最新足球社团课教案学期[新版]名师优秀教案.doc
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1、足球社团课教案(秋学期)新版足球社团教案 11自主报名分社团,结合本项目体能摸底,提出教学要求 授课 2简介足球运动的发展概况及锻炼价值 内容 3教学比赛 1进一步巩固提高学生的基本身体素质 教学目标 2使学生初步了解高校体育教学的目的任务 3恢复体能,提高学生的适应能力 程时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求 序 一、体育委员整队 要求:声音洪亮,精神饱满 组织:两列横队 报告人数 二、师生问好 , , 三、宣布本课内容 , 和教学任务 1. 服装要求 2. 认真听讲 准 四、检查服装 3. 注意安全 5 安排见习生 要求:慢跑时速度均匀 备 五、绕半场慢跑2圈 组织:学生成两路纵队绕
2、 半场慢跑两圈 精神饱满,队列步调 一致 部 六、徒手操 一、练习队形:两列横队 1颈部运动 一、组织:全班集体进行 二、教法 二、学练法:认真观察动作 分 2扩胸运动 1(边讲解边示范 听口令练习 20 3腰部运球 2(用口令指挥练习 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性 拉伸练习 组织:全班集体练习,学生围圈带球,听教师报数,报7蹲跳人浪练习 几就几个人抱团 七、游戏 “带球抱团” 一、介绍本学期教学 队形要求: 内容 一、组织:全班集体进行 , , 考试标准: , 1( 脚内侧踢停球(75分) 相距5米 标准: 二、介绍本学期教学40次/分60分 55次/分75分 内容及考核标准
3、 每涨1次加1分 2( 脚背内侧射门(10分) 1112米 进一球加3分,进两球 加6分,进三球加10分 3.绕标志杆运球(15分)不 计时,不规则 根据运球的速度及对球 基 的控制能力加115分 15 三、体能训练 本 组织:全班集体进行,要求400米场地变速跑, 学生认真完成练习 弯道慢跑,直道冲刺 跑(4圈) 部 四、教学比赛 比赛场地:(半块足球场) 分 20 1( 放松练习 练习队形:成两列队形散开 2( 小结本课 组织:全班集体进行 学法:听教师口令 3( 回收器材 教法:口令指挥练习 结 4( 宣布下课 束, , , , , , , , , , 10 部, , , , , , ,
4、 , , , 分 , 要求:归还器材 足球社团教案2 1介绍体育在学校教育中地位与作用 授课 2学习直线运球 内容 3发展身体素质的练习:下肢力量 1通过学习直线运球的基本技术使学生基本掌握踢直线运球技术 教学目标 2通过各种类型的下肢力量练习发展学生的下肢力量及身体素质 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识 程时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求 序 一、体育委员整队 要求:声音洪亮,精神饱满 组织:两列横队 报告人数 二、师生问好 , , 三、宣布本课内容 , 和教学任务 1. 服装要求 2. 认真听讲 准 四、检查服装 3. 注意安全 安排见习生 要求:慢跑
5、时速度均匀 备 5 五、绕半场慢跑 组织:学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 精神饱满,队列步调 一致 部 六、球操 一、练习队形:两列横队 1颈部运动 一、组织:全班集体进行 二、教法 二、学练法:认真观察动作 分 2扩胸运动 1(边讲解边示范 听口令练习 3腰部运动 2(用口令指挥练习 15 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性 , , 拉伸练习 组织:全班分成两组练习,, , 7各种加速跑练习 各组第一名同学将球从胯下, , 七、游戏 传至后面的同学,传至最后, , “胯下传球游戏” 一名同学后,该同学迅速将球抱至队伍前面,然后在依 次传球,看哪队先传至终点。 一、学习直线运球基 一
