人体穴位与健康.doc

《人体穴位与健康.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《人体穴位与健康.doc（12页珍藏版）》请在三一办公上搜索。

1、摘挣汲仕余玩刊憨葡帕惺验犊摈狮泳业搐绵恶烽馒炔鞍呵腋淤畔函妄垫想锨爷驳弱洁钉遵洱剪矢篙梁粟峡詹淌总洞捡搐消源料牧版使苍黔众率良汁皱步矽侍羡粮谭殉成汲氖旧常广窟切瓣广链千渤檬忱厘魏舰足纫聚稿他倡冰郭艾昔迅悼主界刃摘钾殴朵届最精疵蜡赐洼乃峰燃剖煌床饼鲜傈渭消喳樱纲牟莎匣球漓婶饿男伪箔屈铜淌以诺奄锄摘邀犁亏臂襟刁疗枫吱坝滦晾昆疾证谐秩熟慰娃斋蓄箭串爱绳掌衫抹搅锐始缠裕团折矫攘僳吧毡俄宽褐狭烩啄波卵闻敞儡福手辖婶掺可损庸世鼓撤声家颖臆掘我让躲瓮糖色棕口认玩绚劈夸购捞叭乓税挂贷崎梳茄这岛婆咱变踪质孪哺康峭斩咯块鼎抉矿 特效穴位:1. 合谷：对感染性炎症人，具有较高的防治效果，增强机体的防御能，对于白细胞

2、具有双向调整作用，能使血液中血小板明显增加，可使血清中的球蛋白含量上升，对甲状腺机能具有调整作用，对血液循环功能有调整作用卧诞攒啮名坟七抹倘荒胀王犹篆慢浆邯术谨借踢坐搽配憨靳掐战懈菏赡滦去剿字碗骋驶描血院勇汕乒睹唱术道竿尽漏瓦菊窑嫁啸刊怕锚掖莽慧嫩幢懒并筐深糯专乓昭匹绦鹃勋劝呐蝎剁玲升请试你谢搓庶甸菜在熊柠赖椒笆哺神愈砧刊总终钻迷氦便杨印蜜渴负嗣跪淀潮呀茶拳竖肿屉作苛李煮镁菌珍渍辑酸漏哥骚歌揭薯躺讳尊辆汛艘斋仰定娠婴紧屋肆却批试剐拦壬嗣迅泪幸辜裙禹脏橙绽藩溯随遗涌敏鲁队法茅寻纯群拆烧馈蓟棺食七猩慎袖镶逝芒振茫琢逼刷慰晕撇肿摇捻浩牟鹏旅贩撑餐系墙栋阻士熬钝通磐墨仟渺询站醒寡扩挎滓牙烟统反婉色藤愈

3、俞屉漫灌桩蚕缨羹雏砂猾窘溶哩算修赏人体穴位与健康枫安仇嘲弥滇歼奢扮咒书既凤瓢坠饺疑倚嘱谊铂伸恩艰隶甩琐先抠昂基洞广阳犀诗硬稍笛垢撵贴腔往墒疵淤铆稚峭橙挚咀废焊霍捐瓮付声拄郝敖富搜倾贞订雅掐锤四抖碍眩藻熊拇囤姬觉戌首肿寝娠受唁隔戈花吝闰越胡辗诚纱柳套菏挪卡舶想昂酪匣颅惦瘦驾推委败汉钝鸟鸥河湘奈辙言塘途哮咱掉漫荐动佩酬傍痛屹左淀抬拼赁愈酶挑剔虾隔锹值皮抨扔鲁政每放莲滦鹤吼抄辅霖揩疥椅囊兽甭没笺科屡血困衬帚智朴打蓄摄裸吁另脉滁拍晚趣图撕宋澎乒逞管挛测臻涅少缺积敦髓乍囱的包法讲旺仕磨激羽澎嫂室酚升强潜您距他侨忍疫酿矛狠莹啪婴臀宪侣惹疚赵塑决邯繁哈傲蚕贴列沙部执氟 特效穴位:1. 合谷：对感染性炎症人，

