运动训练学第一章.ppt

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1、,运动训练学,教学内容,绪论,第一节竞技体育概述,第三节运动成绩与竞技能力,第一章 竞技体育与运动训练,第二节运动训练及其理论体系,绪 论,一、运动训练学概念：建立专项训练实践、专项训练理论和现代体育科学技术发展的基础上，系统地研究训练过程一般规律的综合性学科。,二、运动训练学的产生：三、我国运动训练学的形成：第一发展时期：吸收训练理论与发展特点：1、吸收国外训练理论和总结自己训练实践经验 2、初步形成并相对完善了我国自己的训练体系第一阶段：1953-1957年训练理论的吸收阶段第二阶段：1958-1962年初步形成和发展阶段第三阶段：1962-1975年停滞阶段第四阶段：1976-1980年

2、恢复与发展阶段第二发展时期：1981年至今第一阶段：1981-1983年引进和初步形成阶段第二阶段：1983年至今完善发展阶段,返回,第一章 竞技体育与运动训练,第一节 竞技体育概述一、竞技体育的形成与发展（一）竞技体育的起源,基本动因,1、生物学因素2、个性心理因素3、社会学因素,（二）现代竞技体育发展的百年回顾,1、竞技体育在世界范围内广泛开展2、建立相对完整的管理体制3、运动竞赛活动日益活跃4、现代奥运会百年盛世5、运动竞技水平及运动训练科学化水平不断提高6、竞技体育发展的职业化与商业化趋势,男子田径运动水平的百年发展选例,二、竞技体育的构成,构成,1、运动员选材2、运动训练3、运动竞赛

3、4、竞技体育管理,三、竞技体育的基本特点,基本特点,1、竞争性2、规范性3、公平性4、集群性5、公开性6、观赏性7、功利性,2005年运动员收入排行,四、竞技运动的现代社会价值,1、激励人类的自我奋斗精神2、推进竞争合作的道德教育3、提高现代社会的生活品位4、促进社会大众的体育参与5、显示国家和社会团体的综合实力6、促进社会和经济的迅速发展7、排除社会成员的不良心绪,返回,第二节 运动训练及其理论体系,一、运动训练与运动训练学（一）运动训练 1、运动训练释义运动训练是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。,2、运动训练是竞

4、技体育中的主体构件3、运动训练与选材的关系4、运动训练与竞赛的关系,（二）现代运动训练的基本特点1、训练目标的专一性与实现途径的多元性2、竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性 3、运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性4、不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性5、训练调控的必要性及应变性6、现代科技支持的全面性及导向性,返回,竞技能力构成,体能技能战术能力心理能力智能意志水平,与,竞技能力结构的“双子模型”,木桶模型,积木模型,（三）运动训练学 1、运动训练学的主要学科特征,专项运动实践,专项运动理论,一般训练理论,多学科知识的引入,运动训练学理论体系的形成,人体运动科学运动解剖学运动生

5、理学运动生物力学运动生物化学运动医学,体育人文社会学体育哲学体育史学体育社会学体育美学体育管理学,体育教育科学体育教育学运动心理学运动技能,运动训练学一般/项群/专项,运动训练实践,运动训练学的综合性及应用性学科特征,训练原则,练多少？,练什么？,怎样练？,训练内容,训练负荷,训练方法,训练安排,运动训练学理论研究的基本内容,第三节 运动成绩与竞技能力,一、运动成绩及其决定因素（一）运动成绩释义,1 运动成绩的定义:是运动员参加比赛的结果,是根据特定的评定行为对运动员及对手的竞技能力在比赛中发挥状况的综合评定。这一评定既包括运动员在比赛中的表现出来的竞技水平，也包括竞赛的胜负或名次。,2 竞技

6、水平定义:是指运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现。注意：不同的项目运动员在比赛中表现的竞技水平有不同的 衡量标准，且评价结果的方法也不同。如：,3 名次:在许多情况下,比赛名次的意义甚至超过运动员所表现出 来的竞技水平的价值。,（二）运动成绩决定因素,运动成绩(竞技水平+名次),二、运动员竞技能力极其构成因素,（一）竞技能力的定义：即参赛能力，由不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、运动智能及心理能力构成，并综合的表现于专项竞技能力过程中。,1 体能：,2 技能:指技术应用的合理性与稳定性(符合生物力学原理),3 战术能力：包括3个方面。(1)有利于其它4种能力发挥;(2)在规则容许

7、的范围干扰对手竞技能力;(3)对竞赛结果评定施加合理影响.,4心理：指参赛情绪和意志品质,5 智能：专业知识运用。,（二）竞技能力结构模型,1、优秀运动员竞技能力结构模型,概念：根据运动员竞技能力各组成要素之间相互联系、相互作用方式的具体特征与功能建立的反映竞技能力构成共性的模型，是对运动员竞技能力结构的概括、归纳和抽象。反映竞技能力内部各要素之间的本质联系。,意义（1）为运动员确定竞技能力训练目标提供标准的参照系。（2）为运动员早期选材和基础训练起到远程导向作用。,修订：,2、运动员竞技能力结构的非衡特征和补偿效应,（三）运动员状态诊断与训练目标建立,1.状态诊断与训练目标建立的意义,（1）

8、状态诊断的概念：对运动员在特定时刻训练状态 及目标状态的评价。分：起始、阶段、终结三段。,（2）状态诊断在训练中的作用：,1 建立客观、准确的训练出发点。,2 对训练效果的及时检查与评价。,3 对训练实施有效的控制。,（3）建立目标在训练中的作用,1 有效激励运动员责任感和进取精神。,2 制定使用训练计划的重要依据。,2.起始状态与目标状态的完整体系,一个完整的起始状态诊断和训练目标建立的内容包括：,1 运动成绩诊断（指标）：,名次,竞技水平,2 竞技能力诊断（指标）：体、技、战、心、智、意志。,3 训练负荷诊断（指标）：,量,强度,作 业,1、试述北京举办2008年奥运会对中国竞技体育发展的社会意义？2、试述竞技体育的构成要素以及各部分之间的关系？3、试述运动训练学与各专项训练理论的关系？,