6、、要求:认真听讲解,仔细本技术 一、组织:全班分成两组,观察教师示范,明确动作要领。 ,脚背正面直线运每组一球,同时进行练习 球 练习队型: 动作要求:跑动中上 体稍向前倾,步幅稍 , , 加大(运球脚提起, , , 脚尖下指,在向前迈二、教法 , , 步的过程中,以脚背1(讲解直线运球要领 , , 正面推拨球的后部2(给学生做正确示范动作 前行。 3(学生练习时,纠正错误动重点:运球人重心 作 20m 难点:运球人与球的 位置 ,脚内侧直线运球 动作要求:支撑脚踏 在球的前侧方,膝关 节稍弯曲,上体前倾 重心向里,随着身体 的向前移动,运球脚 练习队型: 基 提起,用脚内侧推球 , , 的后
7、中部或后侧部。 , , , , 本 10 二、下肢力量素质 组织:集体进行,要求队伍, , 练习 整齐,认真完成练习。 1蛙跳 15m3组 2高抬腿 30, 部 10 三、教学比赛 组织:分成两对进行比赛 要求:认真练习,完成任务 分 要求:合理运用所学到的技术 15 1. 放松练习 练习队形:成两列队形散开 2. 小结本课 组织:全班集体进行 学法:听教师口令 3. 回收器材 教法:口令指挥练习 结 4. 宣布下课 束, , , , , , , , , , 10 部, , , , , , , , , , 分 , 要求:归还器材 足球社团教案3 1体育保健与卫生 授课内2学习各种停球技术 容
8、3发展身体素质的练习:上肢力量 1通过教授各种类型停球的基本技术使学生掌握基本停球技术 2通过各种类型的力量练习发展学生的上肢力量及身体素质 教学目标 3通过各种游戏培养学生的团结协作意识 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识与协作意识 程时 内 容 组 织 教 法 与 要 求 序 间 一、体育委员整队 要求:声音洪亮,精神饱满 组织:两列横队 报告人数 二、师生问好 , , 三、宣布本课内容和, 教学任务 1. 服装要求 2. 认真听讲 准 四、检查服装 3. 注意安全 安排见习生 5 要求:慢跑时速度均匀 备 五、绕半场慢跑 组织:学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 精
9、神饱满,队列步调 一致 部 六、球操 一、练习队形:两列横队 1颈部运动 一、组织:全班集体进行 二、教法 二、学练法:认真观察动作 分 2扩胸运动 1(边讲解边示范 听口令练习 3腰部运动 2(用口令指挥练习 15 4全身运动 5正压侧压腿 , , 6各种韧带的静力 , , 性拉伸练习 , , 7各种加速跑练习 组织:全班分两组进行,每, , 七、游戏 队半蹲做鸭步走和蛙跳,看, “鸭步走”“蛙跳” 哪一组先到终点 一、学习各种类型 一、要求:认真听讲解,仔细观的停球技术 一、组织:全班两人一组,察教师示范,明确支撑脚站位。 1脚背外侧停球 每组一球,同时进行练习 1(两人一球,一人用脚底挡
10、球,动作要求:首先判断 另一人做脚内侧摆腿练习 来球,身体重心移向 2(两人一组,队形相距五米,练 支撑脚,膝稍弯曲, 习停球 , 同时停球脚稍提起 靠向支撑脚,当球运二、教法 行到支撑脚前侧时,1(讲解各种停球方法 用脚背的外侧推拨2(给学生做正确示范动作 , 球的后侧部,重心随3(学生练习时,巡回辅导, 之外移,把球停在侧纠正错误动作 方。 一、组织:全班两人一组,练习方法:同上 2脚底停球 每组一球,两列横队,相距练习队型:同上 动作要求:支撑脚正五米 对来球,膝关节稍二、教法:同上 屈,同时停球腿抬 起,脚尖上翘,以脚 基 掌前部下压住球。 10 三、上肢力量练习 组织:集体进行,要求
11、队伍 俯卧撑153组 整齐,认真完成练习。 本 10 部 要求:认真练习,完成任务 组织:分成两对进行比赛 四、教学比赛 要求:合理运用所学到的技术 分 15 1. 放松练习 练习队形:成两列队形散开 2. 小结本课 组织:全班集体进行 学法:听教师口令 3. 回收器材 教法:口令指挥练习 结 4. 宣布下课 束, , , , , , , , , , 10 部, , , , , , , , , , 分 , 要求:归还器材 足球社团教案4 1体育锻炼对心理健康的影响 授课内2复习两人一组脚内侧、脚背内侧踢停球练习 容 3发展身体素质的练习:柔韧 1通过复习脚内侧踢、停球的练习使大部分学生熟练掌握
