生涯教育与辅导策略.ppt

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1、职业生涯教育与辅导策略,主讲人：888,大学职业指导师培训核心课程,破冰研讨假如你是一名投资顾问,一位国外的投资者来到中国，寻求发展机会。假如你是一名投资顾问，你能告诉他做什么最赚钱吗？,大学职业指导师培训核心课程,序论从“文化通货”谈起,美国学者克林斯早在几前就曾将现代教育比拟成“文化通货”，要大家注意文凭证书的数问题。文化通货可像钱币兑换货物一样兑换所要的职业，当市面上有多的通货入时，它也像钱币一样会贬值。同样的，当市面上有多的学历角逐少数职业时，它也会像钱币一样发生通货膨胀的现象。,大学职业指导师培训核心课程,序论“学历通货膨胀”时代来临,国际的情况：花旗银行过去每都有学士学位的储备干部

2、，但这个现象近越来越少，主要原因是求职的新人学历普遍都提高。我国台湾的情况：根据104人银的调查，台湾企业界的征才条件有47的工作要求具有硕士学位。岛内前100强企业中，有七成工作职缺的基本门槛，必须拥有硕士学位。在大学录取越来越高，大学学位已成谋职的基本门槛，使得大学生为增加竞争而开始延毕考研究所。我国内地的情况：1999年高校扩招以来，我国研究生的招生规模以平均每年26.9%速度递增。1998年全国研究生招生规模为7.2万人，而2004年则为27万。2005年研究生毕业人数超过20万。在中国内地每100名大学生求职者中就有6位拥有硕士学位（台湾13名）。“学历通货膨胀”必将出现的结果：产生

3、高学历做低学历工作的问题。,大学职业指导师培训核心课程,序论新生产力公式,(人力)x2(薪资报酬)x3(生产力)=p(总成果)只雇用一半的人力付给每个人两倍的薪水可以产生三倍的生产力谁是那二分之一的人呢?,大学职业指导师培训核心课程,序论产业结构与失业问题,总量失业:劳动力总供给大于总需 求而引起的失业 摩擦性失业：短暂性找不到工作结构性失业：产业结构改变造成 人才需求的改变,第一讲大学生的职业生涯,大学职业指导师培训核心课程,破冰研讨职业指导老师面临的课题,一位投资者来到武汉，寻求发展机会。假如你是一名投资顾问，你能告诉他做什么最赚钱吗？,一位学生，今年毕业要走向社会，寻求发展机会。作为职业

4、指导老师，你将给他什么建议？,？,大学职业指导师培训核心课程,生涯兴趣的潜在结构 我会在哪？,大学职业指导师培训核心课程,生涯兴趣的潜在结构 人格类型与相应职业,大学职业指导师培训核心课程,生涯兴趣的潜在结构 兴趣：我想做什么？,大学职业指导师培训核心课程,生涯兴趣的潜在结构 我是我,我不是我,在充分了解自我，认识职业世界的基础上，使清明朗现的自我与丰富有情的外在世界互动，从而确定自己的职业目标，且能对照职业目标的要求，找出差距，确定努力的方向，提高自我从事职业工作的技能。,大学职业指导师培训核心课程,大学职业指导师培训核心课程,认识职业生涯生涯的意义,方向性：是生活各事态的连续演进方向时间性

5、：是一生中连续不断的过程空间性：以事业角色为主轴，也包括 其它与工作有关的角色独特性：每个人的生涯发展都是独一 无二的现象性：只有在个人寻求它时才存在主动性：人是生涯的主动塑造者,生涯发展是一生当中连续不断的过程 它包括了个人在家庭、学校和社会与工作有关活动的经验 这种经验塑造了独特的生活方式。,【生涯的定义】它是生活里各种事态的连续演进方向它统合了人一生中依序发展的各种职业和生活的角色，由个人对工作的现身而流露出独特的自我发展形式；它也是人生自青春期以迄退休之后，一连串有酬或无酬职位之综合，除了职业之外，尚包括任何和工作有关的角色，如学生、受雇者及领退休金者，甚至也包含了副业、家庭、公民的角

