植物资源学之野菜植物资源.ppt
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1、1,野菜植物资源,第七组:罗喻才、叶圣丰、王倩倩、钟华东,2,1 我国野菜资源基本概况,野菜是世界植物资源中极其珍贵的部分,因其具有较高的营养与保健价值,在国内外倍受欢迎野菜是一种宝贵的植物资源,有很高的开发利用价值。然而大多数野菜资源未被开发利用,即使少量被利用,其利用率也甚低。随着市场经济的发展和人们膳食结构的改善,天然无公害的野菜食品必将受到青睐,野菜资源的开发利用具有极大的潜力和广阔前景,3,按食用器官分类是目前应用比较多的方法。2.1全株菜类2.2叶菜类2.3根和根茎菜类2.4花菜类2.5果菜类2.6菌蕈及其他菜类,2 野菜植物资源分类,4,2.1 全株菜类,定义:在适宜的采收期食用
2、其全株叶、茎等部位的野菜种类。如蒲公英、荠菜、大叶芹、马齿苋、苋菜等。,5,2.2 叶菜类,定义:在适宜的采收期主要食用其幼苗、嫩芽、嫩茎叶的野菜种类,其中木本植物主要以嫩芽、嫩叶为食用对象。如薇菜、蕨菜、香椿芽等。,6,2.3 根和根茎菜类,定义:食用器官为地下根、根茎、鳞茎或块茎的野菜种类。如桔梗、山胡萝卜、莲藕等。,7,2.4 花菜类,定义:在适宜的采收期食用其花序、花蕾或花瓣的野菜种类。如黄花菜、鸡冠花、槐花等。,8,2.5 果菜类,定义:在适宜的采收期食用其果实或果仁的野菜种类。如松籽、酸浆、龙葵等。,9,2.6 菌蕈及其他菜类,定义:此类是指可供食用的菌类、藻类等。如猴头、牛肝菌、
3、海带等。,10,3.1 营养价值高,且无公害3.2 具有医疗保健功能3.3 风味独特,商品价值高3.4 味鲜形美,吃用方法多样3.5 种类丰富,分布各具特色,3 我国野菜植物资源的特点,11,3.1营养价值高,且无公害野生蔬菜生长在自然环境中,不受或极少受农药、化肥污染,基本无公害,是真正的绿色食品。它富含人体所必需的各种矿质元素、维生素、蛋白质、氨基酸、碳水化合物等多种营养成分,尤其是维生素、矿物质元素含量较为突出,含量比一般蔬菜高出许多倍。,12,马齿苋中-脂肪酸含量丰富,高于绝大多数蔬菜,是菠菜的67倍。蕨菜中富含各种氨基酸,相对于一般蔬菜其营养价值较高。可见,野菜的营养价值明显高于普通
4、的栽培蔬菜。,13,野生蔬菜与栽培蔬菜营养元素对比图表(每一百克含量),14,3.2具有医疗保健功能,许多野菜都具有医疗保健价值,含有治病的活性成分,在中药学中占有重要地位。野菜丰富的膳食纤维能刺激肠道蠕动,促进消化腺分泌,对糖尿病、肥胖症、高血压等多种疾病有预防作用和辅助疗效。茵陈菜能治肝炎;蒲公英抗菌消炎、清热解毒,用其治疗乳腺炎、肝炎等病症;马齿苋可以清热解毒,可治糖尿病、胃炎等。,15,3.3风味独特,商品价值高,由于野生蔬菜生长在野外环境,故能给人以“野味”、“新奇”的感受,相比于栽培蔬菜,野菜使人耳目一新、食欲大振。由于野菜是全天然绿色食品,具有广阔的消费市场,许多国家兴起了“野菜
5、热”,对野菜的需求量与日俱增,导致货源紧缺的野菜价格不断上扬。如发菜、薇菜等,已成为我国在国际市场上很有竞争力的蔬菜。,16,3.4味鲜形美,吃用方法多样,特殊的生长环境,是野菜有了独特的清香风味,因此,无论炒食、凉拌、做陷、做汤还是鲜食、干制,口感都很好。如蒲公英、马齿苋、苣荬菜适合鲜食,而香椿芽、苦笋适合炒食,蕨菜及薇菜干制口感更佳。野菜有的形美迷人,如宝塔菜形式宝塔,蕨菜形如龙头等,17,3.5种类丰富,分布各具特色,野生菜用植物资源达7000余中种,而有开发潜力且品质优良的常见种在全国有200余种。有的野菜分布范围极广,如蒲公英、苣荬菜等;有的则具有较强的地域性,如松茸、蜂斗菜等,18
