体育足球课实践课教案.doc

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1、实践课教案教练员： 日期： 训练主题：短传球-5器材：足球 标志桶 号坎训练时间：100出席人数：图示: 球 传球; 运球; 跑动; O 防守队员; X 进攻队员; C 教练员; 中立队员/自由人; 标志物;准备部分（时间：30 ）图组织方法练习要求、要点训练项目：准备活动（热身）场地：13m x 15m参加人数：15人器材：足球，标志盘方法：1.热身慢跑 2.行进间体操：左右侧滑步、向前后滑步、左右交叉步 3. 保龄球1.迅速慢跑，身心放松。2.动作协调，标准，统一。3.传球过程中触球脚的部位要对准目标，踝关节紧张，触球的中部，准确传球。练习1（时间：25 ）图组织方法练习要求、要点练习2（

2、时间：20 ）图训练项目：1、 3-6名球员相距5-8M互相传地滚球2、 球穿过两标志物，标志物相距2-5M3、 传球队员跑到对面4、 左右脚练习改变：触球部位1、脚内侧2、脚背正面3、脚背外侧4、增加距离5、限制触球次数6、标志物间距组织方法训练项目：10*10M场地内传抢，4VS4面对面，如图，队员拿球正面对的开始压迫，相邻队员接应，抢断失败回到小方格练习要求、要点练习3（时间：30 ）图组织方法5VS5比赛1、 没有角球2、 没有边线球3、 可以带球发球练习要求、要点1、什么时候把球传给队友2、什么距离适合射门结束部分（时间：10 ）图组织方法训练项目：放松练习方法：慢跑进行放送。练习要求、要点