12、该项技术 教学目标 2通过各种方法的柔韧性练习发展学生的柔韧性素质 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识 程时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求 序 一、体育委员整队 要求:声音洪亮,精神饱满 组织:两列横队 报告人数 二、师生问好 , , 三、宣布本课内容和, 教学任务 1. 服装要求 2. 认真听讲 准 四、检查服装 3. 注意安全 5 安排见习生 要求:慢跑时速度均匀 备 五、绕半场慢跑 组织:学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 精神饱满,队列步调 一致 部 六、球操 一、练习队形:两列横队 1颈部运动 一、组织:全班集体进行 二、教法 二、学练法:认真观察动作
13、 分 2扩胸运动 1(边讲解边示范 听口令练习 15 3腰部运动 2(用口令指挥练习 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性 拉伸练习 组织:全班集体练习,学生围圈,两人一组,一人追一7各种加速跑练习 人跑,贴人时另一个人跑。 七、游戏 “贴人游戏” 一、复习脚内侧脚背 一、要求:认真听讲解,仔细内侧踢停球技术 一、组织:全班两人一组,观察教师示范,明确支撑脚站每组一球,两列横队,相距位。 易犯错误: 五米 1(踢固定球,做脚内侧踢球支(1) 踢球腿屈膝外展 撑腿战位及踢球部位模仿练习 不充分,脚尖没 2(两人一球,一人用脚底挡球,有翘起 另一人做脚内侧摆腿练习 (2) 在踢球腿前摆时
14、3(两人一组,队形相距五米, 膝关节伸直,形二、教法 练习传球 , 成直腿扫踢 1(讲解脚内侧正面传地滚球 (3) 停地滚球时,脚2(给学生做正确示范动作 离地过高,使球3(学生练习时,巡回辅导,漏过 纠正错误动作 , (4) 停球脚的踝关节 没有充分放松, 练习方法:两人一组,每组一使球触脚弹离过 球,一人用脚内侧传地滚球,远,而失去控制 另一人用脚内侧接球,然后再用脚内侧接球,然后再用脚内侧传球,两人反复练习 基 练习队型:同上 二、柔韧素质练习 组织:集体进行,要求队伍 25 (1)各关节的伸展性整齐,认真完成练习。 徒手练习 本 (2)模仿和结合球的 大幅度摆腿,踢侧身 凌空球等. 部
15、 组织:分成两对进行比赛 四、教学比赛 要求:认真练习,完成任务 分 10 要求:合理运用所学到的技术 1. 放松练习 练习队形:成两列队形散开 2. 小结本课 组织:全班集体进行 学法:听教师口令 3. 回收器材 教法:口令指挥练习 结 4. 宣布下课 束, , , , , , , , , , 10 部, , , , , , , , , , 分 , 要求:归还器材 足球社团教案5 1体育锻炼对身体健康的影响 授课内2学习曲线运球 容 3 发展身体素质的练习:弹跳力 1通过教授曲线运球技术使学生基本掌握该项技术 教学目标 2通过各种类型的弹跳力练习发展学生的弹跳力素质 3通过比赛让学生合理运用
16、所学到的基本技术,培养学生的比赛意识 程时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求 序 一、体育委员整队 要求:声音洪亮,精神饱满 组织:两列横队 报告人数 二、师生问好 , , 三、宣布本课内容和, 教学任务 1. 服装要求 2. 认真听讲 准 四、检查服装 3. 注意安全 安排见习生 要求:慢跑时速度均匀 备 五、绕半场慢跑 组织:学生成两路纵队绕 5 半场慢跑两圈 精神饱满,队列步调 一致 部 六、球操 一、练习队形:两列横队 1颈部运动 一、组织:全班集体进行 二、教法 二、学练法:认真观察动作 分 2扩胸运动 1(边讲解边示范 听口令练习 3腰部运动 2(用口令指挥练习 4全身运动
