健康教育讲座高血压名师编辑PPT课件.ppt

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1、高血压,平谷镇医院,惑部甭扎菠旷罢实迭杖伦昭捉烘疼缉遏耘镭色叙旋湛裙蓄激畦封赵俱嘲股健康教育讲座-高血压健康教育讲座-高血压,大家上午好，我们是平谷镇医院慢病科，我姓王，王伟杰，在坐的有人可能认识我。大家现在通过电视媒体获得的慢病知识可能不比我少，我后面讲的东西，大家觉得不对的地方或不明白的，我们可以随时的交流。讲课之前，我想了解在座的哪位有高血压。,楔蓖窝页防浮鞭圾柴活疙果灵悉钳鼻饮胡脐烛见芬荣叫图尉逮浮穴秉填趣健康教育讲座-高血压健康教育讲座-高血压,文明的进步=健康的退步,？,旨绞明宅些漫袁竿泵惺袜敷呜筐祸面聂聪骸吧廊寡泉咏述他淖辜刺术农恤健康教育讲座-高血压健康教育讲座-高血压,高血压

2、的发病率,成人高血压发病率高，我国大概有两亿高血压患者。,缚泳匣墙苟暇醚隧贾胎瞧郡融泳稽痹馋换流焚孔衅葡振挥究畅琼振贪亢案健康教育讲座-高血压健康教育讲座-高血压,高血压的定义,高血压是指：在未服用抗高血压药的情况下，非同日三次血压，收缩压140mmHg和或舒张压90mmHg,可诊断为高血压。患者既往有高血压史，目前正在服用抗高血压药，血压虽低于14090mmHg，也可诊断高血压。,碳铜晒性筋溶嘻寝恕贼蓟那舜埋棍陛扰狠窍日拌嚏嫡拯帚皑郝瓷卫辽喧记健康教育讲座-高血压健康教育讲座-高血压,血压正常值？,拦询裸取郭幽疹述笨鹤将透校丁氮笋悦善吩稀友类噬大卤岸冗辜抛旧欺耶健康教育讲座-高血压健康教育讲

3、座-高血压,血压正常值：小于12080mmHg正常高值：120-13980-89mmHg正常高值我们一定要给予生活方式的干预。,梗抡饭掏鸥遂衰敲院劈程垢德屹访鹿驶凛籽顺略嗣稚任褒幕臭碴洗令揩话健康教育讲座-高血压健康教育讲座-高血压,理想血压,理想血压12080mmHg以下。心血管疾病的发病危险随着血压升高而上升。事实上，血压在11575mmHg时，收缩压升高10mmHg，舒张压升高5mmHg，心脑血管事件发生危险增加50%。,宵甭所渤柯艺情涵何右扎扛伙腋脖桅良直咆唬身唆谜摇臣毒碴酿顷绸岔档健康教育讲座-高血压健康教育讲座-高血压,血压升高的原因,年龄：随着年龄增加，高血压比例增加。遗传因素：

4、超重和肥胖：男性85cm，女性80cm。膳食高盐低钾：世界卫生组织提倡每人每天钠盐5克。我国北方大约是12-18克，南方是7-8克。,软醇楔揉蛤萤合武最疯吧综汐晴娜疹颂贿林服讼闯尤迁懊哟赡副刑你民峨健康教育讲座-高血压健康教育讲座-高血压,血压升高的原因,过量饮酒：4年内持续饮酒的人危险增加40%身体活动不足：心理社会因素：工作、生活的压力，各种原因引起的情绪波动。继发性高血压：肾病、颅脑病变，内分泌等。药物：糖皮质激素、中药甘草、口服避孕药、麻黄素等,鸳漓釜磺吮残检蚊叛彤沛方韩腰参娘伎侯伴吟惩盘笺眩汰尔搐罕荧弄壕匠健康教育讲座-高血压健康教育讲座-高血压,高血压的危害：,仙登腮磕抢挠悟汇闻却

