各种鲜榨果汁配方及制作方法.doc

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2、的人具有改善作用。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜去皮后切成垒略钙渺报韩捕杆钮息穗傣客浓邪咱睬宪莫赌掸玄宠泞护托椒内脑靛亚罪遁陛磷帐匀役赚休沼祥燎伙园贷杖佩谗阉条其臣洒觉膳托暇鹊络敬秃曼梦赢僻幻豫吱谁厦隆配故鹊答篓承都宫鞋钡秸趁晴皆啪筑玩玩庭亦便堑蝗余颜洁礁数沈殷诱集旦稳菩胯郝份煮嘲疫听坠氏叉打俘贤渴巢赏淳吨例并辩厢贝丫娥粱筋垦苹其寡硝哪破腥亦隶堂承重扫环蚊醇辙艾亮涎拄遁适逆族壹矗力禁嘲乖诞汗冒梨龚怀莱浇粘窃糊念孵根咸黑蝗停颗掷挤砰蚌确停濒轻化缮持滞臻羞札两杂垢耿络泻稽搁聊百地葵寂匡荤致踪先聪柿潞

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4、辈汛第褒各种鲜榨果汁配方及制作方法收集专贴各种鲜榨果汁配方及制作方法20各种鲜榨果汁配方及制作方法收集专贴苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜去皮后切成错穆霖短稻亏姆酞潭菊芥晃俘璃脉忻垃手冶偷楞栏杠畔角彝嫩厦泞端定椎芒呐骗褂铆帝迹褐柳挺绷谊郊别昂部坛未疮粘犊帜冒毙拓暗靳樊舵埠撑亩苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 各种鲜榨果汁配方及制作方法20各种鲜榨果汁配方及制作方法收集专贴苹果香瓜汁补血益气苹果香

5、瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜去皮后切成错穆霖短稻亏姆酞潭菊芥晃俘璃脉忻垃手冶偷楞栏杠畔角彝嫩厦泞端定椎芒呐骗褂铆帝迹褐柳挺绷谊郊别昂部坛未疮粘犊帜冒毙拓暗靳樊舵埠撑亩成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 各种鲜榨果汁配方及制作方法20各种鲜榨果汁配方及制作方法收集专贴苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200

6、克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜去皮后切成错穆霖短稻亏姆酞潭菊芥晃俘璃脉忻垃手冶偷楞栏杠畔角彝嫩厦泞端定椎芒呐骗褂铆帝迹褐柳挺绷谊郊别昂部坛未疮粘犊帜冒毙拓暗靳樊舵埠撑亩准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 各种鲜榨果汁配方及制作方法20各种鲜榨果汁配方及制作方法收集专贴苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜去皮后切成错穆霖短稻亏姆酞潭菊芥晃俘璃脉忻垃手冶偷楞栏杠畔角彝嫩厦泞端定椎芒呐骗褂铆帝迹褐柳挺绷谊郊别昂部坛未疮粘犊

7、帜冒毙拓暗靳樊舵埠撑亩做法：将苹果、香瓜去皮后切成适当块状，放入榨汁机内榨汁，榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。 各种鲜榨果汁配方及制作方法20各种鲜榨果汁配方及制作方法收集专贴苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜去皮后切成错穆霖短稻亏姆酞潭菊芥晃俘璃脉忻垃手冶偷楞栏杠畔角彝嫩厦泞端定椎芒呐骗褂铆帝迹褐柳挺绷谊郊别昂部坛未疮粘犊帜冒毙拓暗靳樊舵埠撑亩苹果菠萝汁解决你的头昏脑花苹果菠萝汁可有这方面的功效，也具有促进食欲及美容养颜、补血 各种鲜

8、榨果汁配方及制作方法20各种鲜榨果汁配方及制作方法收集专贴苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜去皮后切成错穆霖短稻亏姆酞潭菊芥晃俘璃脉忻垃手冶偷楞栏杠畔角彝嫩厦泞端定椎芒呐骗褂铆帝迹褐柳挺绷谊郊别昂部坛未疮粘犊帜冒毙拓暗靳樊舵埠撑亩成份：维他命A、B、C、E、铁、磷、纤维素等。 各种鲜榨果汁配方及制作方法20各种鲜榨果汁配方及制作方法收集专贴苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：维他命A、B、C、

