篮球运球急停急起、障碍跑有图.doc

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1、篮球运球急停急起、障碍跑 鳌江四中：庄千杰一、 设计思路 本课以促进学生身体、心理的健康适应能力为目标，以激发和培养学生运动兴趣和爱好为手段，掌握和应用本次课的健康知识和运动技能，提高学生的体育学习能力及锻炼身体的意识。本次课程设计的各个环节，始终把学生主动参与、主体地位、学习积极性、学习潜能放在第一位。1、 本课开始时候全体学生跟着教师在慢跑中做一些集中注意力的小游戏，让课间那分散的注意力全部集中到本次课中来，从而就能很顺利的引导他们学习本次课的内容。2、 在学习篮球的急停急起技能时，我先复习了原地的运球技术，并很好的熟悉了球性，通过自主创编花式运球来提高他们对篮球的兴趣，培养了爱好，并且对

2、后面学习后面的新知识产生浓厚的兴趣。教师在传授完急停急起的基本概念之后让学生做几组练习之后，马上变换成游戏的形式让他们来巩固和提高急停急起的基本技术。3、 障碍跑“红军长征”的设计，让学生产生浓厚的兴趣消除他们对体能训练的恐惧感和以往的那种消极感。趣味设计，和谐的竞争无不充分体现了新课标课程的学习理念，并培养了学生顽强拼搏，不畏艰难的良好情操。4、 结束部分，通过太极的放松操来调节学生的呼吸，从而来调整整节课的身体，从中华的武术精髓中去放松身心，教师的总结和评价，让学生认识本课收获的成果，也体会到成功的喜悦。二、 学情分析 本次课的授课班级为水头一中的八年级的男生，学生体育的运动技能虽然有差异

3、，但男生大部分都喜欢篮球运动，所以对篮球都比较有兴趣也有一定的基础水平，有较强的思维能力、创造能力，善于学习。而且学生活泼好动、富有想象力，求知欲强，对新事物接受的快，能在集体活动中和他人团结合作，完成活动任务。三、 教学目标1、 通过本节课的学习，使学生自主、踊跃的参加到本次课中来，促进学生渴望学习本次课的内容。2、 通过对篮球运球急停急起的学习，使70%的学生能够初步掌握运球急停急起的基本技能，20%左右的学生能够基本掌握急停急起的技术并熟练运用。3、 培养学生学会团结协作，克服困难的精神品质，促进学生合作创新的能力。四、教学重、难点重点：手脚配合 重心起落 难点：手脚协调配合和球起、落地

4、的时机。五、教学特色1、在学习篮球行进间急停急起上采用游戏巩固法，打破了原本的规矩练习方法，使学生能够充分的自主的学起来了，真正的动起来了，很好的运用了新课标的以学生为主教师为辅的理念来教学。2、巧妙的教学设计，不仅提高了学习的质量，还更有效的完成了学习的目标，使学生能在愉快的运动中体验成功的喜悦，从而养成了良好的思想情操！课 时 计 划执教教师： 庄千杰 鳌江四中 年级八年级班级14人数男28日期2008年10月15日课的类型综合课女课次 气候课题1、篮球：急停急起 重点：手脚配合 重心起落2、体能：障碍跑 难点：手脚协调配合和球起、落地的时机。教学目标1、 通过本节课的学习，使学生的速度、

5、敏捷、力量等身体素质得到了很好的发展。 自2、 通过对篮球运球急停急起的学习，使70%的学生能够初步掌握运球急停急起的基本技能，20%左右的学生能够基本掌握急停急起的技术并熟练运用。3、 通过本次课的内容学习，培养学生学会团结协作，克服困难的精神品质，促进学生合作创新的能力。场地篮球场器材篮球29个 呼啦圈16个 体操凳4张 过程课的内容教师活动学生活动过程目标次数时间强度接受任务及思想准备阶段调动情趣主动参与1、体育委员整队，报告人数。2、师生问好。3、宣布课的内容与目标。4、检查服装安排见习生1、纵队慢跑进入场地。2、游戏“触地点”3、准备操4*8拍头部运动肩部运动体侧运动体转运动弓步压腿