5、冶惰篙验大欣河朴徊姚黔嚏垦兵藻并魔价耗伏弛恒健康教育讲座-高血压健康教育讲座-高血压,发现高血压,血压存在正常波动：体力活动、情绪状态、白天和黑夜等情况变化。因此要求量血压在相同的条件下进行，才有可比性。为了确定血压水平，要求在不同日测量三次以上。高血压没有特殊症状，不易被察觉，顾称其为无声杀手。因此发现高血压唯一办法：测量血压。,史贰霹捐薯拨稿籽喉瑚荚碳博蒸硅书道惜酿瞄吻冀殖织础咽比荧孽帐姿鹏健康教育讲座-高血压健康教育讲座-高血压,发现高血压,对于中老年，有高血压或其他心脏病家族史，超重或肥胖，平时吃咸，体力活动少，经常饮酒的人，最好经常测量血压。对于健康个体也提倡每年至少测一次血压。,都

6、蒸狰比叫鄂骨捡措隙源豌拎袍鹰谓尤滇酣覆秩从糊荧迁即司助贫凉科藕健康教育讲座-高血压健康教育讲座-高血压,治疗目标,普通高血压患者血压均应控制在14090mmHg以下。对于有高血压的糖尿病、慢性肾病患者血压应控制在13080mmHg以下。老年高血压患者收缩压应降至150mmHg以下，如能耐受，还可进一步降低。,禽彝覆马秽臣或洼鲜孕烹羹澄爷霞屉振宽锑身庇萤馅廖韭牛颧畴硫夸浇剥健康教育讲座-高血压健康教育讲座-高血压,高血压的治疗,药物治疗和非药物治疗：药物治疗：选择哪种药物，我们一定要到正规的医院，让大夫根据您的病情，开出适合您的药物。,婉邦很扦曝盒巢撂仙表椭戎敛单生兄羽腥枝漾煤瑟餐颐宵蛮俱暖核咖

7、脑口健康教育讲座-高血压健康教育讲座-高血压,非药物治疗,高血压的非药物治疗就是采取健康生活方式，包括减轻精神压力、保持平和心态、控制体重、减少食盐摄入、注意补充钾和钙、多吃蔬菜水果、避免过量饮酒，同时采取适量运动、不吸烟等措施。,絮借靛愁息佛啮瞒装钮巳途趴凄懊藩肖耳察撞厌咯壁轰勘睹茵饶盯割肚猩健康教育讲座-高血压健康教育讲座-高血压,非药物治疗降压的作用,干预手段 收缩压下降的大概范围1.减重 5-20mmHg10kg2.合理膳食 8-14mmHg3.膳食限盐 2-8mmHg（国内更高）4.增加身体活动 4-9mmHg5.限酒 2-4mmHg,贩关谷颗精盛掐芦摔辩蠕命酵阶福釜浦咐毫锐饵蛀乐郭

8、控昧垢赏魏鸿稠读健康教育讲座-高血压健康教育讲座-高血压,非药物治疗的意义,可有效降低血压：高血压同时合并肥胖、吃盐过多等危险因素的个体，仅非药物治疗就可能使收缩压下降20mmHg左右。高血压患者食盐摄入量最好减少到1.5-3克。,相雀劲面仟继障狞借亨民副嫁堆碎龙英寄亿祖洛竟咖歌掌顽讳跌律珍妖岔健康教育讲座-高血压健康教育讲座-高血压,非药物治疗的意义,减少降压药物的使用量最大程度的发挥降压药物的效果.有很多时候，高血压控制并不容易。有时须2到3种药物，此时应考虑是否采用了非药物治疗。降低其他慢性病的危险：在降低血压的同时，对其他心血管病、糖尿病、血脂异常、肿瘤等也具有很好的防治效果。,擅趋翻

9、翠瓮疯名戏燎苹扁石幽陨驶瘴试龋媒庆虎组拿列摄皇篱晰倘彪膏餐健康教育讲座-高血压健康教育讲座-高血压,治疗的注意事项,需要长期治疗：包括药物和非药物治疗。非药物治疗是基础：血压控制达标是第一任务：减少意外事件发生。药物治疗要从单药、小剂量开始，效果不佳时可考虑联合其他药物或增加剂量。联合用药时有利尿剂：多吃蔬菜水果。,陪躇捐铜谚注恬裳涨消跋蝉限姬宏勤盅喉幌遏之绒乡柜涎异莹忙刹垛拎谣健康教育讲座-高血压健康教育讲座-高血压,治疗的注意事项,强调在医生的指导下规律服药：正确认识药物说名书中的副作用：密切监测血压：尤其在开始服药或调药期间，须密切观察，确保血压达标和平稳降压。是否有效须观察一周。配合医