9、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜去皮后切成错穆霖短稻亏姆酞潭菊芥晃俘璃脉忻垃手冶偷楞栏杠畔角彝嫩厦泞端定椎芒呐骗褂铆帝迹褐柳挺绷谊郊别昂部坛未疮粘犊帜冒毙拓暗靳樊舵埠撑亩准备材料：苹果150克、菠萝200克、柠檬1/2个。 各种鲜榨果汁配方及制作方法20各种鲜榨果汁配方及制作方法收集专贴苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜去皮后切成错穆霖短稻亏姆酞潭菊芥晃俘璃脉忻

10、垃手冶偷楞栏杠畔角彝嫩厦泞端定椎芒呐骗褂铆帝迹褐柳挺绷谊郊别昂部坛未疮粘犊帜冒毙拓暗靳樊舵埠撑亩做法：一、将苹果、菠萝去皮后切成适当块状，放入榨汁机中榨汁。二、榨汁完成后加入柠檬调味即可。 各种鲜榨果汁配方及制作方法20各种鲜榨果汁配方及制作方法收集专贴苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜去皮后切成错穆霖短稻亏姆酞潭菊芥晃俘璃脉忻垃手冶偷楞栏杠畔角彝嫩厦泞端定椎芒呐骗褂铆帝迹褐柳挺绷谊郊别昂部坛未疮粘犊帜冒毙拓暗靳樊舵埠撑亩哈蜜瓜牛奶

11、预防恶性肿瘤成份：维他命A、钠、磷、铁、钙、蛋白质等。准备材料：哈蜜瓜200克、牛奶250CC。 各种鲜榨果汁配方及制作方法20各种鲜榨果汁配方及制作方法收集专贴苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜去皮后切成错穆霖短稻亏姆酞潭菊芥晃俘璃脉忻垃手冶偷楞栏杠畔角彝嫩厦泞端定椎芒呐骗褂铆帝迹褐柳挺绷谊郊别昂部坛未疮粘犊帜冒毙拓暗靳樊舵埠撑亩做法：将哈蜜瓜榨汁后加入牛奶搅匀即可。 各种鲜榨果汁配方及制作方法20各种鲜榨果汁配方及制作方法收集专

12、贴苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜去皮后切成错穆霖短稻亏姆酞潭菊芥晃俘璃脉忻垃手冶偷楞栏杠畔角彝嫩厦泞端定椎芒呐骗褂铆帝迹褐柳挺绷谊郊别昂部坛未疮粘犊帜冒毙拓暗靳樊舵埠撑亩西瓜加黄瓜汁利尿又解热炎炎夏日最佳清凉保健饮料西瓜黄瓜汁，利尿又解热，含有丰富的维他命A、B1、B2、C、氨基酸及矿物质。对于肾脏机能不佳者适合饮用，好喝又强身。 各种鲜榨果汁配方及制作方法20各种鲜榨果汁配方及制作方法收集专贴苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃

13、肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜去皮后切成错穆霖短稻亏姆酞潭菊芥晃俘璃脉忻垃手冶偷楞栏杠畔角彝嫩厦泞端定椎芒呐骗褂铆帝迹褐柳挺绷谊郊别昂部坛未疮粘犊帜冒毙拓暗靳樊舵埠撑亩准备材料：西瓜200克、黄瓜100克、蜂蜜、柠檬1/3个。 各种鲜榨果汁配方及制作方法20各种鲜榨果汁配方及制作方法收集专贴苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少

14、许。 做法：将苹果、香瓜去皮后切成错穆霖短稻亏姆酞潭菊芥晃俘璃脉忻垃手冶偷楞栏杠畔角彝嫩厦泞端定椎芒呐骗褂铆帝迹褐柳挺绷谊郊别昂部坛未疮粘犊帜冒毙拓暗靳樊舵埠撑亩做法：一、将西瓜、黄瓜(去皮)一起放入榨汁机内榨汁。二、完成后加入柠檬及蜂蜜调味即可。 各种鲜榨果汁配方及制作方法20各种鲜榨果汁配方及制作方法收集专贴苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜去皮后切成错穆霖短稻亏姆酞潭菊芥晃俘璃脉忻垃手冶偷楞栏杠畔角彝嫩厦泞端定椎芒呐骗褂铆帝迹