6、,4 常见野菜植物资源,19,植物名:马齿苋 Portulaca oleracea L.为马齿苋科马齿苋属植物。,生于田间、路旁、地边,生长于阴湿地,茎叶肥厚幼嫩,耐阴性强。,性味小酸,味辛、寒、无毒,全草入药,清热解毒、凉血治痢、散血消肿、治热淋、血淋、带下、痈肿恶疮等,富含维生素A,能促进上皮细胞的生理功能趋于正常,并能促进溃疡的愈合。,一般在5-7月份采摘嫩茎叶,开水烫后,轻轻挤出汁水,加调料拌食或炒食,滑软可口。也可做干菜。,20,马齿苋加工技术,一、酸辣马齿苋选用鲜嫩马齿苋,去除较老枝叶,取根部3厘米以上的部分,洗净沥干。切成长3厘米的小段,放入90热水中烫漂60秒。冷却后于60-7
7、0温度烘干或晒干至含水量在50%以下。按1千克原料取辣椒5克,切碎后用400克水煮10分钟,再加入白糖100克,盐12克,溶后加入醋150克,料酒20克,搅匀制成调味液,把脱水原料放入调味液中浸泡10天即可食用。将腌好的原料取出沥水,直接真空包装,也可脱水后进行普通包装。脱水方法以晒干或60-70烘干均可,含水量降至30%以下。产品色泽鲜亮,形态饱满,酸辣适中,口感清脆。二、饮料调配按马齿苋澄清汁35%,苹果澄清汁5%,加水调配到100%,加蔗糖调到饮料固形物10%,用柠檬酸和磷酸做酸味剂调pH值为4,柠檬酸:磷酸为3:1。采用135-150灭菌2-3分钟后包装。产品呈紫红色,澄清透明,具有马
8、齿苋特有的风味和苹果的清香味,口感圆润,略带刺激味,甜酸适口。,21,植物名:苦笋 Pleioblastus amarus Keng f.为禾本科植物苦竹的幼苗多生长于向阳山坡或平原味苦、性寒。清热除烦;除湿;利水。主热病烦渴;湿热黄疸;小便不利;脚气苦笋中含有17种氨基酸,低脂肪,高蛋白,是保健良品。56月采收,剥壳后切片后用开水烫,浸泡待用,可炒食或是干制。,22,植物名:茶树菇 agrocybe aegirit为粪锈伞科田头菇属植物。茶树菇在自然条件下,生长于小乔木类油茶林腐朽的树根部及其周围,生长季节主要集中在春、夏之交及中秋前后。砍伐老林后的再生林中较多发生。由于油茶树木质坚硬,腐朽
9、速度慢,因此茶树菌丝体的生长周期特长。我国主要产地为福建古田县,江西广昌县等(多为干菇),其中广昌县,2010年全县培植茶树菇筒约1.8亿筒,生产干菇约930万斤,年总产值2.4亿元茶树菇营养丰富,含有人体所需的18种氨基酸,特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分,其菇柄脆嫩爽口,味道清香。还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素,如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类,23,中医认为该菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效,是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。其味道鲜美,脆嫩可口,又具有较好的保健作用,是美味珍稀的食用菌之一。主要在春夏之交采收,
10、晒干备用。使用前用水浸泡大约半小时,可炒食,炖汤味道更佳。,24,植物名:草菇 Volvariella volvacea(Bull.:Fr.)Sing.为光柄菇科小包脚菇属植物。草菇因常常生长在潮湿腐烂的稻草中而得名,多产于两广、福建、江西、台湾。草菇营养丰富,味道鲜美。每100g鲜菇含207.7mg维生素C,2.6g糖分,2.68g粗蛋白,2.24g脂肪。草菇蛋白质含18种氨基酸,其中必需氨基酸占40.47-44.47%。此外,还含有磷、钾、钙等多种矿质元素。具有暑热烦渴;体质虚弱;头晕乏力;高血压;清热解暑;补益气血;降压等功效草菇可炒、熘、烩、烧、酿、蒸等,也可做汤,或作各种荤菜的配料;