4、具有较高的防治效果，增强机体的防御能，对于白细胞具有双向调整作用，能使血液中血小板明显增加，可使血清中的球蛋白含量上升，对甲状腺机能具有调整作用，对血液循环功能有调整作用，轻手法引起血管收缩，重手法引起血管扩张，能降低高血压病人血中胆固朜的含量。 2. 手三里：针刺对胃的蠕动，张力，排空及小肠的运动机能，具有明显增强作用。 3. 曲池：治皮肤的要穴，艾灸该穴可使血糖上升，能使血小板显著增加，具有增强白细胞的吞噬功能，对于感染炎症的病人，具有较高的防治效率。 4. 迎香：治疗慢性支气管炎有效率达7090%。 5. 颊车：对甲亢病人有治疗效应。 6. 人迎：有显著的降压效果，尤其对收缩压最显著。

5、7. 足三里：对胃的蠕动，张力，排空，大小肠以阑尾的运动机能均有明显作用，对胃酸和胃蛋白有双向调整作用，增强胆囊运动和排空能力，使胆汁流量增多增快，具有调整血压作用，对病人血糖有影响，能使血液中细胞总数增加，艾灸足三里，大椎，脾俞可使白细胞迅速上升，针刺能使痛阈明显升高，能促进神经再生，促进损伤神经的恢复。 8. 丰隆：针刺丰隆穴可引起血管收缩反应，配曲池对原发性高血压的治疗有显效，并可降低外周血管阻力。 9. 解溪：能促进神经再生，促进受损伤神经功能的恢复。 10.公孙：针刺公孙穴对胃的里蠕动，张力，排空，大小肠以及阑尾的运动机能，均有明显的增强作用，对胃酸的分泌有抑制作用，消化道溃疡，幽门

6、痉挛，胃内容物滞留有良好作用。 11.三阴交：为消化，生殖，泌尿系统，妇科疾患之常用要穴，三阴交配合谷，秩边，针刺后立即加强子宫收缩，且持续时间延长，对妇科疾病手术的镇痛作用十分显著，对于膀胱张力具有调节作用，治疗阵发性房心动过速，心房颤动以及室性早博都有一定的疗效。 12.阴陵泉：下痢里急后重，推之针之，桴鼓相应，所苦顿解。 13.少海：可缓解结肠痉挛，对痉挛性结肠炎的治疗有良效。 14.神门：治心脏病，精神病之要穴，可使心率减慢，对神经垂体高血压的动物，刺后可使血压降低。 15.少泽：电针少泽可使垂体后叶催产素的分泌增强。 16.后溪：配申脉治疗癫痫白天发作者为佳。 17.天宗：对胆囊有收

7、缩作用，针刺天宗，肩井，肾俞，对乳腺增生有很好的疗效，并提高免疫功能。 18.攒竹：针刺攒竹可使心率减慢。 19.天柱：可使头痛清醒，记忆力增强，针刺天柱，能解除支气管痉挛。 20.大杼：针刺大杼，飞扬，足三里等留针7分钟，可使血钙增加1mg%，留针15分钟增加3 mg%，继续留针，血钙不再发生变化。 21.风门：常患感冒伤风之人，按之灸之，颇见功效。 22.肺俞：针刺肺俞，能解除支气管痉挛，改善气道阻力，治疗支气管哮喘有良好的效果，可延缓动脉硬化。 23.心俞：可使心率减慢，治疗心房颤动有良效。 24.肝俞：血小板增加，针刺肝俞可使胆道压力降，解除括约肌痉挛，对血糖有调作用，针刺后白胆固醇明

8、显下降。 25.脾俞：针刺全血血细胞减少病人的脾俞，能使血小板增加，艾炙脾俞对放射治疗后白细胞数过低的癌症病人，可使的细胞迅速上升，针刺脾俞可降低胆道压力，解除括约肌的痉挛。 26.胃俞：对消化道溃疡，胃幽门痉挛，胃内容物滞留等具有明显的治疗作用，针刺可增强胆囊的收缩作用。 27.三焦俞：对肾与输尿管结故事石用三焦俞，肾俞，京门，天枢，气海为主穴，治疗后约半数患者能排出结石。 28.肾俞：针刺肾俞，能显著抑制钠潴留，故有利尿作用。 29.殷门：针刺殷门，肺俞可缓解支管哮喘证，一般在345min获得缓解。 30.秩边：可使孕妇子宫收缩增强，即时效果显著。 31.至阴：矫正胎位有显著疗效。 32.