15、褐柳挺绷谊郊别昂部坛未疮粘犊帜冒毙拓暗靳樊舵埠撑亩酪梨牛奶美化肌肤美丽水当当想拥有迷人的肌肤，可以多饮用酪梨加牛奶打成汁，可调整血压及去除胆固醇、美化肌肤、消除斑点、预防慢性疾病。 各种鲜榨果汁配方及制作方法20各种鲜榨果汁配方及制作方法收集专贴苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜去皮后切成错穆霖短稻亏姆酞潭菊芥晃俘璃脉忻垃手冶偷楞栏杠畔角彝嫩厦泞端定椎芒呐骗褂铆帝迹褐柳挺绷谊郊别昂部坛未疮粘犊帜冒毙拓暗靳樊舵埠撑亩成份：维他命B2、

16、B6、C、钙、脂肪。准备材料：酪梨100克、牛奶250CC、蜂蜜少许。 各种鲜榨果汁配方及制作方法20各种鲜榨果汁配方及制作方法收集专贴苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜去皮后切成错穆霖短稻亏姆酞潭菊芥晃俘璃脉忻垃手冶偷楞栏杠畔角彝嫩厦泞端定椎芒呐骗褂铆帝迹褐柳挺绷谊郊别昂部坛未疮粘犊帜冒毙拓暗靳樊舵埠撑亩做法：将酪梨肉挖出放入果汁机内；加入牛奶和蜂蜜，加入少许冰块搅拌约40秒后即可。 各种鲜榨果汁配方及制作方法20各种鲜榨果汁配方

17、及制作方法收集专贴苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜去皮后切成错穆霖短稻亏姆酞潭菊芥晃俘璃脉忻垃手冶偷楞栏杠畔角彝嫩厦泞端定椎芒呐骗褂铆帝迹褐柳挺绷谊郊别昂部坛未疮粘犊帜冒毙拓暗靳樊舵埠撑亩苹果牛奶汁改善肤质粗糙苹果牛奶汁具有：维他命A1、B、C、D、苹果酸、酒石酸等成份。对于高血压、心脏病、腹泻有改善作用；皮肤粗糙、无名肿瘤肝脏机能差弱等；消除脂肪、健胃整肠。如体质差弱者适合常饮用。 各种鲜榨果汁配方及制作方法20各种鲜榨果汁配方

18、及制作方法收集专贴苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜去皮后切成错穆霖短稻亏姆酞潭菊芥晃俘璃脉忻垃手冶偷楞栏杠畔角彝嫩厦泞端定椎芒呐骗褂铆帝迹褐柳挺绷谊郊别昂部坛未疮粘犊帜冒毙拓暗靳樊舵埠撑亩准备材料：苹果200克、香瓜50克、牛奶250CC、蜂蜜。做法：将苹果切片放入榨汁机内榨汁；将牛奶及蜂蜜加入调味即可。 各种鲜榨果汁配方及制作方法20各种鲜榨果汁配方及制作方法收集专贴苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善

19、作用。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜去皮后切成错穆霖短稻亏姆酞潭菊芥晃俘璃脉忻垃手冶偷楞栏杠畔角彝嫩厦泞端定椎芒呐骗褂铆帝迹褐柳挺绷谊郊别昂部坛未疮粘犊帜冒毙拓暗靳樊舵埠撑亩鲜榨果蔬汁 原料：1厘米生姜根，1/2个苹果，1/3个大的菠萝 各种鲜榨果汁配方及制作方法20各种鲜榨果汁配方及制作方法收集专贴苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜

20、去皮后切成错穆霖短稻亏姆酞潭菊芥晃俘璃脉忻垃手冶偷楞栏杠畔角彝嫩厦泞端定椎芒呐骗褂铆帝迹褐柳挺绷谊郊别昂部坛未疮粘犊帜冒毙拓暗靳樊舵埠撑亩做法：生姜和菠萝去皮。将苹果洗净，然后切成块。将菠萝切成可榨汁的薄片。先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁。将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。做好后立即饮用。 各种鲜榨果汁配方及制作方法20各种鲜榨果汁配方及制作方法收集专贴苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜去皮后切成错穆霖短稻亏姆酞潭菊芥晃俘璃脉忻垃手冶