6、色。生涯是以人为中心的，只有在个人寻求它的时候，它才存在。,大学职业指导师培训核心课程,认识职业生涯 生涯历程,1.生命线,2.角色的确认3.角色的放弃4.幻游,5.典型的一天6.生命量表7.高中同学会,8.角色的再认9.目标设定10.行动,大学职业指导师培训核心课程,认识职业生涯 适配与发展,内圈代表个人内在条件 中圈代表工作世界 外圈代表适配情形,大学职业指导师培训核心课程,认识职业生涯生涯发展阶段与任务,大学职业指导师培训核心课程,认识职业生涯大学生的生涯困境,不知道自己能干什么？不知道自己喜欢干什么？不知道自己适合干什么？不知道自己所学专业未来的发展状况？不知道那些部门需要自己所学的专

7、业？不知道是否应该继续深造？出国？就业？,生涯成熟问题 生涯决定未确定问题,生涯教育与辅导的四大课题 自我觉察 生涯觉察 生涯决策 生涯规划,第二讲生涯教育的基本理念,大学职业指导师培训核心课程,生涯教育的基本理念生涯教育理念的提出,生涯教育是美国前教育署长马尔兰博士于1971年所提出的一种教改理念 马尔兰的定义：为全民而非部分人民的教育，是从义务教育开始，延伸到高等教育及继续教育的整个过程。它教育下一代在心理上、职业上及社会上的平衡与成熟的发展，使每一个国民成为自我认知、自我实现及自觉有用的人。,大学职业指导师培训核心课程,生涯教育的基本理念 生涯教育理念的提出,教育的基本目标在促进个人的生

8、涯发展学校的课程应以开创个人生涯发展为核心生涯教育可以整合普通与职业教育的分野生涯教育在建立个人的工作价值观，进而追求自我实现生涯教育在培养生涯决策与适应的技巧,大学职业指导师培训核心课程,生涯教育的基本理念 生涯教育的能力指标,NOICC（美国职业信息协调委员会）生涯发展的能力指标自我认知 教育与职业试探 生涯规划,大学职业指导师培训核心课程,生涯教育的基本理念 美国NOICC发展的能力指标,自我认知 对正向自我概念影响力的认知和他人互动的技巧对成长和变化重要性的认知,大学职业指导师培训核心课程,生涯教育的基本理念 美国NOICC发展的能力指标,教育与职业试探 教育成就与达成生涯发展机会的理

9、解了解工作与学习之间的关系了解及使用生涯信息的技巧对谋职技巧的认知与理解对工作与经济、社会需求相关联的认知与理解,大学职业指导师培训核心课程,生涯教育的基本理念 美国NOICC发展的能力指标,生涯规划 作决定的技巧对生活不同角色相互关系的认知对不同职业中性别角色变化的理解了解生涯规划的历程,第三讲生涯辅导的实施策略,大学职业指导师培训核心课程,生涯辅导的基本概念生涯辅导的定义与主题,定义：由辅导人员结合其专业知识提供一套有系统的计划，用来促进个人的生涯发展,主题：生涯决策能力的发展 自我概念的发展 对生活方式、价值观及休闲的重视 强调自由选择与责任承担 重视个别差异 对外界变迁的因应,大学职业

10、指导师培训核心课程,生涯辅导的实施生涯辅导服务的对象,已决定者 再确认、具体步骤、假象未决定者 探索性、多重选择生涯犹豫者 人格状态、错误后设认知、家庭 互动系统生涯适应不良者,常见的问题对自我了解不足对自我了解有冲突缺乏环境资料和学习经验对环境资料和学习经验矛盾无上述问题，但无自信、决断力等,大学职业指导师培训核心课程,生涯辅导的实施生涯辅导的服务方式,信息提供自助式活动工作坊生涯规划课程生涯团体咨询个别生涯咨询,大学职业指导师培训核心课程,理论依据认知信息加工,认知信息加工观点在生涯发展上的假设1、生涯选择以我们如何思考和感受为基础。2、进行生涯选择是一种问题解决活动。3、作为生涯问题解决

11、者，我们的能力以我们了解什么和 如何思考为基础。4、生涯决策要求良好的记忆。5、生涯决策要求有动机。6、持续进行的生涯发展是我们毕生学习和成长的一部分。7、我们的生涯很大程度上取决于我们思维的内容和我们 的思维方式。8、我们生涯的质量取决于我们对生涯决策和生涯问题解 决了解的程度。信息来源：生涯发展和服务（盖瑞彼得森、詹姆斯桑普森、罗伯特里尔登）,大学职业指导师培训核心课程,理论依据 信息加工金字塔,(盖瑞彼得森、詹姆斯桑普森、罗伯特里尔登。1991),执行加工领域思考决策制定过程（决定为实现目标而工作的时间和方式；采取何种途径来解决生涯问题。）,决策技能领域知道我如何进行决策。包括进行良好决