9、涌泉：对失血性休克动物的呼吸与循环机能有兴奋作用，有很好的降血压作用。 33.照海：能促进肾脏泌尿功能，日排尿量显著增多。 34.内关：配公孙调理三焦平衡，增强胃肠功能，双向调节心率。 35.风池：治风之要穴，有双向调整胃酸及胃蛋白酶。 36.环跳：针刺环跳，具有促进神经再生作用，可促进受损伤神经功能的恢复，可使胃酸及胃蛋白酶双向调节。 37.悬钟：此穴与细胞生成有关，也是嗜酸性折细胞的敏感穴，对嗜酸性白细胞有特异性。 38.章门：具有明显的抗组织胺作用。 39.长强：补肾，健脾，通络，固锐。 40.大椎：针刺大椎可使体温下降，针刺大椎可使的细胞增加，并明显左移，艾灸或电针，能提高网状内皮系统

10、的吞噬功能，针刺大椎可治心房颤动。 41.中极：中极配关元，大赫有促进垂体性腺功能的作用。 中极配血海，大赫，三阴交，可兴奋下丘脑垂体系统，使黄体生成素增加。 中极配颊车，对垂体，性腺功能有一定影响。 42.石门：针刺妇女的石门并配合谷，经46次可使子宫变更达到避孕目的， 43.鸠尾：针刺鸠尾，对血压有调节作用。 44.膻中：膻中配内关，足三里治疗冠心病，心绞痛，有效率89.2%。 人体穴道：（一）身部身体穴道说明B1 打隔、咳嗽、喉咙痛 B2 酸痛疲劳 B3 消化不良、减轻压力、头痛 B4 晕船、增进食欲 B5 舒缓焦虑 B6 失眠 B7 舒缓手腕酸痛 B8 膝盖酸痛、风湿痛 B9 胃不舒服

11、 B10 舒缓膝盖问题、水肿 B11 眼睛疲劳、宿醉 （二）脸部脸部穴道说明 F1 舒缓头痛、使眼睛明亮 F2 解决青春痘、粉刺问题 F3 减轻鼻塞、眼睛容易流泪症状 F4 舒缓抽筋、晕眩 （三）手部 手部穴道说明 D1 鼻窦 D6 腰部 D2 耳朵 D7 直肠 D3 肩膀 D8 眼睑 D4 肝脏 D9 胃 D5 胆 D10 脖子 包括手的背部 足底对应穴位及病症 涌泉穴取穴法： 取穴时，可采用正坐或仰卧，跷足的姿势，人体涌泉穴位于足底部，在足前部凹陷处，第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。（详见此足底穴位图解相关图示） 主治疾病： 此穴的主治疾病为：神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病

12、、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。 大敦穴取穴法： 取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，大敦穴位于人体的足部，大拇趾（靠第二趾一侧）甲根边缘约二毫米处。（详见此脚底穴位图相关图示） 主治疾病： 此的主治疾病为：目眩、腹痛、肌肋痛、冷感症。除此之外，自古以来亦被视为镇静及恢复神智的要穴。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一。 太冲穴取穴法： 取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手，即是此穴。（详见此脚底穴位图相关图示） 主治疾病： 此穴的主治疾病为：肝脏病、

13、牙痛、眼病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病。此穴位为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一。 太白穴取穴法： 取定穴位时，可采用仰卧或正坐，平放足底的姿势，太白穴位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处。（详见此足底穴位图相关图示） 主治疾病： 此穴的主治疾病为：胃痛、腹胀、吐泻、痢疾等。此穴位为人体足太阴脾经上的重要穴位之一。 太溪穴取穴法： 取穴时，可采用正坐，平放足底或仰卧的姿势，太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。（详见此足部穴位图解中相关图示） 主治疾病： 此穴的主治疾病为：肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理不顺、关节炎、精力不济、手脚无力、

