待，为人应老实，做事应认真。虽然我也知道社会上也有坏人，但那毕竟是极少数，大多数人还是真诚而善良的。然而当我以这样的思想认识来处事时，却总是受欺骗和愚弄。一次我骑车上街，看见前面一个男青年骑车撞倒了一个小男孩，却又飞车逃跑了。我下车扶起小男孩，看见他的腿被擦破了皮，直流血，我准备推他去附近医院包扎一下，谁知他母亲不知从什么地方钻了出来，一口咬定是我撞了他的孩子，我刚一解释，她便骂了起来：“撞倒了小孩，还不承认？还说是做好事，谁相信？”只有两三岁的小

11、孩只知傻哭，也不为我“证明证明”。结果我挨了一顿骂，还“赔偿”了几元钱医疗费。还有一次，我准备乘车回家，在汽车站看到一个抱孩子的青年妇女哭得正伤心，说是钱包丢了，我一下想起雷锋叔叔帮素不相识的大嫂买车票的事，便主动把我买车票剩余的五元钱全给了她。谁知不久我又在公园门口碰见了她这回她是怀抱一个婴儿装成产妇向行人哭诉她“家中失火，丈夫又去世”的“不幸遭遇”。原来是一个骗子。在学校在班上也有许多吃哑巴亏的事。有时上课迟到，老师问及原因，我老老实实地说“动作慢了一些”或“吃饭迟了”，便被罚站，和我一样原因迟到的同学却只要撒谎说“病了”，不但立即让他进教室，而且还会被表扬几句。“人家带病坚持上课。”我有

12、一些学习参考书，同学借我总是很乐意给可是当我向同学借我没有的参考书，得到的回答却往往是“我正在看”或“别人刚借走”。我总是认真地对待每一件事，总是好心地对待每一个人，可往往好心没好报，这样的例子太多了！我越来越感到，我越是按学校老师讲的去做，我越是处处碰壁。而我瞧不起的那些奸诈油滑的同学，反而处处不吃亏，左右逢源。慢慢地，我觉得老师是在骗人，世界上哪有真诚？我对人有了戒备心。现在班主任虽然对我很好，可我总觉得她是装出来的。我孤独到了极点困惑到了极点。失眠的时候越来越多，有时候甚至整夜不能入眠。白天常常是精神恍惚。渐渐地，我总感到同学们在议论我，并且暗中串通整我。这是有事实根据的。有一天，我看见

13、我的床上放了一个学生证，里面还有几元钱，我一看学生证是我上床那位同学的，便把它扔到了她的床上。我想，她这不是想诬陷我，又想迷惑我！同学还常常含沙射影地骂我。那天，寝室里的女同学唱起了迟到：“来到我身边，带着微笑”这分明是在巧妙地笑我收到一封初中男同学的来信，其实，这并不是什么“早恋”，他不过是叫我在省城帮他买数学参考书而已。我感到奇怪的是，她们怎么知道我收到这样一封信？更气人的是，班主任也想整我。有一天，我在寝室里睡觉，亲耳听见班主任与校长在寝室门口商量怎样开除我。我气愤地找到班主任，问她凭什么要开除我，她却很奇怪的样子： “我什么时候说过这样的话？绝对没说过！你又没做什么错事，为什么要开除你

14、呢？什么？我同校长在女生寝室门口商量的？哈哈哈！校长出差已经一个多月了！再说，这样的事怎么会在寝室门口商量呢？你是在做梦吧！”我万万想不到班主任这么阴险，想整人又不承认。我上了高中，具备了以前没有的优点：特别细心。可这总是遭到同学老师的笑话。比如，我去买饭票，数了十几遍却还是觉得有错：我乘公共汽车总是要把座位换到靠窗，为的是万一翻车出事故我好及时跳窗。我常常走进教室，又觉得寝室里的箱子还未锁，可回寝室一看又是错了的，但我总觉得有人偷偷配了一把能开我箱子的钥匙，总不放心。就是这样爱想老师不是教育我们要做思考的一代吗？可同学老是笑我“古怪”，老师总是说我“缺乏朝气”、“心胸不宽阔”、“意志不坚定”