12、策的五个步骤（见下）。,知识领域处理和加工生涯问题解决和决策制定的信息,大学职业指导师培训核心课程,理论依据 信息加工技能的CASVE循环,大学职业指导师培训核心课程,理论依据 罗伊的职业选择公式,小写字母表示校正系数：每一因素在特定的时间点和独特的环境中是如何受到个人特定品质的影响。以上因素除S外分为四组，第一组包括的因素人们几乎无法控制，后三组所包含的因素以遗传和后天的经验为基础。解决生涯问题和进行生涯决策是一个复杂的任务，但只要有时间、动机和努力，我们就能发展技能，并学会控制我们的生涯，做出理性的抉择。这是职业生涯教育与辅导的哲学基础。,大学职业指导师培训核心课程,理论依据 职业选择的发

13、展阶段,金斯伯格、舒伯等人的研究结果,大学职业指导师培训核心课程,理论依据 生活-生涯发展理论,舒伯,大学职业指导师培训核心课程,理论依据 生涯金三角,生涯目标,个人因素,能力 性向 性别 兴趣个人特质 价值观学业成就 健康状况,资讯因素,发展趋势科系类别职业类别学校类别升学管道,环境因素,机缘家庭经济社会潮流家人期望同学团体 地缘关系,斯温(Swain)生涯规划模式Swain认为:个人特质的澄清和探索、个人与环境的关系，以及教育与职业资料的搜集是生涯规划的金三角。这三个向度位居三角型各一方，成为生涯规划中不可缺少的一角，任何一方都缺一不可。,“自我知识”辅导,帮助学生自我觉察：对自我的认知,

14、大学职业指导师培训核心课程,自我认知辅导的重点与策略,辅导策略：增加成功经验 提供多元的管道（包括课业、才艺、行为、服务等）增加成就感 考虑个别差异的事实、体验进步与发展的 喜悦2.提供多方面的活动与技巧学习3.有计划地实施标准化心理测验4.适当透过有关辅导活动帮助学生了解自我并追求改善与成长5.透过各领域学习观察自己的能力,大学职业指导师培训核心课程,自我认知关于兴趣 一份来自哈佛的研究报告,兴趣是激励行为的重要动力。如果一个人对他（她）所从事的工作有浓厚的兴趣，就能够发挥自己全部才能的%，并且能较长时间保持高效率而不觉疲劳，而对缺乏兴趣的工作，只能发挥其全部才能的%，且容易感到精疲力尽。,

15、对象:哈佛商学院1500名毕业生时间:19601980年过程:一开始即将其分成两组:第一组：想先赚钱，然后做 自己想做的事,共1245人，占83%；第二组：甘愿冒风险，先追 求自己真正的兴趣，认为以 后财源自然会滚滚而来，共 255人，占17%。结果：20年后，两组共有101名百 万富翁，1人属于第一组，100人属于第二组。,大学职业指导师培训核心课程,自我认知关于兴趣 兴趣与职业相吻合,美国科学家阿瑟 米勒的发现 每个人都有710个天生的激励因素。大部分人一生都停留在自己的专业内 通常，人们愿意选择熟悉的痛苦，也不愿意选择不熟悉的快乐。不要低估家庭给我们造成的影响,大学职业指导师培训核心课程

16、,自我认知关于兴趣 发现自我天生的激励因素,兴趣测量的方法兴趣表达、行为观察、能力测验、兴趣量表,常见的职业兴趣测验：霍兰德职业性向测验 库德职业兴趣调查表美国大学考试中心（ACT）,【特别提示】职业兴趣有时是潜在的，需要自己 去发现；有时是多维的，需要自己去选择；职业兴趣可以通过培养来养成。,大学职业指导师培训核心课程,自我认知关于人格特质：每人个都是上独一无二的,你是世界上独一无二的 人的性格因人而异，世界上没有性格完全相同的两个人。,“聘用你是因为你的能力，解雇你是因为你的性格”近年来，国外用人单位在选人时有一种新观念，认为 性格比能力更重要。,选择职业时，首先考虑你的性格 性格影响着一

