【王远房山区北京小学长阳分校】跳上成跪撑跪跳下教学设计.doc

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1、 课的内容：1. 跳上成跪撑，跪跳下 2.游戏：“换物接力赛” 教材版本：人教版四年级体育与健康 做课教师：王远 指导教师：郭玉东 尤军 单 位：北京市房山区北京小学长阳分校跳上成跪撑，跪跳下教学设计（一）指导思想与理论依据本课贯彻“健康第一”的指导思想，以体育课程标准作为依据，从关注教与学策略的实效性来设计教学。选用人教版体育与健康（第四册）支撑跳跃类教材有关的理论依据施教。并根据四年级学生活泼好动、团队意识、竞争意识较强等身心发展规律及认知水平，遵循循序渐进的教学原则，运用讲解示范、分层施教、条件限制、区别对待等教学方法，在师生、生生互动评价中激发学生的学习兴趣，发展力量、灵敏、协调等素质

2、，切实有效的实施教学，落实“激发运动兴趣，培养学生终身体育意识”的课程基本理念。（二）教学内容 教材内容：跳上成跪撑，跪跳下 游戏：换物接力赛 教材版本：人教版体育与健康（第四册） 授课年级：四年级（三）单元课次 跳上成跪撑，跪跳下，共3课时（6课次），本课为第2课次。课次教学目标教学重难点1复习助跑与踏跳相结合的动作方法，重点解决提臀收腹压膝的动作要领，提高学生上下肢力量。重点：提臀，屈腿，压膝。难点：压膝前送2进一步学习跳上成跪撑，跪跳下的动作方法，重点解决压膝前送的动作要领；并在保护下完成箱上跪跳下动作；发展学生身体的协调性，提高上下肢力量以及腰腹肌力量。重点：提臀，屈腿，压膝。难点：压

3、膝前送3巩固学习跳上成跪撑，跪跳下的动作方法，重点解决箱上跪跳下时，摆臂制动与脚面小腿压离箱面的动作要领，发展学生身体的协调性，提高腰腹肌力量。重点：脚面和小腿压离箱面难点：摆臂制动4改进提高跳上成跪撑，跪跳下中各个环节技术动作，提高动作的连贯性；发展学生身体的协调性，提高上下肢、腰腹肌力量。重点：脚面和小腿压离箱面难点：动作协调、连贯5复习完整技术动作，巩固提高跳上成跪撑，跪跳下的动作方法，并进行拓展练习。重难点：动作协调、连贯6考核跳上成跪撑，跪跳下完整技术动作。重难点：动作协调、连贯（四）教学背景分析：1.教学内容分析跳上成跪撑，跪跳下对控制学生的身体姿势，在活动中展示自我，发展灵敏、协

4、调和平衡能力，同伴间互相协作和配合，培养勇敢、果断、克服困难精神等，都具有积极的作用。支撑跳跃教材是小学体育教学中必不可少的内容之一，在保障教学安全的前提下，使学生了解掌握基本技术和方法，发展支撑跳跃能力。支撑跳跃的教学内容是最基本的各种跳上、跳下动作练习，其教学要求是学会从高处跳下，控制身体姿势，掌握轻巧落地的方法，并能结合跳上、跳下完成简单的组合动作。但由于跳上成跪撑，跪跳下难度大，存在危险因素，所以在练习时要注意保护方法，练习秩序。2.学生情况分析四年级学生，喜欢体育运动，愿意挑战难度较大的运动技能。学生在三年级时已经接触过支撑跳跃项目的练习，同时，学生已经学习过跪跳起、跪跳下这些内容。

5、在本教学单元第一课次的学习中，复习了助跑与踏跳相结合的动作方法，重点解决了提臀收腹的动作要领，本课重点改进提高学生跳上成跪撑时，压膝前送，完成跪跳下的动作要点。（五）教学过程：开始部分：课堂常规，加深学生上课的组织、纪律性和习惯性，提高课堂学习效率的引导。准备部分：韵律操以及专项练习，充分活动身体各个关节，为下个内容作准备。基本部分：通过老师通过活动人以及小球门顶球的小游戏的让学生体会压膝前送的动作，通过游戏的体会让学生体会动作，让同学示范，体现了学生自主探究，互帮互学，在利用跳箱上面的标志线让学生一目了然压膝前送的位置游戏换物接力，发展学生的奔跑能力。结束部分：放松活动，使学生的身心达到放松

