第十四章心理健康教育精品PPT课件.ppt
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1、第十四章 心理健康教育,学习目的与要求 通过本章学习,理解心理健康含义标准及表现,掌握心理健康的个体维护与危机干预的方式,自觉维护和保持心理健康。,目 录,第一节 心理健康概述第二节 心理健康影响因素分析第三节 心理健康教育,退出,第一节 心理健康概述,一、心理健康的含义 心理健康是指个人能够充分发挥自己的潜能,妥善处理和适应人与人之间、人与社会之间的相互关系,经常保持心理处于最佳发展状态,心理学基础原理与应用,二、心理健康的等级和标准,(一)心理健康的等级1.常态心理。它表现为心理经常愉快、适应能力强,善于与别人相处,能较好的完成同龄人正常发展水平上应做的活动2.失调心理。它主要表现为与他人
2、相处略感困难,生活自理有些吃力,缺乏同龄人所应有的愉快3.病态心理。它表现为严重的适应失调,不能维持正常的生活与工作,心理学基础原理与应用,(二)心理健康的标准,由于心理健康问题的复杂性,在制定心理将康判断标准时往往要以人的主观感受性、适应社会情况等方面作为依据。因而,至今尚未形成一个公认的心理健康标准。以下简要介绍几种观点,以帮助我们形成对心理健康的基本认识。,心理学基础原理与应用,1.堪布斯的特质标准,美国学者堪布斯认为一个心理健康的人应有四种心理特质(1)积极的自我观念(2)恰当地认同他人(3)能面对现实和接受现实(4)主观经验丰富,能对自己周围的事 件及环境有清楚的认识,心理学基础原理
3、与应用,2.马斯洛的“自我实现者”标准,人本主义心理学家马斯洛研究提出心理健康者的15个特征,它是目前人们引用较多的心理健康标准(1)正视现实(2)接纳自然、他人和自我(3)言行坦率(4)热爱事业(5)独立独处(6)自主性,心理学基础原理与应用,(7)热爱生活,(8)有高峰体验(9)强烈的社会责任感(10)人际关系良好(11)待人民主平等(12)信守道德准则(13)富于幽默感(14)富有创造性(15)不随波逐流,心理学基础原理与应用,3.国内刘华山教授提出的心理健康标准,(1)对现实能正确认知,看问题能持客观态度(2)自知、自尊与自我接纳(3)自我调控能力(4)与人建立亲密关系的能力(5)人格
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