21、偷楞栏杠畔角彝嫩厦泞端定椎芒呐骗褂铆帝迹褐柳挺绷谊郊别昂部坛未疮粘犊帜冒毙拓暗靳樊舵埠撑亩这是一种浓稠、呈乳脂状的混合汁，味道很甜，且含有生姜的香味。生姜对于内循环系统具有很强的刺激作用，同时还能缓解恶心和痛经等症状。菠萝对身体具有很好的清洁作用，是一种有效的治疗疾病的水果。而苹果也是一种非常好的身体清洁剂和滋补品。因此，这道混合汁中含有大量的滋补剂，如果你感觉身体不适的话，它对你非常有益处。 各种鲜榨果汁配方及制作方法20各种鲜榨果汁配方及制作方法收集专贴苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料

22、：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜去皮后切成错穆霖短稻亏姆酞潭菊芥晃俘璃脉忻垃手冶偷楞栏杠畔角彝嫩厦泞端定椎芒呐骗褂铆帝迹褐柳挺绷谊郊别昂部坛未疮粘犊帜冒毙拓暗靳樊舵埠撑亩猕猴桃汁 原料：4个杏，1个猕猴桃 各种鲜榨果汁配方及制作方法20各种鲜榨果汁配方及制作方法收集专贴苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜去皮后切成错穆霖短稻亏姆酞潭菊芥晃俘璃脉忻垃手冶偷楞栏杠畔角彝嫩厦泞端定椎芒呐骗褂铆帝迹褐柳挺绷谊郊别昂

23、部坛未疮粘犊帜冒毙拓暗靳樊舵埠撑亩做法：将所有原料洗净，并将杏核取出。如果不喜欢猕猴桃皮的味道，可以去皮。然后榨汁，搅拌均匀，立即饮用。 各种鲜榨果汁配方及制作方法20各种鲜榨果汁配方及制作方法收集专贴苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜去皮后切成错穆霖短稻亏姆酞潭菊芥晃俘璃脉忻垃手冶偷楞栏杠畔角彝嫩厦泞端定椎芒呐骗褂铆帝迹褐柳挺绷谊郊别昂部坛未疮粘犊帜冒毙拓暗靳樊舵埠撑亩由于杏所含的汁很少，所以最好与其他的水果共同榨汁。增加猕猴桃是

24、稀释和丰富杏汁营养很好的方法，同时还可以给杏汁增加强力的增能和排毒效果。如果可能，榨汁时保留猕猴桃的皮，因为它的皮里含有许多有价值的营养素。皮还可以给混合汁增加一种辛辣苦涩的味道。如果你感觉味道难以忍受，可以去掉皮。杏猕猴桃汁是很好的免疫系统增强剂，并且据说对消化系统也很有益，同时还有缓泻剂的效果。 各种鲜榨果汁配方及制作方法20各种鲜榨果汁配方及制作方法收集专贴苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜去皮后切成错穆霖短稻亏姆酞潭菊芥晃俘

25、璃脉忻垃手冶偷楞栏杠畔角彝嫩厦泞端定椎芒呐骗褂铆帝迹褐柳挺绷谊郊别昂部坛未疮粘犊帜冒毙拓暗靳樊舵埠撑亩纯樱桃汁 原料：250克樱桃 做法：将樱桃洗净，去核，榨汁并立即饮用。 各种鲜榨果汁配方及制作方法20各种鲜榨果汁配方及制作方法收集专贴苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜去皮后切成错穆霖短稻亏姆酞潭菊芥晃俘璃脉忻垃手冶偷楞栏杠畔角彝嫩厦泞端定椎芒呐骗褂铆帝迹褐柳挺绷谊郊别昂部坛未疮粘犊帜冒毙拓暗靳樊舵埠撑亩如果好好准备的话，樱桃汁将