6、，在欢乐愉快的气氛中结束本课。（六）学习效果评价设计：评价优秀良好合格待合格具有体操意识能在同伴保护下完成跳上成跪撑，跪跳下中压膝前送的动作要领，跳上时，双腿压在标志线。 具有体操意识，能在同伴保护下完成跳上成跪撑，跪跳下中压膝前送的动作要领，跳上时，两腿在触标志线。 具有体操意识，能在同伴保护下完成跳上成跪撑，跪跳下中上箱。 没有体操意识，不能在同伴保护下完成跳上成跪撑，跪跳下中压膝前送的动作要领；不能保护同伴练习。评价方式：教师在学生学习过程中根据具体情况进行评价。评价形式：师生共评、生生互评与师评相结合。（七）本课教学特色说明1本课中，先使用低跳箱（垫子台）来消除学生的恐惧心理，从低跳箱

7、（垫子台）到跳箱也体现了由易到难的教学过程。2本课中，采用自制教具活动人让学生更加直观的清楚观察动作（见图1）。采用原地屈腿触胸跳、低跳箱（垫子台）练习，以促进学生更好的完成动作在垫子台上做顶球游戏来练习前送膝的动作（见图2），在跳箱上做跳上触标志物压膝动作，突破难点。3小学中年级学生已具备了解与掌握运动技术的基础和接受较为正规体育训练的能力，教师处理教材时，要知识、技术、能力并重，又要兼顾中年级学生的年龄特征，因此，本课采用观察法、条件限制法、循环练习法、合作学习法，把教、学、练有机结合，促进学生掌握动作技术。4.利用自制教具活动人，进行动作的讲解示范，让学生更直观更好的学习技术动作。（八）

8、课时计划年级： 四年级 周次： 课次：2 日期：教学内容：1. 跳上成跪撑，跪跳下（62）2. 游戏：换物接力赛教学目标1通过本课教学，大部分上的学生了解跳上成跪撑，跪跳下动作中压膝前送的动作要领，部分同学完成跪跳下动作。大部分学生能够熟练掌握跳上成跪撑，跪跳下动作中压膝前送的技术动作，发展身体协调性，提高学生上下肢及腰腹肌力量。2学生通过观察、比较和模仿及互助、互评，并利用合作、竞赛等多种方式进行学习跳上成跪撑，跪跳下的动作。3培养学生勇敢果断、不怕困难、沉着自信的良好心理品质及团结合作精神。教学重点：提臀，收腹，压膝。教学难点：压膝前送部分教学内容时间次数教师指导过程学生学习过程组织场地要

9、求阶段目标养护措施开始部分一、课堂常规1.队长整队2.师生问好3.宣布内容二、队列练习1.向后转走，向左（右）转走12111.宣布内容：跳上成跪撑，跪跳下游戏：换物接力赛2.教师口令指导练习队列。3.表扬鼓励。1.认真听讲，明确本课的学习任务。2.集体统一进行队列练习。3.认真听讲。组织：要求：学生练习精神饱满，注意力集中，动作正确，声音洪亮。常规教育培养组织性和纪律性，德育渗透教育准备部分一、韵律操1.上肢运动2.下肢运动3.全身运动4.跳跃节运动二、专项练习1.原地屈腿触胸跳2. 俯卧支撑收腿341541.教师提示做操的要求。2.教师带操，提示动作要点。3.评价，表扬。1.教师语言提示动作

10、要点。2.指导学生练习。3.评价，表扬。1.学生做操。2.与教师一起练习。3.认真听讲。1.学生明确练习方法要求。2.学生练习。组织： 要求： 1.动作认真、用力、到位。2.臂要撑直，提臀收腹，大腿触到胸。养成认真用力的好习惯，活动身体，避免受伤巩固提臀收腹动作体会顶肩，提臀动作部分教学内容时间次数教师指导过程学生学习过程组织场地要求阶段目标养护措施基本部分一、跳上成跪撑，跪跳下（62）动作方法：助跑，双脚踏跳，两手支撑器械（与肩同宽），提臀收腹，压膝前送，以小腿着器械成跪撑；两臂用力由后摆至前上方并制动，同时脚面和小腿用力压器械，使身体向上腾起，落地时屈膝缓冲，两臂斜上举。（如图）教学重点：

11、提臀，屈腿，压膝。教学难点：压膝前送。20分钟左右11313131331311.教师示范完整动作，利用自制教具活动人进行讲解。2.教师巡视指导进行支撑提臀练习3教师示范提臀屈腿。4.教师示范讲解垫子台上做：跪跳前行，成跪撑。并巡视指导。4. 教师示范讲解垫子台上做：跪跳前行，成跪撑顶球游戏。并巡视指导。5.巡视指导练习，提示动作要点。6.讲解示范标志线的使用方法、练习顺序及要求。7.巡视指导学生练习，提示学生动作重难点。（完成动作困难同学，利用低跳箱进行练习）8.讲解评价标准：优秀：压过标志线良好：触碰标志线合格：完成跳上动作9.教师巡视指导，对于有困难的学生给予更多的帮助。10.教师巡视指导