11、适于做汤或素炒,无论鲜品还是干品都不宜浸泡时间过长。,25,吃野生菌应当注意以下几点,一、不要采自己不熟悉的菌类,尤其是颜色鲜艳的菌子。食用野生菌不要杂,最好每次食用一种野生菌。二、采来的野生菌不要全放在一起炒,因为种类不同的野生菌混炒容易发生化学反应,没毒的菌子也变成有毒的了。加工的时候一定要小心,像食用牛肝菌,最好的办法就是先煮熟一下,把毒性减低,以减少中毒发生的可能性。三、去市场买菌时,最好买曾吃过的,没发生任何危险的菌子,买来后应炒熟炒透后再吃。四、吃菌时不要喝酒。有的野生菌虽然无毒,但含有的某些成分会与酒中所含的乙醇发生化学反应,生成毒素引起中毒,因此,食用野生菌时最好不要饮酒。五、
12、吃完菌后如感不适,有恶心、头晕、呕吐、看东西不明或幻视、幻听症状应立即前往医院治疗,万一来不及就医,应立即采用简易的方法和容易找到的药物,进行催吐、洗胃、导泻或灌肠等处理,尽快排除体内尚未被吸收的残菌或减缓有毒物质的吸收,从而减轻中毒程度,防止病情加重。经过这些处理后,还要尽快转送医院诊治。,26,植物名:蒲公英 Taraxacum mongolicum Hand.-Mazz.为菊科蒲公英属植物该种适应性比较强,在不同的环境中均能生长,耐干旱又耐寒冷,常见于海拔较低的山坡、田间、路旁。性味甘,微苦,寒性。清热解毒,利尿散结。治急性乳腺炎,淋巴腺炎,急性结膜炎,感冒发热等4月至5月采摘幼苗,其食
13、用方法较多,可在春季用水煮去苦味食用或做生菜凉拌鲜食或腌渍食:还可将其根用水煮后切成细片或与米煮食或炒食;采花酿蒲公英酒。,27,蒲公英酒的酿制,蒲公英酒的加工:干蒲公英全草600克(拣去杂质,清洗,切碎,再晒去水分),米酒或烧酒1800毫升,白砂糖100克,同放于大瓶中,密闭保存于阴暗处1年以上,去渣取酒,即可饮用。可治疗气喘,有利尿、健胃、整肠、退火、化痰等功效。胃病患者应注意用量,每日1-2杯即可。,28,植物名:鼠曲草 Gnaphalium affine D.Don 为菊科鼠麴草属植物。常野生于山坡、草地、田边及路旁,尤以稻田最常见。鼠曲草可以祛风散热,化痰止咳,是治疗咳嗽的常用中药。
14、初春采摘嫩苗嫩茎,沸水焯熟后清水浸泡去苦涩味,凉拌、炒食、做汤或掺面蒸食(作糕团),29,清明果(鼠曲草米果)制作,1、鼠鞠草(清明草)用清水洗净,锅中水煮开,加一勺盐,把鼠鞠草(清明草)放入焯水。焯好水的鼠鞠草(清明草)立刻捞出,用冷水冲凉2、焯过水的鼠鞠草(清明草)加少量凉水,放入搅拌机中搅打成糊3、糯米粉500g,米粉100g混合,用量杯兜起半杯放旁边(以免等下水加的过多,可以补救)4、把 鼠鞠草(清明草)糊加入粉中,加热水,边加边搅拌,面粉成块状后,用手揉成光滑面团。揉好的面团入微波炉叮一分钟,取出(原因见后面的烹饪小技巧)5、把面团分割成小块,取一块搓圆压扁,包入馅料,收口搓圆6、包
15、好的团子下面垫棕叶,上锅大火蒸15分钟即可,30,植物名:荠菜 Capsella bursa-pastoris(Linn.)Medic.为十字花科荠属植物。性喜温暖但耐寒性强,常生于田边、路旁、沟边、荒地等潮湿地带。荠菜营养丰富,食疗效果好4-5月采嫩苗,鲜食为主,可做汤或饺馅,口味鲜美。,31,荠菜加工技术,择拣、水洗。拣去杂物,去掉老叶,选用嫩枝叶(可带根),洗去泥沙等。烫漂。烫漂是荠菜加工过程中极为重要的一个环节,可以起到灭酶、杀菌、驱除荠菜组织中的气体等作用,可以保护荠菜的色泽、提高保存稳定性。水沸后,加入荠菜烫漂1分钟即可。护色处理。在烫漂时加入柠檬酸和耐热的硫酸铜,铜虽是人体必需的



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