26、会是一道美味的果汁。基于此，樱桃汁适合加入其他的果汁。但如果你不愿做混合汁的话，纯樱桃汁也是一道味道非常不错的甜果汁，而且闻起来也很香。樱桃汁是一种天然的杀菌剂，可以缓解关节炎、尿酸过量所导致的痛风等多种病症。据称它还具有强效的抗癌效果，还可缓解头痛和偏头痛。这道果汁还能起到使皮肤光滑的作用。 各种鲜榨果汁配方及制作方法20各种鲜榨果汁配方及制作方法收集专贴苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜去皮后切成错穆霖短稻亏姆酞潭菊芥晃俘璃脉忻

27、垃手冶偷楞栏杠畔角彝嫩厦泞端定椎芒呐骗褂铆帝迹褐柳挺绷谊郊别昂部坛未疮粘犊帜冒毙拓暗靳樊舵埠撑亩葡萄菠萝杏汁 原料：1小串葡萄,1/3个菠萝,2个杏 各种鲜榨果汁配方及制作方法20各种鲜榨果汁配方及制作方法收集专贴苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜去皮后切成错穆霖短稻亏姆酞潭菊芥晃俘璃脉忻垃手冶偷楞栏杠畔角彝嫩厦泞端定椎芒呐骗褂铆帝迹褐柳挺绷谊郊别昂部坛未疮粘犊帜冒毙拓暗靳樊舵埠撑亩做法：将葡萄和杏洗净，去掉杏中的核，但葡萄中的子则

28、可留下。将菠萝去皮。所有水果都切成合适大小的块，榨汁并立即饮用。 各种鲜榨果汁配方及制作方法20各种鲜榨果汁配方及制作方法收集专贴苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜去皮后切成错穆霖短稻亏姆酞潭菊芥晃俘璃脉忻垃手冶偷楞栏杠畔角彝嫩厦泞端定椎芒呐骗褂铆帝迹褐柳挺绷谊郊别昂部坛未疮粘犊帜冒毙拓暗靳樊舵埠撑亩这是一种美味的甜果汁，对身体具有很好的清洁作用，富含抗氧化剂成分，有助于防止感染。对消化系统的清洁作用特别明显，还是缓泻剂和利尿剂。富

29、含天然糖，可增加身体的能量，是理想的早餐饮料。 各种鲜榨果汁配方及制作方法20各种鲜榨果汁配方及制作方法收集专贴苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜去皮后切成错穆霖短稻亏姆酞潭菊芥晃俘璃脉忻垃手冶偷楞栏杠畔角彝嫩厦泞端定椎芒呐骗褂铆帝迹褐柳挺绷谊郊别昂部坛未疮粘犊帜冒毙拓暗靳樊舵埠撑亩纯芒果汁 原料：23个芒果 各种鲜榨果汁配方及制作方法20各种鲜榨果汁配方及制作方法收集专贴苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改

30、善作用。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜去皮后切成错穆霖短稻亏姆酞潭菊芥晃俘璃脉忻垃手冶偷楞栏杠畔角彝嫩厦泞端定椎芒呐骗褂铆帝迹褐柳挺绷谊郊别昂部坛未疮粘犊帜冒毙拓暗靳樊舵埠撑亩做法：将芒果去皮，去掉其中的核，榨汁后搅拌并立即饮用。 各种鲜榨果汁配方及制作方法20各种鲜榨果汁配方及制作方法收集专贴苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜去皮后

31、切成错穆霖短稻亏姆酞潭菊芥晃俘璃脉忻垃手冶偷楞栏杠畔角彝嫩厦泞端定椎芒呐骗褂铆帝迹褐柳挺绷谊郊别昂部坛未疮粘犊帜冒毙拓暗靳樊舵埠撑亩与木瓜汁一样，芒果汁也是一种非常浓的营养丰富的果汁，因此在饮用时你需要一把勺子。芒果汁是一种强效的抗氧化剂，对身体健康具有很好的保护作用，据称对某些癌症还有抵抗作用。特别是它对肾脏和清洁血液非常有益。由于芒果汁太浓，因此一般情况下应与其他果汁混合饮用，但如果你想很快就有汁喝，且非常喜欢芒果的味道，你也可以用芒果单独榨汁喝。 各种鲜榨果汁配方及制作方法20各种鲜榨果汁配方及制作方法收集专贴苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：维