12、各组练习（部分同学展示完整动作）。11.教师小结。1.学生观察、思考，了解练习要求。2.学生体会直臂顶肩动作。3学生进行练习提臀收腿4.学生在垫子台上做：跪跳前行，成跪撑。4. 教师示范讲解垫子台上做：跪跳前行，成跪撑顶球游戏，体会压膝前送。并巡视指导。5.结合评价标准练习，互相评价。6.认真观察思考标志线，明确练习任务、要求。7.小组合作练习：跳上时，压膝前送，压标志线。8.观察、思考，了解跳上成跪撑，压膝前送的动作评价标准。9.学生结合评价标准，进行练习、展示，师生评价。（学生利用展板自评10.小组练习，互相保护。11.认真听讲。组织：（4人一组，以一组为例，共8组）要求：1.严肃认真的进

13、行相互保护。2.注意自身安全，落地屈膝缓冲。3.根据自己的能力，量力而行，不逞能。4.看到保护学生的手势再开始练习。保护方法：当练习者上箱时，保护者站在器械前，握其上臂；当练习者跳下时，站在落点旁扶其腰背，防止摔倒。培养学生观察能力复习支撑，消除恐惧心理强化膝前送的动作重点条件限制下体会压膝前送进一步明确跳上要压膝前送给予学生展示自我明确完整动作方法部分教学内容时间次数教师指导过程学生学习过程组织场地要求阶段目标养护措施基本部分二、游戏：换物接力赛方法：在快速奔跑的途中，绕过跳箱换球，由队尾传到排头，进行接力跑。安全、迅速地通过障碍物，最快完成队获胜。规则：1.不得越线起跑，发令后才能跑出。2

14、.必须按要求的路线跑。8分钟左右2至31.教师讲解方法规则。2.组织学生练习。3.裁判比赛。4.小结，评价。1.认真听讲，明确游戏方法。2.进行练习。3.小组比赛。4.认真听讲。组织：（4组） 要求：1.遵守规则。2.注意安全。培养团结协作精神，增强社会适应能力增强学生协调、灵敏性，提高上下肢力量结束部分一、放松整理：二、教师小结三、宣布下课2分钟11.教师带领学生做放松。2.教师小结本课情况。3.师生再见。1.学生听音乐进行放松。2.认真听讲。3.与教师再见。组织：要求：动作放松，舒展。提高学生的想象力，进行身心放松教具跳箱4个大垫子4块踏板4块小足球8个小垫台8块实心球8个运动负荷曲线预计

15、练习密度预计35%左右安全措施1.上课前，整理地面，把踏板、跳箱摆放平稳，把落地处用的垫子铺平。2.结合教材特点，做到讲解清楚，示范正确优美、语言亲切，并在精神上给予鼓励，帮助学生克服心理障碍，帮助弱势学生和女生。3.练习后，进行上下肢放松。4.上课时教师要强调保护的重要性，认真教给学生保护的方法。小结（九） 教学反思1本课教学中学生课堂常规非常好，对于技巧类教学是非常必要的，可以保证学生安全。既面向全体，又注意学生个体差异，在跳箱的高度上针对学生进行区别对待，设置不同高度的跳箱和垫子台，使所有学生都有成功体验。2跳上成跪撑，跪跳下与其他支撑跳跃项目一样，练习前一定要做充分的准备活动。除一般活

16、动外，还应针对动作特点做专门性的准备活动，这对于完成动作和防止运动创伤都有实际意义。本课采用原地屈腿触胸跳、低跳箱（垫子台）练习，以促进学生更好的完成动作。本课中，在垫子台上做顶球游戏来练习前送膝的动作，激发学生的兴趣，又能在练习的的过程让学生体会压膝前送的动作难点。为后面上箱的教学提供了有效的帮助。在跳箱上做跳上触标志物压膝动作，突破难点。在学生评价很直观，易于操作，学生压在标志线为优秀，触碰为良好，完成动作为及格，这样可以让学生更加直观的指导自己掌握动作的程度。也便于生生之间的评价。3小学中年级学生已具备了解与掌握运动技术的基础和接受较为正规体育训练的能力，教师处理教材时，要知识、技术、能力并重，又要兼顾中年级学生的年龄特征，因此，本课采用条件限制法、循环练习法、合作学习法，把教、学、练有机结合，促进学生掌握动作技术。图一图2