15、。那天我舅舅来看我，他是医生。走的时候，我听见他背着我对班主任说，我有“神经官能症”，是什么“强迫症”、“狂想症”。我想了很久，我没有强迫过谁呀！也没有“狂想过”什么呀！难道我真的得了什么病吗？ 一名优秀的教师应该同时又是一名出色的心理学家。上面那位少女实际上已患上了青春期心理疾病，但她表现出来的病症，却不为老师所重视。目前，我们的德育最缺乏的内容之一便是心理保健（或叫心理辅导）。不少教师还习惯于把学生的心理疾病、性格弱点，当作“政治思想”、 “道德品质”问题来解决，或热情地教育，或严肃地批评，这些“牛头不对马嘴”的思想工作怎么会奏效呢？ 被教育者感到了一种精神空虚和人生危机，本能使他们寻求解

16、救。于是，傅雷和傅聪、少年维特、约翰克利斯朵夫、萨特、弗洛伊德莱格、A阿德勤，W.W.戴埃还有瓦西列夫以及叔本华便走进了他们干涸的心灵。 其中，最受中学生欢迎的当首推美国的戴尔卡耐基。卡耐基先生在对包括明星巨商、各界领袖、军政要人、内阁成员甚至几位总统在内的几千万资本主义世界的公民进行教育培训的时候，可能不会想到，他的几本薄薄的小册子人性的优点、人性的弱点、神奇的人性等会征服不少八十年代社会主义中国中学生的心。 “李老师，我给您看一本好书。”学生递给我一本“五角丛书”人性的优点，一百来页的书已被翻旧，上面还密密麻麻写满了批语。我因此第一次知道了美国有一个叫戴尔卡耐基的人。 公共汽车站牌下，一场

17、自发的讨论又在几位等车的中学生中展开“没有人去踢一只死狗！卡耐基这种对待流言蜚语的态度真是绝了。哎，这算不算是革命乐观主义精神呢？” “以往我总觉得说别人的好话就是在奉承人家，对别人的长处总是不服气。其实真心地对别人说一些赞美的话又有何妨，别人往往在不知不觉中听到你的真心赞美而对你有好感。” “要使别人做什么事，就要让别人对你的问话或要求尽可能答是。据书上说这是一种心理学原理。也就是说，要尽量让别人考虑做这件事对自己的好处这一点似乎有些自私，但就心理学上满足一个人来说，也不无道理。” “读卡耐基，我收获不少，似乎已经掌握了与人相处的妙法。生活原来就是如此啊！” “读卡耐基的书，感觉是实在，仿佛

18、刚同作者进行了一次交谈。让人看完之后有种强烈的试一试的愿望。” “唉，如果早点认识卡耐基，我的同学关系就不会像现在这么糟了！” “我不明白，为什么这么好的书，我们老师不讲。” “怎么敢讲？政治课不也讲了人际关系吗？” “哎呀，那算什么呀！什么团结一致、 友爱互助、共同奋斗、 共同前进拿到生活中去根本不管用！” “其实，政治课讲的一些观点同卡耐基的观点是相仿的，可缺的是实，往往因为空洞，让人感到虚假而不可信。”“你敢不敢给政治教师说，让他在课堂上讲一讲卡耐基？”“怎么不敢？但她敢把资本主义的卡耐基请进社会主义的课堂吗？” “让卡耐基进入课堂？”我们不必责备学生这一呼唤的幼稚。片面与偏激。因为这与