17、个人对职业的适应性，一定的性格适合于从 事一定的职业，同时，不同的职业对人有不同的性格要求。,大学职业指导师培训核心课程,自我认知关于人格特质：不同职业需要不同的职业个性,心理学家依据的不同标准，把性格分为不同的类型。,不同的职业，有着不同的社会责任、工作性质、工作内容、工作方式、服务对象和服务手段，由此决定了对从业者有不同的要求。,大学职业指导师培训核心课程,自我认知关于能力（性向）能力类型与职业相吻合,不同能力类型的工作对人的能力也有不同的要求 如：形象思维型：文学艺术 抽象思维型：哲学、数学 动作思维型：机械修理,能力水平要与职业层次基本一致 不同层次的职业或职业类型，由于所承担的责任不

18、同，对人 的能力有不同的要求。因而，不同的人，应根据自己所达到 或可能达到的能力水平确定相吻合的职业层次。,发挥优势能力的作用 每个人都具有一个由多种能力组成的能力系统。在这个能 力系统中，各方面能力的发展是不平衡的。职业选择，应主 要考虑其最佳能力，选择最能运用其优势能力的职业。,大学职业指导师培训核心课程,自我认知关于能力（性向）一般能力与职业相吻合,一般人的智商在85115之间，人类的智商平均值是100，中国人的平均智商105。智力在很大程度上，决定着每一个人所从事的职业类型。如：律师、工程师、科研人员、大学教师智商大多在130左右 天才（智商超过140）：将来大多从事科学、文化方面的

19、职业并能取得相当大的成就。管理人员、行政人员：智商一般比平均水平高出10左右；智商低于平均值以下者，只能从事一些简单工作。,大学职业指导师培训核心课程,自我认知关于能力（性向）特殊能力与职业相吻合,要顺利完成某项工作，除要具有一般能力外，又要具有该项工作所要求的特殊能力。如：教育工作：阅读能力、表达 能力 数学研究：计算能力、空间 想象能力、逻辑思维能力 法官：逻辑推理能力 建筑工：空间判断能力,任何个人，都应优先在自己的优势领域里选择职业，比如想象力丰富，长于空间思维和数学能力，而人际能力较差的人，就应坚定地选择技术性的职业，而不应受周围环境和世俗观念的影响，走经商或从政的路子。,大学职业指

20、导师培训核心课程,自我认知关于能力（性向）GATB多重职业能力倾向测验,常见的职业能力测验瑞文标准推理测验韦克斯勒测量法 GATB多重职业能力倾向测验,GATB最初是美国劳工部从1934年利用了10多年时间研究制定的。它是对许多职业群同时检查各自的不适合者的一种成套测验。以探索个人职业适应范围，进而为选择所希望的职业提供一份参考资料。,智力（G）言语能力（V）数理能力（N）抽象推理（A）,空间判断能力（S）形状知觉（P）逻辑推理（L）机械推理（M）,实施15个测验，测量以下8种能力倾向:,大学职业指导师培训核心课程,辅导方略：案例分析,两组人的背景差异归纳,你是被录取的那个人吗？,(资料来源：

21、工商时报）,大学职业指导师培训核心课程,价值观是人类的“驱动器”“价值观”是对事物价值的看法。它像是一把尺一杆秤,当你需要决定何去何从的时候，帮助你抉择。价值观对人们如何作出决定的影响,与个性和能力同等重要。每个人的价值观都不相同 从事不同工作类型的人，对于工作的价值观也不大相同。越来越多的企业开始将员工的职业价值观，纳入企业的管理中。,自我认知关于价值观：了解自己做决定的砝码,职业价值观是寻找工作取舍的标准，即你优先考虑哪种价值，是钱，权，还是某种情感关系？职业价值观决定什么是你最有前途的职业。要想寻找有前途的职业，首先要明确自己的职业价值观。,大学职业指导师培训核心课程,自我认知关于价值观

22、：为“什么”而工作?,独立经营型：不愿受别人的指挥，凭自己的能力拥有自己的工作和生活领地。经济型：认为“钱可通神”，金钱就是一切。认为人与人的关系是金钱关系，工作的目的就是为了挣钱。支配型（独断专行型）：想当组织的领导，无视他人的想法，以能够支配他人为心理满足。自尊型：受尊重的欲望很强，渴望能有社会地位和名誉，希望常常受到众人尊敬。这种人在欲望得不到满足时，由于过于强烈的自我意识，有时反而很自卑。自我实现型：对世俗的观点、利益等并不关心，一心一意想发挥个性，追求真理，不考虑收入、地位及他人的看法，尽力挖掘自己的潜力，施展自己的本领，并视此为有意义的生活。,志愿型：富有同情心，把别人的痛苦视为自