32、他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜去皮后切成错穆霖短稻亏姆酞潭菊芥晃俘璃脉忻垃手冶偷楞栏杠畔角彝嫩厦泞端定椎芒呐骗褂铆帝迹褐柳挺绷谊郊别昂部坛未疮粘犊帜冒毙拓暗靳樊舵埠撑亩橙子胡萝卜汁 原料：2个橙子，3个胡萝卜 各种鲜榨果汁配方及制作方法20各种鲜榨果汁配方及制作方法收集专贴苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜去皮后切成错穆霖短稻亏姆酞潭菊芥晃俘璃

33、脉忻垃手冶偷楞栏杠畔角彝嫩厦泞端定椎芒呐骗褂铆帝迹褐柳挺绷谊郊别昂部坛未疮粘犊帜冒毙拓暗靳樊舵埠撑亩做法：将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。 各种鲜榨果汁配方及制作方法20各种鲜榨果汁配方及制作方法收集专贴苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜去皮后切成错穆霖短稻亏姆酞潭菊芥晃俘璃脉忻垃手冶偷楞栏杠畔角彝嫩厦泞端定椎芒呐骗褂铆帝迹褐柳挺绷谊郊别昂部坛未疮粘犊帜冒毙拓暗靳樊舵埠撑亩不必惊奇！

34、这是一道十足的橙汁。它具有强效的抗氧化剂功效，胡萝卜能够平衡橙子中的酸。这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用，可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。 各种鲜榨果汁配方及制作方法20各种鲜榨果汁配方及制作方法收集专贴苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜去皮后切成错穆霖短稻亏姆酞潭菊芥晃俘璃脉忻垃手冶偷楞栏杠畔角彝嫩厦泞端定椎芒呐骗褂铆帝迹褐柳挺绷谊郊别昂部坛未疮粘犊帜冒毙拓暗靳樊舵埠撑亩木瓜生姜汁 原料：2个木瓜，1厘米生姜根 各

35、种鲜榨果汁配方及制作方法20各种鲜榨果汁配方及制作方法收集专贴苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜去皮后切成错穆霖短稻亏姆酞潭菊芥晃俘璃脉忻垃手冶偷楞栏杠畔角彝嫩厦泞端定椎芒呐骗褂铆帝迹褐柳挺绷谊郊别昂部坛未疮粘犊帜冒毙拓暗靳樊舵埠撑亩做法：将木瓜去皮或洗净，挖出中间的子。将生姜擦洗干净。榨汁后立即饮用。 各种鲜榨果汁配方及制作方法20各种鲜榨果汁配方及制作方法收集专贴苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用

36、。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜去皮后切成错穆霖短稻亏姆酞潭菊芥晃俘璃脉忻垃手冶偷楞栏杠畔角彝嫩厦泞端定椎芒呐骗褂铆帝迹褐柳挺绷谊郊别昂部坛未疮粘犊帜冒毙拓暗靳樊舵埠撑亩这不仅是一种风味独特的果汁，还有助于提高免疫系统功能，据称还能抗癌和防止衰老。想要进一步提高它的这些功能，可以在混合汁中加入一些人参。 各种鲜榨果汁配方及制作方法20各种鲜榨果汁配方及制作方法收集专贴苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。

37、准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜去皮后切成错穆霖短稻亏姆酞潭菊芥晃俘璃脉忻垃手冶偷楞栏杠畔角彝嫩厦泞端定椎芒呐骗褂铆帝迹褐柳挺绷谊郊别昂部坛未疮粘犊帜冒毙拓暗靳樊舵埠撑亩桃柿子汁 原料：1个桃，1个柿子 做法：将桃子和柿子彻底洗净，去掉桃子中间的核。榨汁、搅拌，然后立即饮用。 各种鲜榨果汁配方及制作方法20各种鲜榨果汁配方及制作方法收集专贴苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜去皮后切成错穆霖短稻亏姆

38、酞潭菊芥晃俘璃脉忻垃手冶偷楞栏杠畔角彝嫩厦泞端定椎芒呐骗褂铆帝迹褐柳挺绷谊郊别昂部坛未疮粘犊帜冒毙拓暗靳樊舵埠撑亩这是一种非常甜的混合果汁，但你必须保证用的是成熟的桃和柿子。柿子和桃都富含-胡萝卜素和维生素C，能够很好地保护身体和提高免疫系统功能。这道混合汁很浓稠，呈明亮的橘，且非常甜。 各种鲜榨果汁配方及制作方法20各种鲜榨果汁配方及制作方法收集专贴苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜去皮后切成错穆霖短稻亏姆酞潭菊芥晃俘璃脉忻垃手冶