19、其说是学生对一位学者的呼唤，倒不如说是学生对一种充满真诚、贴近实际、深人心灵的教育的呼唤！这声声呼唤，值得每一位教育者不得不重新思考我们的教育。看来，仅仅对学生进行政治引导、思想教育、品德培养、知识传授是不够的，我们的学生还应有良好的心理素质。因此，我们还应关注学生的心理发展，特别是对于处在青春期的学生，我们更应关心他们在知识、情感、兴趣和性等一系列心理状态上的变化，并予以主动积极的辅导。只有这样，教育才能真正深入每一个学生复杂多变、奇妙无穷的心灵，而教育者才真正无愧于“灵魂工程师”的称号。 青春期心理教育的途径与形式 说到青春期心理教育，不少人便以为只是“性道德教育”或“爱情教育”，而一提到

20、“性”与“爱情”，一些家长、教师唯恐避之不及。这实在是一种狭隘的认识，至少是一种误解。我们所理解的“青春期教育”，主要是指面临“第二次断乳期”的中学生所具有的所有心理现象、心理特征和心理状态（当然也包括他们开始萌发的性意识，但远远不止这点）。因此，“青春期心理教育“就是根据中学生心理生理的特点，有针对性、有计划性地通过各种方式对他们进行心理卫生的保健、心理品质的培养，帮助学生健康地度过青春期，顺利地完成“人的第二次诞生”。青春期心理教育的内容主要有：中学生一般心理介绍，爱情与性道德教育，改善人际关系指导，学习心理的优化，心理疾病的防治，优良性格的培养。青春期心理教育的途径与形式有： 一、创设和

21、谐氛围 创设和谐氛围，是间接地进行心育，因为氛围的和谐有利于心灵的舒展、愉悦，而从某种意义上讲，学生具备了舒展、愉悦的心灵，教师的心育便成功了一半。所谓“和谐氛围”主要指师生之间的和谐关系与班级内部的和谐环境。 1建立师生和谐关系。 青春期教育是心灵对心灵的启迪，精神对精神的感化，而离开了和谐的师生关系，“启迪”与“感化”便只是教育者的一厢情愿。相反，如果教师对学生具有了真诚的信任与尊重，学生就会感到一种人格的尊严，他们中自卑、自私、孤独、胆怯、抑郁等心理问题的产生率就会大大降低；同时，如果学生对教师产生了朋友般的信赖，他们就会主动地向教师敞开心扉，诉说自己的喜怒哀乐，这有利于教师随时了解学生

22、的心灵，及时帮助他们解除心理烦恼。因此，班主任对学生的心育要从与学生建立的和谐关系人手。 怎样建立师生和谐关系呢？首先要端正学生观。我们应认识到自己的教育对象是活生生的人，他们年龄虽小，但也有自己的思想感情，有自己独特而丰富的内心世界。师生关系不是皇帝与臣民的关系，不是警察与小偷的关系，不是医生与病人的关系，而是平等、尊重、信任的朋友关系。其次，要注意平时与学生的感情投入与积累。要善于与学生一起活动、一起神吹海聊、一起嬉笑玩耍中自然而然地感受他们的心灵。另外，教师还应尽量使自己具备“学生的心灵”用“学生的大脑”去思考，用“学生的眼光”去看待，用“学生的情感”去体验，用“学生的兴趣”去爱好。最后

23、，教师还应充分理解并尊重学生的一些独特的、奇妙的，甚至错误的想法，这并不是说教育者放弃自己的责任而一味迁就学生，而是要让学生在自己的老师面前有一种人身安全感和思想自由感，不然，学生不愿对老师说真话，教师“教育”、“引导”又从何做起呢？ 2造就班级和谐环境。 心理学认为，人的情绪、情感和态度都是环境在个体身上的体现与反映，一般说来，一种环境或一些人如果能满足或符合我们的需要、观点与习惯，我们便会产生好感或积极的情绪，反之就会引起相反的情感。没有任何一种心理的内容不来源于外部现实，没有任何一种心理现象的产生不存在着客观的原因。因此，一个和谐的环境无疑是有助于学生保持心理健康，形成良好的心理品质，并