23、己的痛苦，在帮助别人的过程中获得个人的心理满足与快乐。他们不愿意干表面上哗众取宠的事。家庭中心型：过着十分平凡但又安定的生活，他们重视家庭，为人塌实，生活态度保守，不敢冒险，对待职业生涯也很慎重。才能型：单纯活泼，重视个人才能的表现与被承认。他们把深受周围人的欢迎看做是乐趣，能以不凡的谈吐、新颖的服装博得众人的好感，并常把气氛搞活跃。自由型：开始工作时没有目的、没有计划，但能调整行为以适应职业环境。他们常被周围的人认为没有责任感，但能承担有限的责任。不麻烦他人，无拘无束，生活随便。,九种类型的职业价值观，你属于哪种？,“职业知识”辅导,帮助学生生涯觉察：对工作世界的认知,大学职业指导师培训核心

24、课程,职业知识辅导的重点与策略,辅导策略：通过各相关活动（如记者节、护士节）肯定各行业社会价值借助影片或家长、校友现身说法与各行业举办研习班、夏令营等生涯访谈。如参观、访问、报告某些行业或人士以墙报、图画、刊物或角色模拟方式呈现各行业的情况,大学职业指导师培训核心课程,职业知识主要获取途径,1、在工作过程中，被迫将已有的学科知识进行改组并增删，最后获得职业知识。2、在职业教育与培训中，通过与工作过程紧密结合，直接学习职业知识。,通常的途径,生涯辅导,大学职业指导师培训核心课程,职业知识关于职业组合卡,创始人：美国心理学家泰勒与纳韦形成与发展：1961，最初泰勒用于个别差异的研究。1967纳韦修

25、改形成“泰勒氏职业组合卡”1974年，杜威将霍兰德的六种人格类型分类方式应用在职业名称的 分类上。基本形式：60张卡片的组合（台湾金树人）。每张卡片上正面为职业名称，反面 是有关这个职业的叙述资料。基本原理：以当事人针对每张职业卡所提供的刺激，作偏好与否的反应，施测者 根据当事人的反应归类，经由交互讨论，可以帮助当事人了解自己的 职业兴趣，以及选择这些职业的理由。辅导方法：1、当事人先浏览并思考所有的职业名称；2、评估对这些职业的好恶与取舍（喜欢、不喜欢、不知道）；3、从理由的描述中形成一个自我的素描；4、进一步权衡“喜欢”的职业，排定优先级；5、算出当事人“喜欢”或“不喜欢”职业的霍兰德综合

26、码,大学职业指导师培训核心课程,职业知识寻找自我安身立命的根据,社会经济发展 经济发展水平、社会文化环境、社会价值观 念、政治制度和氛围 人才供需情况 哪些单位要人,需要什么样的人 工作性质、条件等 就业机会 组织（企业）环境 企业文化、企业制度、领导人的素质和 价值观、企业实力,特性工作内容薪资待遇机会及发展前途所需的能力（成功的必要条件）,大学职业指导师培训核心课程,职业知识寻找最匹配的企业文化,中西国家的企业文化差异 西方企业：强调人权，比较尊重个人，给人发挥空间；东方企业：比较强调集体的利益。,不同国家的企业文化 美商：绩效第一，鼓励表现 日商：看长不看短，忠诚重应对 德商：4只眼政策

27、，不求快，求正确 法商：尊重差异，沟通是艺术 英商：能力至上，优雅的竞争 台商：体验踏实的台湾牛精神,“生涯决定”辅导,帮助学生掌握生涯抉择的技巧,大学职业指导师培训核心课程,什么是“生涯决定”个人面临生涯发展方向而犹豫决时的选择历程。,需要生涯决定技能的人 生涯决定的内涵,大学职业指导师培训核心课程,三大切入点：作业问题:即如何收集、使用生涯决定有关信息的问题决定环境问题:即外在因素干扰决定历程和未依决定执计划的问题。个人特性问题:包括个人未觉察问题、敢负责、愿搜集信息、未出与个人有关的信和能，以及工作或家庭生活配合等问题无法符合个人特殊性。,需要生涯决定技能的人 影响生涯决定的因素,大学职