6、腕踝关节1、教师到达场地准备器材2、简明语言阐述本课任务目标3、引导本课任务。1、详细讲解游戏规则：绕圆圈慢跑，教师发出各种指令要求学生完成练习。2、参与引导及时鼓励和评价1、体育委员整队向老师报告出勤情况。2、向老师问好。3、教学目标 1、 认真听解游戏规则。2、 随教师提示完成动作，充分活动各关节。教师富有鼓动性的语言把学生的注意力集中到本次课上来。1、 通过游戏练习提高课堂练习气氛。2、充分达到热身效果，使身体适应本节课运动。127低低过程课的内容教师主导学生活动构思及要求次数时间强度强心健体增智促技阶段1、 学生按要求拿球并做球操。来回弹拨球三绕环（头、腰、膝）胯下绕8字跨下换手接球2

7、、 复习原地高低运球。3、 看教师手势运球报数。4、 分组进行自主创编运球动作。5、 小组展示并相互评价6、 学习运球急停急起。急停急起的学习：1、动作要领：急停：利用跨急停动作，用手按拍球的前上方，变为暂时的原地运球，用臂、身体和腿保护球。急起：身体重心迅速前移，后脚用立瞪地跨出，同时用手按拍球的后上方，推球前进。7、 听教师口令在圆上练习运球急停急起。图18、 巩固小游戏：将学生按球上的数字分成4组。运球前进将呼啦圈里的矿泉水瓶放倒，然后绕过障碍物将球交给下位同学，下位运球将瓶子扶起。图21、 组织学生拿球2、 带领学生做球操3、 讲解复习原地高低运球，要求学生头抬起看老师手势。4、 组织

8、创编运球5、 讲解急停急起的动作要领和要点并进行示范讲解。6、 组织在圆上让学生按口令练习急停急起。7、 讲解游戏规则并示范如何游戏1、 认真听教师指令有秩序的拿球。2、 跟教师做球操3、 原地进行运球练习并按教师要求进行高低原球练习并大声喊出教师的手势数字。4、 小组长带好各自小组进行创新运球并展示各自球技5、 进行相互的评价。6、 学习新知识急停急起。7、 认真听教师讲解练习要求8、 认真听教师讲解游戏并认真的按要求进行急停急起的游戏练习。图1图2进行必要的熟悉球性练习，通过良好的球性学习来提高对篮球学习的兴趣，更能融入到本节课中来。用球上不同的数字进行随机的分组，并选出一名组长来组织同学

9、们进行练习和创新，并有很好的展示和评价。通过游戏的练习能让学生忘记枯燥的练习更能让学生集中注意力来学习巩固并提高急停急起的技能。2-3122216低中高过程课的内容教师主导学生活动构思及要求次数时间强度增强体制完善情操阶段放松阶段总结交流阶段1、障碍跑规则：游戏“红军长征”：依次跑过体操凳（穿过独木桥），跳过呼啦圈（越过大渡河），绕过呼啦圈（穿过大沼泽）再跳过呼啦圈（翻越大别山），经标志杆回来和下位同学击掌，哪组先跑完为胜。1、太极操2、 整队3、 小结本课内容4、 安排值日生5、 宣布下课1、教师讲解示范如何进行游戏，并用鼓励语言激发同学去克服困难。1、教师引导学生跟做太极放松操2、小结本次课情况并安排值日生 3、师生道别1、认真听教师讲解，全身心投入到游戏中，并克服种种困难。如图1、 学生跟着教师做放松操。图 通过游戏“红军长征”为主题，使学生的体能得到充分的提高，并使学生在练习当中克服种种困难，使学生的情操得到了提升。师生共同在太极操中放松恢复身心。在愉快的氛围中结束本节课3103强负荷目标：预计练习密度40%左右，最高心率在130-140次/分，平均心率100110次/分。最高心率出现在障碍跑游戏过程中。课后反思：