最新电子科技大学足球选项课教案名师优秀教案.doc
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1、电子科技大学足球选项课教案时间: 年 月 日教师: 班级:足球班 周次:1 任1、体育专项课介绍。 务2、通过第一节课的学习使学生能基本了解大学体育课的课程设置。 部时备内 容 组 织 教 法 分注间 1、体育委员集合整队。队型:两排横队 开22、师生问好。 始分3、点名。 部 钟4、宣布本次课任务及要点。 分5、安排见习生。 1、慢跑 1、慢跑在本次课场地圆周进行一2、 徒手操 圈。 (1)头部运动28拍 2、徒手操 (2)扩胸运动28拍 准 (3)腰部运动28拍 6备(4)全身运动28拍 分部 (5)弓步压腿48拍 钟分 (6)仆步压腿48拍 要点 :学生的思想要重视、动作到(7)腕膝踝运
2、动48拍 位、活动充分。 部时备 组 织 教 法 内 容分注间 一、组织教法:体育专项课介绍 1、考试顺序按点名册顺序进行。2、长跑男女生各分成10人一组进行测验。 二、组织教法: 1、学生集合在一起由教师讲解。基 37本2、学生有不清楚的可以向教师提分问。 部 钟分 三、组织教法: 1、学生集合在一起由教师讲解。2、学生不清楚的可以向教师提问。部时备 组 织 教 法 内 容分注间 1、 集合整队 1、 放松操三节。 2、 课上小结 2、 对本次课的情况提出批评与表结扬。 束5 3、布置下次课任务 部分 两排横队: 4、师生再见 分钟 电子科技大学体育必修课教案 时间: 年 月 日教师: 班级
3、:足球班 周次:2 任1、足球专项课课程简介 2、学习:(1)脚内侧传接球 (2)运球(脚背内侧、外侧) 务3、通过素质练习提高下肢力量 部时备内 容 组 织 教 法 分间注 1、集合整队 开 * 2、报告人数,师生问好 2始 * 3、介绍本课内容及要求 分 4、点名,安排见习生 部钟 要求:服装整齐,集合快、静、齐,分 严肃认真,一切行动听指 挥。 队形: 准备活动 ,、慢跑200米 * ,、柔韧性练习 * 要求:听从口令,动作整齐幅度大,节奏慢。 教法:先做示范动作,然后让学生准 做 8 备* 分 * 部钟 分 ,、综合跑 垫步跑 教法: 后退跑 队员成二列横队 侧身跑 按教师口令进行 高
4、抬腿跑 往返距离15米左右 后踢腿跑 要求: 旋转跑 1、强度逐步提高 坐地起身跑 2、加强口令的反应 前滚翻跑 部时备内 容 组 织 教 法 分间注 一、足球专项课课程简介队形: * 二、脚内侧传接球 * 教法:1、教师讲解示范,强调技术 要点。 2、二人一组,分组轮换练习。要求: 动作准确到位,传球是地滚球。 队形: * 要点: 1、 五个技术环节要注意:助跑、支撑脚站位、踢球腿摆动、脚触球、 随摆。 基* 2、 重点是踢球脚外展。 队形:同上 35本分教法:1、教师讲解技术要点及练习三、运球(脚背内侧、外侧) 部钟方法并示范。 脚背内侧 2、二人一组,分组轮换练习。分 要求:运球速度逐步
5、提高,加强对球的控能力。 队形: 脚背外侧 * * * * * * * * * * * * * * 组织;将学生分为二组。 四、身体素质练习 要求;练习时要认真,尽全力。单1、蛙跳30米 腿跳左、右腿各一组。 2、单腿跳30米 队形: * * 部时备 组 织 教 法 内 容分注间 一、集合整队 队形: 二、放松练习 * * 结 5 束分 钟部 分 三、教师小结 1( 课的完成情况 四、收拾器材 2( 本次课存在的问题和下次课应五、师生再见 注意的问题 电子科技大学体育必修课教案 时间: 年 月 日教师: 班级:足球班 周次:3 1、足球专项课课程简介 任2、学习:(1)脚内侧传接球 (2)运球