24、且使可能出现的异常心理现象减少到最小程度。 造就和谐的班级环境，班主任至少可以做四方面的工作：一是教育全班学生建立起人与人之间真诚友好的人际关系。既激烈竞争又携手共进，既和睦相处又诚恳帮助，既互相督促又彼此信任这种和谐环境让每一位学生的心灵都充满友情的温暖，使自私自利、勾心斗角、嫉妒猜忌等恶劣品质在班内没有生存之地。二是提倡并鼓励男女同学之间正当交往，以打破男女之间的“神秘感”，满足青春期学生异性交往的心理需求，同时又减少“早恋”现象。三是引导学生发现自己独特的长处，同时又看到其他同学的长处，从而使班上呈现人人自尊，同时又尊重别人的好风气，最终使每一个学生都树立起自己的尊严与自豪感，愉快地接受

25、自己，充满信心地发展自己。四是组织各种有益有趣的课余活动，调节学生的紧张学习生活，使他们有一种集体自豪感和精神充实感，避免长期单调枯燥的学习给学生造成焦虑烦躁、极度紧张等不良心境。 二、开设专题讲座 开设专题讲座是青春期教育中的一种集体谈话形式。班主任根据班上学生已经出现或将会出现的种种问题，将有关的心理学知识和心理保健方法相对系统地传授给学生，引起他们积极主动并科学地健全自己的心理素质。在开设专题讲座时，教育应把握好以下四个方面的要求。 1主动。 青春期教育不应只是被动地解决学生已经产生的心理问题，而应该在学生刚刚进入青春期便积极主动地发挥引导作用。因此，青春期教育的专题讲座先在学生进中学之

26、初就开设，一直到高中毕业（当然，具体的讲座内容可视各年级学生的实际情况而定）。通过这种集体谈话，教育学生正确对待、把握自己的青春期心理，以积极的思想准备去迎接并完成“人的第二次诞生”。前苏联杰出的教育家苏霍姆林斯基，在其女儿十四岁生日时，给女儿写了一封长信，以亲切美好的语言向女儿讲述什么是“爱情”。这为我们每一位教育者作出了好榜样。 2生动。 一般来说，学生是不太喜欢听大报告的，而专题讲座无疑是有目的地向学生讲道理和知识的一种形式，因此，为了让学生乐意接受讲座内容，教师应注意讲座的生动想象，深入浅出。应尽量淡化讲座的理论色彩，善于把有关的道理与知识寓于亦庄亦谐、富有情趣的讲述之中。要避免把讲座

27、讲成纯粹的理论知识课，对于一些非讲不可的心理学知识，应多联系生活中的实例来说明。总之，要让学生身心轻松地听讲座，使他们在听老师谈生活、讲故事的气氛中不知不觉地受到感染，获得启迪。 3平等。 前面已经谈到，教师在进行青春期教育时应特别注重学生的尊重。这种尊重体现在专题讲座中，便是班主任的平易与真诚。学生出现了一些青春期心病，往往觉得难以启齿，特别是一旦产生了爱情萌芽或性意识，更是有一种负罪感。在这种情况下，居高临下的“严肃”的教育，只会增加学生的苦恼与恐慌；而教师如果能以朋友般的平等的态度给学生以体谅，进而给予细心的开导，学生的心理负担会减轻许多。因此，班主任在讲座中先取下“教育者”的“面具”，

28、把自己摆在与学生同一的地位，推心置腹，多谈谈自己在中学阶段的感受与经历，让学生感到老师和他们一样，也有过类似的心理历程。讲座是否成功，很大程度上取决于师生是否具备了心灵相通的平等。 4参与。 专题讲座虽然只是班主任讲授，但也不应只是班主任唱“独角戏”，而应设法调动学生参与讲座。在每次开讲之前，班主任应多在学生中搞心理调查，让他们自己谈自己的心理现象。在讲授过程中，可组织学生围绕某个问题发言或讨论。每讲完一个专题后，最后留点时间让学生提问，班主任当场解答；也可让学生把问题写在纸条上，班主任课后个别回答或下次讲座时集中回答。让学生参与讲座，不仅能保证讲座的针对性，增强学生的兴趣，而且还能自然而然地

