拒绝垃圾食品的演讲稿800字.doc
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1、拒绝垃圾食品的演讲稿800字 拒绝垃圾食品的演讲稿800字1亲爱的同学们:大家下午好!我有一个小秘密,我姐姐小时候长得很漂亮,所以爷爷奶奶对她非常宠爱,她想吃垃圾食品,他们就立刻给姐姐买来。常常在吃饭前吃,每次叫她吃饭,她都说吃饱了。但几天之后的一个晚上,姐姐的肚子突然一阵剧痛,于是,爸爸和妈妈就骑自行车去市里的医院。后来,医生告诉我们,姐姐因为吃了太多垃圾食品, 导致肠胃不好,最后不得不做了手术,到现在那个十公分的疤还留在肚子上。垃圾食品能满足你的味蕾,但零食也能让你一辈子留下伤痕。垃圾食品将会让那些没有自知之明的人受到痛苦,这已经是一个不争的事实了:有些人已把垃圾食品当作零食吃,而忘却了它
2、们隐藏的危害;有些人甚至将垃圾食品当主食吃结果害了自己。那些我们从绿色食品中感受到的美味,那些我们从前渴望过的健康,而就在吃和不吃,主动权在你的受伤。那些把垃圾食品当饭吃的同学,当你在超市的时候,先好好的想想,再利用你手头的钱去购买正确的食品。切勿让垃圾食品控制你的左右。不要让垃圾食品成为那个永远抹不掉的吧,不论是精神还是肉体,请大家不要自残后路。1、树立食品卫生安全观念,提高食品安全自我防范能力。尽可能少在校外就餐,不从学校周围小摊小贩购买无卫生许可的餐饮品,防止食物中毒和肠道传染病的发生。不食用流动摊点销售的盒饭,抵制价低质劣的食品,预防和减少食源性疾病的发生。2、增强自我保护意识,杜绝一
3、切不卫生食品。不买、不吃无厂名厂址、无生产日期、无保质期的“三无”食品和过期变质食品;不采摘或不食用野果(菜)和来历不明的可疑食物。3、养成良好的饮食习惯。平时多了解健康食品知识,防止急性肠道传染病传播。不喝生水,少吃生冷、凉拌的食物。生吃的蔬菜、瓜果等食物要去皮或在清水里浸半小时后再食用。4、养成良好的卫生习惯。从我做起,严防病从口入。注意个人卫生,养成饭前便后洗手的良好习惯,尽量不要用手直接接触食物,预防肠道寄生虫病的传播。5、到校内食堂就餐。为了让同学们饮食安全有保障,建议同学们尽量到学校食堂就餐。6、养成健康的生活习惯。加强体育锻炼,保证充足的休息,不暴饮暴食,养成健康卫生的生活习惯。
4、同学们,民以食为天,食以安为先。让我们立即行动起来,从自身做起,从细节做起,关注健康,关爱自己,关注食品安全,增强食品安全意识,养成良好的饮食卫生习惯,杜绝疾病的发生,共同做好校园食品卫生安全工作,共建安全和谐的校园环境!同学们,健康掌握在自己手中,拒绝垃圾食品,就是掌握自己的生命;拒绝垃圾食品,就是为未来的生活,撑起一片健康的蔚蓝晴空!但愿这次演讲大家能够改变吃垃圾食品的外坏毛病!谢谢大家!拒绝垃圾食品的演讲稿800字2同学们:亲爱的同学们,面对校园外喷香的烧烤、油炸食品,面对小摊上花花绿绿的糖果、辣条等你是不是经常驻足观望,垂涎欲滴?是不是经常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋瘾?细心的同学会
5、发现:放学后,堵塞的校门口,有些同学有滋有味地吃着烧烤,烤肠;中午时分,有些同学津津有味地吃着薯片、辣条,随手丢下的垃圾屡见不鲜,严重影响了校内外环境。同学们,你们知道吗?当你享受这些美味的同时,不仅破坏了环境卫生,一些有害物质也悄悄潜入你的身体。如泡菜、咸蛋等腌制类食品,含有致癌物质亚硝酸盐;香肠、熏肉、腊肉、肉干等加工肉类食品,含大量防腐剂、增色剂等填加剂,容易导致高血压、鼻咽癌、肾脏疾病。垃圾食品不但不能提供人体所需营养,且大多制作过程不规范,制作原料没质量保证,更有甚者,一些企业为谋私利,以一些劣质的废弃物为原料制作垃圾食品。长期食用垃圾食品,会严重危害我们的身心健康。为了同学们的身体
6、健康和全面发展,为了我们的校园更加美丽,我们特向全体学生发出倡议:关爱健康,拒绝垃圾食品。一、坚决杜绝垃圾食品,尽量不吃零食。二、彻底远离街边小摊小贩卖的垃圾食品。三、禁止带流动小摊上的食品进校园。四、提倡健康饮水,不带冰淇淋、奶茶等系列冷热饮料进校园。五、禁止校园内任何场合吃瓜子。同学们,我们青少年正处于生长发育的黄金阶段,为了自己的健康,为了能更好的学习,我们呼吁,让我们一起行动起来,告别流动小摊,告别垃圾食品,这样,我们的校园会更加清洁美丽,我们的身体也将更加健康强壮!拒绝垃圾食品的演讲稿800字3亲爱的同学们:大家好!今天我演讲的主题是“远离垃圾食品,关注身体健康”。“垃圾食品”是一个
7、耳熟能详的名词,但到底什么是垃圾食品并没有明确的定义,众说纷纭。还有垃圾食品,到底有没有标准。有人甚至不承认有垃圾食品的存在,也有人把有缺陷的食品都视为垃圾食品。这两种极端认识都是错误的,下面跟一起去看看下文的具体介绍。菜瓢谷定义的垃圾食品是指含大量能量、饱和脂肪或反式脂肪、糖、盐、香精、色素及其他添加剂,而蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分很少的食品。它们或许是合法的、合格的产品,但营养价值很低,安全隐患很高,弊多利少,吃不如不吃,多吃不如少吃,越少吃越好。在下课期间,我经常看见一些同学往小卖部里跑。回来时只见他们手里抱着一大堆的饮料、饼干、辣条等,这些都是垃圾食品。我在想:同学们明
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