6、(脚背内侧、外侧) 务3、通过素质练习提高下肢力量 部时备内 容 组 织 教 法 分注间 一、集合整队 开 * 二、报告人数,师生问好 2始 * 三、介绍本课内容及要求 分 四、点名,安排见习生 部钟 要求:服装整齐,集合快、静、齐,分 严肃认真,一切行动听指 挥。 队形: 准备活动 ,、慢跑200米 * ,、柔韧性练习 * 要求:听从口令,动作整齐幅度大,准节奏慢。 8备教法:先做示范动作,然后让学生分部 钟做 * 分* 教法: 1、 队员成二列横队 2、按教师口令进行 3、往返距离15米左右 部时备内 容 组 织 教 法 分间注 要求: ,、综合跑 垫步跑 * 后退跑 * 侧身跑 准高抬腿
7、跑 8备后踢腿跑 分旋转跑 部钟坐地起身跑 教法: 分1、队员成二列横队 前滚翻跑 2、 按教师口令进行 3、 往返距离15米左右 要求: 1、 强度逐步提高 2、加强口令的反应 讲解示范: 一、复习: 队形: * 脚内侧传接球 运球(脚背内侧、外测) * 教法:1、教师讲解练习方法,强 调技术要点。 2、二人一组分组轮换练习。基 35本要求:动作准确、到位。 分 队形: 部 钟 分 * 二、学习:原地正面头顶球 * 队形:同上 教法:1、教师讲解示范,强调技术 要点。 2、二人一组,分组轮换练习。要求:准确掌握顶球时机,頂球部 位准确有力。 部时备内 容 组 织 教 法 分注间 队形: 要点
8、: 1、 判断落点 * 2、 顶球前准备 3、 用力、摆体 4、 顶球部位 三、身体素质练习 1. 仰卧起坐 基2. 收腹举腿 * 35本 分组织;将学生分为二组。 部钟要求;练习时要认真,尽全力。 分* * 一、集合整队 队形: 二、放松练习 * 结 * 5束 分 部钟 分 三、教师小结 1.课的完成情况 四、收拾器材 2.本次课存在的问题和下次课应注五、师生再见 意的问题 电子科技大学体育必修课教案 时间: 年 月 日教师: 班级:足球班 周次:4 任1、复习:(1)脚内侧传接球、(2)原地正面头顶球 2、学习:脚背内侧踢半高球 务3、通过素质练习提高上肢力量 部时备 组 织 教 法 内
9、容分注间 一、集合整队 开 * 二、报告人数,师生问好 2始 * 三、介绍本课内容及要求 分 四、点名,安排见习生 部钟 要求:服装整齐,集合快、静、齐,分 严肃认真,一切行动听指 挥。 准备活动队形: ,、慢跑200米 * ,、柔韧性练习 * 要求:听从口令,动作整齐幅度大,节奏慢。 教法:先做示范动作,然后让学生准 做 * 8备 分* 部 钟分,、综合跑 垫步跑 教法: 后退跑 队员成二列横队 侧身跑 按教师口令进行 高抬腿跑 往返距离15米左右 后踢腿跑 要求: 旋转跑 1、 强度逐步提高 坐地起身跑 2、加强口令的反应 前滚翻跑 部时备 组 织 教 法 内 容分注间 一、复习:队形:
10、* (1) 脚内侧传接球 (2) 原地正面头顶球 介绍:原地跳起头顶球 * 教法:1、教师讲解练习方法,强调技术要点。 2、二人一组,分组轮换练 习 要求:1、准确、到位 2、注意技术要点 队形: 要点:起跳时机 *二、学习: 脚背内侧踢半高球 基35 本分 部钟 分 *教法:1、教师讲解示范,强调技术要点。 2、二人一组,分组轮换练要点:1、五个技术环节:助跑、支撑习。 脚站位、踢球腿摆动、脚触要求:1、练习时要认真 球、随摆。 2、注意练习队型 2、重点是脚触球 队形: 三、身体素质练习 *1、俯卧撑15个 2、互相推掌 *要求;练习时要认真,尽全力。 部时备 组 织 教 法 内 容分注间
11、 一、集合整队 队形: 二、放松练习 * * 结 5 束分 钟部 分 三、教师小结 四、收拾器材 1.课的完成情况 五、师生再见 2.本次课存在的问题和下次课应注意的问题 电子科技大学体育必修课教案 时间: 年 月 日教师: 班级:足球班 周次:5 任1、复习:脚背内侧踢半高球 2、学习:(1)曲线运球 (,)胸部停球 务3、通过素质练习提高全身力量 部时备 组 织 教 法 内 容分注间 一、集合整队 开 * 二、报告人数,师生问好 2始 * 三、介绍本课内容及要求 分 四、点名,安排见习生 部钟 要求:服装整齐,集合快、静、齐,分 严肃认真,一切行动听指 挥。 准备活动队形: ,、慢跑200