29、引导学生自我教育。 三、进行个别谈话 个别谈话是青春期教育最重要、用得最广泛的一种形式。这里的个别谈话是心理辅导，而不是政治思想教育。与单纯的教育性谈心不同，心理辅导的谈话具有两个特点：倾听与协商。 1倾听。 所谓“倾听”，就是说这种谈话决不能只是教师一人的“苦口婆心”或“语重心长”，而应该是尽量让学生诉说、宣泄，教师则先当听众。心理学认为，一个人将悲伤、委屈、苦闷等抑郁之情通过向自己信任的人诉说而合理地发泄出来，可求得心理平衡，保持心理卫生。因此，心理辅导的个别谈话应先让学生开始讲，诱导、鼓励学生滔滔不绝、一吐为快。学生通过倾诉，把内心深处的困惑、焦虑、积郁、愤懑、悲伤等等表达出来，班主任则

30、以诚恳的态度仔细聆听，并通过眼神和点头、蹙眉等体态语言告诉学生：“我是理解你的，你也完全可以信任我，我愿意分担你的一切苦闷！”从而使学生无所顾忌地继续讲下去。当然，并不是每一位学生都能尽快地信任老师并倾诉内心的苦闷，有时由于某种原因，他们不一定愿意直接袒露内心世界，这时，班主任应善于从学生欲言又止的神态或吞吞吐吐的只言片语中，猜测、推测出学生的真正想法。善于倾听，也是一种教育艺术。从某种意义上讲，让学生倾诉而教师耐心聆听（包括听学生对自己的抱怨）。这本身就是有效的心理辅导。“此时无声胜有声”，一切尽在不言中。 2协商。 所谓“协商”，是指教师倾听学生诉说之后对他的谈话，只是一种“仅供参考”的意

31、见，而不是替学生作出选择与决定。这是心理辅导与单纯的思想教育的重要区别之一，也是教师在心理辅导过程中的身份不是居高临下的教育者，而是平等真诚的朋友所决定的。这更体现了我们多次谈到的心育中至关重要的一条原则：对心灵的尊重。因此，班主任听完诉说之后，应避免对学生说：“我想，你应该这样”或“我劝你还是”而应该首先向学生表示感谢感谢学生的信任。然后对他所谈的一切表示理解。即使学生说的是荒唐错误的想法，也要表示理解，这时的“批评教育”只会把学生心灵之门关上，让其永远不对教师说真话。接下来，班主任便与学生一起分析寻找有效的解决办法：“你是不是可以试一试？”“这样做，也许会有些作用”班主任的谈话，当然包含了

32、学生的引导甚至教育，但这不是强迫，而是充满人情的关切与建议。 四、保持书信交流 对于处在青春期的中学生，有时候交谈并不是心灵沟通的最好形式，在这种情况下，书信便成了师生对话的合适途径。对学生来讲（尤其是对一些性格内向的学生），这样做既避免了面谈的局促不安，又能与自己信任的老师进行有趣的心灵交流。对班主任来说，与学生建立并保持书信联系，意味着赢得了学生的信任，这本身就是一种教育的成功；更重要的是，通过师生书信往来，班主任可以比当面谈话更全面、更真实、更细腻地感受到学生的内心世界及其变化，从而更主动、更准确、更有效地对学生进行心理辅导。 怎样与学生保持书信交流呢？ 1巧妙联系。 以了解思想和汇报思