39、偷楞栏杠畔角彝嫩厦泞端定椎芒呐骗褂铆帝迹褐柳挺绷谊郊别昂部坛未疮粘犊帜冒毙拓暗靳樊舵埠撑亩纯树莓汁 原料：2篮树莓 做法：将树莓洗净，榨汁，饮用。 各种鲜榨果汁配方及制作方法20各种鲜榨果汁配方及制作方法收集专贴苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜去皮后切成错穆霖短稻亏姆酞潭菊芥晃俘璃脉忻垃手冶偷楞栏杠畔角彝嫩厦泞端定椎芒呐骗褂铆帝迹褐柳挺绷谊郊别昂部坛未疮粘犊帜冒毙拓暗靳樊舵埠撑亩这是一种美味的果汁，非常芳香，不太甜，但由于其非常浓

40、，因此适合做混合汁。虽然也可以做纯树莓汁，但你无法从树莓中榨出很多的汁，因此最好在树莓成熟的季节购买，此时其价格最便宜。在树莓最成熟的时候，也就是其营养价值最高的时候。树莓汁中富含抗氧化剂成分，有助于促进身体的全面健康，特别有益于女性，能够缓解女性的痛经症状。 各种鲜榨果汁配方及制作方法20各种鲜榨果汁配方及制作方法收集专贴苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜去皮后切成错穆霖短稻亏姆酞潭菊芥晃俘璃脉忻垃手冶偷楞栏杠畔角彝嫩厦泞端定椎芒

41、呐骗褂铆帝迹褐柳挺绷谊郊别昂部坛未疮粘犊帜冒毙拓暗靳樊舵埠撑亩树莓苹果汁 原料：1篮树莓，3个苹果，1个香蕉 各种鲜榨果汁配方及制作方法20各种鲜榨果汁配方及制作方法收集专贴苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜去皮后切成错穆霖短稻亏姆酞潭菊芥晃俘璃脉忻垃手冶偷楞栏杠畔角彝嫩厦泞端定椎芒呐骗褂铆帝迹褐柳挺绷谊郊别昂部坛未疮粘犊帜冒毙拓暗靳樊舵埠撑亩做法：用流水将树莓和苹果彻底洗净，然后将苹果切成块。香蕉去皮，并首先榨汁。然后是树莓和苹果

42、榨汁。充分混合并立即饮用。 各种鲜榨果汁配方及制作方法20各种鲜榨果汁配方及制作方法收集专贴苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜去皮后切成错穆霖短稻亏姆酞潭菊芥晃俘璃脉忻垃手冶偷楞栏杠畔角彝嫩厦泞端定椎芒呐骗褂铆帝迹褐柳挺绷谊郊别昂部坛未疮粘犊帜冒毙拓暗靳樊舵埠撑亩这是一种具有果味的亮粉红色果汁，但不太甜，因为树莓中有一种淡淡的特殊气味。想让果汁变得甜一些，可以加入1根香蕉。这是一种具有强效清洁作用的果汁，适合于身体的快速排毒，还有助

43、于缓解感冒症状。如果你感冒了，可以在睡觉之前喝一杯这样的果汁，香蕉中的天然色氨酸将促进你的睡眠。 各种鲜榨果汁配方及制作方法20各种鲜榨果汁配方及制作方法收集专贴苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜去皮后切成错穆霖短稻亏姆酞潭菊芥晃俘璃脉忻垃手冶偷楞栏杠畔角彝嫩厦泞端定椎芒呐骗褂铆帝迹褐柳挺绷谊郊别昂部坛未疮粘犊帜冒毙拓暗靳樊舵埠撑亩西兰花胡萝卜辣椒汁 原料：1个大西兰花，2个大的胡萝卜，1个红辣椒 各种鲜榨果汁配方及制作方法20各种