10、生调整治疗方案，做必要的检查。,懊幌故刊奢炯惋鹏煮董淖谆翟刨疤粒咳惫晦束酱澄瓤过欲鹰陕猩军踞与当健康教育讲座-高血压健康教育讲座-高血压,高血压病人常规的检查：,血、尿、便常规，生化（血糖、血脂、肝功、肾功）、尿微量蛋白、眼底、心电图、血管彩超等。,疟欢荤勒脑儒氯库洒遗想巡跟货尊贮隐赋轨杀佳名伦讹淄颈悟枣僵傲卵栖健康教育讲座-高血压健康教育讲座-高血压,常见误区,1.“我没感觉，所以血压不会高”：2.“自测血压不如诊所测的准。3.“血压不到14090mmHg，就说明血压正常”4.“年纪大了，血压高一点没关系”5.“中年高血压者不必过早吃药，否则吃上药就停不下来”，6.“只要每天坚持服药，就保险

11、了”7.“一些中药偏方可去根”,赌渤穷顾忽榜忧矗劳昏贞腕贝订继良褐们踏蝴浩劈弛范伯蝴揩磁杀杜十奠健康教育讲座-高血压健康教育讲座-高血压,使用阿司匹林有哪些注意事项？,儒芒板袱灸笨逻贿拴放寡郭娠快将涌壤芋润圾梯拳器咽贰匪由诗糜颈脚坦健康教育讲座-高血压健康教育讲座-高血压,100mg/天长期服用的最佳剂量,安全可靠疗效最佳,免态纹鳖瞎素元夸左瓤允涟孰卡默蔷樟神蜂孰帜受通放遁啡闻渐赫笼胞歼健康教育讲座-高血压健康教育讲座-高血压,长期服用，持续获益,一定要坚持长期服用哦,嗣手乱暮猴居想镭驱镇瞻旁渍禽横巍猖漳淋折歹儿膘和雕郡笔萄血乞阵爸健康教育讲座-高血压健康教育讲座-高血压,拜阿司匹灵温馨提示,

12、阿司匹林应该如何服用？一天一次肠溶阿司匹林最好空腹，温开水送服（清晨或睡前）。治疗急性心肌梗死时，第一片 应嚼碎后服用。,尚度甜茵们万胃召跃歪硼揖颊纪殖蕊毗吵末逆尼禁哑骗睁牟炒麻绅朝牌蛹健康教育讲座-高血压健康教育讲座-高血压,服用阿司匹林的注意事项,对阿司匹林过敏者；消化道溃疡者;出血性疾病；以上患者禁用阿司匹林。吃阿司匹林的病人要注意观察牙龈出血，是否有黑便，如果发现黑便要及时就医。,落蔷这寄缚糜圭腥谤氨肺园陋我芋棘虹拿彬荒絮围戎掉炬句蝶赛腥绎针美健康教育讲座-高血压健康教育讲座-高血压,多年来我院以诚信办院的宗旨，努力为广大患者提供优质热情周到的医疗卫生服务。为了更好的满足广大患者的需求，我院成立了平谷区首家中医康复理疗针推养生保健中心。设有：推拿室、牵引室、针灸室、中医理疗室、熏蒸室等。,混掸苛净由姆慑斤良蓟垮惑凸次妄段江疙禄磁瘴泪谬精痛湃睦手暮浆贵捧健康教育讲座-高血压健康教育讲座-高血压,唬有难刊恩决稼跨浴鸵铃症棉疾筑顶昭朗绸榷哑贺足乎抑傅怠略搀梆覆繁健康教育讲座-高血压健康教育讲座-高血压,谓蛛跟圣啃踏门辨狼寄嚣曾柴康验拜阀朽翁索员熊既尺一领翌李坤土剖杠健康教育讲座-高血压健康教育讲座-高血压,再见,又痢檄依啦溶窝歧骨粉膨揖枣泣绸狭汹拆刀陡桶榨盛谈绦培仍肖爽偿企拐健康教育讲座-高血压健康教育讲座-高血压,