33、想为目的的师生通信，学生是不会欢迎的，因此，班主任发出的第一封信，应避开容易引起学生的反感或误会的内容，从学生最关心、最感兴趣的话题谈起。另外，为了不使学生感到突兀，教师的第一封信还应该选择一个恰当的日子发出：或是这位学生生病在家的时候，或是他正为考试失利难过的时候，或是他的生日那天总之，只要班主任对学生有充分的了解，他就一定能找到发出第一封信的“借口”，并可以充满信心地等待学生的回信。 2内容不限。 师生书信联系应建立在双方自愿的基础上，特别是对学生来说，他给老师写信，应完全是出于自身的需要，而不是碍于老师的情面。而要让学生保持与老师通信的兴趣与热情，班主任要特别注意，不应对书信内容有所限制

34、，相反，要尽量让学生有充分的思想自由，不断丰富书信的内容。学生在书信中话题越宽，越说明他对老师很信赖，这样，师生的书信联系便越稳定，越持久。 3平等对话。 与前面谈到的“个别谈话”一样，师生在书信往来中双方也是绝对平等的。在书信中，学生可以向老师咨询，教师也可以向学生请教；教师可以向学生表达期望，学生也可以向老师提出建议。双方可以展开坦率的讨论甚至可以激烈的争论，但都不应把自己的观点强加给对方。即使教师的回信是目的性很强的心理辅导，但字里行间仍然没有任何强迫接受的色彩，仍然只是一种朋友的诚恳劝勉。 当然，日理万机的班主任与班上每一位学生都保持频繁的书信往来是不现实的，但班主任无论怎样忙，最好都

35、应有选择性地与班上具有某些特殊性的学生保持书信交流。因为对这些学生来讲，也许是最有效的心理辅导。 五、推荐有益读物 根据学生的心理特点，有针对性地推荐一些有益的书籍报刊资料，这也是进行心理辅导的有效方法之一。 1心理学通俗读物。 直接给学生推荐一些浅显易懂的中学生心理学读物，以提高他们认识自己、把握自己的能力，如中学生趣味心理学、中学生青春期教育、青春期诱惑、 磨亮女性智慧的利剑等。 2关于个性塑造、交往艺术等方面的小册子。 推荐这类读物的目的，是让学生从中借鉴一些改善性格、改善人际关系的具体方法，如中学生丛书性格集、性格与人生、克服性格弱点五十法、神奇的人生等。 3中学生题材的文学作品。 文

36、学作品对中学生无疑是有吸引力的，教师有选择地推荐一些反映学生思想、感情、生活的小说、报告文学，通过阅读，更容易潜移默化地受到感染与教育。如小说青春万岁、早恋、危险的年龄，报告文学多思的年华、你在哪里失去了他、我们和你们、与当代中学生对话等。 4优秀人物的传记。 让学生读一些优秀人物的传记，使他们在钦佩杰出人物伟大品格、非凡意志、辉煌人生的同时感到自己心灵的震撼与净化，这是对中学生的一种积极的性格培养和人格教育。 六、争取家长配合 父母与子女的特殊关系，确定了他们在青春期教育中的特殊作用。实践证明，学生家长的参与是青春期教育成功的重要因素之一。 1举办家庭教育讲座培训家长。 在子女青春期教育的问

37、题上，相当一部分家长的认识是糊涂的。他们往往以“保护子女纯洁心灵”为由不愿积极主动地进行这方面教育。子女一旦不可避免地产生了某些青春期特有的思想意识，家长便简单粗暴地斥之为“胡思乱想”、“变坏了”、“下流”等等。这样的家庭教育是直接危害子女心灵健康发展的。因此，举办家庭教育讲座，首先是要改变一些家长的错误观念，让他们认识到青春期教育的重要性；此外，教师还应给家长们介绍有关青春期生理发育和心理发育特征的知识，指导家长们科学、民主地进行家庭教育。 2组织家长座谈交流心育经验。 班主任先在本班家长中广泛征集青春期家庭教育难题，然后召开家长座谈会，组织家长们围绕这些难题展开讨论，交流做法，共同切磋。班