28、业指导师培训核心课程,训自己 开始采取动来帮助自己作出明智的决定。提醒自我 作决定是一个过程，要太急于求成。要先深思问题原委。一方面耻下问、广征意；一方面运用科学方法抽丝剥茧，然后依循 上述的决定步骤，性澄清和核对个人的目标，选用一个合宜又有效的决定方案。,生涯决定的方法 生涯决定的二大要诀,大学职业指导师培训核心课程,生涯决定的方法 平衡单过程法,生涯平衡单的四个主要考虑问题：对个人最终的得与失？对与自己最有关的人的得失？“自我”支持与否？与自己最有关的人或团体支持与否？基于上述各问题，设法定出一套得、失分的计算方法，将各种可能选择的分数计算出来，以帮助个人作决定。,大学职业指导师培训核心课

29、程,生涯决定的方法 平衡单过程法,平衡单使用步骤,步骤一：将各种可能的选择方案一一出。,如：医科毕业的思梦可能考虑的生涯选项：大医院工作回家乡小医院工作 出国留学国内留学留校当助教结婚主妇,大学职业指导师培训核心课程,生涯决定的方法 平衡单过程法,步骤二：分别针对每个选择方案自问自答，以考虑、澄清其弊得失。,平衡单使用步骤,大学职业指导师培训核心课程,生涯决定的方法 平衡单过程法,（分别从“-5、-4、-3、+4、+5”选定分数填入各项细目中，再加总分，则可找出高分的选择方案。）,步骤三：针对每个选择方案权衡计分后，排定选择的等级和顺序。,平衡单使用步骤,“生涯规划”辅导,帮助学生找到一个安身

30、立命的生涯舞台,大学职业指导师培训核心课程,生涯规划 生涯规划五要素,知己,知彼,行动,定目标,抉择,大学职业指导师培训核心课程,生涯规划 生涯规划的目的,帮助个人找到可以终其一生的事业 突破障碍开发潜能自我实现,大学职业指导师培训核心课程,生涯规划 生涯目标的订定,是自己想要的 能够激励自己。是明确的、数化的 明确目标使人得以随时检视目标的达成、定期检讨达成目标的策是否有所偏差，而且能够集中精全心全意地去达成目标。是具有挑战性的 有超凡成就的人，会替自己订定一个凡的目标。合实际 思考过自己的潜能与配合条件（人、时、地、资源等）及环境发展趋势后，所订定的目标，才是实际的。,大学职业指导师培训核

31、心课程,生涯规划 生涯规划的主题,三个主题向内看，主要在解:(1)你是么样的人?(2)你希望自己成为么样的人?(3)你的才能和可能的限制又是么?向外看，主要在探讨:(1)这个世界到底需要么?(2)这个世界又存在有那些发展机会?考内外在的条件与环境，把你自己放在世界最恰当的位置。,大学职业指导师培训核心课程,生涯规划 便捷的生涯规划法,自然发生法 依照去年最低录取分数 填写志愿目前趋势法 跟随现在的市场趋势,盲目投入热门行业最少努力法 选择最容易的科系或技 术,但祈求最好的结果拜金主义法 选择待遇最好的行业,刻板印象法 以性别、年龄、社会地 位来选择职业橱窗游走法 到各种工作场所走马看花,再选择

32、最顺眼的工作假手他人法 1.父母或家人 2.朋友或同僚 3.老师、教授或辅导员 4.牧师、神父或神明 5.社会或其它,大学职业指导师培训核心课程,生涯规划系统化的生涯规划法,帮助学生认识自己的特质及价值所在。帮助学生迅速而完整地认识工作世界。帮助学生找出适合自己人格特质的工作。帮助学生了解工作只是人生的一部份，而非所有。,大学职业指导师培训核心课程,生涯规划系统化的生涯规划法,七个步骤,愿意花时间规划自己的生涯。并投入精、付出努,凭着经验和直觉选定一个方向。满怀好奇心和求知欲，准备发现生命中的宝藏。拟定计划并考虑后果。,我是谁?我的兴趣是么?我有那些技能?我有那些人格特质?那些东西是我生命中所可或缺的?我的优点是么?缺点是什么?,身处的政治、经济、社会和文化因素；职业的分类和内容；各类职业所需技能、人格特质、报酬等,定出具体可的目标和方案，进行“生涯决定”：整合各种因素、评估可性、修定方向。,考虑现有的教育与培训是否足够应付工作所需？是否需要取得一些工作经验?,评估实的效果。是否适合自己志趣？满意感、自信心、收益、名望,大学职业指导师培训核心课程,生涯规划 整合各种因素进行“生涯决定”,认识自我与职业世界是生涯决定的基础体验、省思、实践,大学职业指导师培训核心课程,谢谢！,