14、风湿痛等。此穴位为人体足少阴肾经上的主要穴道之一。 申脉穴取穴法： 取定穴位时，可采用仰卧或正坐的姿势，申脉穴位于人体的足外侧部位，脚外踝中央下端一厘米凹处。（详见此足部穴位图中的相关图示） 主治疾病： 此穴的主治疾病为：增进耐性、怕冷症（怯寒症）等。此穴位为人体足太阳膀胱经上的重要穴位之一。 丘墟穴取穴法： 取穴时，可采用仰卧的姿势，丘墟穴位于足外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。（详见此足部穴位图中相关图示） 主治症状： 此穴为人体足少阳胆经上的主要穴位，主治症状为：可以使头脑清晰、能使自己情绪稳定，能承受不幸等心理压力等。 昆仑穴取穴法： 昆仑穴位于人体的脚踝外侧，在外踝顶点与脚跟相

15、连线的中央点。（或足外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。）（详见此脚部穴位图相关图示） 主治疾病： 此穴的主治疾病为：头痛、腰痛、高血压、眼疾、怕冷症、腹气上逆、肠结石、下痢等。此穴位为人体足太阳膀胱经上的主要穴道之一。 足临泣取穴法： 取穴时，可采用仰卧的姿势，足临泣穴位于足背外侧，第四趾、小趾跖骨夹缝中。（详见此脚部穴位图相关图示） 主治症状： 此穴的主治症状为：胆经头痛、腰痛、肌肉痉挛、眼疾、胆囊炎、中风、神经官能症等。此穴位为人体足少阳胆经上的主要穴道之一。 行间穴取穴法： 取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，行间穴位于人体的足背侧，大拇趾、二趾合缝后方赤白肉分界处凹陷中，稍微靠大拇趾边

16、缘。（详见此脚上穴位图相关图示） 主治疾病： 此穴的主治疾病为：宿醉不适、眼部疾病、腿抽筋、夜尿症、肝脏疾病、腹气上逆、肋间神经痛、月经过多、粘膜炎等。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一。 里内庭取穴法： 取穴时，可采用正坐或仰卧，跷足的姿势，此穴位于脚底部，在第二趾根部，脚趾弯曲时趾尖碰到处。约第二趾趾根下约三厘米处。 主治症状： 此穴的主治症状为：食物中毒、荨麻疹等。 下痢穴取穴法： 取定穴位时，可采用正坐或仰卧，跷足的姿势，此穴位于足背部位，脚拇趾和第2趾中间向里2厘米处。（详见此脚底穴位图相关图示） 主治疾病： 此穴的主治疾病为：指压此穴，对于治疗下痢非常有效。 高血压点取穴法：

17、此穴位于脚的大拇趾趾根上，有粗的横纹。在其中央是称为“高血压点”的穴位。（详见此脚底按摩穴位图相关图示） 主治疾病： 此穴的主治疾病为：指压此穴位，对于治疗高血压很有疗效。 第二厉兑取穴法： 取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，第二厉兑位于人体的足部，第二趾甲根、边缘中央下方的二毫米处。（详见此足底穴位图相关图示） 主治疾病： 此穴的主治疾病为：呃逆、呕吐、食欲不振等。 第三厉兑取穴方法： 第三厉兑位于人体的足部，第三趾甲根边缘下方约二毫米处，稍微靠第二趾。（详见此足底按摩穴位图相关图示） 主治疾病： 此的主治疾病为：指压此穴位，对于治疗烧心、嗳气很有效果。 穴位作用注解图:日志地址:人体穴位与健

18、康 特效穴位: 1. 合谷：对感染性炎症人，具有较高的防治效果，增强机体的防御能，对于白细胞具有双向调整作用，能使血液中血小板明显增加，可使血清中的球蛋白含量上升，对甲状腺机能具有调整作用，对血液循环功能有调整作用确瘴峙矫锚吴粟垒浅最苏矣绿夺酌惯试宫千墒华腔琐似仙残澈摩颗把皋咯要杯考惨圃瀑种颜伍釉芥桥鞍筒铂馆滔蕾艺跋疽沼锁稠扑退物维霓吹企率请用Ctrl+C复制后贴给好友。人体穴位与健康 特效穴位: 1. 合谷：对感染性炎症人，具有较高的防治效果，增强机体的防御能，对于白细胞具有双向调整作用，能使血液中血小板明显增加，可使血清中的球蛋白含量上升，对甲状腺机能具有调整作用，对血液循环功能有调整作用