12、米 * ,、柔韧性练习 * 要求:听从口令,动作整齐幅度大,节奏慢。 教法:先做示范动作,然后让学生准 做 * 8备 分* 部 钟分,、综合跑 垫步跑 教法: 后退跑 3、 队员成二列横队 侧身跑 4、 按教师口令进行 高抬腿跑 5、 往返距离15米左右 后踢腿跑 要求: 旋转跑 1、强度逐步提高 坐地起身跑 2、加强口令的反应 前滚翻跑 部时备内 容 组 织 教 法 分注间 三、复习: 脚背内侧传接球 教法:1、教师讲解练习方法,强调技术要点。 2、二人一组分组轮换练习要求: 1、练习时要认真 2、注意练习队型 队形: * 二、学习: * (1) 胸部停球 教法:1、教师讲解示范,强调技术要
13、点。 2、二人一组分组轮换练习。基 要求:1、练习时要认真 35本 2、注意练习队型 分部要点:迎球后仰,挺胸轻托球下部 3、互相配合 钟分 (2) 曲线运球 队形:同上 教法:1、教师讲解示范,强调技术要点。 2、二人一组分组轮换练习。 要求: 1、运球速度逐步提高,加强对球的控制能力。 2、动作幅度大,连接快队形: *三、身体素质练习 1、力卧撑15个 2、推小车20米 *要求;1、练习时要认真,尽全力。2、互相配合 部时备 组 织 教 法 内 容分注间 一、集合整队 队形: 二、放松练习 * * 结 5 束分 钟部 分 三、教师小结 1.课的完成情况 四、收拾器材 2.本次课存在的问题和
14、下次课应注五、师生再见 意的问题 电子科技大学体育必修课教案 时间: 年 月 日教师: 班级:足球班 周次:6 任1000米 体能测试 务部时备 组 织 教 法 内 容分注间 一、集合整队 开 * 二、报告人数,师生问好 2始 * 三、介绍本课内容及要求 分 四、点名,安排见习生 部钟 要求:服装整齐,集合快、静、齐,分 严肃认真,一切行动听指 挥。 准备活动队形: ,、慢跑200米 * ,、柔韧性练习 * 要求:听从口令,动作整齐幅度大,节奏慢。 教法:先做示范动作,然后让学生准 做 8 备* 分 * 部钟 分 ,、综合跑 垫步跑 后退跑 侧身跑 教法: 高抬腿跑 队员成二列横队 后踢腿跑
15、按教师口令进行 旋转跑 往返距离15米左右 坐地起身跑 要求: 前滚翻跑 1、强度逐步提高 2、加强口令的反应 部时备 组 织 教 法 内 容分注间 1000米体能测试 教法: 1000米一组进行测试。 基35本分部钟分一、集合整队 结二、放松练习 队形: 5束 分* 部钟* 分 三、教师小结 四、收拾器材 1、 课的完成情况 五、师生再见 2、本学期学习情况和存在的问题电子科技大学体育必修课教案 时间: 年 月 日教师: 班级:足球班 周次:7 任1、复习:传接球 2、学习:(1)跑动中传接球 (,)正脚背踢球 务3、通过素质练习提高下肢力量 部时备内 容 组 织 教 法 分间注 一、集合整
16、队 开 * 二、报告人数,师生问好 2始 * 三、介绍本课内容及要求 分 四、点名,安排见习生 部钟 要求:服装整齐,集合快、静、齐,分 严肃认真,一切行动听指 挥。 队形: 准备活动 ,、慢跑200米 * ,、柔韧性练习 * 要求:听从口令,动作整齐幅度大,节奏慢。 教法:先做示范动作,然后让学生做准 * 8备 分* 部 钟分,、综合跑 垫步跑 教法: 后退跑 队员成二列横队 侧身跑 按教师口令进行 高抬腿跑 往返距离15米左右 后踢腿跑 要求: 旋转跑 1、强度逐步提高 坐地起身跑 2、加强口令的反应 前滚翻跑 部时备 组 织 教 法 内 容分注间 教法:1、教师讲解练习方法,强一、复习:
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