17、15 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性 拉伸练习 7各种加速跑练习 七、游戏 组织:全班集体练习,由六名同学拉手组成网子,去追 “网鱼” 捕其他同学,包同学包围在 网中。 一、学习曲线运球技 一、要求:认真听讲解,仔细观术 一、组织:全班两人一组,察教师示范。 每组一球,同时进行练习 动作要求:运球跑动 练习队型: 身体自然放松,步幅 稍小,上体稍前倾并 , , 向运球方向扭转,两 , , 臂屈肘自然摆动,膝二、教法 , , 关节微屈,脚跟提1(讲解曲线运球 , , 起,脚尖稍外转。 2(给学生做正确示范动作 易犯错误: 3(学生练习时,巡回辅导, 1运球只低头看球,纠正错误动作 而不能随时观
18、察场 上情况。 2运球时不是推球或 拨球而是击球,致使 球远离自己而失去 控制。 基 25 本 二、弹跳力素质练习 1 15m蛙跳2组 组织:集体进行,要求队伍 2 原地纵跳加速跑整齐,认真完成练习。 2组 部 四、教学比赛 组织:分成两对进行比赛 分 10 要求:认真练习,完成任务 要求:合理运用所学到的技术 1. 放松练习 练习队形:成两列队形散开 2. 小结本课 组织:全班集体进行 学法:听教师口令 3. 回收器材 教法:口令指挥练习 结 4. 宣布下课 束, , , , , , , , , , 10 部, , , , , , , , , , 分 , 要求:归还器材 足球社团教案6 1介
19、绍健康的概念及影响人类健康的主要因素 授课内2学习脚背内侧踢球技术 容 3发展身体素质的练习:速度 1通过教授脚背内侧踢球的基本技术使学生初步掌握该项技术 教学目标 2通过各种类型的速度练习发展学生的速度素质 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识与协作意识。 程时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求 序 一、体育委员整队 要求:声音洪亮,精神饱满 组织:两列横队 报告人数 二、师生问好 , , 三、宣布本课内容和, 教学任务 1. 服装要求 2. 认真听讲 准 四、检查服装 5 3. 注意安全 安排见习生 要求:慢跑时速度均匀 备 五、绕半场慢跑 组织:学生成两路纵
20、队绕 半场慢跑两圈 精神饱满,队列步调 六、球操 一致 部 1颈部运动 一、练习队形:两列横队 2扩胸运动 一、组织:全班集体进行 二、教法 二、学练法:认真观察动作 分 3腰部运动 1(边讲解边示范 15 听口令练习 4全身运动 2(用口令指挥练习 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性游戏队型: 拉伸练习 7各种加速跑练习 组织:全班分成两组,一组站在圈内,另一组围着圆圈七、游戏 线站成一圈,用球击打圈内 “打鸭子” 的同学,直到都被击中为止。 一、学习脚背内侧踢 一、要求:认真听讲解,仔细球技术 一、组织:全班两人一组,观察教师示范,明确支撑脚站每组一球,同时进行练习 位。 动作要求:斜线助
21、1(踢固定球,做脚背内侧踢球跑,助跑方向与出球 支撑腿战位及踢球部位模仿练方向约成45度,最 习 后一步稍大,以支撑 2(两人一球,一人用脚底挡球,脚底积极着地,脚尖二、教法 另一人做脚背内侧摆腿练习 指向出球方向,距球1(讲解脚背内侧踢球 3(两人一组,队形相距十五米, 内侧后方约202(给学生做正确示范动作 练习传球 , 25cm,膝关节微屈,3(学生练习时,巡回辅导, 在支撑的同时,踢球纠正错误动作 腿已完成后摆,并开 始以髋关节为轴带 , 动小腿由后向前摆 30 动,当大腿摆至与支 练习方法:两人一组,每组一 撑脚同一平面时,小 球,一人用脚背内侧踢球,另 腿做爆发式摆动。 一人用脚内
22、侧接球,然后再用 重点:支撑脚站位 脚背内侧踢球,两人反复练习 基 难点:脚型固定 练习队型:同上 组织:集体进行,要求队伍二、速度素质练习 本 整齐,认真完成练习。 (1)10m跑3组 (2)30 m跑2组 部 组织:分成两对进行比赛 三、教学比赛 要求:认真练习,完成任务 分 要求:合理运用所学到的技术 15 1. 放松练习 练习队形:成两列队形散开 2. 小结本课 组织:全班集体进行 学法:听教师口令 3. 回收器材 教法:口令指挥练习 结 4. 宣布下课 束, , , , , , , , , , 10 部, , , , , , , , , , 分 , 要求:归还器材 足球社团教案7 1
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