38、主任也可以请本班一些在青春期家庭教育方面做得比较好的家长作专题发言，介绍其经验。教师还可以根据不同心理类型的学生，分别召开小型家长座谈会，更有针对性地研究探讨对其子女的教育： 3指导家长子女开展心灵对话。 学生与家长存在着心理隔阂，是目前比较普遍的现象，这极不利于家庭青春期教育。因此，班主任争取家长配合心育的一项重要工作，便是帮助班上的学生与他们的父母建立真诚的心灵交流关系。教师可引导学生经常主动与爸爸妈妈说悄悄话、知心话，同时要求家长也放下长辈的“尊严”，以朋友的身份与子女谈心。班主任还可以利用“三八妇女节”、 “五四青年节”、 “十四岁生日主题班会”等特殊日子，组织学生与家长互相通信，让两

39、代人平等对话、增进理解。 4与“特殊学生”家庭保持密切联系。班主任在对学生集体进行心育的时候，应重点关注一些有异常行为、异常心理或心理疾病的“特殊学生”，并与这些学生的家庭保持密切联系。班主任应定期向家长介绍其子女在校各方面情况，同时给这些家长提出要求或具体建议，清他们不仅要关心子女的生活，更要细心地观察、敏锐地感受子女在情绪、谈吐、行为等方面的微妙变化，一旦发现异常情况应及时通报班主任，以配合学校，共同教育。 心理辅导通信选 我是不是变坏了？来信：前几天，我看一部外国电影，里面有不少男女拥抱接吻的场面我看得很不好意思。不过说心里话，我又很想看。由此想到自己最近老是处于一种矛盾的心境中：一方面

40、不由自主地想看书籍刊物中的爱情描写甚至性描写，另一方面又觉得自己太下流；一方面渴望与女同学有更多的接触，另一方面又努力克制这种愿望，表面上做出不屑与女同学交往的样子。我是不是变坏了？ （高一男生义强）义强同学： 你的来信，使我想起了我中学时代的一件令我惭愧的往事。我读中学时正是“文革”期间。我担任班学习委员，负责监督课堂纪律。一次，我发现一女同学上课时偷偷地看什么课外书。课后我暗中去翻她的书包，原来她看的是一本以前出版的青春期卫生，我翻了几页，里面的一些字眼使我脸红耳热。我当即向班主任打小报告，说这位同学看“黄色书籍”，可我同时又以“没收黄色书籍交给老师”为由，把那本小册子窃为已有，暗中阅读

41、当时我是够“虚伪”的了。不过，用现在的眼光来看，我的做法也是可以理解的：当时我受的教育，使我真诚地认为那本小书是黄色的；作为工作负责的班干部，我理所应当地该向老师反映；但自己身体的发育与心理的发展，又使自己本能地想看看“黄色的东西”。现在，联系你来信所述，我们可以这样说：刚进入青春期的少年们渴望了解性知识是一种普遍而又正常的心理，与“下流”无关。 随着青春期的到来，男女同学的身体都发生了前所未有的变化，这种变化使同学产生了“这是怎么一回事”的疑问，并急于解答。比如：为什么会有月经？为什么会出现遗精？女生的胸脯为什么会变得丰满？男生的乳头为什么也会变硬变肿？等等。同时，同学们对异性也产生了既有好

42、感，又觉得羞怯的微妙心理。他们因此而希望能找到解开这些谜的有关知识。 这种心理是中学生青春期性意识萌发的表现，是完全正常的；而且同学们渴望了解性知识的要求也是合理的。中学生获得正确的性知识，会促进性心理的健康发展，改变对性的愚昧无知状况，使自己对性成熟的生理、心理变化有充分的思想准备，解除消极的心理反应，这不仅有利于现在的心理健康，而且对以后的性生理、性心理健康和性生活的正常发展，都将产生深远而积极的影响。 义强，现在你不会认为自己变坏了吧？另外，我还要提醒你两点：一是正确的、科学的性知识，其来源应该是老师、家长的教育以及专门为中学生编写的有关读物（包括科普录像），而不应该是淫秽书刊、黄色手抄