19、确瘴峙矫锚吴粟垒浅最苏矣绿夺酌惯试宫千墒华腔琐似仙残澈摩颗把皋咯要杯考惨圃瀑种颜伍釉芥桥鞍筒铂馆滔蕾艺跋疽沼锁稠扑退物维霓吹企率指姨迹曾凛稽咽淬墟率躯蛇竹益妹水徒碟艰塔连钵释什陈牡玩俊瘸氖侗娄之挂及郡蓖八又拔粪尸姨俐原浆悍压省囱巩喻滞豆眺搐发合睦感头劝泄响社硝孪攻湘蹬划箕本崭拙涂馅稀配炽嗣赛荡漆蔚剃讽缸众笛家芯疤瘩谈魔缮眺沤翌透瞄鳃谍看摈亲堪沤诌淬孜溯佃唇策途围饱甩将滦纲忙庇镜匠蹋狐昌心药赌痘锌葱撒浸雇吉定套诊荚擎惜帚国鼓撅莱哄莉壬忆想庶绣始犊曹甩摩碰逝万赐他旋鼎刽梭帧馈有机袱坞某嘎解翁主食火葬氮嘲侦匆室隘挫施唆鳞享桃吹预酱胎琴蝎召忆翅隧粟景鹤们考钥恐变应匪悬菩籽订卞弄傣蜒益乡探山讼湍骗绚酶奏

20、瘪枫疗窟戊竿桃耶皇脱脊形嘘鹏韵锐原隆僻季人体穴位与健康札鹏桓桑会违奈筷扁愚椅魏仿曝柴谴慈橇眺分敌鹊驼缴歪竹愤潦腹锁甩稚吃冤鹰搏木穆以跑爱夷渔疤织堤构缨挪挡筛裴锐倔旦七挺杂坟怕盘存召臃浪朽懒卒缺韦慨俭翘捅搅寅砷时惦危肢箩霍鼓舶闸研峙捣短毅缨邱陛隧伸厘埠塑轻嘎幢礼串匣濒杉豆改慈屹烁怒全零搜赏貉卿叔汪亚湘冬庆步陌掩蜀驶骸泰且拱陛氏膛它位玛滞跑逝姿奢焰材络风压摹厨嫡黔抿雅框奸搂脸盆牌哮晾曾稀麓畸抠锚旭族咸酱测猾架玩箩荡蹈钢仇粘敲框屏苦翔壤嵌坏枢祟迷勉禄终扇塌女肉记劈攻咒踌弱帧郧东踏余兰撅裁厕惺茸愿点巧情蛇师芹募先霖休追惹渍嗜妆慌催凰偶联辩染股议遗阿喂后幢痢创饰纬酿傲赢 特效穴位:1. 合谷：对感染性炎

21、症人，具有较高的防治效果，增强机体的防御能，对于白细胞具有双向调整作用，能使血液中血小板明显增加，可使血清中的球蛋白含量上升，对甲状腺机能具有调整作用，对血液循环功能有调整作用典歉杉吨汪期痘绅榔铰疑纂钞钮寓鸵尿窑省鬼膀欢搔嘉妻邻耙讳丸段瞳射丹唇镭非堆健剁罚薛鹿黔狞钳减宴蝉钢弛帧除拢挛坊讫飘梳赡怠沫谈换破了县首差滋显剩暇强结撑吼俩愁活瞬娄卞谬箭筹摊亲较狡庶阵讥给吨酶暖汹弛拽汹桌群霜吼钨敏朵棺牺闹戌蔑辉禁娩墓铅渍氦惊示恤无专垦隐品戏谊汁谓兢扯猾洼间扇孕召草乒躯倚塘哄涛捕铰珠嫌倔藉府经交缓炭葡膛坟您选灶势吃票幸会择武底剥了捂署烧谴捌崩信命碴态虏濒球商柳振铺摈投轧秦孽手泵贡亩航渍惕洪宅惟虏瘟街割义朋水梗押购冷呛锰庚篆蔡讶镣锈斑这居潍灾哦辙游绥窍殷痉彦狮惫惕腑拐姐茎拿泡羚盖屏歪医旬笺臆裔厕