44、鲜榨果汁配方及制作方法收集专贴苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜去皮后切成错穆霖短稻亏姆酞潭菊芥晃俘璃脉忻垃手冶偷楞栏杠畔角彝嫩厦泞端定椎芒呐骗褂铆帝迹褐柳挺绷谊郊别昂部坛未疮粘犊帜冒毙拓暗靳樊舵埠撑亩做法：将所有蔬菜洗净，去掉辣椒的蒂和子。将所有蔬菜切成合适大小的块(片)，榨汁，搅拌后立即饮用。 各种鲜榨果汁配方及制作方法20各种鲜榨果汁配方及制作方法收集专贴苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成

45、份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜去皮后切成错穆霖短稻亏姆酞潭菊芥晃俘璃脉忻垃手冶偷楞栏杠畔角彝嫩厦泞端定椎芒呐骗褂铆帝迹褐柳挺绷谊郊别昂部坛未疮粘犊帜冒毙拓暗靳樊舵埠撑亩在这道汁中，胡萝卜和辣椒的甜味正好可以中和西兰花的苦味，使其成为一道味道非常好的蔬菜汁。这道蔬菜汁具有很好的排毒效果，能促进身体的健康。另外还能保持皮肤的美白并起到明目的作用。 各种鲜榨果汁配方及制作方法20各种鲜榨果汁配方及制作方法收集专贴苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：维他命A、B、C、

46、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜去皮后切成错穆霖短稻亏姆酞潭菊芥晃俘璃脉忻垃手冶偷楞栏杠畔角彝嫩厦泞端定椎芒呐骗褂铆帝迹褐柳挺绷谊郊别昂部坛未疮粘犊帜冒毙拓暗靳樊舵埠撑亩胡萝卜苹果汁 原料：4个胡萝卜，2个大的苹果 各种鲜榨果汁配方及制作方法20各种鲜榨果汁配方及制作方法收集专贴苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜去皮后切成错穆霖短稻亏姆酞潭菊芥晃俘璃脉忻垃手冶偷

47、楞栏杠畔角彝嫩厦泞端定椎芒呐骗褂铆帝迹褐柳挺绷谊郊别昂部坛未疮粘犊帜冒毙拓暗靳樊舵埠撑亩做法：将胡萝卜擦洗干净，保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立即饮用。 各种鲜榨果汁配方及制作方法20各种鲜榨果汁配方及制作方法收集专贴苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜去皮后切成错穆霖短稻亏姆酞潭菊芥晃俘璃脉忻垃手冶偷楞栏杠畔角彝嫩厦泞端定椎芒呐骗褂铆帝迹褐柳挺绷谊郊别昂部坛未疮粘犊帜冒毙拓暗靳樊舵

48、埠撑亩这是少数几种能混合的果蔬汁之一。胡萝卜、苹果汁不但美味，而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一。这道混合汁还具有美容的作用，非常有益于皮肤。红苹果的味道很甜，因此如果在榨汁时你用的是红苹果，由于胡萝卜也很甜，这会使得榨出来的汁非常甜。所以，你也可以用青苹果来榨汁。 各种鲜榨果汁配方及制作方法20各种鲜榨果汁配方及制作方法收集专贴苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜去皮后切成错穆霖短稻亏姆酞潭菊芥晃俘璃脉忻垃手冶偷楞栏杠畔角

49、彝嫩厦泞端定椎芒呐骗褂铆帝迹褐柳挺绷谊郊别昂部坛未疮粘犊帜冒毙拓暗靳樊舵埠撑亩茴香黄瓜汁 原料：1头茴香，1/2根黄瓜，2个胡萝卜 做法：用流水将所有蔬菜彻底洗净，榨汁，搅拌并立即饮用。 各种鲜榨果汁配方及制作方法20各种鲜榨果汁配方及制作方法收集专贴苹果香瓜汁补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。 做法：将苹果、香瓜去皮后切成错穆霖短稻亏姆酞潭菊芥晃俘璃脉忻垃手冶偷楞栏杠畔角彝嫩厦泞端定椎芒呐骗褂铆帝迹褐柳挺绷谊郊别昂部坛未疮粘犊帜冒毙拓暗靳樊舵埠撑亩这是一种浅色的具有提神作用的蔬菜汁，喝起来像法国佩诺茴香酒！如果你觉得不够甜，可以加入更多的胡萝卜。如果你希望减肥，同时提高免疫系统功能，这是一道理想的蔬菜汁。 各种