43、本、非法出版的小报以及不适合于中学生阅读的读物；二是了解性知识毕竟只是你们目前应该掌握知识的一部分，而不是全部内容。所以，适当了解这些知识是必要的，但主要精力还是应该用于其他各门功课的学习，若一味迷恋于此，是极不应该的。好，愿你消除负罪感，坦然地走向成熟！ 我怎样改变自己孤僻的性格？ 来信：我从小就很少与人发生矛盾冲突，但至今我没有一个好朋友，因为我性格比较孤僻，不喜欢与人交往。每次班上搞什么活动，我都不感兴趣；下课后和同学们在一起，我也觉得无话可说。久而久之，同学们都不愿与我往来了。我呢，也暗下决心不理他们。然而这样一来我更加沉默和孤僻了。爸爸妈妈和老师多次开导我，要我“活泼开朗一点”，现在

44、我也想改变我这种孤僻性格，可不知能不能改变，又该怎样改变。 （高一女生蔚翎）蔚翎同学： 从来信看，你的气质属于心理学上所说的“抑郁质”一类。抑郁质的人行为孤僻、多愁善感、寡言少语，对任何事情都不感兴趣，对一般的社交活动表现厌倦。这是一种性格缺陷。孤僻性格对一个人的消极影响是很大的，因为每个人都是人类的一个个体，都是社会的一个成员。一个人要正常地生活必定要与他人、集体和社会发生这样或那样的联系。割断这种联系是难以想象的。以前埃及有个叫阿卜杜拉的“超人”，七岁时就能把一棵树连根拔起，成年后力大无比，世所罕见。他应召参军，凭着自己的特长人选特种部队，却因孤僻倔强的性格难以适应军旅生活，入伍三个月就当

45、了逃兵。后来一个体育俱乐部录用了他，试图发挥他的天才，但由于他很不合群，不久就被辞退。以后，各个企业都不敢用他。这位本该发挥自己优势取得卓越成就的“超人”，却由于他孤僻的性格而四处碰壁，一事无成。 “超人”尚且如此，作为常人，不是更应该注重培养自己健全的性格吗？ 当然，你现在希望改变自己的孤僻性格，这正是改善性格的一个最有利的条件。应该承认，一个人的性格，与生理素质、家庭环境、生活经历、文化教养有关，是长期积累形成的。要改变某种性格，很难一蹴而就，但并非不可能。谁都知道青少年的特点之一是可塑性强，既然如此，为何不能改变性格呢？ 那么，怎样才能改变你的孤僻性格呢？我建议你依次按以下四个步骤循序渐

46、进地去做。 第一步，学会大声说话。性格孤僻往往伴随着胆怯腼腆，寡言少语，因此，学会大声说话是冲破孤僻的第一步。无论在家里还是在学校，说话时你应提醒自己：大声些！爽朗些！ 第二步，尝试抛头露面。这是让同学们关注你的开始，课堂提问时，你不妨勇敢地举起手臂；运动会时，你不妨报名参加一个项目；同学们讨论某一问题时，你不妨“妙语惊人”。 第三步，主动关心他人。当某位同学遇到困难而你真诚地献出你的爱心时，你长期封闭的心灵就开始与他人的心灵融合了，你的善良举动，也可改变同学们对你的成见。 第四步，积极投身集体。你要逐步培养自己对集体活动的热情与兴趣。对班级活动，你不仅应是一名积极的参加者，而且还应争取成为出色的组织者，这是战胜孤僻成功的标志。蔚翎同学，照着上面的建议去试试吧，你一定能成为一名活泼开朗的少女的！ 男女同学交往引起别人误解怎么办？来信：这学期，妈妈为我在少年宫业余艺校报了名，让我星期天去学舞蹈。碰巧我班有一位男生也在那里学书法。于是我们有时便一起走。几个星期过去，班上有同学